お薬よりもサプリメント!
目の疲れが気になるとき 夏場など、日中に屋外で作業をするとき スマホやモニター画面をよく見ることが多い時 ゲームを超時間したとき 目の乾燥や花粉の目症状が気になったとき等 アントシアニンを含んだブルベリーサプリメントは、今や色々なメーカーから様々な価格帯で出ています。 手始めに安めのものを購入し、試しに飲んで効果を見定めてみるのも良いでしょう。 因みに、ブルーベリーに限らずず、アントシアニンを含む植物は「紫キャベツ」「ナス」「赤リンゴ」「イチゴ」などあります。 これらはサプリメントを摂取することによって、得る可能性のある効果を記載しています。 「絶対」を確証するものでもなく、サプリメントの飲み過ぎによる副作用は知られていないこともあります。 当記事では入念に調査した上での記載としていますが、自己責任にて服用いただけますようお願いいたします。
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辛い花粉症。ツボの刺激で症状軽減も!? 花粉症とは自分の身体の免疫機能が過剰に反応してしまうことで起こる、アレルギー反応の一種です。 つまり、自分の身体の免疫機能を整えれば、ある程度花粉症症状を抑えることができるのです。 それには、規則正しい生活や、バランスの取れた食生活などが上げられますが、東洋医学的な観点から「 ツボ 」を刺激するのも有効であろうと言われています。 「ツボ」を刺激するってどういうこと? よく耳にする「ツボ」とは、専門用語的には「 経穴(けいけつ) 」と呼ばれています。 この経穴とは、身体の不調は内臓の不調によって起こると考えられている東洋医学的に、「気」の流れる道を整えるとその内臓の不調も治ると考えられています。 その「気」の流れる道の大きなポイントを「ツボ=経穴」と言っているのです。 「気」とはなんぞや?
みなさんドロップ缶の飴って食べたことありますか?その飴の中でも、真っ白のものを狙って食べたらめっちゃスースーしてショックだった、、、そんな経験ありませんか?実は、あのスースーしたハッカが花粉症の鼻づまりを和らげてくれるんです。今回は、つらい花粉症を和らげてくれるハッカ油についてお話ししたいと思います。 ハッカ油って? そもそもハッカ油ってなに?という方もいらっしゃるでしょう。ピンとこない方は、ミントやハッカ飴を思い浮かべていただけるとわかりやすいかもしれません。 ハッカ油とは、シソ科ハッカ属に属するハッカソウというハーブを抽出したオイルのことです。主成分にメントールという成分があり、ガムやタブレット、アイスやチョコレートなど身近なさまざまなものに使われています。メントールには特有のスーッとした清涼感があり、さまざまな効果があると言われています。 ハッカ油は、ドラッグストアやインターネットで購入することができます。スプレータイプが使いやすく持ち歩きにも便利なのでおすすめです。ただ、少量でも刺激が強いため、原液で使う場合は直接お肌や目などの粘膜につけないように注意しましょう。 ハッカ油が花粉症に効く!? さまざまな機能性のあるハッカ油ですが、花粉の時期には鼻水・鼻づまり対策に大活躍します。 花粉症の症状に、大量のサラサラの鼻水が出る、鼻の粘膜が腫れて鼻づまりがひどくなるというものがありますね。それらは花粉を洗い流すためや花粉による炎症なのですが、ハッカ油には抗菌効果があり、花粉あるいはウイルスやホコリから体をやさしく守ってくれます。さらに、炎症やアレルギー反応によって起こる鼻の中の腫れを軽減してくれたり、痰や鼻水などのつまりを出やすくしてくれる効果もあるんです。 ハッカ油について少し知っていただいたところで、今回はつらい花粉症から助けてくれる「ハッカ油マスク」をご紹介したいと思います。 ハッカ油マスクを作ろう! 【用意するもの】 ・ハッカ油(今回はスプレータイプ) ・マスク(数枚) ・コットン ・ジップロック 【作り方】 Step1. コットンにハッカ油を2プッシュし、ジッパーに入れる Step2. ハッカ油が花粉症に効く？！. ハッカ油のコットンがマスクの内側に当たらないようにマスクを数枚入れる Step3. 袋に空気を含みながらジッパーを閉じる Step4. 1時間くらい置いておく 【つけてみた感想】 花粉症で悩んでいるシルクふぁみりぃスタッフでつけてみました。ミント、、というよりもハッカ!というイメージの香りでムズムズしている顔まわりがスッキリ。目の痒みがあるスタッフは、ミントの爽やかさで目の痒みが少なくなりスッキリすると言っていました。時間が経つと香りが薄れてくるので、つけ出すと癖になる!と、ハッカスプレーをマスクの外側に少しだけプッシュしてつけているスタッフもいました。鼻や目だけではなく、気分もクリアになってくれるのでお仕事にも集中できて効果的だと感じました。ハッカの香りが苦手な方は、ジッパーから取り出して少し空気に触れさせてから使用することをおすすめします。 他にもこんな効果が 1.
リラックス効果 やっていることに集中できない時やイライラした時など、気持ちをうまく切り替えられない時にリラックスさせてくれる効果があります。また、スポーツ後に湿らせたタオルに数滴垂らすだけでもスッキリとさせてくれます。 2. 毎日のスキンケアに 夏場など汗をかきやすい時期には、化粧水や乳液に少し混ぜて使うと毛穴を引き締めて汗をかきにくくしてくれます。 3. 殺菌効果 最近、おしぼりに使われていたりもしていますが、ハッカには殺菌効果もあります。フローリングなどに噴霧すると、カビなどの繁殖を抑えてくれます。ただし、ハッカが苦手な小動物もいるのでペットがいる方は注意が必要です。 4. 防虫効果 スーとしたハッカの香りを嫌う虫が多いため、何もしないよりも虫が寄り付かなくなります。布団にふりかけてもダニなどの虫除けに効果的です。 5. 消臭効果 トイレや車の気になるにおいもハッカ油を少量吹きかければ爽やかな香りと、消臭・殺菌効果を発揮してくれます。 6. 花粉症に効く飴ランキング. 暑さ対策 夏の暑さで暑くなった足におすすめなのが、洗面器に水を入れハッカ油を2〜3滴垂らして足を浸けてみてください。清涼感を与えてくれるだけではなく、気になる足の匂いを消してくれ、ハッカの除菌効果で足を清潔に保つことができます。 さいごに いかがでしたか?ハッカ油は花粉症対策だけではなく、これからの季節、暑さ対策としてもお使いいただける万能なものです。興味のある方はぜひ試してみてくださいね。 合わせて読みたい記事
じいさんばあさん」の中で由利が得意とする"裁縫のパントマイム"をオマージュして笑わせている。彼らの笑いはパッと見の目新しさではなく、リアルな動きに裏打ちされた奥深いものだった。 ◆舞台を軸に活動 もう一つ着目したいのが、舞台を軸に活動していたことだ。 志村は中学生の頃にテレビで「雲の上団五郎一座」の舞台中継を見て、コメディアンへのあこがれを強めた。雲の上団五郎一座とは、1960年に東京宝塚劇場の東宝ミュージカルで初演された芝居だ。貧乏な旅回りの一座が劇中劇で歌舞伎の演目など著名な芝居を演じるという趣向で、爆発的な人気となった。 このヒットを受けて、翌61年に「続」、62年に「吉例雲の上団五郎一座・御手本忠臣蔵」といった形でシリーズ化され、何度かテレビでも放送された。ちなみに由利は、77年に日本劇場で行われた同公演で座長に就任し、以降79年の暮れまで4回に渡って座長を務めている。映画の世界でも活躍したが、体の動きを得意とした由利の軸は舞台にあったと言えるだろう。 一方の志村は、ドリフターズとして『8時だョ!
!」を制作 2006年 理想のお笑いを追求すべく、東京芸術劇場で「志村魂」の舞台を上演する。 *ウィキペディアより
2020/03/30 10:00 今、ザ・ドリフターズの志村けんさんの訃報をしりました。 新型コロナウィルスに感染し入院していました。昨日では小康状態が続いていると言う情報で、勝手に回復に向かっていると思っていました。 その志村さんが亡くなったなんて、信じられない。 志村けんさんは復活すると、またあの笑顔でテレビに戻ってくるとなんの根拠もなく思っていました。 小さい頃、8時だョ! 全員集合を見て、バカ笑いして、志村けんさんの真似をしてヒゲダンスやったり、「アイーン」とか「変なおじさん」とか、バカ殿見てお約束のコント見て笑ったり、、、 志村さんの笑顔の印象が強すぎて、あの笑顔でまた戻ってくると思っていたので、、、 めちゃくちゃショックです。 今はあまり言わない表現ですが、お茶の間に笑いを届けるといえば「8時だョ!
変なおじさんの容姿は、 ハゲ頭 に、顔に オタマジャクシ のような ホクロ となっている・服装は変なおじさんのイラストが入ったピンクの ラクダシャツ に、紫色の 腹巻 を着用している。 レギュラー版の志村けんのだいじょうぶだぁではラクダシャツの色が、水色、黄色、白色に、腹巻の色が、赤色になる事もあった。 2001年代に入ると、 メガネ をかけることが多く、 メガネキャラ になる事が多い。 初登場時はおなじみとなったステテコ腹巻スタイルではなくカメラマンとしてスーツを着ていたのである。 他にも場面に合わせた変装をすることも多く、 女装 から無機物まで何でもありだった。女装した際はご丁寧に頭頂部はハゲのまま、後ろ髪が伸びている。 能力なんです! この関連キャラ変なんです! 関連記事 親記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「変なおじさん」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 880003 コメント