A 顔には絶対しないでください。顔の症状を改善するツボは経絡上でつながった手や足のツボがおすすめです。 Q7 子どもにお灸してもいいですか? A 使用上の注意にもある通りさけてください。 Q8 妊娠中にお灸をしてもいいですか? A 使用上の注意にもある通り、自分でお灸をすることはさけて医師、又は鍼灸院にご相談ください。 Q9 お灸は毎日してもいいのですか? A お灸は自然治癒力を高めることで病気になりにくいカラダをつくります。症状を和らげるためにお灸を使うのもひとつの方法ですが、たとえば2日に1回、3日に1回でも続けることもお灸のかしこい使い方です。 Q10 お灸はいつしたらいいですか? A 入浴前後、食事直後、飲酒後、発熱時は全身の血行が良くなりお灸の効果がうすれたり、やけどになりやすいので避けてください。その他はいつしていただいても結構です。リラックスできる時間がいいですね。 Q11 お灸は1回にどのくらいしてもいいですか? A ・初めての方は1つのツボに1日1回、1個から。ツボは1〜3カ所程度からはじめてください。 ・お灸のツボは血行不良を起こし、温熱が感じにくいポイントです。温熱を感じるまで1つのツボに2~3個、ツボは3ヵ所程度を目安に、それでも温熱を感じない時は次の日に同じツボにしましょう。 症状にあわせたツボや痛みのある所へ、心地よいと感じる範囲内で行ってください。 Q12 症状によってお灸をいつすれば特にいいということはありますか? ポケットに入るアウトドア用日本酒 | GO-POCKET – 野遊びにも日本酒の楽しみを。いつでもどんな場所でも。ポケットに仕込んでおきたい酒がある。 登山やキャンプ場はもちろん、瓶の持ち込みが難しいスタジアムでのスポーツ観戦も一緒に。 湯煎して熱燗で飲んでもよし、凍らせてリュックに忍ばせ、山頂で冷えた日本酒を飲むのもよし。あなた次第で、新しい日本酒の楽しみ方が広がります。. A お灸はカラダの不調となっている原因から改善していくもの。朝、昼、夕、晩、症状は1日のうちで変化していきますので「この症状はいつ」ということはありません。 基本的に、ご自分の生活リズムの中でお灸をしやすいタイミング、時間帯でかまいません。 また、症状が気になる時にはそのタイミングでお灸をしていただければけっこうですが、今まで経験したことがない症状であったり、お灸をすえても一向に改善しない場合は、医療機関にご相談ください。 Q13 お灸はどこにすればいいの? A カラダの不調のあらわれるポイント、ツボへせんねん灸をはってください。 ツボは症状によって異なりますのでツボ図や「 とっておきの13のツボ 」などを参考におおよその位置をさがし、そのあたりを指で軽くなでてください。 ツボは血行不良をおこしている箇所。張りがなく、へこんでる、カサついているなどの特徴があります。 またさわってみて「軽い痛み(圧痛)を感じるところ」も阿是穴(あぜけつ)というツボです。 Q14 お灸をしてはいけないところはありますか?
A 東洋医学では太りやすいというのはカラダのバランスの乱れととらえて、そこを改めることで全体のバランスをよくし、カラダの基礎代謝を高めてダイエットをサポートします。ダイエットに効果的なツボとしては、余分なエネルギーを燃やす、足の裏の「 湧泉 」・足の「 三陰交 」などがそれにあたります。 商品について Q29 お灸初心者です。おすすめの商品を教えてください。 A はじめての方には「 はじめてのお灸moxa 」や「 レインボー 」「 ソフトきゅう竹生島 」がやさしい温熱なのでおすすめです。 Q30 火を使うお灸は、火が消えたら終わりですか? 【合唱版】いつも何度でも - YouTube. A お灸の効果は火が消えても続きます。火をつけてツボにはってから、約4分~6分程度で火が消えますがその後も温熱効果は続きますので台座が冷たくなるまでそのままにしておいてください。 Q31 火を使うお灸は温熱の弱いものから強いものまでありますが、どれを選べばいいですか? A 初めてお灸をされる方は、やさしい温熱の「 はじめてのお灸moxa 」「 ソフトきゅう竹生島 」や「 レインボー 」からはじめていただき、温熱がものたりない時は「 レギュラーきゅう伊吹 」へと、また同じ方でも足の裏の皮膚のかたい箇所や温熱の感じにくいツボへは「 しょうがきゅう八景 」や「 にんにくきゅう近江 」「 煙のでないせんねん灸の奇跡 レギュラー 」など温熱の強いお灸がおすすめです。 Q32 火をつけるのに、最近のライターは子どもの事故を防ぐため着火ボタンがかたくて使えません。何か良い方法を教えてください。 A 比較的使いやすい押しボタン式ライターが便利です。 又、せんねん灸専用の「 点火器 」「 せんねん灸点火器ハンディータイプ 」(せんねん灸の奇跡には使用できません)もお求めいただけます。 Q33 「 はじめてのお灸moxa 」の香りは4種類ありますが、症状によって効く香りは? A 香りは、くだもの、はな、緑茶、香木とありますが、どの香りがどの症状に効くというのではありません。お灸の効果はどの香りも同じです。香りにはリラクゼーション効果がありますのでお好みの香りをお選びください。 Q34 お灸のニオイが部屋や髪、服につくのが困るんです。 A 火を使うお灸ですがよもぎを炭化し煙もニオイもないお灸「 せんねん灸の奇跡 」という商品があります。また「 アロマきゅう 」「 はじめてのお灸moxa 」などアロマテラピーを同時に楽しめる香りのお灸もあります。 Q35 火を使わないお灸ってどんなお灸ですか?
「この2~3年、女性ひとりのお客さまが増えています」 ーーそうなんですか、かっこいですね。 「自由席はおひとりの方も多いのですが、最近は女性の割合のほうが多いですね。みなさんお忙しくて約束するのも大変なので、おひとりでさっと身軽に遊びに行くという方が増えているのかもしれません。あとは、お子さんが独立されて時間に余裕が出てくる、主に50代以上の方も増えています」 扉を開けてすぐに、これまでブルーノート東京に出演したミュージシャンの写真が飾られている。 ーーライブ中の盛り上がり方に特徴はありますか? 「アーティストによって雰囲気が違うだけでなく、何日間かの公演ですとショーごとに雰囲気が変わるので面白いですよ。また、アーティストごとにファンの方の気質みたいなものも違って、注文されるお料理やドリンクにも傾向があります」 ーーそれは面白いですね。何か具体的な例があれば教えてください。 「フュージョンやクロスオーバーのようなギタリストの公演だとビールがよく出たり。ヴァネッサ・ウィリアムスや、トランペッターのクリス・ボッティーのようなゴージャス系のアーティストのときは、コース料理やワインの注文が多かったり。ラテン系のアーティストのときは、ゆっくりとオーダーされる方が多いとか。あくまでもよもや話ですけど(笑)」 ーーでも、その傾向はわかるような気がします(笑)。ちなみに、最近はインバウンドのお客さまも多いですか? 「最近はタイやマレーシアなど東南アジアや、中国の方が多いですね。歩いていたらたまたま見つけたという感じで、飛び込みでいらっしゃる方が多いそうです。ここまでフードとドリンクに力を入れているライブレストランは、世界的に見ても少ないと思います」 ーー日本独自というか珍しいですよね。 「開演前の限られた時間で、お料理とドリンクを提供することは簡単ではありません。日々、改善をしてはいますが、お客さまをお待たせしてしまう場合もあり、スタッフ一同"理想のライブレストラン"を目指して、日々の業務に取り組んでいます」 店名:ブルーノート東京 設立年:1988年11月 こけら落としのアーティスト:トニー・ベネット キャパシティ:280人 チケット価格帯:¥8, 000~10, 000前後(指定席料金、飲食代、サービス料含まず) 年齢制限:未就学児童の入店は不可。18歳未満は平日の1st.
A 「せんねん灸オフシリーズ」「レインボー」「アロマきゅう」「香りセレクト4」「せんねん灸の奇跡シリーズ」「火を使わないお灸太陽・世界」の商品についているプレゼント応募券の人形マーク10人分、又は太陽・世界マーク10個分集めてプレゼント応募台紙に貼り弊社「ご愛用者プレゼント係」まで郵送してください。マークの数に応じてせんねん灸をプレゼントいたします。 くわしくは「 プレゼント応募券について 」をご覧下さい。 Q43 ランナーにおすすめの商品ってありますか? A ランニングにウォームアップは欠かせません。ウォームアップを怠り、筋肉や関節が悲鳴をあげた経験はありませんか。お灸は温熱でツボをあたため筋肉の機能を目覚めさせます。「 火を使わないお灸 太陽 」は温熱効果が3時間持続し、その間全身の筋肉のスイッチはオンがつづくのでおすすめです。特にレース前、トレーニング前におすすめです。寒い日のレース、スタート地点での冷えからもカラダを守ってくれます。 また、ランニング後もかたまった筋肉や関節をお灸であたためてください。お灸は筋肉の緊張をほぐし、肩甲骨、骨盤、股関節、膝関節、足関節などにたまった疲れをほぐします。 お灸でランニングをサポートするサイト「 せんねん灸 ランナーのためのお灸 」も参考にしてください。 Q44 旅行の時におすすめのお灸ってありますか? A 旅行の移動中、足のむくみには足のツボ 三陰交(さんいんこう) や 承山(しょうざん) に「 火を使わないお灸 太陽 」が便利です。 Q45 海外発送はできますか? A 大変申し訳ございません。せんねんオンラインショップでは、海外へのご注文ならびに発送を受け付けておりません。 発送先が日本国内であれば、海外からも注文はできます。 HPについて Q46 「せんねん灸オンラインショップ」のパスワードの再発行の方法を教えてほしい。 A 「 パスワードの再発行 」のページよりお手続きをお願いいたします。 携帯電話・スマートフォンで迷惑メール対策の設定をしていると、解除用のメールが届かない場合があります。せんねん灸からのメールが受信できるように、下記のドメインをコピーしてドメイン指定解除の設定をお願いいたします。 詳しい手順は下記をご参照ください。 ・NTTドコモ ・au ・ソフトバンク Q47 メールマガジン登録の削除方法を教えてほしい。 A 「 メールマガジンの購読解除をご希望の方はこちら 」のページよりお手続きをお願いいたします。 Q48 せんねん灸からのメールマガジンが届きません A 携帯電話・スマートフォンで迷惑メール対策の設定をしていると、メールが届かない場合があります。せんねん灸からのメールが受信できるように、下記のドメインをコピーしてドメイン指定解除の設定をお願いいたします。 ・ソフトバンク
生命保険には加入しておいた方が良い。 でも、 生命保険料は高い。 そう思っていませんか? 生命保険というのは、万が一のことがあった際にあなたや家族を守ってくれるものです。 十分な蓄えがあるのならまだしも、そうでない場合はある程度生命保険によって万が一の備えはしておかなくてはなりません。 では、生命保険料はいくらぐらい支払うのが普通なのでしょうか?他の人がいくらぐらい払っているものなのか?平均はいくらなのか? 気になる人も多いですよね! そこで、今回は生命保険料の平均金額についてお話ししたいと思います。 生命保険料の世帯平均は年間41. 6万円(月額3. 5万円) さて、まず1世帯あたりの生命保険料の平均は、 年間41. 妻の生命保険について. 6万円です。 1か月あたりに換算すると、3. 5万円程度ということです。 ただこれはあくまでも世帯の合計ですから家族の人数や年齢によって変わりますし、あまり参考にはなりません。 男女別の平均はこちらです。 男性…… 年間24. 1万円(1か月あたり2万円程度) 女性…… 年間18. 2万円(1か月あたり1. 5万円程度) このようになっています。(すべて生命保険文化センター 平成25年調べ) いかがでしょうか?
また、そもそも生命保険に加入する必要はあるのでしょうか? ワーキングマザーに必要な保障とは?
老後の医療と介護に備える 60代夫婦は、定年退職後の新たなライフステージを迎えます。男性の平均寿命を約80歳と想定すると、あと約20年を夫婦で暮らしていくことになります。 (公財)生命保険文化センターの「平成28年度 生活保障に関する調査」によると、60歳代の最も不安な生活上の不安項目として、「自分の介護が必要となること」が19. 9%、「年をとって体の自由がきかなくなり、病気がちになること」が19.
1カ月(4年11カ月)で、一番多かった期間は4~10年未満で全体の29. 9%です。仮に介護期間を5年と想定した場合、平均寿命(男性約80歳、女性約87歳)から逆算すると、男性は75歳・女性は82歳までに介護費用を備えておきたいところです。 (1)介護にかかる費用の平均 同調査によると介護費用(公的介護保険サービスの自己負担額含む)の平均は以下になります。 一時的な費用:80万円(住宅のリフォームや介護用ベッド購入など) 継続的な費用:月額7. 9万円 介護期間59.
8万円 (月19, 000円) 世帯主 40歳以上 年28. 8万円 (月24, 000円) 扶養しない 子と同居 年44. 5万円 (月37, 100円) 全体の平均が、約38. 5万円です。子供がいない世帯(グラフの上の2つの線)は、平均よりかなり低いです。 参考までに、経済的に自立している子供と同居している世帯も、調べました(グラフの一番の下の線)。 こちらの金額は大きいです。子供を扶養していた頃の保険を、そのまま残している、ということでしょうか? 末の子の年代別の、年間の生命保険料 一般的な世帯では、子供が社会に出て経済的に独り立ちすると、死亡保険の必要保障額は小さくなります。 乳児 年38. 4万円 (月32, 000円) 保育園・幼稚園 年36. 5万円 (月30, 400円) 小・中学生 年41. 8万円 (月34, 800円) 高校・短大・大学 年49. 1万円 (月40, 900円) 就学終了 年43万円 (月35, 800円) 子供が幼いほど、経済的な自立までにかかる年数は長くなります。死亡保険の必要保障額は、それだけ大きくなります。 しかし、上のグラフでは、子供が成長するほど、保険料の負担は増えています。 大手生保が販売している、総合保障タイプの死亡保険は、10年ごと、15年ごとに更新されるタイプが多いです。このタイプの死亡保険は、更新のたびに保険料が高くなります。 それの影響で、子供の成長につれて、保険料が高くなっているのかもしれません。 また、年齢が高くなるにつれて、医療保険やがん保険へのニーズは、高くなります。 それらの保険料が、負担増に影響している可能性もあります。 共働き世帯と、専業主婦の世帯とで、年間の生命保険料を比較しました。 なお、参考にした『生命保険に関する全国実態調査』は、夫が世帯主のであることを前提に、作成されています。ここでもそれに合わせます。 共働き 妻はパート、派遣 年41. 6万円 (月34, 700円) 夫婦とも正規雇用 年43. みんなはいくら払ってる？生命保険料の平均が知りたい！. 6万円 (月36, 300円) 夫婦とも自営業 年53. 3万円 (月44, 400円) 夫のみ就労(妻は専業主婦) 年38. 7万円 (月32, 200円) 専業主婦の世帯 の方が、夫の収入に対する依存度が高いので、夫の保険は大きくする必要があります。 しかし、上の表やグラフを見ると、専業主婦の世帯の保険料が、もっとも低くなっています。 共働きの方が、夫婦とも生命保険に加入する傾向が強いので、保険料が増えやすいのかもしれません。 また、 夫婦とも自営業の世帯 が、飛び抜けて大きな金額になっています。 自営業の世帯は、遺族の生活費だけでなく、事業のことを含めて保険金額を設定するので、保障が大きくなりやすいです。