あなたのご自宅のスピリットは、ご自宅のどこにいるか分かりますか?
仕事に趣味にアクティブなひとも、毎日帰る場所である"家"では、自分の心が安らぐ香りを楽しみたい。恋人や友人などゲストにも幸せな気持ちになってもらえる香りなら、なお理想的。 ライフスタイリストの大田由香梨さん もお家の香りにはコレと決めている逸品があるそう。 香りマニアでもある大田さんはお香派。 どんな香りを焚くか。そのひとのセルフイメージにも関わることだから、香り選びはなかなか妥協できない。旅好きな 大田由香梨さん は、かつて各国を訪れるたびにその地のお香を購入して、自宅で焚きながら旅の思い出を辿る時間を楽しんでいたこともあったとか。 そんな中、7年前に日本のお寺を訪ねる機会があり、お香の香りを嗅いでハッとしたそう。 定期的に焚いているため、すっかり空間に香りがなじんで、ソファなどファブリックの布地に定着したためか、ふとした瞬間に香りがたちのぼり、ほっと落ち着くみたい。 5年間リピートしている京都・松栄堂の白檀のお香 そんな大田さんが長年愛用しているのは、 創業300年以上の老舗「松栄堂」の「芳輪 白川」。 直径約5. 5cmの渦巻き型のものを玄関に置き、家にゲストを招く時に来客の2時間前に着火。一度もくもくと煙らせたあと、1時間ほど経ったら火を消して、換気で風を通しておく。残り香を感じるくらいの状態でゲストをお迎えするのが大田さん流。 お香を収納する箱にも大田さんのセンスが光る。お香にハマる前に「HAY」で購入していたものがちょうどよく合っていたため活用しているとか。香りのある暮らしそのものを楽しもうとする心意気に憧れてしまう。 自分のために香りを焚くなら、聖なる木「パロサント」 また普段はゲストへのおもてなしとしてお香を焚く大田さんだけど、時には自らのために香りを楽しむことも。 精油のアロマテラピーとはまた違う、植物と火が織りなす自然を感じさせる香りが大きな魅力。 パラサントは何度も使えるため、実は経済的なのも嬉しいところ。 焚くだけで、空間のムードや自分の気持ちががらりとスイッチできるから、香りはとっても奥深い。ぜひ試してみてはいかが? 取材協力 Stylist/大田由香梨 Channelバックナンバー 「どこの?」と聞かれるお家の香り。おしゃれな人が5年リピする、京都の"お香" この記事が気に入ったら
「白檀」と聞くと、お線香の香りを思い浮かべる方が多いかもしれませんね。白檀(サンダルウッド)は、昔から儀式や瞑想に使用され、人々の心を癒してきました。現代ではお香のみならず香水に使われることも多く、形を変えて人の心をそっと癒しています。今回は白檀を特集。白檀の香りを楽しめる香水も合わせてご紹介します。 「白檀」(サンダルウッド)心を癒す10種類の香水と香りの効果を紹介 「 白檀 」(ビャクダン)は、別名:サンダルウッドの名でも親しまれている香木です。 主にインドやスリランカなどの南アジアをはじめ、マレーシアやインドネシアなどの東南アジア、オーストラリアに自生しています。 白檀の木は人工的に栽培するのが難しいと言われており、白檀の穏やかな香りが生まれるまでにはなんと50年以上もかかるそう! 最近ではインド産のサンダルウッドの供給量が少なくなってしまったため、インド産によく似た香りのオーストラリア種が流通するようになりました。 白檀の発祥はインドネシアですが、最上級の香りを楽しめるのが、インドのマイソールで産出される「老山白檀」と呼ばれる品種。 マイソールの白檀は普段流通しているものと比べると格別にクリーミーで濃い香りをしているそうです。 インドに行く機会があったらマイソールのサンダルウッドもチェックしてみてはいかがでしょう? 白檀ってどんな香り? 白檀は、 ほのかに甘さを感じられる上品な木の香り です。 「お線香の香り」といえばピンとくる方が多いのではないでしょうか?
狭心症の人には注意点がいくつかあります。生活上の注意点を知っておくことは大事ですし、重症になりそうなサインを知っておくことで有事に素早く受診することも大切です。 1. 狭心症が疑われたら何科にかかると良いのか? 狭心症は心臓の血管( 冠動脈 )が狭くなる病気です。放置すると病状が進行して 心筋梗塞 になることがあります。そのため、狭心症が疑わしい症状を感じたら医療機関で検査してもらうことが望ましいです。(狭心症の症状に関しては こちら を参考にして下さい。) 狭心症かもしれないと思ったときにどこにかかれば良いのか分からないという人もいると思います。狭心症を考えたときには循環器内科を受診して下さい。また、心臓血管外科や救急科でも診察を受けられます。 また、緊急で受診する必要がある場合があります。どういう場面が緊急事態なのかについては 下の章 で説明しているので参考にして下さい。 2. 狭心症は運動して良いのか? 大江戸つくどよろず診療所かわら版 第２８号 | 東京新宿メディカルセンター | 地域医療機能推進機構. 狭心症は重症になればなるほど安静が必要になります。一方で、運動をしない状態が続けば続くほど、筋力や心肺機能が低下します。適度な運動を行うことで心機能を維持することを心臓リハビリテーションと言い、心臓病ではとても重要です。 狭心症では運動で症状が悪化するため、狭心症が治っていないうちに運動を行うことはおすすめできません。狭心症を治療してから運動を再開すると良いです。やれる範囲で運動することは心臓リハビリテーションになります。 心臓リハビリテーションでは運動の程度が強すぎても弱すぎてもいけません。身体に負荷がかかりすぎないことが重要になってきます。どのくらいの負荷をかければ良いのかは自分の狭心症の状況によって異なりますので、医師や 理学療法 士にどういった運動をしたら良いかを確認するようにして下さい。 心臓リハビリテーションでは冠動脈狭窄の改善や心筋血流の改善が報告されていますが、これ以外にもリラックスなどの精神的効果も期待できるとされています。心臓リハビリテーションに関して詳しく知りたい方は 狭心症の治療のページ を参考にして下さい。 【参考】 心血管疾患 におけるリハビリテーションに関する ガイドライン 2012 3. 狭心症の人はタバコを吸って良いのか? 喫煙すると狭心症になりやすくなります。これはタバコを吸うことでニコチンや一酸化炭素が 動脈硬化 を引き起こすからと考えられています。動脈硬化が起こった血管は段々と内腔(血液が通る部分)が狭くなります。そのため、タバコは冠動脈を狭くして狭心症を起こしやすくします。 狭心症が進行すると 心筋梗塞 になります。男女別に喫煙によってどのくらい 心筋梗塞 になりやすくなるかについてのデータがあるので紹介します。 【喫煙による 心筋梗塞 への影響】 男性 女性 非喫煙者に対する喫煙者の 心筋梗塞 になりやすさ 3.
64倍 2. 90倍 男女ともに喫煙の 心筋梗塞 への影響は大きいです。タバコを吸わないことはとても重要ですし、今すでに吸っている人は禁煙することが大切です。一方で、ニコチンには中毒性があるため、禁煙は簡単ではありません。最近の禁煙外来は薬物療法も非薬物療法も充実しているので、禁煙したいと考えている人は一度医療機関を受診して相談してみて下さい。 Cigarette smoking and risk of coronary heart disease incidence among middle-aged Japanese men and women: the JPHC Study Cohort I. 4. 医療研究室 リストラ、労働強化…平成不況から命を守りたい！ 過労死 – 全日本民医連. 狭心症の人はアルコール(お酒)を飲んで良いのか? 古くから「酒は百薬の長」という言葉があるように、アルコールは体に良いという考え方があります。確かにアルコールは狭心症の原因とはならないと考えられています。しかし、過度な飲酒は心臓に負担がかかるため避けるようにして下さい。量が過ぎれば治療の妨げになる可能性があるので、狭心症の人は禁酒するのが望ましいです。 5. 狭心症の人の食事はどういったことに気をつけると良いのか?
狭心症 相談と回答 冠攣縮性狭心症 2? 3ヶ月に一度のペースで発作がおきます。睡眠中、仕事中、くつろいでいる時など発作の起きる時間は不定です。発作は、まず下顎が押しつぶされるような痛みがあり、その後喉の奥が熱く痛みます。続いて胸部中央が... 質問詳細と 日本心臓財団 からの回答 攣縮性狭心症といわれているが、失神発作があった 54歳の父親についての相談です。先日カテーテル検査を受け、退院後2種類薬(アダラート、バイアスピリン)を飲み始めました。その数日後、起床後すぐに5分ほど意識を喪失、倒れました。病院に行くと、今度は右側... 2年前から2、3回ほど、突然胸に痛みを感じ、顎の下から胸に重苦しい痛みがありました。一番激しい痛みは寝ている時に起こり、目が覚めて、冷や汗をかいていました。昨夜、また胸に痛みを感じ、救急外来で心電図を... 狭心症のステント術を受けたが、寿命はあとどのくらいか 右冠状動脈3番を狭窄。発作より約1時間後にステント手術を受け、心臓のパフォーマンスは5%ダウンと言われました。3ヵ月後に再度カテーテル検査を受け再狭窄なし、来月に最終のカテーテル検査の予定です。3月初... バイパス手術後にまた胸痛 昨年9月に心臓バイパス手術3本をしていただきました。バイパス手術の場合、5?
昨年6月に胸痛を感じ、受診したところ、ホルター心電図にて明け方のSTの上昇と洞停止があるといわれました。8月に心臓カテーテル検査にて左冠動脈に冠れん縮が誘発されました。左の冠動脈は生まれつき細いとのことです。心臓電気生理学検査では洞機能はやや低下している程度でした。 担当医の話では、胸痛についてはこのまま飲み薬でコントロールしていくとのこと。脈の乱れに関しては気にすることはなく、しばらく様子をみましょう。しかし、今の仕事がハードでストレスが多いので続けるのはきついと思うとのことでした。 現在、薬を飲みながら仕事を続け、2交代の夜勤もしています。薬はどんどん増えてしまいました(アイトロール、シグマート、コニール、フランドルテープ、発作時にニトロペン)。夜勤は仮眠がなかなか取れないので朝方苦しくなります。この頃は日中の仕事でもふらふらすることが多くなり、そんな時脈を取ってみるとかなり乱れています。気にしないようにしようと思うのですが気分も悪くなり、少し横になると落ち着きます。 やはり17時間の夜勤勤務は無理なのでしょうか。経済的にも働かなくてはいけないので悩んでいます。 また、このまま頻回に胸痛を起こしてニトロペンで対処を続けていいのでしょうか。胸痛は左胸の半分より上のほうから肩にかけて焼けるような感じです。ニトロペンを舌下ししばらく横になっていれば治ります。
毎日、病院を訪れる患者さんの病気の背景に、実は過重労働やそれに伴う生活の歪みが大きく関わっている事を、多くの 日本の医師は気づいていません。例えば、狭心症の患者さんが大学病院の循環器内科の外来を訪れた時、熱心に冠動脈造影を勧める努力はしても患者さんがリス トラの嵐でサービス残業や過剰ノルマに追われて、睡眠も充分にとれない状況であることを患者さんから聞き出す医師がどれほどいるでしょうか? みなさんは ポリクリの時、指導教官から、患者さんの職業歴について聞かれたことが一度でもありましたか?