日頃からブログやツイッター( @matsuo_mk )でいろんな発信していますが、 わたしのブレない軸はコレだけ です。めちゃくちゃシンプル。 考えることも、やっていることも、最終的には全部ここに繋がります。生きていることを幸せだと感じたい。人生を全力で楽しみたい。 でも、シンプルな概念だからこそ、実行に移すのは難しいんですよね。「マツオカさんは人生が楽しそうですが、どうしたらそうなれますか?」と聞かれることも結構あります。 どうしたら毎日をただ幸せに生きることができるのか 、ちょっと考えてみました。 「つくられた幸せ」に惑わされない まず「幸せだなあ」と感じるためには、 自分が幸せだと感じるポイント がわかっている必要があります。 現代は 「つくられた幸せ」がたくさん存在する から、これが結構難しいのかもしれません。 つくられた幸せの例をあげると、、 家具のショールームのような素敵な家に住めたら幸せ テレビCMに出てくるような和やかで円満な家庭を築けたら幸せ クリスマスは彼氏彼女と過ごせたら幸せ いかにも幸せそうなビジュアルに引き込まれて、「わたしもこれが実現できたら幸せだなぁ」と思ってしまいがちです。 でも、そこをグッとこらえて、「 その考えって本当?本当に、わたしはそれで幸せになる?
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生きてるだけで幸せに思える7つの方法 | 生きよか わーい、生きていてよかった!と思える、幸せな毎日を♪ 更新日: 2021年8月11日 公開日: 2020年4月9日 生きてる意味ってなんだろう? こんなに苦しいのになぜ生きるのだろう? と、 僕は、ずっと悩んできました。 にゃたりんこ 高校生から15年以上もずっと悩んできました。 それが今では、 生きてるだけで楽しい! あぁ、幸せだなぁ・・・ と、心から幸せを感じられるようになりました。 だから、 ズバリ言います。 なぜ今の時代というのは、 コロナの自粛に限らず多くの方が、悩んでいるのかを。 何をやっても満たされない うつうつ地獄に陥っている理由とは? その原因はズバリ、 急激な情報インフラの普及 それが原因になります。 携帯、スマホ、インターネットなどの普及に伴って、 いま目の前にある日常生活に感謝できない状態になっている・・・ そして、 「すべてが 当たり前化 してありがたみを感じられない状態になっている」 それが何をやっても満たされない原因です。 ニャタリー 当たり前だと、ありがたみがないもんね わかりやすい例をあげましょう。 かつてスマホもネットなかった時代は、 あぁ、これほしいな〜 と、どんなに望んでも簡単には手に入りませんでした。 しかし 今はネットで注文!翌日配送 、すぐに手に入る時代になりました。 まぁ、便利な世の中だね! ネットで簡単に手に入るからこそ、 ずっと欲しかったものが届いても・・・ お!荷物が届いたな! さ〜て、次は何を頼もうかな と、 本来 嬉しいことのはずなのに 当たり前になって喜べばません。 だから、満足感を感じられないのです。 わかりますでしょうか? 「生きてるだけで幸せ」＿ビートたけしの名言に心が震える - kazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと. そんな時代です。 だから青春時代のときに感じられた ちょっとしたことで楽しい、うれしいの感覚が 鈍くなってしまっている のです。 良くも悪くも、悲しい現実ですよね。 ・・・ ということに、 僕が気がついてから数年が経ち・・・ 今ではほんのちょっとしたことが幸せでわくわくできる 青春真っ盛り! 心の豊かなだった、当時のみずみずしい感覚が戻ってきています。 今回その方法を7つご紹介しましょう。 あなたも今すぐ青春真っ盛り! ぜひ最後まで読んでみてください。 5分間だけ「一瞬の快楽」をやめてみよう! すぐ切り替える癖を3回やめよう 心でなく声に出して気持ちを表現しよう 表情のバリエーションを増やそう お金崇拝、お金教を抜け出そう 失敗を快感に、チャレンジを喜ぼう ネガポジバランスを習得しよう この中では「5、」の お金教という宗教 を一時的にもでやめるのがオススメです。 そしたら、 お金のあるなしに関係なくいつでも幸せになれますよ 。 ということでまず、 1、5分間だけ、一瞬の快楽を手放そう!
「生きているだけで幸せでしょ?」 誰かに悩みを打ち明けた時、そんなアドバイスをされた経験はありませんか? 確かに、「死んでしまうぐらいなら…」と考えれば、とても良いアドバイスと捉えることもできます。 しかし、誰にとっても有益なアドバイスかと言うと、どうやらそうでもないようです。 Twitterユーザーの藍にいな( @bekko_ame_ )さんが描いた強い女性。彼女にとって「生きているだけで幸せ」というアドバイスは、決して有益なものではありませんでした。 友人からのアドバイスに「はぁ?」と応じる女性。 この後に続く言葉に、考えさせられます。 「生きているだけで幸せ」なワケないでしょ! 出典 @bekko_ame_
食べても食べても満足できない。 大勢の異性と仲良くしても 一向に満たされない! それはなぜか? それは、 「一瞬の快楽依存症」 になっているからかもしれません。 別の言い方をすれば、 「一瞬の快楽の無限ループ」 に陥ってしまっているからかもしれません。 「無限ループ」についてはこちらにもありますが、↓ >最大の恐怖!「生き地獄の無限ループ」から脱出する7つの方法 たとえば、高級フレンチ料理がめちゃくちゃ美味しいからといって、 毎日朝昼晩とず〜っと食べていたらどうでしょう? 明日も食べたい! 明後日も食べたい!
他の番組にすぐ切り替えられますよね ぽちっとな。 ・スマホのアプリ →なんとなく退屈したら? すぐ他のアプリに切り替えられますよね ・食事 →味に飽きたら? 他の料理に切り替えられますよね パクっとな。 など、 すぐに別の満足感に切り替える癖が身についてしまって ひとつの満足感を堪能すること ができなくなってる んです。 すぐ切り替える癖をやめてみましょう。 3回だけ! 途中で飽きて もっと他に面白いものをみたい と思っても、 たった3回だけ 我慢! そして、ひとまず最後までやり通す そういう風に 切り替えずにひとつを堪能することで たったひとつのものでも満足感を感じられる んです。 かつてのものがなかった時代のようにね。 こちらの記事も参考までに↓ 不幸からの脱却!幸せで楽しい人生を送る8つの習慣と考え方 3、声に出して気持ちを表現しよう さて、 あなたは気持ちを声に出してますか? 嬉しい時は 「うれしい」 美味しい時は 「おいしい」 気持ちのいい時は 「気持ちいい」 って素直に気持ちを声にだして表現してますか? もし、だしてないのなら 今日からでも気持ちを声に出して表現してみてください。 心の声でなくて、口の声ではっきりと! そういう、 僕なんかはとっても恥ずかしい話ではありますが トイレでおしっこする際、 「あぁ、出てくれて嬉しいなぁ、気持ちいいなぁ」 って 声に出してます。 (もちろん、人がいるときは心の中でだけでね、笑) 恥ずかしい。かなり恥ずかしい・・・ でも、やればわかります! 出てくれてありがとうー 声に出して気持ちを表現すると 今まで表現できなかった感情が明確に感じられるようになるし、 まるで 5歳児くらいの子どものように、感情を敏感に感じられて とっても豊かな気持ちになれる んです。 さぁ騙されたと思ってぜひお試しください。 黙っておしっこするのではなく、 おしっこがでることに感謝! 生きてるだけで幸せに思える７つの方法 ｜ 生きよか.com. 実際、膀胱炎や胆石で痛くてできない人もいるのだから・・・ほんと幸せだよね。 って思えたもん勝ちです。 4、表情の表情のバリエーションを増やそう 青春時代の 「豊かな感覚」を取り戻すために必要なもの それが、 豊かな表情 です。 たとえば、こちらの↓ いつも無表情な人が楽しそうですか? そんなことないですよね。 でも、 こんな感じの↓ いつも笑顔な人を見れば 楽しそうって思うのは やはり表情が「笑顔」だからです。 笑顔っていいよね♪ ただし勘違いしないでください。 いつも笑顔でいることが正解ではありません。 ときに怒り、泣き、感動し、喜んだり、嫉妬したり いろんな感情、いろんな表情があって初めて 人間らしいというものです。 それこそが 若々しい心の豊かさを 強化してくれる要因 なのだから・・・ だから、 騙されたと思って、 多種多様な53の「表情表現」 をまとめた こちらの本をお手にとってみてください。 きっとこの本は、 買ってよかったと本当におもってもらえる1冊!
ゆら猫 フレコ噛んでる🥲みなさんはどっちの方が好きですか?#shorts - YouTube
新しい家具選びやインテリアにもこりたいとか、 ご近所付き合いどうしようとか、 そんなアドバイスもぜひ! ひっこしに関する情報待ってます。 ワタシ、汚部屋と戦ってます 大阪・兵庫・京都・奈良を中心に、 いわゆるゴミ屋敷・汚部屋と呼ばれるお宅を訪問し、 誰にも相談出来ずにお困りの方々の片付け&おそうじや ご不用品の回収をしております。 部屋が元通りの美しさを取り戻していくのと同時に、 ご依頼者の表情が明るくなっていくのを見る事が、 このミッションの冥利に尽きるところです!! 現在同様のお悩みを抱える方、 あるいは汚部屋改善に日々頑張る方など、 お気軽にトラコミュへご参加頂き、 共有して頂ければと存じます。 〜専門業者様へ〜 本ブログはあくまでも"読みモノ"として 一般の方々にご覧頂く事に重点を置いております。 どなたもご参加は歓迎致しますが、 宣伝文のみ掲載など、内容に欠けたあまりに露骨な記事に関しましては、 管理者権限において削除させて頂きますので、 予めご了承ください。 狭小住宅 狭小住宅の関することならなんでもOK! いろんなつながりを楽しみにしています。 町営、県営、市営、団地、社宅の暮らし♪ 町営住宅や、市営住宅、県営住宅、社宅、団地 お家賃はお手頃ですが、、、 近所のお付き合い、インテリア、 節約、収納、子育て♪ 古い、築年数など、 住宅、団地にまつわるエピソードなど何でも気軽にトラバしてくださいね★ 我が家の花 自宅のガーデニング、季節の花、植木、盆栽、庭作りなど「我が家の花の写真」に関するテーマで、沢山のトラックバックをお待ちしています。 耐震 地震対策してますか? 何事も準備が一番 クラフトマンシップ集合 物づくりに生きがいと、こだわりを貫くあなた! 木工、鉄工、溶接、FRPハンドレイアップ,デジモノ修理・修繕、住宅リフォーム、セルフビルドハウス、ボートビルデイング、ソーラーカー、車レストア、カートレーラーなどなど対象は有形物全般! 大技、小技を駆使した自慢のDIY作品、製作方法を気軽にばんばん投稿してください。! アポロ約20箱で「巨大アポロ」作り 子どもの頃の夢叶えた人物現る | おたくま経済新聞. 過去記事大歓迎(良い物を再度発掘公開しよう)! 「クラフトマンシップ」をにほんプログ村のカテゴリーに発展させよう。 東西線 東陽町 江東区 江東区 東陽町 東西線沿線
どんな依頼がいつ何時やってくるかわからない便利屋さん。そんな便利屋さんの四方山話大集合! テーマ投稿数 24件 参加メンバー 7人 リビングのインテリア 同じリビングでも、ちょっとした工夫で美しい部屋に大変身! カーテンを変えた! ソファーにカバーを掛けただけなのに、こんなに明るい雰囲気になった! 掃除や片付けや収納を工夫したら、こんなにすっきりとしたリビングに! などなど… リビングのそんな話…教えてくださいね! ゆら猫 ハーフツインのやり方です♡ #shorts - YouTube. テーマ投稿数 4, 399件 参加メンバー 396人 2021/07/31 05:54 家を飛び出した日・・・。 おはようございます先日は、Y君と割と大きい喧嘩に発展してしまいましたが、まだお互いに消化しきれずに尾を引いていたのか、昨夜も引き続き喧嘩の延長戦となってしまい… 2021/07/31 00:08 不安を解消してくれる相手では無かった専門家 良かったら応援(クリック)して下さい!励みになります。 Please Click! 住まいのお金FP相談室の真崎です。 先日、立て続けに相続の相談があ… 2021/07/30 22:20 カーテンについて 今回はカーテンの話です。 他ブロガーさんもカーテンについてよく言われているのが、 高い!! それもそのはず、ハウスメーカ経由ですと良いメーカしか紹介… 2021/07/30 21:00 土地が自分たちのものになって、初めて見に行きました ご訪問ありがとうございます婚約中の娘が家を建てることになりました。土地探しからお世話になっていた 住宅情報館に決めました。QUAD Vで家を建てます。 今日… さくら 2021/07/30 20:15 食洗機は、水切りかごとしても使える! 今日は、ゲリラ雷雨があって、小田急線は、大分長く運転見合わせになっていました。 いいお湿りにはなりましたが、一度にドッと降るのはやめてもらいたいです。 ご訪… 広島県福山市 売買不動産情報 広島県福山市の不動産情報です。 売買物件を中心にご紹介しましょう♪ 広島県福山市 賃貸情報 不動産 社宅情報 広島県福山市 賃貸情報マンション アパート貸家などをご紹介しましょう(*^_^*) 引っ越し 引っ越しでの新生活応援! 転勤や転校、単身赴任。 業者選びや荷造り、電気水道ガスの手続きや 転出・転入などの書類記入。 いろいろありますよね。 結婚や進学など人生の節目と関係する人もいるのでは?
当ブログでは、果樹農家としての生活、マイホーム記録、子供とのお家遊び、購入品のレビューなどについて書いていきます。 8位 メンテフリーの家づくり~めんふりか 「メンテフリー」の家づくりを方針として、少しでもランニングコスト・メンテナンスの手間を減らした後悔の少ない注文住宅を目指してます! パナソニックホームズで請負契約をし、2020年3月、ついに完成しました! 9位 住宅情報館で95平米の家を建てます 婚約中の娘が、住宅情報館の「QUAD V」で家を建てることになりました。 初めてのマイホーム作り 家が建つまで、家が建ってからの色々を記録しておきたいです。 10位 トモクラ~共働きのための家づくり~ 我が家は共働きなので。 コスパ、家事の時短、飽きの来ないシンプルなデザインを心掛けて家を建てました。間取り、設備、家電、住宅ローン等家づくりに関すること全般についてマニアックな記事を書いていきます。 続きを見る 2021/07/30 20:00 #533 駐車場の目地は芝でも砂利でもなく、ゴムがよかったと言う後悔の話 土間コンの駐車場の目地、結構悩んで高麗芝にしたんですがこれが大失敗。その後、DIYをして砂利に入れ替えるもこれもイマイチ。結論、土間コンの目地としてサイコーなのは。。。 八郎 2021/07/30 06:30 #151 分譲地の外構はセキスイハイムでやってもらう決まりがある?