---------- 小尾野 響(こびの・ひびき) ゼロウェイストホーム研究家🌏 "美しく楽しく豊かに"行えるゼロウェイストを提唱中。 世界に大幅な遅れを取っている日本にゼロウェイストのムーブメントを起こしたい! 現在の夢は、地球に優しい商品を集めた自分のお店を持つこと。 脳科学学習塾 RAKUTO箕面校 講師。 ---------- (写真=Pixabay)
▶︎今日はなんの日? 我が家の冷蔵庫に常備されているもの。 それは、納豆、キムチ、ヨーグルト。扉を開けると見事に発酵食品ばかりが目に飛び込んできます。 ゼロウェイスト・ホーム(ゴミを出さないシンプルな暮らし)に挑戦し出してからというものの、時が流れるのは速いもので、もうすぐ1年になろうとしています。 嬉しいことにプラスチックゴミも少しずつ削減でき、今では3〜4週間に1度30Lのゴミ袋1つにまで抑えられるように。以前は45Lのゴミを1週間に1度捨てていたので、3分の1以下になったと思うとかなりの達成感! ですが、ここで冒頭に戻ります。 そう、 我が家に残されたプラスチックの内訳は、ほぼほぼ発酵食品のパッケージ なのです。 プラスチックゴミは減らしたいけれど、納豆、キムチ、ヨーグルトを食べないという選択肢は外したい。。。 何とか手づくりできないかなと考えていた時に、むかし母がカスピ海ヨーグルトを家で作ってくれていたことをふと思い出しました。しかも、ものすごく簡単だったはず…。 ヨーグルトなら家で手づくりを始められるかもしれない!と、作ることを決意したまさにその日に、 5月15日は「ヨーグルトの日」 であることを知りました。 なんたる偶然!きっとnoteを始めていなければ知ることはなかったであろうこの「ヨーグルトの日」に何だか特別な縁を感じて、5月15日を仕込み日にすることに。 というわけで、今回はさらなるプラスチックゴミ削減に向けてヨーグルト作りをレポートします。 ただ、作ると言っても仕込み時間は10分ほど。あっという間なので、ぜひみなさんも試してみて下さいね☺︎ ▶︎カスピ海ヨーグルトづくりに挑戦!
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
どうも、KYです。( @ky_rta ) 我が家では毎朝のようにフルグラにヨーグルトをかけて食べています。朝の時間ないときにこの組み合わせは最高!味もおいしいですしね! だけど、 スーパーなどで売っているヨーグルトは量が少なくてあっという間になくなってしまう…。 頻繁に購入するとなると、けっこうな出費になっちゃいますよね? ヨーグルト400gで130〜140円くらいしますもんね。 これは…自分で作ったほうが確実にお得…! ということで、我が家ではヨーグルトを手作りするようになりました。 結論からいいますと、 1度カスピ海ヨーグルトの種菌を購入しただけで、3年以上作り続けることができています…! 圧倒的なコスパのよさですので、みなさんに我が家流オリジナルの作り方を大公開です。 目次 我が家流カスピ海ヨーグルトの作り方 さて、それでは我が家流オリジナルの作り方ですが、特に難しいことは何もありません。 めちゃくちゃずぼらな私でもできるくらい簡単 なんです!それでは詳しく解説していきます。 種菌はフジッコがオススメです 我が家で使用しているカスピ海ヨーグルトの種菌は フジッコから発売されている商品 です。 冒頭でも書いたように、こちらの種菌でヨーグルトを作り始めてから3年以上たつのですが、いっこうに種菌の力が衰えない。恐ろしいくらいの生命力で、牛乳をヨーグルトに育ててくれています。 ¥973 (2021/08/03 23:58時点 | Amazon調べ) ポチップ 種菌からのタネの作り方 それではすべての始まりとなるタネをつくっていきます。まずは用意するものリストからです。 カスピ海ヨーグルトの種菌×1袋 未開封の牛乳(容量は500ml・1000mlどちらでもOK) きれいなスプーン(混ぜるために使用) ※我が家はがさつなので菜箸で混ぜてます笑 牛乳はパッケージに 「種類別 牛乳」 と表記されているものがオススメです。 以上!ほんとこれだけ! 煮沸消毒や洗い物いらず！簡単♪カスピ海ヨーグルトの増やし方。牛乳パックをそのまま使えば解決！とってもらくちんな方法をご紹介♪ | 雪見日和. ヨーグルトの種菌(顆粒状)1袋を500mlの牛乳パックによく混ぜて溶かし、日の当たらない室内に放置。1000mlの牛乳パックの方は、あらかじめ500mlくらい牛乳を飲み干してから種菌を投入してくださいね〜。 牛乳パックは最高に清潔な容器です 種菌の取扱説明書には 「フタがある入れ物でタネを作りましょう」 とか、 「ヨーグルトメーカーを使うと成功しやすいです」 とか書かれています。 しかし我が家では 牛乳パックに直接種菌を投入 します!
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北九州市小倉北区のサロン(美容室)ハーベストガーデン INFORMATION ハーベストガーデン(小倉北区 美容室)インフォメーション 9:30~18:30(電話予約は22:00まで可能です)(ネット予約は24時間可能です) 定休日:毎週月曜日 VISA/MasterCard/JCB/American Express/Diners ハーベストは髪のお悩み相談の強い味方! 悩みの原因をしっかり把握! 髪に悩みを持った街の人々が訪れる、知る人ぞ知るカウンセリング重視型サロン(美容室)『ハーベストガーデン』。ハーベストが聞き上手なので、サロンには毎日たくさんのお客さまが相談に訪れます。ハーベストはお客さまの悩みが解消され、笑顔で「ありがとう」と言ってもらえる瞬間に、とっても幸せな気持ちになります。 そのためにハーベストは、日夜さまざまな髪の悩みの研究や、技術の向上のために訓練を怠ることがありません。ハーベストがプロフェッショナルと呼ばれるゆえんです。ハーベストはお客さまの悩みの解決のために、独自の方法でお客さまへのサポートを実践します。お客さまの一人ひとりの原因をしっかりと調べ、お客さまへ情報を共有し、髪の悩みを解決していくその方法とは… 悩んでいる「今」に応える 超修復トリートメント 傷んだ髪を修復するのはもちろん蓄積ダメージまで対応し素髪に導くことが出来るのです!パーマやカラーのもちもアップ!健康的なハリ・コシのある美髪へと改善します。 悩みを「コントロール」する ヘアエステ ダメージを減らし、髪質をコントロールすることで理想のヘアスタイルにもチャレンジ。痛みっぱなしで伸ばすのではなく、しっかり管理するという点で、ヘアエステは有効です! 超修復トリートメントを 体験したお客さま 髪のパサツキやまとまりのなさにいつも困っていて、どうしようと悩んでいた時に友だちの紹介で来てみました。トリートメントが終わって鏡を見てビックリ♪もっと早くにこんなサロン(美容室)と出会いたかったって思いました! ハーベストのヘアエステを 体験したお客さま 普段は仕事から帰っても髪を洗ってサッと乾かしてるだけなので、サロン(美容室)に行ってしばらくすると自分ではどうしようもなくなるのが悩みでした。定期的にヘアエステすると髪の状態や、自分で気づかないことが知れちゃうから便利! 福岡県北九州市小倉南区で検索した賃貸マンション・アパート一覧 | 【レオパレス21】. STAFF ハーベストガーデン(小倉北区 美容室)スタッフ ZEN オーナースタイリストZEN DAISUKE 心穏やかに☆イメチェン店長DAISU... MIZUKI のんびり癒し系☆ゆるキャラスタイリス... スパ&ケアリスト SHIGA ディズニー美容師 小見山 知恵 安定のハイキャリアスタイリスト☆小見... GALLERY インスタグラム ACCESS ハーベストガーデン(小倉北区 美容室)アクセス Googleマップで見る 福岡県北九州市小倉北区三郎丸2-10-5 木村ビル1FD号 西鉄バス「三郎丸二丁目」から徒歩1分
郵便番号検索:福岡県北九州市小倉北区中井 該当郵便番号 3件 50音順に表示 福岡県 北九州市小倉北区 郵便番号 都道府県 市区町村 町域 住所 803-0836 フクオカケン キタキユウシユウシコクラキタク 中井 ナカイ 福岡県北九州市小倉北区中井 フクオカケンキタキユウシユウシコクラキタクナカイ 803-0837 中井口 ナカイグチ 福岡県北九州市小倉北区中井口 フクオカケンキタキユウシユウシコクラキタクナカイグチ 803-0804 中井浜 ナカイハマ 福岡県北九州市小倉北区中井浜 フクオカケンキタキユウシユウシコクラキタクナカイハマ