こんにちは!生後9か月のかっぱjrくんのために毎日離乳食作りに奮闘しているねこです。 離乳食においてやわらかい果物は、赤ちゃんにとって舌でつぶしやすいので、離乳食初期から重宝しますよね。 今日は、 柔らかいフルーツを冷凍保存する際のテクニックをご紹介します! 手間いらずで、食べさせる際の準備も簡単ですよ★ また、離乳食中期から必要になるみじん切り野菜も、私はこの方法で保存しております。 では、早速ご紹介していきます。 やわらかいフルーツはジップ付き袋で冷凍保存が楽! 準備するもの 用意するものは、やわらかい果物とジップ付き袋のみ! やり方 皮をむいて、種があるものは取り除きます。 ジップ付き袋にくだものを投入し、指でつぶす! 頑張りすぎない！献立は大人目線でOK！親子の夕ごはん作りがラクになるコツ | TRILL【トリル】. 袋を平らにし、冷凍庫に入れて凍らせます。 ↓桃を凍らせたものです。 食べるとき 食べさせたい分だけ、パキっと折って 耐熱容器に入れる 電子レンジで解凍。 離乳食初期はしっかり加熱してくださいね。 また、 凍らせたものは1週間を目安に食べきりましょう。 かっぱくん ねこちゃんが不在のとき、離乳食を担当するんやけど、果物ストックあるんめちゃ助かる!準備も楽ちんやし! 夏におすすめ。ひんやり!桃のシャーベット風 夏は桃が美味しい!かっぱjrくんが桃好きなので、うちでは常に冷凍保存してます。 食べさせたいときに電子レンジで半解凍にすることで、シャーベットみたいになるんです♪ 上の説明で凍らせた桃を半解凍した桃約15gで、電子レンジ600Wで10秒しました。 甘くて冷たくて、夏のおやつにぴったり(^^♪ 離乳食のためではなく、自分のために冷凍してるうようなもん。笑 かっぱjrくんがよく食べてるの見て、食べたくなるもんなー バナナもおすすめ!カットするより潰して冷凍。 以前は、1cmくらいの厚さにカットしてましたが、バナナも上記のやり方で保存。 よく無糖ヨーグルトやふやかしたオートミールを朝食にあげるのですが、なんとなくまだ砂糖や甘味料を使いたくないんですよね。 潰したバナナを解凍するとまぜやすいので、無糖ヨーグルトやオートミールに甘みを加えたいときに役立ちます。 離乳食準備も楽ちんなので、重宝してます。 みじん切り野菜のストックにも便利! 現在、離乳食後期。 中期から野菜はみじん切りにしてあげているのですが、3回食になり食べる量が増え、ストック作りが大変になりました。 これまで、小分けにできるフリージングトレイを使ってたのですが、いちいちスプーンですくって分けてく作業が面倒なんです!
こんにちは、kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代を応援する、こうちゃんです。 だんだん子供が自分でスプーンや手づかみで食べたくなる時期です。こんなときには、おかずがご飯と一緒になっている炊き込みご飯が便利です。 この記事では、忙しいママとパパが簡単に作れるホットクックを使った幼児食シリーズとして、今回は鶏肉とかぼちゃの炊き込みご飯を紹介します。 炊き込みご飯は材料を入れてスイッチを押すだけで超簡単なので特におすすめです。 ■ホットクックで作る幼児食:鶏肉とかぼちゃの炊き込みご飯の材料 多めに炊いたので、分量は調整してください。 【材料:6食分x3プラスα】 ・鶏もも肉:200g ・かぼちゃ:100g ・にんじん:60g ・しめじ:60g ・えのき:40g ・米 3合:450g ・水 :660cc ・薄口醤油:全体重量の2. 56% (今回は1, 570×2. 56%=40.
マタニティーヨガなら聞いたことがあるけど、マタニティーピラティスってなに?と思っているあなた。 最近では、マタニティーピラティスも産婦人科などで取り入れらるようになってきました。 それだけ妊娠中の身体に良い効果があるということですね。 マタニティーピラティスは、誰でも簡単にできるのに妊娠中の身体にとって良いことづくし! 今回はヨガとピラティスはどう違うのか、マタニティーピラティスで得られる効果についてもまとめてみました。 そもそもヨガとピラティスは何が違うの?
゚・:, 。゚・:, 。★゚・:, 。゚・:, 。☆゚・:, 。゚・:, 。★゚・:, 。゚・:, 。☆ 応援ぽちっとご協力お願いします~ にほんブログ村 いつもお手数おかけします、ありがとうございます!以下おすすめ記事もどうぞ☆☆☆ ↓↓↓ おすすめの食べ方!冷やそうめんのつけ麺風 離乳食にも使える!忙しい朝にもすぐできる 優しい蒸しパンです 糸こんにゃくでヘルシーな中華サラダです 簡単混ぜるだけのニラだれで美味しい野菜炒めです
PR 【体験談】我が子の水いぼが治るまで【水イボ写真あります】 我が家の娘は、小学校1年生の時に肘に集中して水いぼが出来てしまいました。 最初は2つ~3つだったのが、3ヵ月後くらいにはこんな感じに。 半袖の季節になると目立つ場所なので、春頃に皮膚科に行きましたが自然治癒を待ったほうがいいと保湿クリームを処方されておしまい。 保湿クリームがなくなっても、水いぼは良くなるばかりかさらにちょっと増えて赤みが出てきたような・・・? 別の皮膚科に行こうかと悩んでいた頃に、ママ友から「けんきの滴で100個以上あった水いぼが劇的に良くなってきたよ!」と言われたので迷わず購入。 匂いがきつくて湯舟に入れるのは子どもたちに拒絶されてしまったので、綿棒で直接ちょんちょんしていると次第に赤みが引いてきました。 その頃、学校からプール授業に関するお知らせが配布されて「水いぼなど皮膚疾患がある場合はプール不可」と書かれていて… 木酢液をこのまま使い続ければ改善していくかもしれないけれど、どのくらい期間がかかるか?そして本当に良くなっていくのか? プール開きの日までに間に合わせるために最初とは別の皮膚科へ行き、結局麻酔テープを貼ったのち、ピンセットでひとつずつ処置してもらいました。 傷跡は3日ほど赤くなっていたのですがその後はあっという間に目立たなくなり、処置から1ヵ月後にはほとんど見えなくなりました。 傷跡は残りやすいと聞いていたのですが、うちの場合はほとんど分かりません。 水いぼができてしまった場所や多さ、そして季節や行事予定によって「この日までに治したい」という日が迫っている場合はやはり皮膚科で相談することをおすすめします! 赤ちゃんの便秘解消にデコポンがおススメ！離乳食での与え方についてバッチリ解説 | 育児LIFE. 娘の水いぼが治ったと思ったら、今度は息子にも移ってしまったようでわきの下にひとつぽつり。 水いぼとの戦いは親の根気が必要不可欠のようです。
田内しょうこさん 出版社勤務を経て、料理の道へ。働くママのための「シンプルで美味しい子どもご飯」を追求し、雑誌やWEBへのレシピ提案、出張料理教室、セミナー、取材やライティングなど幅広く活躍。 【3】やわらか名古屋風チキン 魚焼きグリルで簡単&香ばしい!そのまま食べても、パスタの具材に使っても 鶏むね肉 1枚(250g) 砂糖 小さじ1 酒 大さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2(なしでもOK) 薄力粉 大さじ2 【たれ】 しょうゆ、みりん 各大さじ1 酢 小さじ1 こしょう 少々(なしでもOK) サラダ油、白ごま 各大さじ1 【1】鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして、表面にフォークで穴をあける。【A】をもみこんで30分以上(できれば冷蔵庫に一晩)置く。 【2】【1】に薄力粉をまぶし、油を引いたフライパンに並べて中火で2分、裏返してさらに2分ほど焼く。 【3】余分な油をふき取り、【たれ】の材料を混ぜて入れ、弱火で煮立たせる。煮詰まってとろみがついたら全体を絡め、仕上げに白ごまをまぶす。 ※大人は好みで多めにこしょうをすると、さらに名古屋の手羽先っぽい味つけに。 焼く前に砂糖と塩をもみこむことで、むね肉のパサつきが軽減!
子どもになにか習い事をさせたい!と思ったときに必ず候補に上がるのがスポーツ系の習い事です。テニスやスイミング、体操教室などが人気ですね。特にテニスは最近では、大坂なおみ選手や錦織圭選手のように、日本人選手が国際大会で活躍する姿を目にする機会が増えました。 でもテニスを小学校にあがる前(4歳〜6歳)から、はじめるのは早すぎない?と感じている保護者の方も多いのではないでしょうか。 実は4歳〜6歳のタイミングでテニスをはじめると子どもの運動神経や脳に良い影響を与えられるんです! 小学校に上がる前の幼児期から、テニスをはじめるメリットをお伝えします♪ 目次 子どもの運動神経が劇的に伸びる黄金期とは テニスを幼児期、具体的には4歳〜6歳の間にはじめるメリットはあるのでしょうか。7歳の小学校に上がった後からでは、ダメなのでしょうか?もちろん小学校にあがる学童期から、はじめても テニスは子どもの運動神経の発達に良い影響を与えます。その根拠は 「ゴールデンエイジ」 です。 「ゴールデンエイジ」とは、子どもの神経系が発達する時期をさします。 「スキャモンの発達曲線」という、子どもの成長過程における器官・機能が発達する時期を曲線で示したものがあります。ゴールデンエイジは、スキャモンの発達曲線の中で「神経系」が発達する時期で12歳までに、ほぼ完成するといわれています。それなら小学校にあがってからテニスをはじめても遅くないんじゃない?と思いますよね。 でも、ゴールデンエイジは大きく分けて ・プレゴールデンエイジ(4歳〜8歳) ・ゴールデンエイジ(9歳〜12歳) に分けることができるんです! 実は 4歳〜8歳のプレゴールデンエイジが、神経回路がもっとも発達する時期 。このタイミングでいかに脳や神経に良い刺激を与えるかが、子どもの発達に後々、大きく影響します。 ではテニスは何歳から始めるのが良いか これから子どもにテニスを教えたい、テニスを習わせたいと考えている親御さんは沢山いらっしゃると思います。 では何歳からテニスを始めるのが良いのでしょうか? 【子供の習い事】テニスを習う9つのメリット・デメリットは？いつから？費用は？体験談も解説！. とにかく早く1歳から? 小学校にあがる6歳ごろから? 早すぎても、テニスのラケットを持ったりルールを守れなかったりしそうです。遅すぎても、せっかくのプレゴールデンエイジを活かせません。 トップランテニスカレッジでは4歳から受け入れています。子どもは、3歳から4歳になると人(大人)の話を聞くということができるようになってきます。 お友達との関わり合いもできてきて、相手の話をきけて、ルールを守るということがわかってくる この時期にスポーツをはじめた方が、ケガや事故のリスクを減らすことができます。 子どもの習い事にテニスがオススメの理由 子どもの習い事ってテニス以外にも色々ありますよね。スイミングや英会話など、それぞれの良さがありますが、テニスの習い事にも魅力はたくさんあるんです!
2019. 09. 05 小学生高学年の子に人気・おすすめの習い事を解説します。 こんにちは「子供の習い事図鑑」(@startoo_)です。 小学生の高学年(5, 6年生)になってくると環境の変化もあって、改めて「子供の習い事をどうしようかな.. 」と考えることもありますよね。 ・今までやっていた物を「減... 子供にテニスをさせたい時、親としてできることは? 子供にテニスを習わせたいなと思った時に親としてできることはどんなことがあるでしょうか? 1. テニスコートをレンタルして一緒に遊ぶ 子供にテニスを習い事にさせたいと思ったら、 まずは親子で一緒にテニスをしてみることをお勧めします 。 最近ではどの街にも割とテニスコートがあり、数時間から借りられるところがあります。 そのようなレンタルテニス場を数時間かりて一緒にラリーから始めてみましょう。 テニスは 親子で始められる習い事 でもあります。 競争意識の高い子供であれば対戦形式でやってみるのもお勧めです。 その経験がもっとうまくなりたい!というモチベーションになり 「テニススクール」に通ってみたいとなることも期待できます。 2. プロのテニスプレイヤーの試合を一緒にみる 子供にスポーツを習わせる場合、どのスポーツにも共通して言えますが 現在の 「プロ選手のプレーを親子で一緒に見る」 というのは非常におすすめです。 プレーを観ながら「今のは良かった!」「あの選手みたいなサーブを打ちたい!」「あの選手のドロップショットはどのようにやっているのだろう?」と何度も見返しすと次の日にはコートでマネをしたくなるでしょう。 子供はまずは真似をすることで上達することもあります。 その為、「スポーツ番組」などで一緒に見てみることをおすすめします。 特にDAZNはスマホやタブレットのアプリでも閲覧ができるのでお勧めです。 ・ 【DAZN】初月1ヶ月無料お試し もちろん、「スカパー」や「WOWOW」も他の番組も見れて使いやすいですよ! ・ 【スカパー!】1chから自由に選べて変えられる! ・ WOWOW まとめ:まずは親子でテニスの体験に! テニスを習い事にするメリットは多くあります。 親子で一緒にできることもその一つでしょう。 まずは近くのテニスコートや公園で一緒にテニスをしてみてはいかがでしょうか? テニスは見た目以上に体力を使うスポーツです。 良いリフレッシュにもなります。 最初は硬式ではなく、ボールが柔らかい軟式から始めてみるのがおすすめです。 テニスの教え方のコツ はこちら 2020.