無料でダウンロードできる血圧表のテンプレートです。 体重と血圧は関係があるので、どちらの推移も見ることができる表とグラフを作成しました。 どちらかが必要ない場合は削除してください。 グラフは測定の度にExcelを起動するのは面倒なので手書きにしています。 自動でグラフを表示したい場合は、日付とデータ範囲を選択し[挿入]~[折れ線グラフ]で簡単に作成できます。 ここでは書式が異なる2種類の用紙を掲載しています。 1枚目の用紙は、朝と夜の1日2回血圧・脈拍・体重・メモを記入できます。 2枚目の用紙は、血圧と体重がプロットできるグラフ用紙を追加しています。 Excelで昼測定を追加したり、平均値を算出させるなども簡単にできます。 自由にカスタマイズも可能ですので是非ご利用ください。 関連のテンプレート「 ダイエットノート:Excel作成 」を掲載していますので、そちらもご利用ください。 作成はセキュリティソフトの動作環境下で行っています。 血圧表のテンプレート Excelテンプレートの無料ダウンロード 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 測定日 朝 夜 血圧 脈拍 メモ血圧 脈拍 体重 メモ /66/130 69/ 142 血圧表(グラフ付き)のテンプレート 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 体重 血圧 120 220 ~ 40 60 日付/ 血圧 最高 155 162 最低 90 96 脈拍 100 95 体重 78 88
体重グラフのイラスト入りテンプレートはフリーです。無料でダウンロードできます。 ExcelファイルはXLS形式になっていますので、旧バージョンから最新まで使用可能です。 セキュリティソフトの動作環境下で作成しています。 スポンサーリンク TOP > 無料のテンプレート メニュー2 > 体重グラフ 体重表と推移グラフが一体になった用紙で、体重を入力すると、自動的に折れ線グラフが表示できます。 期間は1ヶ月間で、体重計と小さなかわいい花のイラストが描かれた2種類を掲載しています。 上の用紙は体脂肪率も入力でき、下の用紙は家族など4人まで使用できます。 Excelの関数と条件付き書式を使い、日付・曜日・土日色が自動更新できるようにしていますので、月の切り替えも簡単で継続して使用できやすくなっています。 印刷もExcelで簡単にでき、表とグラフをA4用紙1枚に印刷できます。 目標ラインの追加や、食事や運動量の記入など、Excelで簡単にカスタマイズすることが可能です。 Copyright (c) rights reserved.
Excel体重管理表1. 2 [概要] 日々の体重を折れ線グラフで表示します。 [種別] フリーウェア(無料) [注意事項] 本ソフトの著作権は作者が保有します。 利用される方は、カテゴリの「このサイトについて」もご覧ください。 ダウンロード
この体重管理表の雛形は、誰でもサイトに登録不要で無料でダウンロードすることが可能となっております。今回の体重管理表の雛形はexcel、wordのフォーマットで作成されており、使いたい人の好きなようにカスタマイズできます。体重管理表に付け加えたい内容があれば付け加えることができますし、必要のない内容に関しては、削除することができます。体重管理表を作ったことがない方や体重管理表の書き方がわからない方などは、無料でダウンロードして頂き、見るだけで凄く参考になります。体重管理表とは、日々の健康維持のために体重を管理するための表のことを言います。今回の体重管理表のテンプレートは、体重や体脂肪率の記録ができる上に、朝昼晩の食事と運動の記録ができるようになっています。
体重管理表のテンプレートはフリーです。無料でダウンロードできます。 ExcelファイルはXLS形式になっていますので、旧バージョンから最新まで使用可能です。 セキュリティソフトの動作環境下で作成しています。 スポンサーリンク TOP > 無料のテンプレート > 体重管理表 ダイエットや療養などで、毎日体重と体脂肪率を計測している方にお勧めの管理表です。 年月を入力すると日付・曜日・土日色を自動表示できるので、記入用紙を作るのが大変で途中でやめてしまうことが防止できます。 このページでは、体重・体脂肪率を記録する表を2種類掲載しています。 横用紙は1ヶ月間を記録でき、折れ線グラフを自動表示できます、そして体重計のイラストを描いています。 月用紙は2ヶ月間を記録でき、目標と月初め・月末の状態を記入できます。 Excelで入力する場合はグラフが自動表示できる横用紙を、手書きする場合は縦用紙をご利用ください。 健康管理関係のテンプレート「 体温表 」を掲載していますのでご使用ください。 A4横 体重管理表のテンプレート Excelテンプレート無料ダウンロード 日付・曜日・土日色と折れ線グラフが自動表示できます。 体重管理表 2016年12月 日 1~31 曜日 木~土 体重 55. 0 55. 2 55. 体重管理表｜無料テンプレート・日付曜日と折れ線グラフが自動表示. 8 体脂肪率 23. 0 23. 8 22. 0 備考 A4縦 無料でダウンロードできる体重管理表 2ヶ月の日付・曜日・土日色が自動表示できます。 2016年12月 2017年1月 目標 日 体重 体脂肪率 日 体重 体脂肪率 体重kg 1木 1日 体脂肪率% 2金 2月 ウエストcm 3土 3火 4日 4水 2016年12月 5月 5木 月初め 6火 6金 体重kg 7水 7土 体脂肪率% 8木 8日 ウエストcm 9金 9月 月末 10土 10火 体重kg 11日 11水 体脂肪率% 12月 12木 ウエストcm 13火 13金 14水 14土 2017年1月 15木 15日 月初め 16金 16月 体重kg 17土 17火 体脂肪率% 18日 18水 ウエストcm 19月 19木 月末 20火 20金 体重kg 21水 21土 体脂肪率% 22木 22日 ウエストcm 23金 23月 24土 24火 備考 25日 25水 ~ 31土 31火 関連する無料のテンプレート メニューへ戻ります Copyright (c) rights reserved.
筋トレやダイエットの効果を確かめるには、やはり体重管理が重要です。体重が全てではありませんが、目標を定めたり、今までの道のりを確かめるのには管理表を作るのが一番だと思うのですが・・・ 私 Aさんは体重管理とか、きちんと記録したりしてますか? A先輩 やってないね!! 筋トレを始めた頃はきちんとつけてたんだけどなぁ・・・ ちゃんと記録した方が良いかなって思ってたのですが、別に記録しなくても大丈夫ですかね? いや、ちゃんと記録した方が良いよ。僕は3日坊主で終わっちゃったけどね。(笑) スマホのアプリなんかもありますけど、できればPCで体重管理したいんですよね。何か良い方法ってあります? エクセルでいいんじゃない?グラフも出せるでしょ?エクセルなんて、今時無料でも使える時代だしね。 やっぱりエクセルですよね。できれば無料のテンプレートなんかあると嬉しいんですけど。 う~~~ん・・・ そういう分野は苦手だからさっぱりわからんねぇ!! もしかすると、A先輩は脳みそまで筋肉になってしまったのでしょうか・・・なんて考えてしまいましたが、A先輩は基本的にパソコンはあんまり使わない人なので、以前の体重管理もノートに手書きだったそうです。 というわけで、今日は 体重管理をエクセルでするなら無料のテンプレートはどれがおすすめ?
2019 / 07 / 07 我が家で活躍中の浄水器、もう何年選手か覚えていないけど、頑張って浄水してくれている。 この浄水器と蛇口をつないで、普通の水道水と浄水器へ水の流れを切替える部品(ハーレーⅡ Sコック)から水漏れが酷く、部品購入をしようとしたら、なんと8千円以上もする部品なので、パッキン交換で復活できないか試してみた。 ハーレーⅡ Sコックの部品を蛇口から取外すとこんな感じです。 ↓の六角ナット(16㎜)を小型のスパナで外します。 これを外すと棒状の部品が出てきます、矢印の場所にパッキンがついているのですが、(Amazonの同部品のレビューに写真があり、3つのパッキンが入っているのが解りました)外した時には糸のような細いパッキンが1本だけ引っかかっていて、この部品が全く機能していない事が解りました。 左から2つのパッキンは SANEI 【補修用オーリング】 内径6. 浄水器ハーレーⅡのＳコックのパッキン交換 - Q日記. 8㎜×太さ1. 9㎜ PP50-7 左から3番目の一番奥にあるパッキンは SANEI 【補修用オーリング】 内径4. 9㎜ PP50-5 を購入して取替えました、奥のパッキンは小さめで、手前のパッキンの溝に入ってしまうと、外して奥に移動するのが大変です、マチバリなどを使ってゴムを刺して引っぱってから摘み、右側に移動していきます。 パッキンを取付けた部品を戻すとき、少し力を入れて押し込まないと入りませんが、元の状態に組み直して蛇口に取り付けます。 ハンドルの回りは少し渋いですが、水漏れもほとんど無くなり、使いやすくなりました。 蛇口に取付ける場所のパッキンも変形していたので、 カクダイ 平パッキン 2枚入 20×15×2 794-87-11 を2重に入れて取付けると、ここの水漏れも無くなりました。 修理については自己責任ですが、8千円以上する部品を買おうか迷っていたのが、合計千円以内のパッキン購入で快適に使えるようになったので、良かったです。 Q日記はを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムでAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 スポンサーサイト
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ハーレーIIに関するご質問 Q. ハーレーIIが7年間も使えるのは何故ですか? A. ハーレーIIは、【本体に316Lの美しく耐久性の高いステンレス】【ホースの素材に安全で耐久性に優れたシリコーン】【ろ材にハーレー社独自の1000℃以上で高熱精製されたグラニューラ活性炭】を使用しています。 このような耐久性に優れた素材のみを厳選し、活性炭を最大限に活かす独自のオーバーフロー通水システム、お湯で内部を洗浄殺菌するバックウォッシュシステムにより衛生的に目詰まりすることなく高性能を約7年間維持できます。 1969年の発売以来、40年を超えるロングセラーの理由がここにあります。 Q. どうしてお湯で活性炭の能力が回復できるの? A. 有機化学物質は、分子レベルで水に溶解しています。多孔質の物質である活性炭が分子間の引力で磁石のように引っ張り、微細な孔に有機化学物質を吸着します。これがハーレーIIの活性炭による吸着除去なのです。 一方、カルシウムなどのミネラルはイオンとして存在するため、活性炭には吸着されないので、水中に残ります。 水は温度が高くなると水分子の動きが活発になり、100℃に達すれば沸騰して蒸発します。 水の時は活性炭に吸着されていた有機化学物質は、お湯だとエネルギーの高くなった水の分子のほうに強く引っ張られて(物質が溶けやすくなる)、活性炭表面の汚れ(有機化学物質)を洗い流すことができます。 ハーレーIIは接着剤・粘結剤・界面活性剤・防腐剤・抗菌剤を使用していないため、それらの化学物質が溶け出す心配がないのでお湯を通すことができるのです。 性能維持のために1週間に1回のバックウォッシュを行ってください。 Q. どうしてハーレーIIはお湯を通せるの? A. 一般にカートリッジ式の浄水器には、中空糸膜をはじめとするプラスチック製部品が多く使われています。プラスチックは、熱に耐えられない素材ですので、お湯を通す事ができません。 ハーレーIIがお湯で洗浄できる理由は、中空糸膜や接着剤、粘結剤、界面活性剤、防腐剤、抗菌剤も不使用なので化学物質が溶け出す心配がなく、7年間の使用に耐えられるように、耐熱性・耐久性の高い素材で作られているからです。 Q. ハーレーIIは、なぜ中空糸膜やセラミックを使っていないのですか? よくある質問 | 株式会社アール・エッチ・エス 2018-2020 RHS All rights reserved.. A. 中空糸膜やセラミックフィルターは、0. 2ミクロン以上の水の中の固形浮遊物(細菌も含む)を取り除くろ材です。それより小さい分子レベルで溶解した有機化学物質を除去することはできません。問題とされている塩素・トリハロメタン・環境ホルモンなどは、分子レベルの水質汚染物質で、それらを除去するのは活性炭の働きによるものです。 ハーレーIIは、お湯を洗浄殺菌してカビなどの雑菌を殺菌します。細菌対策としての中空糸膜フィルターは必要なく、できるだけ大量の活性炭で水質汚染物質を除去する構造となっています。 Q.
こんばんわ。 浄水器を検討していて偶然見つけました お話がとても楽しいですね。 今、新築を建てていて、一階で飲食店をする予定です。 ミネラルウォーターマシーン ピュアフェクトというのがあるんですが、 メータ前につけて建物全体の水を変えるというものです。 粒状活性炭と花崗岩に通すものですが、カートリッジの交換が不要です。 富士工業所というところが 代理店をしています。 ピュアフェクトってどうなんでしょうか。 あんまり情報はないみたいです。 匿名 URL 2015年07月15日 22:27 編集 はぁ 質問されるのは自由ですけど、ここは浄水器のページですよ。お話のピュアフェクトと言うのはどう見ても「なんちゃってミネラルウォーター生成器」の類であって浄水器ではありません。業務用の浄水器なJISの性能表示があって当然なんですがそんな物は無いでしょ? 早い話が不純物を全くろ過していないからカートリッジ交換が不要なのです(笑) 私はいつも言ってますが、この世に絶対に儲かるウマい話なんて無いのです。 これが浄水器に見えちゃう時点で「欲に目がくらんで…」なーんて言われても仕方ないですよ(笑) 2015年07月17日 22:42 編集 お返事ありがとうございます。 この世に絶対に儲かるウマイ話をしていると思われたのですね。 「欲に目がくらんで・・・」? 何の欲?????? 意味がわかりません。 失礼いたしました。 2015年07月19日 02:31 編集 ビルトイン型浄水器について はじめまして。 これまで「何となく」でシーガルフォーの据え置き型を使っておりましたが、自宅を新築するにあたりビルトイン型浄水器の設置を検討しており、こちらのページに辿り着きました。 据置型浄水器とアルカリイオン整水器のお勧めページを拝見し、ピュリフリー グリーンに興味を持ちました。 据え置き型ならこちらが魅力的ですが、キッチンをスッキリさせたい為やはりビルトイン型にしたいと思っています。 私が見逃しているだけかも知れませんが、ビルトイン型についての記載が見当たらなかった為、質問させて頂きます。 1. ビルトイン型をお勧めしない理由がございましたら教えて下さい。 2. ビルトイン型浄水器のお勧めがあれば教えて下さい。 どうぞよろしくお願いいたします。 こけし URL 2015年10月14日 17:02 編集 ビルトイン浄水器 米どころにお住いの皆さんには信じられないかも知れませんが、大都市にお住いの皆さんの中には高級炊飯器を買いさえすればどんな米や水を使っても漏れなく美味しいご飯が食べられると信じて疑わない方がいらっしゃいますね。 こう言うのはズボラこいて美味い飯を食ってやろうなんて邪悪な希望的観測が妄信に繋がった例なんですが、残念ながらこう言う方は少なくありません。美味い飯を食べる為には、美味いお米と美味い水と正しくお米を研ぐと言う3つの要素をきちんと揃えて初めて炊飯器の選択になります。 そんな訳で、家電ブログのウチにお米や浄水器の項があるのは炊飯器からの派生項目なんですよ。ですから扱いも小さいですし内容もさっぱりしてるでしょ?