ボディローション 4. 3 クチコミ数:8件 クリップ数:10件 4, 950円(税込) 詳細を見る 7 Jo MALONE LONDON ネクタリン ブロッサム & ハニー ボディ & ハンドローション ボディローション 4. 2 クチコミ数:3件 クリップ数:16件 8, 360円(税込) 詳細を見る 8 JILL STUART クリスタルブルーム パフュームド ボディローション "デザインが可愛くて幻想的な香り♡伸びも良く少量でも全身に使えるのでコスパも◎" ボディローション 4. 6 クチコミ数:35件 クリップ数:340件 4, 400円(税込) 詳細を見る 9 GIVENCHY ランテルディボディローション "香水ではないので、保湿しながら優しい香りが1日中、続きます♪" ボディローション 4. サボン ボディ ローション 人気 の 香.港. 3 クチコミ数:20件 クリップ数:27件 6, 600円(税込) 詳細を見る 10 L'OCCITANE ミントヴァーベナ ソルベボディジェル "爽やかさの中にほんのりと甘く香るのが嬉しい😌気分爽快なボディジェルです!" ボディローション 4. 4 クチコミ数:7件 クリップ数:11件 4, 290円(税込) 詳細を見る デパコス × ボディローションのランキングをもっと見る
クチコミ ※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください 並び替え: 新着順 Like件数順 おすすめ度順 年代順 表示形式: リスト 全文 3 購入品 2021/3/22 07:37:24 ハンドクリームみたいなテクスチャー。 続きを読む 購入場所 - 効果 - 関連ワード 6 購入品 2021/3/17 15:28:02 サボンはパチュリラベンダーバニラの香りが大好きです。ハンドクリームはいつもこれと決めていますが、今回ボディクリームも同じ香りを購入。ああ、本当にいい香り…!と惚れ惚れして… 5 購入品 2021/1/17 19:23:11 パチュリラベンダーバニラです。夜寝る前に塗ると次の日までいい匂いです。保湿力も高いです。とても気に入っています♪ 2020/12/11 10:07:23 ボディローションということですが、ボディクリームのようなしっかりとした保湿力はあるのに、ふわっとしたつけ心地です。ラベンダーアップルという香りで、少し甘さがあります。匂い… シトラスの香りを使用しています。さっぱりとした柑橘系で男性も使いやすい香りだと思います。テクスチャーはローションというだけあって乳液をもっとリキッド寄りにしたようなもので… 7 購入品 2020/10/25 22:02:41?? SABON ボディローション グリーンローズ?? 頂き物です!!!ずーーっとSABONの使いたいと思っていたから嬉しかった?? ボディローション / SABONのリアルな口コミ・レビュー | LIPS. この間紹介したように、ずっとプチプラのボディクリームを使って… 2020/8/2 20:12:24 これまで使ったボディクリームの中で1番のお気に入りです。私はボディは少しだけ乾燥肌ですが、あまりベタつくものは塗りたくないと思っていました。そんなときにショップでテスター… 4 購入品 リピート 2020/6/26 17:11:21 パチュリラベンダーバニラの香りが好きで購入。ベタベタしないし使用感は好きかな。ただポンプタイプだと途中から出てこない。 4 購入品 2020/5/12 22:19:34 サボンのボディローションデリケートジャスミンの香りフワッとしたホイップクリームのような質感のクリーム伸びはほどほど。保湿効果抜群。匂いが自分の好みに合ったら最高。デリケー… 1 購入品 2020/4/24 06:11:23 保湿があると聞いて購入したのに全く保湿力が全くなくて残念でした。乾燥肌の私にとってはすごく更にカサカサの肌にされてしまいすごく残念とイライラが凄かったです。1度使ってから… この商品を高評価している人のオススメ商品をCheck!
ボディスクラブ S デリケート・ジャスミン ・ジャスミンをイメージした、上品ですがすがしいフローラルの香り。 ・「4年以上愛用。保湿しながら角質ケアできて手放せません」(公務員・30歳) ボディスクラブ シトラスブロッサム ・フレッシュなシトラスと咲き誇る花々が織りなすシトラスフローラルの香り。 スクラブを使って不要な角質をオフ! \ボディスクラブで不要な角質や全身の引き締めにも◎ザラつきをなくしてなめらかに/ ・いくら細くても、プツプツやザラつきが目立つ二の腕はNG。 ・肌当たりの優しいボディスクラブで、週2~3回はケア。 ・適量を二の腕全体にのばし、クルクルと円を描くようにマッサージして洗い流す。 ・余分な角質がオフできてなめらかに。 ・ボディスクラブは浴室で行うと◎。 なめらかで引き締った二の腕は、ボディケアも重要! ミキティ流プロセスを伝授!
サボン「バターフットクリーム」 メントールがひんやりクール しっかりと足全体を包み込み、厚くなってしまったかかとのゴワゴワも柔らかく仕上げてくれるバターフットクリームは、足専用の保湿クリーム です。 保湿力の高さの秘密は、天然香油のモノオイル。天然のココナッツオイルにティアレという花を漬け込んで作られたタヒチ伝統の香油です。 硬くなってしまったかかとにモノオイルが内部まで浸透し、柔らかさをよみがえらせます。 ここまで高保湿で濃厚なテクスチャーなのに、サラサラの仕上がり。 ベタつきを気にせずすぐに歩けます。 ひんやりとした感触が楽しめるメントール配合なので、足全体をマッサージすることによってクールダウンできます。入浴後、1日中頑張った足をいたわるようにマッサージするのがおすすめです。 プレゼントにも最適!メンズ向けサボンのボディクリームおすすめ2選 女性のみならず、今や男性もスキンケアは常識の時代。サボンは女性用の化粧品ばかりでなく、優秀なメンズ向けの化粧品も多数揃っているのが魅力的。 プレゼントとしてもぴったりなメンズ向けのボディクリームをピックアップしました。 1. サボン「フットクリーム」 ミントの爽やかさがデオドラントにもぴったり 1日中歩く機会の多いビジネスパーソンにおすすめしたいフットクリームは、ミントの香りが清々しいジャータイプ。 よく歩く人は足もお疲れ気味。1日中歩きっぱなしで靴もはきっぱなしでは足のムレも気になりますよね。サボンのフットクリームはミントの爽やかさを閉じ込めた香り。 足の匂いやムレを防いで快適に使用できます。 女性もそうですが、男性にも意外に多いかかとのガサガサ。また足裏の硬くなってしまった古い角質が取れづらいという悩みも。 肌のはたらきを若々しく活発にする成分で、足裏の古い角質やカチカチに固いかかとも、使い続けるうちに柔らかくなっていくのを実感できるでしょう。 軽くなめらかなテクスチャーで、塗った後もベタつかずすぐに靴下を履いても大丈夫なほどサラサラです。足裏だけでなく、気になる肘や膝にも使えて便利です。 2. サボン「ジェントルマン アフターシェービング クリーム 」 天然成分で優しくアフターケア 天然成分にこだわる男性に、おすすめしたいサボンの「アフターシェービングクリーム」は、ワンランクアップしたスキンケアが楽しめます。 ホワイトティー・カモミール・アロエ・シアバターなどの天然成分が、 シェービング後の敏感な肌を優しく保護しなめらかに整えます。 オリエンタルでスパイシーなパチョリに、シトラスの爽やかさをプラスした上品でセクシーな香り。ほのかに香って男性的な魅力をアピールできます。 同シリーズのボディウォッシュやシャンプー・ローションで揃えれば、いつもと違ったラグジュアリーなひと時を過ごせそうです。男性へのギフトとしても◎です。 【おまけ】サボンの香りを持ち歩ける!チューブ入りハンドクリームおすすめ3選 いつでもどこでもお気に入りの香りを楽しみたいなら、ハンドクリームがおすすめです。特にサボンのハンドクリームなら香りも人とかぶらず、パッケージもキュートで注目の的になりそうですね。 ボディクリームとは一味違った感触をぜひ試してみてください。 1.
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月12日)やレビューをもとに作成しております。
ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。誰でもかんたんに自宅で本格的なエクササイズができるアイテムです。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんに取材し、ヨガポール(ストレッチ用ポール)の選び方とおすすめ商品13選... ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガDVDの選び方とおすすめのDVD7つをご紹介いたします。自宅でも気軽にヨガができるようにと発売されているヨガDVDですが、初心者~上級者などのヨガレベルや健康維持、アンチエイジング、ダイエット、リラクゼーションなどの目的を考えて選んでもらえ... ヨガインストラクターが選ぶ「おしゃれなヨガマット」おすすめ商品5選をご紹介します。ヨガマットと聞くと無地の地味なマットを想像しがちですが、現在ではカラフルでいろんなデザインのおしゃれなヨガマットが販売されています。そこで、ヨガインストラクターのRiEさんに素材や携帯性など選ぶときに注意するポイ... マインドフルネス本で心のトレーニングを! この記事では、司書教諭のyokoさんと編集部が選んだおすすめのマインドフルネス本の選び方とおすすめ商品を紹介しました。 宗教色が強い内容が苦手な方も、科学的根拠を示しながら解説している本を選べば、内容を理解しやすいはずです。実践方法が知りたいという方は、瞑想やヨガの実践方法にふれている本から選んでみてください。自分に適したマインドフルネス本を選んで、心のトレーニングをしてみましょう。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。 ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。 ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。 ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
「マインドフルネスの本はどれを読めばいい?」 「マインドフルネスについて簡単に学べる本を知りたい!」 メンタルヘルス界、ビジネス界を中心に流行しているマインドフルネスに最近興味を持ったという方が多いのではないでしょうか。そんな方々は、上記のような悩みを抱える事が多いと思います。 そこで今回の記事では、マインドフルネスの理論について初心者向けに分かりやすく解説している本から、マインドフルネスの具体的な実践法が書かれている専門書まで15冊紹介させていただきます。本を読み、マインドフルネスを実践し、心身ともに豊かで健康的な生活を送りましょう!
こんばんは!のんさんです。今回は最近購入した「マインドフルネス本」について書いていこうと思います。普段から特に、自分の意識を高めたいな〜なんて思ってマインドフルネス本に興味を持ちました。自分の意識を高めてる系女子ってあまりいないんですが、だからこそ必要だなって思うんです。 何か自分の周りで始めれるものはないかと考えて本に行き着きました(本でしたら多くの人の思考を1000円ほどで手に入ることができますしね) マインドフルネスとは マインドフルネスとは?と思われる方のためにまずは言葉の解説を。マインドフルネスとは;自分の置かれている状況を把握しストレス軽減・自律神経回復・集中力アップを促してくれるもの。 つまり、勉強をするにしても企業で仕事をするにしても何においても重要な"集中力"などの力が手に入る。これをしないわけにはいかない! マインドフルネス本の良さ マインドフルネス本を読んで良かったのは、前よりも集中力が圧倒的に増したこと。そして、集中力が本当にきれなくなった。これって人生において大きなメリットです。 なぜなら、集中力があるだけで作業効率がまずばかりか、自分の人生をより濃いものに成長させることができるからです。最近は読んでないからこそ、集中ができないしもっと自分を上に向上させたいな〜と思うときにこそまずは読むべきだと思います。 マインドフルネスを行うことのメリット 私が感じるマインドフルネス本を読むことのメリットは下記の通り。 集中力が増す まずはこれに限るが、これにより以下の通りに相乗効果が得られる! 【2021年最新版】マインドフルネスの人気おすすめランキング15選【初心者向けも紹介】｜セレクト - gooランキング. →仕事でやる気が出ない →「よし、やらないと!」とメリハリをつけて仕事に挑む →余計なことを考えないので、仕事に対して真剣に取り組む →上司の人からも褒められ、自分の株も上がる こんな感じでしょうか。とにかくも、メリットがたくさんありすぎて書ききれない・・!! マインドフルネス本を選ぶときのポイントは? 本を購入する際のポイントとしては幾つかありますが、その中で重要視しているものをお伝えします。 瞑想 自分の人生に疲れた〜何もやる気が起こらない。そんなときにこそ瞑想は大事。あなたが本当に必要としているもの、大切な価値観をここで判別してくれます。 「瞑想」ができるかどうか、自分の時間をしっかりと有効に使うことのできる本かどうかを見る必要があります。瞑想の基準としては例えば、ストレッチ・ヨガ・アロマセラピーなどがありますね!
1 ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 ストレスや不安の軽減につながる 1日10分?いや、3分からでもOK!初心者でもマインドフルネスを続けられる マインドフルネスや瞑想をやってみたいと思っても、続けるのが大変だと思っていませんか?この本を読めば、初心者にありがちな不安を解消してくれますよ。座禅は無理、体が硬いという方でも、瞑想はできます。 椅子に座るなど、 自分が楽な形で行えばよい のです。本ではイラストも交えて瞑想するときの姿勢などを紹介しているので、とても分かりやすいです。 また、瞑想を誘導してくれるCDもついています。1日3分から瞑想ができるので『忙しい』は理由になりません。とにかく始める、続けることによって、心だけではなく体にも変化が出ますよ! 【初心者向け】マインドフルネス本おすすめ人気商品の比較表はこちら! ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命 【ストレス解消】マインドフルネス本おすすめ人気ランキングTOP3 第3位 「キラーストレス」から心と体を守る! マインドフルネス&コーピング実践CDブック No. マインドフルネスのおすすめ本15選【入門から上級者向けまで】 - レキシル［Rekisiru］. 3 「キラーストレス」から心と体を守る! マインドフルネス&コーピング実践CDブック NHKスペシャルでも放送!ストレス解消法の決定版となる1冊 この本はストレスによって起こる体や心の不調を「キラーストレス」と名付けて、その解消方法であるマインドフルネスとコーピングを分かりやすく紹介しています。 コーピングとは、簡単にいうと ストレスが起きたときに対処する方法 のことです。美味しいものを食べる、泣ける映画を見るなど自分がストレスを感じたときにする行動を知ることによって、よりよい対処の仕方を学びます。 マインドフルネスによって心を整えて、コーピングで対処していくことによって、ストレスに負けない体を作っていきます。NHKスペシャルでも放映された内容になっているので、納得感がありますよ。 第2位 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス No. 2 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス ブランド 文響社 頑張りすぎるあなたに!ちょっと休んでみませんか?
今回は、マインドフルネスについて学べる本を「入門編」「中級編」「上級編」の3つの切り口で計15冊紹介させていただきました。 マインドフルネスの本と言っても、健康に関する悩みの切り口から書かれている本、ビジネスに関する切り口から書かれている本など、様々な切り口の本があると分かって頂けたのではないでしょうか。自分の悩みにマッチした切り口でマインドフルネスについて解説してくれている本を読むと良いかと思います。 また、瞑想も継続をスルことが一番大事だと思うのでまずは簡単に書かれている入門書から読むことを強くおすすめします。この記事を最後まで読んで読んでいただいたあなたが、良い本に出会えることを心から祈っています。最後まで読んでいただきありがとうございました。