公開日: 2018. 11. 20 更新日: 2018. 20 「お手柔らかに」という言葉をご存知でしょうか。「お手柔らかにお願いします」「どうぞ、お手柔らかに」といったように使います。では、「お手柔らかに」の意味についてしっかりと理解しているでしょうか。この言葉は、日常会話においても使われていることが多いです。相手に「お手柔らかに」と言われたら、何と返しますか。また、目上の人に対して使うことはできるのでしょうか。意味をきちんと知っておかないと、正しく使うことはできません。そこで今回は「お手柔らかに」の意味や使い方、語源、言い換えについて解説していきます。適切に知って、上手く使えるようにしましょう!
お手柔らかにお願いします。 Go easy on me. 文法: たとえば最近練習不足だったり、初心者だったりしたときの「お手柔らかにお願いします」は英語では 「Go easy on me. 」と言います。 この「go easy on ~」は他にも使い方があります。 たとえば 「Go easy on the alcohol. 「お手柔らか(おてやわらか)」の意味や使い方 Weblio辞書. (お酒はほどほどにね)」 「Go easy on the mayo. (マヨネーズは少なめでお願いします)」 「Go easy on the computer. (パソコンを乱暴に扱わないで)」など。 このように、日本語は「ほどほどに」「少なめで」「手柔らかに」といろんな別の表現ですが、英語は同じ表現ですね。 やっぱり、日本語からスタートして「英語で何と言うんだろう?」と考えるよりも、英語の表現からスタートしてモジったり置き換えたり応用したりして言えることを増やしていくのが最も効率的で、尚且つ自然な英語になりますね。 無料メールマガジン 1日1フレーズ、使える英語をメールでお届けします。毎日無理なく生きた、正しい英語を身に付けることができます。 もちろん購読無料ですので、ぜひこの機会にサインアップしてください。 メルマガ登録
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意味 例文 慣用句 画像 おて‐やわらか〔‐やはらか〕【 ▽ 御手柔らか】 の解説 [形動] 相手が手加減してやさしく扱ってくれるさま。「おてやわらかに」の形で、試合などを始めるときのあいさつの語として用いる。「お手柔らかに願います」 御手柔らか の前後の言葉
運動前のウォーミングアップが大切というのは誰もが知るところでしょう。軽く動いたり、ゆるやかなストレッチなどで体を温めたりすれば体が動かしやすくなり、ケガの予防にもつながります。しかしパフォーマンスの向上を狙うなら、ウォーミングアップを終えて本格的に運動を始める前や運動中の休憩時間に、手のひらを冷やすのがおすすめです。 私のおすすめコンディショニング 「どうして手のひらを?」と不思議に思われる方も多いでしょう。しかし、この方法の効果は科学的な研究によって裏付けられています。実際、運動前や運動中の手のひら冷却によってパフォーマンスが上がるという報告が、いくつも出ています。たとえばベンチプレス( 仰向 ( あおむ ) けでバーベルを持ち上げる)やプルアップ(懸垂運動)の行える回数が増えるとか、走り続けられる時間が長くなるとか。一例をグラフに示します。 対象は男子学生67人。高温環境でトレッドミル運動を30~45分、手のひらを冷やしながら行った場合と冷やさずに行った場合について、その後のベンチプレス運動における運動量を比較。手のひらを冷やしたあとはベンチプレスの運動量が多くなった。(J Strength Cond Res. 2012 Sep;26(9):2558-69) この分野の第一人者である米国スタンフォード大学のクレイグ・ヘラー教授によると、手のひら冷却によって大リーグの投手の制球コントロールまで良くなったとか。運動の出力や持久力のみならず、技術の向上まで期待できるとは驚きです。世界トップレベルのさまざまな競技団体では、運動前や運動中の手のひら冷却を取り入れているところがいくつもあります。 また、この方法はアスリートだけでなく、一般の方にもおすすめです。たとえば、手のひら冷却法を利用することで、座りがちな肥満女性の運動能力が向上したという試験結果もあります。つまり、体調を整えたい、ダイエットがしたいといった目的で行う運動の効果を高められる可能性があるのです。また、酷暑の日の外出前に行えば、熱中症対策にもなりそうです。 深部体温が上がりきると、体も悲鳴を上げる クレイグ・ヘラー教授らによる調査から。高温環境で、手のひらを冷やしながらトレッドミル運動を行った場合と冷やさずにおこなった場合、手のひらを冷やしたあとは深部体温が低く保たれた。(J Strength Cond Res.
ホーム コミュニティ 学問、研究 手のひら・足のうらが熱い トピック一覧 はじめまして 手と足が熱いのを、前から不思議に思っていました。 あまりお見かけしないのですが、コミュ作ったらお仲間に会えるような気がして。 手からオーラが出てると言われたことが数回あります。 オーラどころか、バチバチっと電波?が出てるとも言われました。 ハンドマッサージのお店で、施術した人が何かを感じたらしく、感動され感謝までされちゃいました。なんなの? 手のひら・足のうらが熱い 更新情報 最新のイベント まだ何もありません 最新のアンケート 手のひら・足のうらが熱いのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
私は、なかなか汗をかけない体質で、むくむ体質です。 そして、エアコンの冷風が苦手で、首筋に冷風があたるとすぐ喉から発熱します。 足がパンパンにむくんでいるのに、汗もかかないから体内から熱気が逃げていかないので、夏場はエアコンもつけたままにも出来ず、暑さで気持悪くなる時があります。 だけど、お尻のほっぺだけは、一年中冷えて冷たいです。 私って冷え性なの? 体内の温度格差が激しくて、困ります。 トピ内ID: 8523972437 ゆんのじ 2007年9月29日 08:46 ここでお仲間を発見できるなんてっ!!! 手のひら 足の裏 熱い. 私も子供の頃から掌が熱くて熱くて・・・。 冬には暖とりの為に人気(? )なのに、夏は皆から嫌がられていました。(泣) ちなみに私も大食いな割りには痩せ型です。 成長につれて幾分改善されたように思いますが、 やっぱり周りの人と比べても掌の温度高いです。 ホルモン異常なんでしょうか・・・??? トピ内ID: 7406964071 momo 2007年9月29日 15:02 40代の女性です。 私は北国育ちですが子供の頃から冬でも手足が冷えて困ることはなく、きっと私は血行がよいのだろうとずっと思っていました。皮膚は乾燥気味で汗もかきにくい体質です。 最近手がますます熱くほてり、手の指の関節の痛みも感じるようになったので漢方の先生にみてもらったところ、血行がよいどころか逆に血行が悪いので、局部的に熱がこもって、お尻などが局部的に冷えているのだということです。同じ体質の方がいてちょっと安心しました。 「手の冷たい人は心があたたかい」なんて聞いて悲しくなった子供の頃をおもいだしました。。 トピ内ID: 6799609898 らら 2007年10月1日 10:27 こんなの私だけかと思っていました。 私もてのひらが異様に熱いんです。 ちなみに低血圧、体型は痩せ型、汗っかきです。 ただし汗っかきというのは暑い地方に住んでいるからかも? 腰が痛い時などてのひらを当てると気持ちいいんです。 他にも冬場、ほっぺたや耳が冷たくなったら手であたためています。 トピ内ID: 4961625056 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
「手のひら、足の裏」が異様に熱いです。 現在33歳の男性ですが、3年ほど前からこの症状は年中変わらず、体は逆に冷えています。 また、同時期に気管支喘息も患いました。 最近の検温で体(わきの下)が35.5度 手で握って36.3度ありました。 見た目には手のひら、足の裏ともに真っ赤です。 自律神経系の病気から起こりやすい症状ということもあり医師の処方で精神安定剤を服用しています。 また、手足のほてりに効くと言われる漢方の「三物黄今湯」を服用しています。 いずれも症状に対する効果はありません。 アイスノンで冷やしても冷えているうちが気持ちよいだけで結局寝てる間に取れてしまいます。 コールドアイシングスプレーもその時しか効果がありません。 冷え性の最終段階的な意見があったので、冷え性に対する対策を考慮すべきでしょうか? 真剣に悩んでおりますので貴重なご意見を参考に出来ればと思います。 宜しくお願いします。 補足 pipinanakoさん、有難う御座います。 >漢方薬は長期使用しなければ効果がないと思い、約3ヶ月使いましたが効果は出ませんでした。 >顔や頭はあまり冷えません。体は冷えて寝汗はおろか汗もほとんどかきません。 >寝汗、湿疹はなく空咳は喘息の為夜間特に起こります。 >体型は太り気味で過敏性大腸炎のため下痢が続いています。喉が渇き足腰はだるい感じです。 >むくむ≠太る、という考え方ならば太りがちというほうが当てはまります。. 「手のひら冷却」でパフォーマンス向上…コンディショニング研究会 杉田正明代表コラム（下） | ヨミドクター(読売新聞). 2人 が共感しています ID非公開 さん 2010/7/6 20:03 三物黄ごん湯は血の不足により熱分過剰になった状態に使う薬です。冷えがあるのですから合ってはいないと思います。 手のひら足の裏以外は全部冷えているのですか? 頭はどうですか?寝汗はかくのでしょうか。 寝汗があり空咳や湿疹があるなら肺陰虚が疑われます。寝汗があって痩せ型、体が乾き便秘ぎみで足腰がだるいとかふらふらするようなら腎陰虚を考えます。むくみがちな方の冷えとほてりなら、痰湿などの水はけの問題がからんでいることが多いです。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント pipinanakoさん 西洋医学では未知な部分も、漢方ならば解決に向かう手がかりになるかもしれません。 漢方の専門用語をいくつか列挙していただいたので、自分にあった治療を探し出す道しるべになりました。 解りにくい質問にもご丁寧にお答えいただき、本当にありがとうございました。 お礼日時: 2010/7/9 20:15