質問日時: 2004/07/02 22:44 回答数: 5 件 今、ダイエットをしているのですが、 生理前~生理中って体重が増えるっていいますよね? たいたい何キロくらい増えますか? また、その増えた体重が戻るのって、 皆さんは生理が終わって何日かしてからですか? それとも生理が終わりに近づくと、 もう減ってますか?? 教えてください。 よろしくお願いいたします。 No. 4 ベストアンサー 回答者: azzaro 回答日時: 2004/07/03 09:28 生理が始まると2kgほど増えます。 生理が終わるのは5日ほどですが、6日目か7日目頃に3kgほど減っています。 結果的にマイナス1kgなのですが、2・3日で戻ります。 タイミングダイエットと言うのが一時期流行りまして、この1kg減った時に丸1・2日、炭水化物を一切取らないでマイナス分を維持する。 それを数ヶ月続けると…という方法を試してみましたがダメでしたね(笑) 2 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました。 私もazzaroさんと同じくらい増えてしまいます。 いつも、生理が終わった時に体重が戻っているか、 ドキドキです(笑) タイミングダイエットは私も雑誌で見かけたことがありますが、体質によるんですね・・・。 ありがとうございました。 お礼日時:2004/07/03 10:06 No. 5 lanny 回答日時: 2004/07/03 13:46 #1です。 私は今、中3の15歳です! ダイエット停滞中です。生理の何日目から痩せやすい状態になるのですか？ちな... - Yahoo!知恵袋. 年上の方は、20代後半~30代くらいのお母さんのお友達とかです。 若い時は体重変わらなかったと言う人もいました。 3 この回答へのお礼 2回目のご回答ありがとうございました。 私はどちらかというと、 年上の方に年齢が近いので、 体重が増えちゃうのかもですね(笑) お礼日時:2004/07/04 11:01 No. 3 anriri 回答日時: 2004/07/03 00:39 私も今ダイエットしてます。 そして今日生理が終わったのですが、生理前から生理中にかけて 体重が1キロ増えました。でも気にせずダイエットを続け、 生理後半で 体重がもどり、今日 生理前に比べ-0.5キロでした。 4 1キロ増えたんです。 私はもう少し増えてしまうので、 皆さんはどれくらいなのかなと思っていたので、 具体的な数字で教えていただけて、 うれしいです!
ダイエットには痩せやすい時期がある? ダイエットに最適な痩せやすい時期があるのをご存知でしょうか?そんな嬉しい時期があるなら知りたいですよね!この時期は一般的に「痩せ期」と呼ばれていますが、まさしく痩せやすい時期なのです。この時期に、しっかりと集中してダイエットをすることで、普段よりも効率よく体重を落とすことができます。 そこで、具体的に痩せ期はいつなのか、逆に痩せにくい時期はあるのかをご説明していきます。また、痩せ期に実践したいおすすめのダイエット法や注意点もご紹介します。まずは、痩せ期のタイミングについてチェックしていきましょう。 痩せ期にはホルモンが大きく影響している! 痩せ期には、実は女性ホルモンの分泌が大きく関係しています。ここでは痩せ期のタイミングとホルモンの関係性を詳しく解説していきます。 痩せ期は生理後約10日間!
という思いが強かったことからなんとか完走しました……! 結果、8日目~14日目の間でマイナス1. 4kg。生理前はいつも平気で2kgくらい増えるので、マイナス7kgとはいきませんでしたが、1. 4kg減っていただけでもまぁOKかなと。トータルで3. 7kg減という結果になりました! 正直な感想は、7日間だけトライしてみるならアリ! 「デンマーク式ダイエット」、14日間挑戦してみましたが、やった感想としては、14日間もやる必要はなく、期間を最初の7日間だけに絞り、短期集中ダイエットとしてやるのはアリだなと思いました。 14日間というと、体重が落ちにくく食欲をコントロールしにくい生理前の時期を含めてやらないといけないので、苦しむ割には体重がそこまで落ちない、そして14日間友人との食事や外食が一切不可能になるので、予定が組めなくなるというデメリットもありました。 なので、生理後の痩せやすい時期から始めて7日間に集中して行い、かつ軽い運動を一緒に取り入れれば、もっと楽に、そしてもう少し嬉しい結果を出せたのでは……いう印象。 良いと言われているダイエット法も実際やってみないと分からないなと改めて実感した14日間。そして、自分の体質や生活習慣、ライフスタイルに合わせて、自分に合う方法にアレンジしてやると、楽しく結果が出せるということを今回学びました……! もし「デンマーク式ダイエット」にいまから挑戦する人は、7日間に集中して、無理のない範囲で軽いウォーキングなどをプラスしてやってみるといいかもしれません! お正月太りでだらけた体をリセットしてみてはいかがでしょうか♪ Writer PROFILE ライターY 万年ダイエッター。10代後半からあらゆるダイエットを試しては痩せて、そしてリバウンドを繰り返してはまた新たなダイエット法を試し続ける日々を過ごす。運動+カロリー計算のダイエットでいったん美容体重までガッツリ落とすも、毎晩のハイカロリーなお酒+塩分たっぷりのおつまみがやめられず、かなりのむくみ体質。「痩せたい!」が口癖。 <韓国で話題>1週間で-2. 正月太りをリセット！2週間で-7kg痩せられるとバズった「デンマーク式ダイエット」をやってみた - girlswalker｜ガールズウォーカー. 5kg痩せた、魅惑の「魔女スープ」ダイエット おこもりの今、激推ししたい「週末集中ファスティング」【いまより「可愛くなりたい」vol. 1】 ファスティングで今年最後のデトックス!断捨離がはかどりすぎた9日間をレポート
シボヘールは中性脂肪の合成を抑制してくれるだけでなく、脂肪を分解して燃焼してくれます。しかも、飲むのは1日わずか4粒だけで、気になる内臓脂肪や皮下脂肪を減らしてくれます。これなら簡単に続けられそうですね。更に、シボヘールは機能性表示食品になっていて、消費者庁が科学的に効果があると認められたサプリメントです。 シボヘールの価格 初回限定価格 980円(税込)(送料無料) 2回目以降 2, 808円(税込)(メール便の場合送料無料) 送料は無料です。2回目以降は、お届け予定日の10日前までに電話やメールで連絡すれば、いつでも中止できます。 シボヘールをどこで購入したら一番安いのか、気になりますよね?そんなシボヘールの最安値情報を調べてみました!「できるだけ安くシボヘールを手に入れたい」という方は、以下の記事をご覧ください♪ 痩せ期である10日の過ごし方ポイントをチェックしました。次は、痩せ期に最適な具体的なダイエット方法をご紹介します!
こんにちは 少し前に「ダイエットと前撮り」という記事を投稿しました 前撮りが8月にあるため親友とダイエットの約束をしたというものです ですが私... 生理前を言い訳にバクバク爆食をし、約束を普通に破っておりました でも今日、ついに生理がきました!! 生理が始まって2日目から痩せやすくなるみたいな記事を見つけたので、 わたくし明日から本気で頑張ります いやいや、口先だけの頑張るなんて誰でも言えんねんと思いますよね 私もそう思います 今まで何度もダイエットに挑戦し、夢破れてきました なので、目標の明確化とすべきことをリストアップします 目標 ・8月中旬までに平均体重達成(現在身長154㎝体重58㎏くらいのデブ) すべきこと ・食べないダイエットをしない ・朝、昼はなるべく和食にし一汁三菜を心がける(お米6:おかず4) ・夜はスムージー+タンパク質メインで(ミキサー買っちゃいました笑) ・2日に一回程度のランニング(30分) ・1週間に二度の剣道サークル 一応こんな感じです あくまでも素人が考えたものなので、不適切であれば指摘していただきたいです 今までだとダイエット初めて2週間くらいは上手くいくんですけど だいたい生理前の食欲に負けて、どうでもよくなってしまうんですよね なので生理前の食欲対策を知っている方いたら教えてほしいです 体重は週に一度測定していきたいです 食事内容や体重の変化をブログにも書いていこうと思います! 痩せて自分に自信をもって前撮りに臨みたい! 剣道するときに少しでも軽く動くけるようになりたい! もう自分に負けたくない! 明日からよろしくお願いします あ、最後の晩餐でスイーツ食べます(許して)
だが不思議なのはその理由だ。なぜ一見関係のなさそうな瞳孔の大きさに知能が反映されるのだろうか? 研究グループによると、それは瞳孔の大きさが「 青斑核 」という脳領域と関係しているからなのだという。 青斑核は脳幹の上部にあって、ほかの領域と神経でつながっている。神経伝達物質としてもホルモンとしても作用する「 ノルエピネフリン 」という物質を放出し、認知・注意・学習・記憶に関するプロセスを制御するのがその役割だ。 さらに脳の組織的な働きを維持し、遠く離れた領域同士が連携する手助けもしている。そのため青斑核がうまく働かなくなってしまうと、脳は組織的な活動ができなくなってしまう(これはたとえばアルツハイマー病やADHDなどでも見られる症状だ)。 脳活動の組織化はきわめて重要なもので、今回の実験で被験者に画面を見つめてもらったときのように、何もやっていない状況ですら脳はエネルギーの大半をその維持に費やしている。 こうしたことから、安静時に瞳孔が大きな人は、青斑核の制御機能が強く働いており、それが認知機能を高める結果につながっていると考えられるのだという。 ただし、あくまで仮説であって、今後さらなる研究が必要であるとのことだが、少なくとも目は心は心だけでなく様々な窓であるようだ。 References: Is baseline pupil size related to cognitive ability? Yes (under proper lighting conditions) – ScienceDirect / written by hiroching / edited by parumo
東京大学の医学部には、明治以降の有名人の脳が保管されています。夏目漱石が1, 425グラム、内村鑑三が1, 470グラム、桂太郎が1, 600グラムなど、有名人の多くが同じ年代の日本人男性の脳の重さの平均値よりも重い値となっています。また、外国人の例でも、ナポレオン三世が1, 500グラム、ビスマルクが1, 807グラム、ツルゲーネフが2, 012グラム、カントが1, 650グラムなど、大きな脳を持った有名人についての報告が目立ちます。しかし、科学者のブンゼンの1, 295グラム、文学者のアナトール・フランスの1, 017グラムのように平均よりも小さな脳を持った有名人のいるのも事実です。 一般の人を対象とした調査では知能指数と頭のサイズを比較したイギリスのデータがあり、両者に有意な相関があると報告しています。しかし、この報告では知能指数と背の高さにも有意な相関があり、脳が大きければ賢いと結論するには十分なデータとは言えません。 脳の世界のトップへ戻る (このページに関する連絡先:三上章允)
カラスに対して不吉なイメージを 持つ人も多いかと思いますが、 実は 頭のいい鳥としても有名 です。 例えば餌をとるために道具を自作したり、 状況に応じた対応ができるなど カラスは様々なことが理解でき、 人間顔負けの行動をとることが分かっています。 そうはいっても鳥だし、 カラスがどれくらい頭がいいのか 気になりますよね? 今回はそんなカラスの 頭がいいといわれる理由を 7つ紹介。 この記事を読めば、 カラスの驚きの生態がわかりますよ♪ カラスが賢い理由7つをまとめてみた なぜカラスは賢いと 言われているのでしょうか? その主に 賢いといわれている7つの理由 を、 次の章から解説していきましょう。 1. 数を数えることが出来る まず1つめは、 数を数えることが出来る 点です。 ある大学の研究で、 カラスにモニターに映る点を見せ、 ある点の数になると餌が出るという動作をに 繰り返ししたところ、 きちんと 餌の出る数を覚えて、 モニターの点をタッチした のです。 これはカラスが数を理解している証拠で、 数を数えていることが証明されました。 2. 貯食行動 カラスが賢い理由2つめは、 貯食行動を行う 点です。 貯食行動とは、 獲得した餌をその場食べず、 自分の縄張りにある木の葉の下や、 土の中に餌を隠すことをいいます。 この貯食をすることにより、 他の動物に餌を取られるリスクを減らし、 餌を取れない日でも貯食した餌を 食べられるというメリットがあります。 貯食行動をする動物は他にもいますが、 カラスは隠す場所が多くても、 その場所を正確に覚えていられる 頭の良さを兼ね備えているのです。 3. 顔を覚える カラスが賢い理由3つめは、 顔を覚える点が挙げられます。 カラスは嫌な思いをさせられた 相手の顔を覚えていて、 その特徴を仲間に鳴き声で知らせます。 次に同じ相手が近くを通ると 仲間と一緒に攻撃をしかけ、 相手を撃退するのです。 例えば生ごみを荒らしカラスを、 ちょっと脅かそうと思っていたずらをしたら、 ずっと覚えていられて襲われる ということもあり得ます。 できれば 不用意にカラスをいじめたり、 近づかないように注意しましょう。 またカラスは車やベランダにフンをして 困っている人もいるかと思います。 果たしてカラスはわざとフンをしているのか、 こちらの記事で詳しく解説しています。 ⇒カラスはふんをわざと落とす?気になる生態を徹底解剖!
女優のジーナ・デイビスは、高IQ団体メンサのメンバー。 Invision/AP 自分はもしかしたら、知り合いの誰よりも頭が良い? そうかもしれない。もしこれから紹介することに当てはまるなら。 例えば、背が高い、ユーモアがある、第一子などだ。 誰だって、周囲の人たちの中で一番頭の良い人物でありたい。仮にそうだとして、どうすれば分かるだろう?