グローバルナビゲーションへ 本文へ ローカルナビゲーションへ フッターへ タバコが原因の「肺の生活習慣病」です! タバコ を 吸う と 咳 が 出るには. たばこの煙 などに含まれる 有害物質 に 長年(通常20年以上) 曝露されることで、肺に炎症が起こる 生活習慣病 のひとつです。 中高年 (40歳以降) で発症することが多く、特に日本では高齢になって発症する患者さんが増えています。 2020 年には心臓病、脳卒中に続いて 第3位の死因 になると予想されています。 タバコを吸っている方(過去に吸っていた方も!)に重要な病気です! A 肺気腫+慢性気管支炎=息を吐く時に気道が狭くなる病気 日本語の病名は慢性閉塞性肺疾患(まんせいへいそくせいはいしっかん)と呼ばれる病気です。 C hronic:慢性 いつも O bstructive:閉塞性 気道が狭くなる P ulmonary:肺 肺の D isease:疾患 病気 独立行政法人:環境保全機構HPより 上記を日本語に訳したもので、頭文字を取ってCOPD( シーオーピーディ )と呼ばれています。 COPDは、「慢性気管支炎」「肺気腫」と長年呼ばれていました。そのため、「COPD」という病名をご存じの方は、4人に1人程度と認知度の低い病気の一つとなっています。現在では原因が タバコ であること、症状・検査結果・治療内容を考慮して、 両者を併せて「COPD」 という病名に統一されました。 ※慢性気管支炎は、比較的太い気管支に起こる炎症で、末梢気道を主体とした炎症と肺胞が破壊される肺気腫は、本質的には異なります。 タバコが原因の「慢性気管支炎」と「肺気腫」を併せた病名がCOPDです Q まずは、肺ってなに? A 気道(気管+気管支)と肺胞を併せて肺と呼んでいます 喉(のど)からつながっている空気の通り道である 気管 (きかん)は、まず左右に枝分かれして 気管支 (きかんし)と名前が変わります。 気管支は、 丁度、木の枝を逆さまにしたように 、上・真ん中・下に更に枝分かれして、段々細くなります。 細くなった気管支(細気管支)の先端には、 非常に小さな袋状の「肺胞」(はいほう) が付着しています(一つの肺胞の大きさは極めて小さく、肺胞の数は左右併せると 3〜4億 )。 【吸う時】鼻・口⇒気管⇒気管支⇒細気管支⇒肺胞が膨らむ 【吐く時】肺胞が縮む⇒気管支⇒気管⇒鼻・口から吐き出す 新鮮な空気に含まれる 酸素 は、肺胞から血液に吸収され、体から発生した老廃物の 二酸化炭素 は、肺胞から血液に排泄されるます。つまり、 酸素と二酸化炭素の交換 が肺胞で行われます。 気管から細気管支までを「気道」、この 気道と肺胞を併せたものが「肺」 となります。 肺の構造 肺胞とガス交換 Q 慢性気管支炎ってなに?
A 太い気道が炎症を起こし、セキ・タン・息切れを自覚します タバコの煙には、化学物質が 数千種類 、その中の有害物質が 数百種類 以上も含まれています(体表的な有害物質が、 ニコチン・タール )。 この有害物質を長年吸い続けると、気道の表面は、 肌荒れ(炎症) を起こしたような状態になり、色々な刺激に敏感に反応して咳(せき)が出やすくなります。また、気道に潤いを与えている 分泌物が過剰 に作られ、その結果、痰(たん)が出ます。また、気道内に痰が増えると、気道はその分だけ狭くなり、息苦しくなります。 このような慢性気管支炎の症状である 「咳」と「痰」は、タバコをやめることで治まります 。 太い気管支の壁が炎症を起こす・セキとタンは禁煙で解決! Q 肺気腫ってなに? A 肺胞が壊れる病気です。壊れた肺胞は二度と元には戻りません。 タバコの煙には化学物質が 数千種類 、その中で有害物質が 数百種類 以上含まれています(体表的な有害物質が、 ニコチン・タール です)。 この有害物質を長年吸い続けることにより、 細い気管支の炎症と肺胞(はいほう)の壁が破壊 されて、 肺気腫 となります。 これは、年齢を重ねて起きる骨密度の低下をきたす「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」と同じで、 肺が「スカスカ」 になってしまった状態です。 その結果、肺胞の壁と血液の間で行われている、新鮮な空気に含まれている 酸素 の体への取り込みと、体から発生した老廃物の 二酸化炭素 を排出する肺胞の働きができなくなります。 タバコを止めても 壊れた肺(肺気腫)は元には戻りません 。そうなる前の禁煙・タバコは吸わない!が重要です。 骨粗鬆症ならぬ「肺粗鬆症」が肺気腫です! 「肺がスカスカ」になる恐ろしい肺気腫、「気づいた時に禁煙」では遅すぎます! Q どんな症状ですか? A せき・たん・息切れが主な症状です COPDの患者さんの症状は次の3つです。 咳(せき) 痰(たん) 息切れ COPDの患者さんは、 「せきって誰でも出るよね、朝起きた後って、歯磨いていると、普通痰出るでしょ」 と言われる方が少なくありません。 いいえ、風邪でも引かない限り、 咳・痰は出ないのが普通 です。 太い気管支に炎症が起きる慢性気管支炎では、色々な刺激に敏感に反応しやすくなっており、冷気、会話、煙などに反応して咳が出やすくなります。 また、気道の表面からの分泌物が多くなると、夜に溜まっていた分泌物が、朝起きてから出ます(夜中は寝ているので気がつかない)。 第三の症状の「息切れ」は、日常生活の色々な場面で自覚されます。そして、その結果、行動に制限が出てきます。 軽い息切れ ⇒平らな道を早足で歩いた時・坂道を登る時 中くらいの息切れ ⇒平らな道を同年代の人と一緒の速さでは歩けない 重い息切れ ⇒着替えや軽い日常の動作で息切れを感じる その程度によって自覚される場面がかなり異なります。 セキとタンは 健康な方ではでません。 セキ・タンが出るのは異常です!
タバコを辞めようと思ってる方、自分で努力してもなかなか挫折することが多いですよね。 仕事の付き合いでついつい吸ってしまう 辞めよう、辞めよう思ってたら、月日が流れた 少しはタバコが減ったからまぁいいだろう。 色々な言い訳の元ついついだらだらと吸ってしまうのが喫煙です。しかしタバコを吸い続けると肺気腫・COPDといった病気の発症になってしまいます。これらの病気については肺気腫のページを一読してみてください。 ここではぜひタバコが止めれるように喫煙の害、禁煙外来の実際の流れ、禁煙した後の効果など見ていきましょう。 タバコの害に関して タバコの一番の障害は呼吸器障害になります。気管支や肺を傷つけることで といった症状がゆっくりと進行していきます。これらの病気の怖いところは禁煙したからといって肺気腫まで進行してしまうと元に戻らない点です。 我々呼吸器内科が早期に禁煙外来を進める理由はこういった背景があります。 さらにタバコは肺にとどまらず 血管 動脈硬化 骨や筋力 胃腸系 など全身をむしばんでいきます。20-30代と若いと若さでカバーできますが、年齢を取るにつれダメージが一気に表面化していきます。 タバコが体に悪いと思っていてもなかなか辞められないのはなぜなのか?
亡き松平康隆監督の思い出・普及しない病名COPD 皆さんは、松平康隆さんをご存知でしょうか?
大学生の男です。私は友達と遊ぶことはもちろん好きですが、1人でのんびりと過ごすことも好きです。 なので、友人から 遊びに誘われてもゆっくりしたいなぁと思った時は遊びに行かない時があります。 ですが最近、要件を言わずに暇かどうかを聞かれることが多くなりました。仲のいい友人達なのですが、所持金や時間の都合上または自分の... 友人関係の悩み デスクトップパソコンでdiscordの通話をしたいんですけどマイクは必須ですか?マイクなしでも可能ですか? パソコン 清浄綿について質問です。 有効期限が記載ないのですが、 購入していつぐらいまで使えるものなのでしょうか? 教えてください。 子育ての悩み PS4のゲームしながらdiscordで話す際イヤホンスプリッターを使って通話してるんですがゲーム音が小さくて困っています。 何か別の機器などで音量調節する事は出来ないのでしょうか??
PS4でのボイスチャットについてのいくつか質問させてください。 ① ボイスチャットをしたいだけならマイクだけを用意すればいいのか(フレンドをパーティに誘った状態で) ② スマホのディスコード経由ならマイク必 要ないのか。 ③ フレンド以外(パーティに誘ってない状態)人ともマイクorディスコードを使えばボイスチャットできるのか。 質問が多くなりましたが、教えていただけると助かります。 プレイステーション4 [PUBG MOBILE] ディスコードでボイスチャットをするとき、ゲーム音と声をどのように聴いていますか? 自分は、2端末でディスコードをスピーカー、ゲーム音をイヤフォンで聴いています。 もっと効率の良い方法があれば教えてください! ゲーム pcのゲームで、知らない人とか友達とボイスチャットできるオンラインゲームがあったら、教えてください。(ゲームだけでボイスチャットをしたいんです。ディスコードとかの話ではありません) オンラインゲーム ボイスチャットアプリについてです。 Androidで荒野行動をしている者なのですが、ディスコードを使用しながらすると、ディスコードが途中で落ちてしまいます。 使っていたりするボイスチャッ トアプリがあったらなるべく沢山教えて頂きたいです。 ゲーム Discordでボイスチャットしながら、モバイル版のPUBGをやりたいんですけど、iPhoneだとボイスチャットしか聞こえず、ゲームの方の音が聞こえません。 Androidを使ってる友人はどちらの音も聞こえるそうです。 何かいい方法ありませんか? iPhone Discordというアプリで通話をしながらゲームをしてるんですが、ゲームのアプリを起動させると通話が途切れてしまいます。原因や解決方法がわかる人は教えてください。 携帯型ゲーム全般 Discordというアプリを1台のスマホを使ってゲームとボイチャどちらもすることできますか? ゲーム スマホ版のディスコードで通話しながらPCでゲームをプレイすることは出来ますか? (どちらの音も聞こえて、自分の声がちゃんと入るようにすることが出来るか) ゲーム ディスコードのサーバーにいくつか入室しました、まだよくわかないのですがサーバーはよく話してる方たちの馴れ合いの場所なんですか? ボイスチャットの項目をみるといつも同じ方たちが夜から朝まで話してるみたいです。 恋愛相談、人間関係の悩み among usをdiscordで通話しながらやりたいのですが、1端末(iphone)なのです。プレイ中にミュートする方法ってありますか?
みなさんは、オンラインゲームする時にボイスチャットは何を使ってますか? 私は、そもそもゲームしながらボイスチャット(以下、ボイチャ)をしたことがありませんでした。 ボイチャ自体はSkypeを利用していましたが、かなり昔でボイチャというよりは 無料通話というニュアンスで電話代わりに使っていた 形です。 今だとLINEなど無料で会話できるアプリがたくさんありますが、ゲームしながらとなると何がいいのだろうと気になりました。 なので、一緒に実況プレイしてる『 やなみろ 』に聞いてみました! あきみろ やなみろは、普段何を使ってるの? やなみろ Discordですよ(⌒∇⌒) あきみろ へー、そんな名前のアプリがあるんだ~。 やなみろ 他のアプリだとプツプツ切れることが多いですが、ゲームに特化してるのでオススメです! と、こんな感じに『 Discord 』について教えてもらいました! 今回は、自分でも忘れないようにインストールから通話までのやり方を書いていきます。 ■スマホ版はこちら 公式サイトからダウンロードしてインストール! 1. まずは Discordのページ に移動します。 2. ページに移動したら「 Windows版をダウンロード 」を選択します。 ※今回はWindows版の手順になります。 3. ダウンロード完了したら『 』実行します。 ダウンロード先を指定していない場合は下記に保存されています。 C:\Users\【ユーザー名】\Downloads ※【ユーザー名】は使用しているPCによって変わります。 もしくは、エクスプローラー(フォルダを開いた画面)の左メニューから『 ダウンロード 』を選択します。 あきみろ あっという間に完了ですね! 次はアカウント登録です。 これでインストール完了です。 次はアカウントを持っていない人の登録です。 アカウントを持ってない人は登録 インストールが完了すると下記のような画面が表示されます。 画像出典:Discord ※私は一度『アンインストール』していたので、「おかえりなさい!」と表示されています。 まだDiscordのアカウントを所持していない場合は、新規登録する必要があります。 既にアカウントを所持している方は、こちらの項目は飛ばして問題ありません。 1. 画像出典:Discord 『 アカウントが必要ですか? 』の右にある『 登録 』を選択します。 2.
音声ミキサーやパソコンを使わずに、PUBGモバイルの音を聞きながらDiscordなどのボイスチャットアプリで仲間と話せる方法をご紹介します。その解決方法は、意外なイヤホンを使うというものでした。 PUBGモバイルが楽しすぎて5シーズン連続でエースランクを取り続け、次シーズンこそ征服者になってみようと頑張っていますが、一つだけ悩みがありました。それは PUBGモバイルとDiscordを併用すると、PUBGモバイルの音声がモノラルで聞こえてしまう問題 でした。 ゲームとボイスチャットアプリの併用方法を思いついた PUBGモバイルだけでもボイスチャットは可能なのですが、私の所属しているクランの皆さんは Discord(ディスコード) を使って会話することが多いのです。その理由は、 PUBGモバイル内のボイチャを使うとゲーム音自体が変わってしまったり、ハウリングや音切れなどの不都合が少なくない からです。私はあまり気にしないんですけどね。 では、 普通にPUBGモバイルとDiscordの両方をiPhone/iPadで起動して併用して使えばいいじゃないの?
画像出典:Discord 『 メールアドレス 』『 ユーザー名 』『 パスワード 』を入力して『 はい 』を選択します。 ユーザー名は他人にも表示される項目なので、本人を特定できる情報は避けることをオススメします。 あきみろ 使用可能になるまでもう少しです! 入力情報に問題なければアカウントの登録は完了です。 次はログイン後の音量調整です。 ログイン後はとりあえず音量調整 1. 画像出典:Discord 先程のログイン画面で、登録したアカウントの『 メールアドレス 』と『 パスワード 』を入力して、『 ログイン 』を選択します。 2. 画像出典:Discord ログインすると左下に赤枠で囲まれた『 設定アイコン 』あるので選択します。 3. 画像出典:Discord 左メニューに『 音声・ビデオ 』という項目があるので選択します。 4. 画像出典:Discord 各環境にもよると思いますが、私は『 入力音量 』も『 出力音量 』もMAXに設定しました。 もし相手の声が聞こえない場合は、出力デバイスの『 Default 』から使用しているスピーカーやイヤホンに指定してみましょう。 自分の声が届いてない場合は、入力デバイスの『 Default 』から使用しているマイクに変更してみましょう。 それでもダメな場合は、相手の設定も確認してもらいましょう。 ※フレンドの探し方は次の項目で紹介します。 あきみろ 私は、やなみろさんに実験台を頼んで調整させていただきやした! やなみろ いきなり初めて会話する人だと誤解を招くので危険ですね(笑) あきみろ ホントに! 知り合いからがベストやね(⌒∇⌒) これでボイチャする準備は完了です。 次はフレンドを追加します。 フレンドの追加方法 では早速ボイチャしよう! と思っても相手が必要ですよね。 次はフレンドの探し方です。 1. 画像出典:Discord 画面左よりにあるメニューに『 フレンド 』があるので選択します。 2. 画像出典:Discord 上部メニューにある『 フレンドに追加 』を選択します。 すると、入力欄が表示されるので『 ユーザー名 』と『 DiscordTag 』を繋げて入力します。 DiscordTagとは『 # 』から始まる数値になります。 画像出典:Discord 画面左下にある『 ユーザー名 』と一緒に表示されています。 こちらは自動で決まるもので、自分で設定するものではありません。 ※画像は数値を隠しています。 追加したいフレンドにユーザー名とDiscordTagを教えてもらいましょう。 3.