書籍関連ニュース おすすめのポイント 開設からわずか3か月でチャンネル登録数70万人を突破した、中田敦彦氏の「YouTube大学」。本書では、中田敦彦流の日本史、世界史、宗教、政治、英語、数学などの独学勉強法を解説する。 「YouTube大学」チャンネル登録者数70万人突破! いま、学び直しの社会人、学生、主婦などから、 「勉強って、こんなに面白かったんだ!」 「面白くて、圧倒的にわかりやすい!」 「学生時代、こんな先生に習いたかった!」 と絶賛され、話題沸騰中の 「お笑い芸人×教育系YouTuber」中田敦彦が、 勉強が死ぬほど面白くなる独学勉強法を初公開! 学び方を変えれば、勉強は最強の「娯楽」になる! 勉強エンタ―テインメント革命だ! はじめに 僕が教育系YouTuberを始めた理由 1章 もう、「勉強」に学校も塾も要らない!勉強革命の幕開けだ! 2章 「歴史」の独学勉強法 3章 10倍面白くなる「文学」の読み方 4章 中田式情報収集術 終章 学び直しにオススメの書籍リスト 「中田敦彦の授業」が大人気の理由 わずか4カ月半でチャンネル登録者数100万人突破! 勉強が死ぬほど面白くなる独学の教科書 書評. 2019年に配信スタートした「YouTube大学」。日本史、世界史、文学、政治などの授業動画が「勉強ってこんなに面白かったんだ!」「こんな授業、初めて!」とたちまち大反響。わずか4カ月半でチャンネル登録者数100万人を突破するほどの大人気チャンネルとなっています。 中田敦彦が抱いていた「学生時代の授業」への2つの違和感 著者の中田敦彦さんは、世の中の「先生」には2つのタイプがあるといいます。1つ目は教科書に沿って授業する「学校型の先生」、2つ目が受験合格やテストの点数アップを目指す「塾型の先生」。勉強の本当の面白さは、「教科書をはみ出し、テストの点数アップにも関係がない」ところにあると断言しています。 中田敦彦が一番伝えたいこと 「YouTube大学」の授業が大人気の理由は、じつは、中田敦彦さんが学校の教科書をはみ出し、テストの成績アップにも関係がない、純粋な学びの「面白さ」を追求しているから。本書では、「YouTube大学」のウラ側で行っている中田氏の「学びがエンターテインメントに変える」独学勉強法を公開します。 中田式、「独学勉強法」を初公開!! 中田式、独学勉強法6つのルール 6つのルールに基づく、中田式独学勉強法を公開!中田敦彦流の本の読み方や情報収集の仕方、そして、学んだことを定着させて活かす方法について解説します。 歴史、文学、政治、経済など、「ジャンル別」独学のコツ40も公開!!
値引き 作品内容 「YouTube大学」チャンネル登録者数120万人突破!!! 勉強が死ぬほど面白くなる独学の教科書-本要約【名著から学ぼう】 - YouTube. いま、学び直しの社会人、学生、主婦などから、 「勉強って、こんなに面白かったんだ!」 「面白いだけでなく、圧倒的にわかりやすい!」 「学生時代、こんな先生に習いたかった!」 と絶賛され、話題沸騰中の中田敦彦が、 世界史、日本史、文学、政治、経済、英語などの勉強が 死ぬほど面白くなる独学の40のコツを初公開! 学び方を少し変えるだけで 勉強が最強の「エンターテインメント」になる! 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 勉強が死ぬほど面白くなる独学の教科書 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 中田敦彦 フォロー機能について Posted by ブクログ 2021年06月27日 めっちゃ歴史勉強し直したくなった。 テスト対策の学びではないと本では書かれていましたが、全ての学びがこのようになるべきだと思います。 このレビューは参考になりましたか?
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 勉強が死ぬほど面白くなる独学の教科書 の 評価 71 % 感想・レビュー 96 件
学び方を少し変えると勉強は娯楽に変わる! 「YouTube大学」チャンネル登録者数120万人突破!! ! いま、学び直しの社会人、学生、主婦などから、 「勉強って、こんなに面白かったんだ!」 「面白いだけでなく、圧倒的にわかりやすい!」 「学生時代、こんな先生に習いたかった!」 と絶賛され、話題沸騰中の中田敦彦が、 世界史、日本史、文学、政治、経済、英語などの勉強が 死ぬほど面白くなる独学の40のコツを初公開! 学び方を少し変えるだけで 勉強が最強の「エンターテインメント」になる!
それとも、つまらないですか? 断言します。勉強はめちゃくちゃ面白い! ほんの少し『やり方』を変えると、勉強は"最高"のエンターテインメントに変わるのです」と書かれています。 本書のカバー裏表紙の下部 さらに、カバー前そでには、「死ぬほど面白く学びながら、大人の教養を身に付けられる中田式独学勉強法6つのルールと、歴史、文学、政治、経済、英語などジャンル別40のコツを教えます!」とあります。 本書の「目次」は、以下の構成になっています。 序章 勉強の「面白さ」を伝えたい 1章 中田敦彦式、独学勉強法6つのルール 2章 「歴史」の独学勉強法19 【特別対談】「歴史」の勉強に革命を起こせ!! (中田敦彦×ムンディ先生) 3章 中田式「文学作品」の読み方 7 4章 「政治・経済」の独学勉強法 9 5章 「英語」の独学勉強法 5 【特別対談】「数学」の勉強に革命を起こせ!
ボディケア法として話題の「筋膜リリース」。ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります!今回は、左右開脚をラクにする筋膜リリースをご紹介。 左右開脚のための筋膜リリース:深前線と後機能線をゆるめよう 深前線(Deep Front Line)とは 深前線は足から頭蓋までをつなぐ筋膜のつながりで、体の中心・深層部を通っています。下半身では、足、膝裏、内腿の筋膜をつないでいるので、左右開脚で鍵となる内転筋の柔軟性を左右します。 Illustration by Misako Nakagawa 深前線のゆるめ方 1. 末端刺激で内転筋群をゆるませる 深前線の末端にある後脛骨筋にアプローチして、深前線全体をゆるめます。深前線は、大内転筋も通っているので、後脛骨筋を動かすと、内転筋群に触れずに、内腿を柔軟にすることができます。後脛骨筋は、すねの骨の間から土踏まずの内側に付着する筋肉。場所さえ覚えてしまえば、いつでも簡単に押してゆるめることができます。 HOW TO 1. 内くるぶしから指8本分上の位置で、すねの骨の内側のへこんでいるところ(●印のあたり)を探す。ここが後脛骨筋の起始部。 ※骨への付着部のうち、体の中心に近いほうが起始部、遠いほうが停止部。 ●印のあたりが後脛骨筋の起始部 Photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION) 2. 【筋膜リリース】無理なく開脚できるようになるお尻ほぐし柔軟ストレッチ【簡単】 - YouTube. 手で1の内くるぶしの部分、左手で土踏まずの内側をそれぞれ押して、1分半もみほぐす。反対側も同様に行う。 POINT:土踏まずの内側の指が入る場所を押す。ここが後脛骨筋の停止部。 Photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION) ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 Photos by Nobuhiro Miyoshi (RELATION) Hair&make-up by Makoto Morikawa(PEACE MONKEY) Illustrations by Misako Nakagawa Text by Yasuko Ito yoga Journal日本版Vol. 62掲載 開脚 柔軟性 伊藤ニーナ 峯岸道子 筋膜リリース All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 左右開脚が変わる筋膜リリース|体を少し動かすだけで柔軟性アップ!その方法とは
【筋膜リリース】無理なく開脚できるようになるお尻ほぐし柔軟ストレッチ【簡単】 - YouTube
「身体を柔らかくしたい」「開脚出来るようになりたい」けど、時間がない・続かない・何をして良いか分からないという方も多いかと思います。今回は、誰でも簡単に行えるローラーを使った筋膜リリースをご紹介! 「身体が硬い方」にもとってもおすすめです。 継続することによって、身体の変化を感じてもらえると思います。 筋膜とは? 筋膜は、全身を覆っている薄いボディスーツのようなイメージです。筋肉を保護したり、結合したり、円滑に動かせるようにする働きがあり【第2の骨格】とも言われています。この筋膜は、ずっと座っていたり、脚を組んだり、つま先重心になっていたり、といった普段の姿勢のクセでどんどんゆがんでいきます。軽度な歪みは入浴・睡眠で解消されますが、ゆがみを放置すると次第に筋膜は固着して動きが悪くなってしまいます。長年蓄積されると筋膜はいつしかガチガチにコリ固まり、筋肉や関節の可動域が制御されてしまいます。筋膜のよじれやねじれを解消して、本来の可動域を取り戻すのが 筋膜リリース です。 左右開脚の為に、筋膜リリースすべき3つの筋肉は? ハムストリング イラストAC 臀筋 イラストAC 内転筋 イラストAC この3つの筋肉は、左右開脚をする上で柔軟が必要な部位になります。フォームローラーで「筋膜リリース・マッサージ」を行うと、筋肉がやわらかくなり、身体の循環が改善され、柔軟性がアップします!また循環が良くなったことにより、血液が全身に酸素やビタミンなど沢山の物質を供給できるようになり、リンパ液(リンパ)による老廃物の除去もスムーズに行えます。そのため、足のむくみ改善や疲労回復がスムーズに行われるようになります。 身体が硬い人も負担なく行える! 開脚のための筋膜リリース 今回は 【身体が硬い方も行える、開脚のための筋膜リリース動画】をご紹介します。 寝る前に行うと、副交感神経の活動を高め、リラックス効果も得られるので「眠りが浅い」「なかなか寝付けない」人にも効果があります。また朝に行うことによって足の血流を良くすることで全身に血液が循環しスッキリ目を覚ませます。 10分 で簡単に行えますので、是非継続して行ってみて下さい。 開脚 柔軟性 前屈 体が硬い 西畑亜美 筋膜リリース フォームローラー 代謝アップ 足のむくみ AUTHOR ヨガインストラクター 様々なヨガのスタイルを学び、筋膜リリースやピラティスのメゾットを合わせて、スタイルが気になる女性のボディメイクから柔軟性を高めたいプロスポーツ選手からも定評がある。 武蔵小杉&aヨガ主宰。オンラインサロン&a運営。 1000人規模のイベントでも講師担当。雑誌や動画メディア監修、モデル出演など活動の幅を広げる。@amii0106 HP All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 股関節まわりが硬い方必見!左右開脚が驚くほど変わる【フォームローラーを使った筋膜ほぐし】