大会開催日程・要項・参加申込・結果 年度毎に大会の日程や開催要項、結果を掲載しています。 ご覧になりたい年度をクリックしてご覧ください。 盛岡市民体育大会とは 盛岡市民体育大会は、盛岡市制施行60周年記念事業として昭和24年に開催された、「第1回市民体育祭」が始まりです。 盛岡市と盛岡市教育委員会、そして盛岡市スポーツ協会が主催し、体育協会に加盟する競技団体で組織する実行委員会が主管しています。 各競技会は、これら加盟競技団体に所属する市民有志の方々により運営されており、まさに、市民の、市民による、市民のための、盛岡市最大のスポーツ大会です。
頑張りました! 【部活動の様子】 2021-07-12 18:54 up!
東北大会の結果2 8月5日(木)本日 仙台市において、柔道競技の東北大会が開催されています。 【女子個人戦】1年 太田 美桜 1回戦 対平野中(福島県) 惜敗 相手の技に対応し、自らも攻撃を仕掛けて頑張りましたが、後半、寝技で抑え込まれてしまいました。 【部活動の様子】 2021-08-05 15:41 up! 東北大会の結果1 本日から東北大会が各地で開催されています。 新体操競技が秋田市で開催されました。 【新体操女子】 第9位 今までで一番いい演技を披露してくれました! 練習場所で一緒に練習した、水沢南中の皆さんとの写真です。 【部活動の様子】 2021-07-31 17:10 up! 夏の一斉奉仕活動 【学校の様子】 2021-07-27 18:45 up! 急遽!激励会 【学校の様子】 2021-07-27 18:39 up! 終業式2 続いて、学年代表、生徒会代表からの「1学期の振り返りと2学期への決意」の発表。最後に夏休み中の生活について確認がありました。 健康・安全に留意して夏休みを過ごし、8月24日に全員元気に登校してほしいと願っています。 【学校の様子】 2021-07-27 18:32 up! 終業式1 今日は終業式でした。75日間の1学期も今日で終了。明日からは夏休みとなります。 校長先生からは、「この夏休みは、自分をコントロールする力を身につけてほしい」とお話がありました。 【学校の様子】 2021-07-27 18:28 up! 【陸上競技部】2021第73回盛岡市民体育大会陸上競技- 国立大学法人 岩手大学. 県大会の結果11 【水泳】 水泳競技2日目の結果 3年 小野寺胡桃 女子400m自由形 第1位 東北大会出場! 1年 青山芽衣 女子100mバタフライ 自己ベスト更新! 暑い中頑張りました! 【部活動の様子】 2021-07-25 12:46 up! 県大会の結果10 盛岡市立総合プールにおいて、水泳競技の県大会が今日と明日開催されています。 3年 小野寺 胡桃 200m自由型 第2位 東北大会出場! 【部活動の様子】 2021-07-24 14:15 up! 県大会の結果9 【男子ハンドボール】 準決勝 対矢巾北中 前半 9-8 後半 9-11で 18-19 惜敗 第3位になりました。 よく踏ん張り、最後の数秒で得点されましたが、準決勝にふさわしい試合・素晴らしい試合になりました!
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入院して早6日がたちます 平衡感覚は皆無ですが 点滴棒に掴まり 歩行できるようになってきました♡♡♡ めっちゃ嬉しいです😁💕 誰にも頼らず トイレに行けるだけで こんなにハッピーだなんて🥺✨✨✨ 看護婦さんは 優しくて可愛らしくて 本当に天使のようだし 入院生活にも慣れてきました 担当の美人女医さんから 検査結果は順調と 週末前の最後の診察で 声をかけていただき 希望も見えてきました🥺 ステロイド120㍉と 恐ろしい量を一日に投薬し始めて 今は40㍉まで減薬できています 最初あまりに大量だったので これで効果が出なかったらと 恐怖があだとなり深夜に 猛烈なめまいと吐き気がする始末でしたが 無事乗りきれました🥺✨ 右耳の聴力は まだ微かに音が聞こえるくらいですが なにも聞こえないより 100000倍マシです 土日は診察も検査もお休みでしたが 平日は1つか2つ検査をしてます 明日は 頭部MRI、採血、聴力検査です🙂 回復しているといいな... 😌🙏 目を休めつつですが 少しずつ読書もするようになりました 本が好きだったのに ここ数年全く読まない日々でしたが やっぱり読書は楽しいです☺️✨ 今読み終わったのはこれ と これ 他にも読みたかった本を ネットでポチポチ注文したので 自宅に届いたら 差し入れして貰おうと思います🕊️ 楽しいことに目を向けよう✨ それではまた💕
NISA NISA口座の積立金額を増やしました。 こんにちは、専業主婦たまえです♪今回は、NISA口座の積立金についてお話しようと思います。積立てでNISAといえば【つみたてNISA】を思い浮かべる方が多いと思いますが、私が利用しているのは【一般NISA】です。『積立てなのに一般?』と思いましたか?一般NISAでも積立て投資できるんですよ!しかも100円から! !ということでお話してきたいと思います。 2021. 07. 31 NISA お金にまつわる話 【パソコン家計簿】誰でも使える簡単シンプル家計簿【ダウンロード&印刷可能】 とっても簡単でシンプルな家計簿をパソコンで使えるように作りました。 【ダウンロード可能!】【印刷して使ってもOK!】 一ヶ月の家計簿年間の固定費管理 2種類ありますので、どうぞご活用くださいませ。 パソコンにダウン... 2021. 06. 23 2021. 01 お金にまつわる話 お金にまつわる話 【簡単】みるみる出費が減っていく!【初心者におすすめの家計簿の書き方】画像あり 簡単な家計簿とは? 家計簿といえば、どんなイメージですか? めんどくさい続かないなにをどこまで記録したらいいか分からない書いても意味がない気がしてくる このような感じではないでしょうか。 では、こんな家計簿なら... 21 2021. 23 お金にまつわる話 お金にまつわる話 【40代・夫婦2人暮らし】家計の見直しは何から始めたらいい? 少ないお金で豊かに暮らす/仕事激減だけど毎日充実 - YouTube. 最近の世の中の流れで、毎月の収入が減ってしまった…。そう感じることはありませんか?とはいえ、『家計の見直しっていっても、何から始めたらいいのか分かんないよ…。 今使ってる生活費って全部必要だし…。でも節約しないと家計が大変…。』ということで、今日は家計の見直しはいったい何から始めたらいいのか、実際に私がやった【家計の見直し】についてお話したいと思います。一度見直ししてしまえば、これからの生活が楽になること間違いなし!しかも、生活の質は落とさずに出費だけが減りますのでオススメです。 2021. 13 2021. 23 お金にまつわる話 お金にまつわる話 【40代・夫婦2人暮らし】貯金はいくら必要なのか?専業主婦がやってる貯金の方法【4つの目的別貯金で心の安心を得る】 今回は40代夫婦2人暮らしが必要とする貯金についてのお話です。私は専業主婦をしており、夫の給料は手取りで約18万円。 月の出費は14万円以下でやりくりしています。決して裕福とは言えない我が家のお話になりますので、よかったら最後まで読んでみてくださいね。 2021.
1人になったときのシミュレーションをする 夫や子どもがいつまでもいるとは限りません。 私の友達で、60歳になってまもなく夫が急に亡くなった人が数人います。子どもも結婚や仕事で離れて暮らすこともあるので、今は家族と住んでいる人も、体力気力があるうちに1人の老後生活を予測してみると、いざというとき対応しやすいと思います。 4. 65歳で人生を考える 年金をもらう年は1つのピリオドです。 65歳は大きな節目。年金が満額もらえるので貯蓄があれば働かなくていい生活も選べて、暮らしが大きく変わります。だから65歳からどう生きるかを考えておくとあとあと安心。お金はもちろん、仕事はいつまで・どう働くか、余暇の過ごし方、住まいはどうするかなどを考えてみるのがおすすめ。 5. 50代のうちにハローワークで仕事を探す 60代になると減るけれど、50代のうちはたくさんあります。 私は57歳で正社員を退職後ハローワークでパートを探しました。60代からのシニア枠と違って、50代は一般事務や販売員など予想以上に求人があり、いい仕事が見つかりました。仕事内容や収入、勤務時間など譲れない条件をリスト化することも仕事探しのコツ。 今は週4日10〜16時で働いています。ランチ用にゆで卵とハムを入れたサラダべんとうとパン、アイスティーを入れた水筒を持参。 6. お金をかけずに楽しめる趣味を持つ 旅行に行かなくても楽しいことはいくらでもあります! 本は図書館で月に8冊ほど借ります。吉田修一さんの小説にハマって全作品を読破。感想をブログにつづると本好きのかたからコメントが寄せられたりおすすめの本を教えてもらえたりして、そのやりとりも楽しいです。平日の夜は小説を読んでその世界に浸るのが楽しみ。休日は自転車を思うがままに走らせて、銭湯や花の名所、レトロな喫茶店など街めぐりをするのが好きで、体力づくりにもなっています。旅行に行かなくても、自宅から半径数kmで楽しめることはたくさんありますよ。 100均のポーチにメルカリで買ったホテルのアメニティーを入れて銭湯セットに。これだけで気分が上がります! 夫婦2人暮らし＊生活費14万円でやりくりするブログ | 少ないお金で穏やかに暮らす. 7. 家を片づける 広々と心地よく、残りの人生を暮らせます。 年を取ってからの暮らしは家で過ごす時間が長いから、住まいを心地よい空間にしておくことは大事だと思います。私も「老前整理」として、ダイニングセットや座いす、飾り棚、洋服など不要な物を処分。部屋をスッキリ整えました。おかげで今、ささやかでも心地いい毎日を送っています。外出しても「早く家に帰ってのんびりしたい!」と思います。 ショコラさんからのメッセージ 人と比べないで。自分の人生は自分のもの!
賃貸だと、満足のいくお部屋探しができないと思っていませんか。 TOMOS(トモス)は、賃貸でも心地よく暮らせる、ありそうでなかった「ふつう」のお部屋ブランドです。 ほんものの木でつくられた床は、さらっとした肌ざわりや、ふわっと広がる木のにおいが楽しめます。 また、革ざいふのように、使い込むほどに色合いやツヤが変化していきます。 五感で楽しむ。時間とともに育てる。住めば住むほど、いとおしくなる。 「ふつう」なのに、どこにもない。 ちょっと特別なTOMOSのお部屋に暮らしませんか。 TOMOSのお部屋一覧はこちらから 東京・神奈川・埼玉・千葉 | 大阪・神戸・京都 | 名古屋 | 福岡 | 広島 | 札幌 ▽Instagramであなたのインテリア写真を募集中! ハッシュタグ「 #goodroom取材 」、TOMOSのお部屋にお住まいの方は 「 #tomospeople 」をつけて、あなたのお部屋の写真を投稿してください! 投稿いただいたお写真は goodroom journal の記事で紹介いたします。 人気の連載が、本になりました!
こんにちは、なにおれ ( @lemologue) です。 2020年も終わったということで、1年間の支出を集計しました。 結論からいえば、2020年の年間支出は110万円でした! 奨学金返済の18万円やふるさと納税分も含まれているので、実質的な生活費は100万円を切りました。 前年 (2019年) の支出が160万円だったので、さらに支出を抑える結果に。 当記事では、詳細の項目ごとに成功ポイントと反省点も振り返りたいと思います。 ▼支出の管理はエクセルでするのがおすすめ 目次 【家計簿】2020年の年間支出は110万円!支出の詳細も公開 まずは数字から。 はい、どーん!