社会保険の適用事業所に事業所名称や所在地の変更があったときは、「適用事業所 名称/所在地 変更(訂正)届」により、変更を届け出なければなりません。 今回は、この届出書類の概要や書き方などについて解説します。 「適用事業所 名称/所在地 変更(訂正)届」とは? 正式名称は「健康保険・厚生年金保険 適用事業所 名称/所在地 変更(訂正)届」ですが、まずは、この書類の提出が必要になる場合と、提出するとどうなるのかについて説明します。 提出が必要になる場合 「適用事業所 名称/所在地 変更(訂正)届」の提出が必要になるのは、書類名のとおり、社会保険が適用されている事業所(本社や支社、工場、支店などの単位)の名称を変更した場合と、所在地を変更(移転)した場合です。 事業所の名称と所在地のどちらか、あるいは、両方の変更があった場合に提出が必要です。 提出するとどうなるのか?
-➊-⑴健康保険被扶養者(異動)届 280. 2 KB Ⅵ. -❷-⑴健康保険被保険者証再交付申請書 214. 5 KB Ⅵ. -❸-⑴年金手帳再交付申請書 260. -➍-⑴基礎年金番号重複取消届 102. 3 KB Ⅵ. -❺-⑴健康保険・厚生年金保険被保険者生年月日訂正届 256. 6 KB Ⅵ. -❻-⑴雇用保険被保険者証再交付申請書 147. 0 KB 184. 8 KB 421. 4 KB 437. 4 KB 353. 0 KB 262. 7 KB
会社を移転する際の手続きのひとつに「労働保険名称、所在地変更届」の提出が求められます。 また、「労働保険名称、所在地変更届」は定期的に出す書類ではないことから、移転時に書類の作成をうっかり忘れてしまいがちです。今回は「労働保険名称、所在地変更届」を、いつまでに、どこに提出すれば良いのか等について解説します。 変更前?それとも変更後?提出のタイミングはいつ? 会社を移転する際に提出しなければならない書類が、今回解説する「労働保険名称、所在地変更届」です。この場合「労働保険名称、所在地変更届」の提出時期は、事実として変更が発生した日の翌日から起算して、10日以内とされています。 このとき、移転前に提出するのではなく、移転後に提出することを覚えておきましょう。また、届け出るのは事業主本人でなければならないというわけではなく、社会保険労務士による提出の代行も可能となっています。 冒頭でお伝えしましたように、「労働保険名称、所在地変更届」は定期的に出す書類とは異なり、事実が発生した場合にのみ提出する書類となります。つい見落としがちですが、従業員の保険など労働環境を整えるためにも必要な書類であることを忘れてはなりません。 「労働保険名称、所在地変更届」はどこに出せばいいの?
❶ 新しく会社(事業所)を作った場合で、労働保険の適用事業に該当したとき ⑴健康保険・厚生年金保険新規適用届 5日以内 年金事務所 又は 健康保険組合 へ ⑵労働保険保険関係成立届 10日以内 労働基準監督署 又は 公共職業安定所 ヘ ⑶雇用保険適用事業所設置届 10日以内 公共職業安定所 ヘ ⑷事業開始届(給与支払事務所等の開設届等) 1か月以内等 税務署 又は 市区町村役場(所) ヘ ⑸労働保険概算保険料申告書(継続事業) 50日以内 労働基準監督署 ヘ ➋ 事業所の所在地・名称に変更があったとき ⑴健康保険・厚生年金保険適用事業所所在地・名称変更(訂正)届 5日以内 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ⑵労働保険名称、所在地等変更届 10日以内 労働基準監督署 又は 公共職業安定所 ヘ ⑶雇用保険事業主事業所各種変更届 10日以内 公共職業安定所 ヘ ➌ 事業主の住所・氏名に変更があったとき ⑴健康保険・厚生年金保険事業所関係変更(訂正)届 5日以内 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ◆届出書の後ろの「01」は用紙を、「02」は書き方を示しています。届出書は一例ですので、出す場合は社労士・役所に確認ください。 Ⅰ. -➊-⑴健康保険・厚生年金保険新規適用届 PDFファイル 231. 3 KB Ⅰ. -➊-⑵労働保険保険関係成立届 606. 2 KB Ⅰ. -➊-⑶雇用保険適用事業所設置届 160. 9 KB Ⅰ. -➊-⑷給与支払事務所等の開設届 246. 6 KB Ⅰ. -➊-⑸労働保険概算保険料申告書(継続事業) 575. 4 KB Ⅰ. -❷-⑴健康保険・厚生年金保険適用事業所所在地・名称変更(訂正)届 296. 5 KB Ⅰ. -❷-⑵労働保険名称、所在地等変更届 454. -❷-⑶雇用保険事業主事業所各種変更届 152. 0 KB Ⅰ. -❸-⑴健康保険・厚生年金保険事業所関係変更(訂正)届 205. 4 KB 558. 3 KB 1. 3 MB 88. 8 KB 796. 0 KB 198. 9 KB 319. 9 KB 323. 0 KB 740. 兵庫労働局 | 共通 名称・所在地等変更届. 8 KB ➊ 社会保険・労働保険関係 ⑴健康保険・厚生年金保険被保険者報酬月額算定基礎届 7月1日~10日 年金事務所 又は 健康保険組合 へ ⑵健康保険・厚生年金保険被保険者賞与支払届 5日以内 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ⑶労働保険概算・確定保険料申告書 6月1日~7月10日 労働基準監督署 ヘ ❷ 税務(給与)関係 ⑴給与支払報告書(総括表) 1月1日~1月31日まで 市区町村役場(所) ヘ ⑵給与所得の源泉徴収票等の法定調書合計表 1月1日~1月31日まで 税務署 へ ◆ 届出書の後ろの「01」は用紙を、「02」は書き方を示しています。 届出書は一例ですので、出す場合は社労士・役所に確認ください。 Ⅱ.
事業所名称の変更」なのか「2.
継続する」または「2. 継続しない」のどちらかを〇で囲みます。 ⑨振替口座の変更 ※管轄の年金事務所が変わる場合に記入 上記⑧で「1. 継続する」を〇で囲んだ場合に、現在、登録している口座から変更しないのであれば、「1. 変更なし」を〇で囲み、口座を変更するのであれば、「2. 変更あり」 を〇で囲みます。口座を変更する場合には、あわせて「保険料預金口座振替納付(変更)申出書」の提出が必要になります。 まとめ 「適用事業所 名称/所在地 変更(訂正)届」の提出自体はそれほど手間ではありませんが、この届を提出することにより、従業員の保険証や保険料が変わることがありますので注意が必要です。 また、事業所の名称や所在地の変更があった場合、基本的には商号(社名)変更登記や本店・支店移転登記なども必要になりますので忘れないようにしましょう。
-➊-⑴健康保険・厚生年金保険被保険者資格取得届 366. 3 KB Ⅳ. -➊-⑵雇用保険被保険者資格取得届 190. 8 KB Ⅳ. -❷-⑴健康保険・厚生年金保険被保険者資格喪失届 623. -❷-⑵雇用保険被保険者資格喪失届 212. 9 KB Ⅳ. -❷-⑶雇用保険被保険者離職証明書 143. -❷-⑷源泉徴収票 969. 4 KB Ⅳ. -❷-⑸給与所得者異動届出書 552. 1 KB Ⅳ. -❸-⑴介護保険適用除外該当・非該当届 309. 6 KB Ⅳ. -➍-⑴雇用保険被保険者転勤届 175. 1 KB 651. 4 KB 662. 3 KB 503. 6 KB 481. 6 KB 909. 8 KB 97. 0 KB 363. 4 KB 4. 9 MB ➊ 社員の住所が変わった場合 健康保険・厚生年金保険被保険者住所変更届 すみやかに 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ❷ 結婚等で氏名が変わった場合 ⑴健康保険・厚生年金保険被保険者氏名変更(訂正)届 すみやかに 年金事務所 又は 健康保険組合 へ ⑵雇用保険被保険者氏名変更届 すみやかに 公共職業安定所 へ Ⅴ. -➊-⑴健康保険・厚生年金保険被保険者住所変更届 513. 適用事業所 名称/所在地変更（訂正）届の書き方（記入例あり） | リーガルメディア. 7 KB Ⅴ. -❷-⑴健康保険・厚生年金保険被保険者氏名変更(訂正)届 176. 8 KB Ⅴ. -❷-⑵雇用保険被保険者氏名変更届 122. 6 KB 1. 1 MB 293. 9 KB 237. 5 KB ❶ 健康保険証 Ⅰ.子供が生まれた等で被扶養者に異動があったとき 健康保険被扶養者(異動)届 5日以内 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ➋ 健康保険証 Ⅱ.健康保険証を無くしたとき 健康保険被保険者証再交付申請書 遅滞なく 協会けんぽ 又は 健康保険組合 ヘ ➌ 年金手帳 Ⅰ.年金手帳を無くしたとき 年金手帳再交付申請書 すみやかに 年金事務所 ヘ ➍ 年金手帳 Ⅱ.年金番号が異なる年金手帳を2冊以上持っているとき 基礎年金番号重複取消届 すみやかに 年金事務所 ヘ ➎ 健康保険証や年金手帳の生年月日等を間違えて届け出たとき 健康保険・厚生年金被保険者生年月日訂正届 すみやかに 年金事務所 又は 健康保険組合 ヘ ❻ 雇用保険の被保険者証を無くしたとき 雇用保険被保険者証再交付申請書 すみやかに 公共職業安定所 ヘ Ⅵ.
お正月とインフルエンザで筋トレが急ブレーキ さて、体脂肪率増加の原因ですが、言わずもがなといいますか、まず真っ先にあげられるのはお正月ですね。 年末年始に実家に帰り 「増量中だしたくさん食べる分には問題ないよね〜」 とパクパク食べ過ぎてしまいました。(我ながらなんという典型的な墓穴でしょう、、) それでも、お正月休みが明けると新年ということで心機一転してジム通いを再開。良いペースでトレーニングができていたんですが、ここでなんと インフルエンザにかかってしまいます。 これでもう1週間は強制的にジムに行くことができなくなり、食事管理も疎かになってしまいましたのでボディメイク的にはかなりの痛手です。 ということで、 筋トレ的観点からもまだインフルエンザにかかられていない方は、しっかりとご対策ください! 筋 トレ 増量 期 お腹 出会い. インフルを機に改めて自重トレに注目! 今回はまず年末年始でジムに行けない期間が2週間ほどあったのですが、 2週間以上空いてからジムへ行くと20〜30%近くパワーが落ちたなあ という感覚がありました。 また、筋トレ再開してから1週間ほどでインフルにかかってしまったため、熱が下がり体調が回復してからは流石に1週間寝たきりでいるのはマズイと思い 自宅で自重トレーニング をやってみることにしました。 ジムに通い始めてからは、マシンやダンベル、バーベルなどを使ったトレーニングを中心に行なっていましたし、家で筋トレをするようなことも全くなかったのですが、改めて自重トレーニングに取り組んでみるとこれが中々あなどれません。 腕立て伏せや腹筋でもかなりキツかったですし、翌日の筋肉痛の感じを見てもかなり効いている感覚がありました。 2月はこれを機に、ジムでのトレーニングだけでなく自宅での自重トレーニングにも改めて取り組んでいきたいと思います! 2020年3月28日 NHKの「みんなで筋肉体操」を真面目に分析&やり方とコツ、メニューの組み方を解説。自重トレーニングの入門として最適です。 72kgの壁を越える鍵は食事にあり! さて、トレーニングの実施方法についても課題はまだまだあるんですが、 今の状況からさらに増量を目指すのであれば 「食事」 が1つ大きなハードルになっている のではないかと感じます。 増量開始時の66~67kgの時から考えると、今は71kg前後を推移していますので、かなり高止まりしている状態ではありますが、 ここ2ヶ月間体重がずっと横ばいのまま伸び悩んでいる状態 です。 これは 「今の食生活のままではこれ以上の体重増加は望めない」 ということだと感じていて、さらなる増量のためには 食事の意識改革 を避けては通ることができません。 ここは健太さんのアドバイスを参考に、 「食事の回数を増やし」 つつも 「脂質の摂取を抑える」 ことを心がけたいと思います!
減量終了後の増量期の食事、期間、注意点について【Q&A】増量時に脂肪を付けずに筋肉を増やす方法 - YouTube
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