いろいろ 2021. 08. 08 はじめに こんにちわ!りょんです。 ファスティング4日目についてお話していきますね〜! 1. 何食べた? 今日からスープでは無くなったので自分が思うヘルシーでなるべくストレスを感じないように工夫して食べていきたいと思います! 朝→ファイブミニ、キウイ半分 昼→ゆで卵1個 夕→温野菜(キャベツ、えのき、もやし)ポン酢で食べました!空腹に耐えきれずチーズとゴマスティク4本食べました。 今日は仕事が休みで一日中家にいて昼を過ぎるとお腹が空いてしょうがありませんでした。暇をしてると何か食べたくなるもんですかね、、、。 なので仕事の日は頑張る代わりに休みの日はちょっとゆるくやっていこうかなっと思います。 ダイエットってこういうもんですよね。 無理にやるより都度自分のペースに合わせるから続くんです。食べても罪悪感なんていらないしその分どこかで調整すればいいんですよ。 2. 今日の体重 4日目の体重わ、、、 着実に減っていますね! #卵巣腫瘍 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 自分でもびっくりです。 でも今日は、雨だったのでずっと家でゴロゴロしてたし、夜は筋トレとストレッチしました! なので明日の体重は期待出来ませんが引き続き頑張ります! 3. 体調わ? 4日目の朝の吐き気は無くなりました! 特に変化は無く、肌の調子が少し良くなった気がするのとお通じが順調に出てます! 睡眠も質が良く規則正しい生活ができています! 4. さいごに 今日もご覧頂きありがとうございました! また明日もお待ちしております。
(;'∀')何も説明もないまま、椅子に座って待ちぼうけ。 しばらくし、僕も分娩室へ呼ばれたので、入ってみると、何やら機械を使って陣痛の間隔などを測っていました。 助産 師さん、曰く、「もう少し時間がかかると思うから、今日は家に帰って寝たほうが良い」とのこと。というわけで、痛がる嫁さんを連れ、自宅へ帰ることになりました。 21:00 嫁さんの様子はお変わりなし。痛がってはいますが、先ほどとそこまで変わりないとのことでした。 23:00 そして、いつも通り、洗い物や洗濯をする僕。嫁さんは、布団の上で待機。とりあえず、今日は早めに寝ようと嫁さんに声をかけました。 7月29日 0:00 とりあえず、家事が少し落ち着いたので、ここらで嫁さんの様子をみると、就寝中。というわけで、僕も、そのまま就寝することに。(*ノωノ) 6:30 突然、「た・す・け・て、、、」と嫁さんのかすれる声で起こされた僕。いつもなら爆睡で目覚まし時計の音すら気づかない僕ですが、なぜかこの日はこの声を聞き目が覚めました。そして 、寝ぼけていたためか?何かヤバイことが起きているのではないか?と思い、ベッドから飛び起きました (;'∀') そして、横を見ると嫁さんがいない、、、???(・・? 「たすけて」の声はどうやら、トイレの方から聞こえてきました。慌ててトイレの方へ駆け寄ると、「痛みが限界。。。」と言いながら、嫁さんがうずくまっていました。その光景を見た僕は、すぐに入院の準備をし、嫁さんをかかえながら車に乗り、 産婦人科 病院へ。 7:00 産婦人科 病院へ着くなり、看護師さんが「よく耐えたね~、夜中に来ると思っとたけど」と嫁さんに声をかけ分娩室へ連れて行っていました。そして、僕は待合室へ。待合室で待っている間、僕はふと思ったのです、昨日の時点で夜中に来院すると思うのなら、昨日の診察の段階で「夜中に来ても良いからね」って言って欲しかったと 😅 7:30 そんなことを考えていると、担当の看護師さんから、陣痛がまだ始まっていないので、仕事に行かれても大丈夫ですよとのこと。僕は分かりましたと言い、分娩室に立ち寄り、嫁さんに「なんかあったら、すぐ来るからね」と声をかけ、一旦家に戻り、着替えを済まし、いざ仕事場へ。 8:30 仕事場につき、上司に事情を説明。出産に立ち会うことは以前から了承を得ていたので、もしかしたら今日、仕事を抜けるかもしれないとお話させて頂きました。 9:15 いきなり事務のおばちゃんから、「子宮口が開いていて、子供が産まれるって、病院から電話があったよ」とのこと!!えっ、もう!
🌟皆様こんにちは〜 🌟 昨日は、本格的に崖登ったり竹切りしていて疲れてしまいました 筋肉痛が増して、足の甲もまたまめも復活してしまい、激痛の中ガクササイズは継続してやっています。バイ菌が入らないように清潔にし、気をつけてダイエット生活してまいります!! 2021/08/05 ダイエット生活 18日目 体重 83. 8kg→82. 6kg 体脂肪率 25. 5%→25. 4% 体年齢 47歳→47歳 BMI 28. 7→28. 2 基礎代謝 1816kcal→1797kcal 骨格筋率 31. 【京都】コスパ最高！ 安くて美味しい天ぷらをいただける「京都錦 天ぷら酒場 たね七」 ｜ ガジェット通信 GetNews. 7%→31. 6% という結果になりました。 フォロワーさんに言ってたとおりになった、、、 体重おちましたよ、、、 実は昨日あまりにもお腹が減ったので、大先輩とお昼お食事に行って カツ丼食べちゃいましたが、そこからまた運動などしてて、かなり汗をかいだ感じがしました。 よし!!またモチベーション復活だ!! ダイエット生活頑張ります😭 🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟 【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セット にっぽん津々浦々 にほんブログ村 ダイエット日記ランキング ダイエットランキング レコーディングダイエットランキング
引用元:【今日も】娘が可愛い親父の酒場 49【明日も】 ※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。 「まとめから来ました」など、まとめの話は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。 815: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 12:28:04. 47 ID:T7Bqdz93M 家族でうなぎを食べに行った。 まだ3歳の娘がでっかい蒲焼を食べてる姿を見ながら「子供にこんな立派なうなぎを食べさせることが出来るようになったなんて、俺も大人になったなぁ」なんて変な感慨が湧いてきた。 自分が子供のときは外でうなぎ食べたことなんてなかったな。 おいしそうに食べる姿が見られて幸せだった。 816: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 12:52:09. 84 ID:6KdWxN5sM >>815 いいねー! うちは、子供たち食べず嫌いでうなぎは食べない。 なので今日はいくら丼。 大人はうなぎ重。近くのファミレスが、持ち帰り半額キャンペーンをやっていて、うなぎ重が1080円で食べられるよ。 近くのスーパーでは、結構な値段だから、昨年同様そこで予約しているよ。 820: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 15:06:55. 82 ID:kvoZv0FeM 1娘3歳のときうちもうなぎ食いに行ったけど、やつはうなぎのタレ味ご飯しか食べなかったなww 822: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 15:50:56. 12 ID:qm0t6+A40 なんでみんなうなぎ食べてるんだ?と思ったら土用丑の日なのね 子供はタレ系好きだよなぁ焼肉のタレとか 823: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 19:16:53. 15 ID:YK/rwO+80 俺は小さいときに小骨が喉に刺さって苦しんだ経験から、うなぎが好きになれない あの苦しみを5歳の娘に味わって欲しくないが、やっぱりタレ系だからか娘はうなぎが好きだ 824: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 19:24:22. 68 ID:7kRkvomPM >>823 うちは嫁さんが小さい時に鰻の骨で喉をやられてるから鰻嫌いで食卓に鰻が出ることはない 俺は鰻好きだから寂しいけど鰻高いし絶滅危惧種だからある程度は納得してる 825: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/28(水) 19:27:04.
被災が起きて「腹が減ったら何でも食べる」という考えは間違えです。いつなんどきに何でも食べられる方はいいですが、口に合わない食事が続くと気力も萎えて、食べられなくなってしまいます。とくに私のように好き嫌いがあり、また、食わず嫌いでもあればなおさら、苦手な食品は口にも入れなくなります。食欲がなくなれば健康をも害します。 だから、備蓄食品は、好きなもの、美味しいものを遠慮なく揃えてください。 食べたいモノが食べられる幸せは、災害時のストレスを少しでも軽減出来ると思いませんか? 今回は、私がカルディで販売されている「パンに塗って食べたい」と思ったものを紹介します。 ●コーヒーホイップクリーム これは、三原マスタープランナーが YouTubeの「カルディ商品をお洒落で美味しい備蓄食に?
(注)音声がでます 以上、知られざる、お臍と"しこり"のお話でした。 ナチュラル メディケア あざみ野・市が尾・江田 営業時間 10:00~19:00 営業日 月・火・水・金・土・日曜日 (月水金は15:00で終了) ∞—————————————————————–∞ ◼︎慢性症状を得意とするこの道22年の総合療術整体院◼︎ ▷横浜市/都筑区・港北区・青葉区・あざみ野 ▷お腹のセルフケア講座随時開催 ▷カフェキネシインストラクター資格・短期取得可能 ◆ 施術のご相談・お問い合わせは ◆ ⇒ ご相談・お問い合わせフォーム ★施術のご予約は こちら です ∞—————————————————————–∞
柏 夢 庵. 右や左の卵巣辺りが腫れて痛む原因や妊娠への影響 押すと痛い?
へそを押した時、痛みを感じることはありませんか? 強く押せば痛みを感じるのは当たり前ですが、軽く押しただけでも痛い場合、何か原因はあるのでしょうか?