(ちなみに、別の医師は、抜いて内部消毒してから再移植するとの方針を示されたのですが) 補足日時:2005/10/19 22:05 5 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 6 (トピ主 0 ) 2015年6月8日 05:42 話題 先日歯科医院に歯の詰め物が取れたために伺うと、 その治療個所の隣りの銀が被さってる歯を、金属の歯科器具でカンカンと叩かれ 「痛くない(響く)?」と聞かれたので、「少し違和感が有ります」と答えると 「そうでしょう。きっと虫歯だよ」と言われ、今後治療をする事になりそうなのですが 確か去年も、別の歯の詰め物が取れて治療に行き、同じ事をされて(叩かれ)、周辺の歯も治療する羽目になり なんと1本の治療に半年もかかったのです。 今回指摘された(叩かれた)歯は、半年前も同じ状態だったと思うのに、その時は何も言われもしなかったのに 今回のついで感が否めない指摘に違和感が。 勿論、レントゲンは撮りましたが、それで見極められ無ければ?、カンカン叩いて虫歯か否かを確かめるのは 普通なのでしょうか?
ホワイトニングをする歯は何本くらいになるのでしょう?また、1日でできるものでしょうか? A. ホワイトニングを施す歯は、基本スマイルライン(笑うときに見える範囲の歯)の上下10本ずつとなります。また、ホワイトニングの薬剤は天延の歯のみに作用しますので、人工的な被せなどを入れている歯は適用外となります。 掛かる日数ですが、個人差があることと、時間×薬剤濃度で色の変化が起きるため、1日では色を変化させたりそれを定着させることは困難です。 もう一点ですが、歯の状態や生活習慣、身体の状態によりホワイトニングを行えない場合もあります。必ず事前カウンセリングを行っている歯科クリニックで施されることをおすすめします。 Q. 歯のヤニが気になりだしたので、ホワイトニングを考えているのですが・・・ A. 叩くと響く神経を抜いた歯 -2ヶ月ほど前に神経を抜いた歯で、現在も治- 歯の病気 | 教えて!goo. 申し訳ありませんが、歯のヤニの場合、ホワイトニングではなく、歯周病予防でまず着色を落とす必要があります。ホワイトニングは、歯そのものの色を白くすることを言います。 Q. 2歳児の子供が虫歯になってしまいました。治療できるものなのでしょうか? A. 3歳までの虫歯の治療は、基本的に非常に難しいものがあります。食生活の改善指導や虫歯の進行を遅らせる薬の処方、フッ素塗布などが中心となります。どうしても治療が必要な場合は行うこともありますが、専門の病院へご紹介することもあります。 このページの関連記事 明石アップル歯科 〒674-0057 兵庫県明石市大久保町高丘3-3-1 曜日 月 火 水 木 金 土 診療開始 9:30 診療終了 18:30 13:00 17:00 診療情報 休診日:日曜・祝日 ※日曜・祝日診療は下記診療カレンダーをご覧下さい。 他のエリアでもアップル歯科の治療を受けられます アップル歯科グループ Copyight © 2019 Apple Dental Clinic. All Right Reserved.
また、おできも相変わらず痛いのですが、これは歯とは関係ないのでしょうか? 抗生剤 をもらったほうが良いでしょうか? 回答1 歯科医師の松山です。 回答日時:2010-08-06 19:33:46 >おできも相変わらず痛いのですが、これは歯とは関係ないのでしょうか? これが気になりますね。 もう注射のあととは言えませんね。 もしかしたら、膿の出口( フィステル )かもしれません。 歯根破折 の可能性はないのでしょうか。 この歯は根の内部で二つの神経( 歯髄 )に分かれていることもありますので、難しい症例なのかもしれませんね。 その他の 根管治療 を難しくしている要因が有るのか、ここではちょっと判断出来ません。 相談者からの返信 ふたさん 返信日時:2010-08-06 19:55:32 さっそくのお返事ありがとうございます。 おできなのですが、出口のようなものはなく、大きさは米粒ほどです。 転院した先生に説明して「ここです」と示しても、指で触ってもよくわからないようで、「注射の跡かもしれませんね~」とあまり問題視していないようです。 充填後の レントゲン を見せてもらった感じでは歯にひびなどは見当たらなく、先まで確かに充填剤が入っていましたが、少し気になったのが、よく見る症例写真では根管の先っちょの真ん中に向かって充填剤が入っているか思いますが、私のレントゲンは片側に少し偏った感じで入っていました。 終点が先っちょの真ん中ではなく片側に寄っていました。 こういう根管もよくあるのでしょうか? 神経を抜いた歯が痛い患者様｜歯ぎしり・食いしばりをボトックス治療で緩和してくれる野本恵子へ相談しよう. それとも松山先生のおっしゃるように、二つの神経に分かれていて一方が隠れているのか。。。 先生は 「この歯は中は綺麗だし、難しい歯じゃないのでそのうち響くのもひいてくると思います。 今後 仮歯 をつけて様子をみていきましょう」 とおっしゃっていますが、先が見えず不安です。 ちなみに仮歯とは土台を入れてからつけるものなのでしょうか? 回答2 回答日時:2010-08-06 20:27:09 こんにちは、 >6/19に 抜髄 しました。 >抜髄した日から2日ほどとてもズキズキしてあごもジンジン痛みました。 >そしてその時から根元に水ぶくれのようなおできができて痛みました。 抜髄した歯で2日後に フィステル が出来るとは考えにくいです。 > レントゲン で見ると根元にごく薄っすら影が出てると言われました。 感染根管 なのでしょうか!
実際に一度診察させていただかないと確たることは申し上げられないのですが、一般的な治療としては、①. 保険適用によるセラミックの歯、②. 義歯、③. ブリッジなどによる対応になると思われます。まずはカウンセリングを受けていただき、実際に診察させて頂いた上で最適な方法をご提案させていただきます。 Q. 歯並びが悪くて、前歯が重なっているところが虫歯になってしまいました A. 虫歯だけであれば、その部分を削る治療になります。ただし、虫歯の原因が歯並びにあるのなら再発の可能性は極めて高いでしょう。カウンセリングさせていただき、必要ならば矯正治療もご提案させていただきます。 Q. 矯正治療を受けていたのですが、引越しで以前の歯科医院に通えなくなってしまいました。矯正途中でも診ていただけますか? A. ご安心下さい。引き継いでの矯正治療も可能です。ただ、以前に治療を受けたいた先生から資料を受け取る必要があるなど、最初に少々お時間が掛かってしまうことは、あらかじめご了承下さい。 Q. 歯の裏側から行う矯正は、部分的に行うことも可能なのでしょうか? A. 噛み合せに連続性がなくなってしまうため、基本的には部分的な矯正は行っていません。歯の裏側に矯正装置を付ける矯正方法以外にも、マウスピースを使った矯正方法や、表側でもほとんど見えない矯正器具もあります。 Q. ホワイトニングで受診したいのですが、何回くらい通わないとだめなのでしょうか A. 当院で行っているホワイトニングは、①ご自宅で行うホームホワイトニングと、②ご自宅とクリニックの両方で行うデュアルホワイトニングの2種類です。クリニックに来ていただくだけのホワイトニングは行っておりませんので、ご注意下さい。 ホームホワイトニングの場合、資料取りやトレーの作成など、大体4回くらい来院していただきます。それ以降はご自宅でホワイトニングをしていただくことになります。 デュアルホワイトニングの場合は、白くなる度合いによって一概に言えないのですが、2週間に1回くらいの頻度で5~8回ほど来院していただきます。 Q. 歯ぐきのバランスが悪いように感じるのですが、治療で治るものでしょうか? A. 歯ぐきのバランスは歯周外科という治療で整えることが可能です。しかし、歯そのものが弱っている場合もあります。まずはレントゲン撮影を行い、原因を判断することが大切です。 Q.
埼玉県秩父市相生町、予防のキッズクラブがある歯医者さん! 落合歯科医院、受付の飯塚です☺️🌟 お子さんは、夏休みに入りましたね🌻 今年もみなさんのお話を聞けるのを楽しみにしています🏖🍉🎶✨ さて今回は、『神経を取る治療について』お話をさせていただきます!😊 むし歯が大きく、感染していて神経を取ったことありますか?
レッスン前後の食事を避ける レッスン前後の食事は避けるようにしましょう。 特にレッスン直前に食事をすると、 お腹が張って思うように動けなくなってしまいます。 内臓に負担がかかるので、できればレッスンの2~3時間前までに食事を済ませましょう。 どうしても食べたい場合は野菜など、カロリーの低いものを少量食べましょう。 ポイント5. 呼吸法に意識を向ける ヨガ中は呼吸に意識を向けましょう。 ヨガをすると「ポーズを頑張ってキレイに決めよう」と思いがちです。 しかし、 本来のヨガ=呼吸法 です。 深く息を吸い、ゆっくりと吐くという基本的なことを忘れないよう にしましょう。 特に、初心者には難しいポーズのとき、つい呼吸を忘れて無理をしてしまいがちです。 常に呼吸に意識を向けるようにしましょう。 3. 初心者におすすめ！自宅でできる、ヨガダイエット【簡単10メニュー】 | 美的.com. ヨガをする時間で変わる求める効果 仕事をしていると、ヨガをする時間は朝か夜に限られる人も多いです。 しかし、 朝と夜では違う効果を求めてポーズを選ぶようにしましょう。 なぜなら、 朝と夜では体が求めていることが違う からです。 朝は体を目覚めさせて、1日アクティブに過ごせるようなヨガをしましょう。 逆に夜は疲れているので睡眠に入りやすいリラックス効果のあるヨガがおすすめです。 (1) 朝は体を目覚めさせるヨガをしよう 朝は体が起きるようなヨガをしましょう。 朝ヨガは、 1日アクティブに過ごせるような体を作ることに目的があります。 おすすめのヨガは、 後屈になるポーズ です。 後屈とは、胸を開いて体を反らせることを指します。 先にトイレを済ませ、朝食の前にヨガをするよ うにしましょう。 カーテンを開けて朝日を浴びることで、より体がすっきり目覚めてくれますよ。 朝ヨガにおすすめのポーズ1. ベイビーコブラ 1つ目はベイビーコブラです。 まずは軽いポーズで体を徐々に起こしていきます。 胸は開きますが背中の力がストンと抜け、朝起きたてでも無理のないポーズ です。 背中を引き締める ことを期待しながらポーズを取りましょう。 朝ヨガにおすすめのポーズ2. ダウンドッグ ダウンドッグのポーズをして、片足ずつ足踏みをします。 そうすることで 下半身の血流が良くなる のです。 さらに、 背中をグッと反らせることで全身に新鮮な血液が巡り、体の活動を活発にしてくれます。 朝ヨガにおすすめのポーズ3. 三日月のポーズ 最後におすすめなのは、三日月のポーズ。 胸を大きく開いて背骨を反らすことで、 内臓を活性化してくれます。 大きく股関節を開くことで股関節がほぐれ、体が温まってくる はずです。 また、下半身の冷え改善を期待してポーズを取りましょう。 (2) 夜は体をリラックスさせるヨガをしよう 夜は体をリラックスさせるヨガを選びましょう。 夜ヨガは 仕事の疲れやストレスを開放し、心地よく眠れる体にするために行います。 朝ヨガとは反対で、 前屈のヨガポーズ を取り入れていきましょう。 いつもより深い呼吸を行い、ゆっくりと動くことで体をリラックスさせるのです。 明るい光は目が冴えてしまうので部屋を暗くし、不安を感じない程度の暗さを間接照明などで調整すると良い睡眠につながる でしょう。 寝る前に試してみてください。 夜ヨガにおすすめのポーズ1.
自分では確認できないことから、つい 放置されがちな背中のお肉 。 ブラの上にのる背中のお肉や丸みのある背中が気になる・・・なんて女性も多いのではないでしょうか。 とはいえどうやって落とせばいいの?という方にオススメしたいのが 背中痩せヨガ です! 今回は、 背中痩せできるヨガのポーズと効果を高めるポイント をご紹介! 【10分】ヨガで-17kg！私が痩せたヨガポーズ10種目！ | Muscle Watching × AYUYOGA - YouTube. 「背中を引き締めたいけど、きついトレーニングは苦手・・」なんて方は、背中痩せヨガで後ろ姿美人を目指しましょう! 背中に肉がつく原因とヨガがおすすめな理由 背中にお肉がつくのは、主に 猫背・加齢・運動不足 が影響しています。 猫背や運動不足の方は背中の筋力が低下してゆるみ、脂肪がつきやすくなるのです。 また加齢で代謝が落ち、昔は気にならなかった箇所に脂肪がつくのも珍しいことではありません。 ですが背中痩せヨガで背中の筋肉を刺激することで、肩甲骨回りがほぐれます。 背中の血行も促進され、 代謝が上がって痩せやすくなる んです◎ 筋トレやエクササイズが苦手な方も気軽に取り組めるので、ぜひ実践してみましょう! 背中痩せに効果的なヨガポーズ6選 さっそく初心者でも簡単にできる背中痩せヨガのポーズを6つご紹介します。 難易度順 に並べたので、初めて行う人はできるものから挑戦してみてください! 背中痩せヨガ①ウサギのポーズ 以下のウサギのポーズは、短時間で背中をスッキリさせる効果が期待できます。 正座し、おでこを床につける 両手を腰の後ろで組んだらひじを伸ばす 息を吐きながら頭頂部を床につけ、お尻を持ち上げる 息を吸いながら組んだ手を天井に向けて伸ばす 深い呼吸を意識して、そのまま 30秒キープ 手を天井に向けて伸ばすときは、 肩甲骨を寄せる とやりやすいですよ。 背中や肩が伸びているのを意識して行ってください。 簡単で 体が固い人や初心者 にもオススメなので、このポーズから始めてみましょう! 背中痩せヨガ②キャット&カウ 以下のキャット&カウは、ヨガ初心者でも簡単にできるポーズです。 四つん這いになり、膝を直角にする(手は肩の真下) 軽くお腹に力を入れ、肩甲骨を寄せて胸の位置を下に落とす 息を吸いながら背中を反らせ、目線は斜め上に 肩甲骨を離すイメージで背中を丸め、目線はおへそを見る 回数: 5~10回 背中全体の筋肉 を使うので、バランスよく背中を鍛えられます。 背中を丸めるときに、お腹にグッと力を入れると 体幹トレーニング にもなりますよ。 背中痩せヨガ③太鼓橋のポーズ 以下の太鼓橋のポーズは肩甲骨を寄せて、背中の筋肉をほぐす効果が期待できます。 仰向けになり足を腰幅ほどに開く 手は体の脇に自然に伸ばす かかとをお尻にできるだけ近づけるように、膝を立てる 息を吸いながら腰を持ち上げる 両手を腰の辺りで組み、肩甲骨を寄せる そのまま 5呼吸キープ 腰を持ち上げた時に、 お腹と胸をあごへ近づける意識 で行うとやりやすいですよ。 お腹を突き出さずに、 膝から肩までまっすぐのライン になるよう心がけましょう。 お尻にギュッと力を入れるとバランスが取りやすく、 ヒップアップ効果 も期待できますよ!
21㎏のダイエットを成功させたヨガクリエイターayaさん直伝「「1ポーズayayoga」」を動画でご紹介します。エクササイズ&ストレッチを1週ずつ行い、"鍛える(エクササイズ)"と"緩める(ストレッチ)"を繰り返すことで、筋肉が刺激され、引き締まった体へと導きます。早速今日からはじめてみませんか? 【ダイエット】カロリー消費を助ける７つのヨガポーズ | まなびを楽しく！「まなぶーん」 ｜ まなびを楽しく！「まなぶーん」. ヨガで「ダイエット効果」を期待できるポイント2つ 【1】姿勢を見直して行動範囲を広げよう ボディワーカー 森 拓郎さん 数多くのモデルや女優が信頼を寄せる人気トレーナー。『30日で白Tシャツの似合う私になる』(ワニブックス)ほか、著書多数。 トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん 著書の『水井真理子の寄り添い美容 どんな時も誰でも、一生きれいが手に入る 決定版』(集英社)も話題に。 関連記事をチェック ▶︎ 二の腕が太くなる原因! "バッファロー肩" 「自分の普段の立ち姿をチェックしてみましょう。猫背はもちろん、肩のラインが盛り上がっていかついバッファローのようになっている人は、もれなく二の腕が緩んで太くなっています」(森さん) 「長時間のスマホやパソコン操作はもちろん、現代人は日常の動作がコンパクトになりがち。腕を大きく上げる、後ろに回す…といった大きな動きはめったにしないという人も多いはず。動きが小さくなればなる程、肩周りや二の腕の筋肉が衰え緩むことに」(水井さん) 「食べすぎてもそれが即、脂肪として体に定着するわけではなく、単にむくむことで太って見えている場合がほとんど。塩分を控えたり、首や肩をマッサージしたりしてむくみを取れば、数日間で2kgくらいは落とすことができます。」(森さん) 初出:ノースリーブの似合う二の腕がほしい!猫背・巻き肩を改善するストレッチ法と習慣 記事を読む 【2】おしり筋を伸ばすだけでおなかがやせる 骨盤矯正パーソナルトレーナ ー Naokoさん 骨盤矯正パーソナルトレーナーとして、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技を取り入れた独自のボディメイクメソッドを開発。2020年4月に出版した『おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研社プラス)が大ヒット中! 「おなか太りの原因は、腹筋を鍛えていないからと考えがちですが、根本の原因はおしりの筋肉が働かないことにあります。現代の前かがみな生活習慣によっておしりが怠け、股関節の可動域が狭くなり、そけい部は固く縮みます。そのためおなかが緩んで常に力が抜けた状態になり、使われない腹筋にどんどん脂肪がついていくのです」(Naokoさん) 【Point.
2019年8月7日 更新 ヨガはなぜ痩せるのか?痩せるためにはどんな方法をとればいいのか?効果の現れる期間はどのくらいか?好転反応の期間は?ヨガはシェイプアップに効果的ですが「なぜ痩せるのか」を理解している人は少ないかもしれません。今回は、話題のヨガダイエットに関する疑問にお答えします! ヨガはシェイプアップに効果的な運動 身へさまざまな良い効果をもたらす運動として注目を集めるヨガ。最近では、キッズ向け・シニア向けのヨガレッスンなども増えてきており、ヨガの健康効果に期待が高まっています。 ヨガの効果の1つに シェイプアップ があります。ダイエットに効果的な運動は、ヨガ以外にもたくさんありますが「女性らしいキレイな身体」を目指すにはヨガが一番の近道かもしれません。 今回は、ダイエットを成功させたい人に読んでほしい ヨガのシェイプアップ効果 と ヨガで効率的に痩せる方法 についてご紹介したいと思います。 記事の最後に、ダイエットのための 痩せるおすすめレッスン もご紹介しています。 ヨガの9つの痩せる効果 ヨガはダイエットに効果的な痩せる運動です。 「なぜヨガで痩せるのか?」そんな疑問にお答えするため、9つのシェイプアップ効果について解説していきます。 これからヨガでダイエットをしようと考えている方はもちろん、ヨガで痩せた経験のある方も必見の内容です!痩せるメカニズムを理解し、ワンランク上のヨギー・ヨギーニにレベルアップしちゃいましょう!
7月は体の脂肪を燃焼させるのにいい時期。全身を使って汗をかくことで血液循環をよくして代謝をあげるポーズを紹介します。ヨガには沢山の代謝アップのポーズがありますが、今回は簡単にできる7つのポーズをご紹介♪ 初心者さんも簡単にできる基本ポーズなので、ぜひチャレンジしてみてください♡ 心が整うと頑張らなくても自然と痩せる! ヨガは「バランス」と「集中」がとても大切です。心がけながらヨガをすると心が整って、地に足がつく感覚が養われます。自分の心が整うと、ストレスから暴飲暴食したりしなくなったり、不眠が解消されることで、無理をせずとも痩せやすくなります。体を動かして運動をしながら心も解放できたら一石二鳥ですよね。さっそく始めてみましょう♡ 初心者のための痩せる7ポーズ 1. 前屈ポーズ ・まず息を吸いながら両手を大きく広げて、胸を開いていきます。 ・吐きながら前屈。両手を床につけます。 この時、ひざを軽く曲げて股関節(足の付け根)から体を折りたたむようにしながら体を折り曲げます。両手が床につかない場合には、ひざを曲げて指先を床につけてください。 ・息を吸いながら上体を起こし、両手を天井にもちあげ胸を開きます。1-2の動きを3回繰り返します。 2. プランクポーズ ・前屈の姿勢で両手は床につけたまま両足を後ろに引きます。プランクのポーズです。 ・このポーズでは、頭からかかとまで一直線になるように意識します。下腹部に力を入れてお腹を薄くします。 ・5呼吸します。 3. プッシュアップ ・膝を床につけて、息吐きながら、胸を床にちかづけます。腕立て伏せのポーズです。お腹よりも胸が床に近づくようにします。 ・下腹部は引き締めて、肩には力をいれないで行います。 ・5回腕立て伏せをします。 4. コブラのポーズ ・プッシュアップのポーズから胸を床につけて、うつ伏せになります。 ・両手を脇の真下につけて、息を吸いながら胸をあげてコブラのポーズ。両足はだらりと伸ばすのではなく、真っすぐ後ろに伸ばすように足の甲まで軽く力を入れて引き締めます。 ・3呼吸したら胸を床に下ろします。 腰に無理な力を加えないように、腰を曲げて胸をあげるのではなく、上半身が斜め前に引っ張られているイメージで胸をあげてみて下さい。 5. 弓のポーズ ・うつ伏せの状態に戻して一息ついてから、両手で足首か足の甲を持ちます。 ・下腹部を引き締め、吸う息で胸をあげて両足を後ろにひきます。 ・太ももを床から持ち上げるように両足を引き上げます。 ・3呼吸頑張ってみましょう!
1】片足を太ももの上に乗せ、数字の4の字の状態にする。 【Step. 2】手を膝の上に乗せ、息を吸いながらウェストを膝とは反対側にツイストさせ ゆっくりと体の体重をかけてヒップまわりを伸ばす。 【Step. 3】反対側も同様に。 初出:お尻をぐーっと伸ばしてヒップアップ!|体重21kgの大減量に成功したayaさん伝授の自宅でできる♪「1ポーズayayoga」<ヒップ/ストレッチ編> 【ヒップ】エクササイズ 【Step. 1】両足を腰にあて、足をVの字に広げる。 【Step. 2】腰を上下させて、膝を曲げる→膝を伸ばすを繰り返す。 【Step. 3】慣れてきたら、かかと同士をくっつけたまま浮かせる 腰を左右に上げる→下げるを繰り返した後、かかとをおろす。 初出:お尻を上下・左右に振って、ヒップアップ!|21㎏代減量したヨガクリエイターayaさん伝授の自宅でできる♪「1ポーズayayoga」<ヒップ/エクササイズ編> 【脚】ストレッチ Point \足を伸ばすのではなく、足の重さを使って足のストレッチ(足を伸ばす)を行うのがポイント/ 【Step. 1】長座の姿勢から片膝を立てる。 【Step. 2】立てた足のヒラを両手で持ち上げ、顔に近づける。 【Step. 3】その状態をキープしたまま、息を吐いて吸うを繰り返す。 【Step. 4】足の重さを使って徐々に足を床におろし、長座の姿勢に戻す。 \このとき足をおろすのではなく、足の重さで徐々に下におろすこと/ 初出:セルフケアで美脚を目指す!|体重21kgの大減量に成功したayaさん伝授の自宅でできる♪「1ポーズayayoga」<脚・ストレッチ編> 【脚】エクササイズ 【Step. 1】正座の状態からお尻を外に置くように座る。 【Step. 2】片手を楽な位置に置き、片方の足を伸ばす。 【Step. 3】内側の手を腰にあてながら、伸ばしている足を浮かせて上下させる。このとき膝が曲がらないように気を付ける。 初出:脚のむくみもすっきり!運動不足でもおうちでエクササイズ|体重21kgの大減量に成功したayaさん伝授の自宅でできる♪「1ポーズayayoga」<脚・エクササイズ編> はじめてみよう「オンラインヨガ」講座 自宅で無理なく続けられる「SOELU」 インストラクター300名以上&100種以上のレッスンを備えた国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスサイト。 早朝5時台から24時まで、人目を気にせず好きな時間&場所で受講できます。 \ライブレッスンは臨場感◎!/ インストラクターとリアルタイムでつながれる「ライブレッスン」、いつでも好きなときに受講できる「ビデオレッスン」から、その日の体調や気分でチョイス!