後は、自分で曜日ごとに「何系」をつくると決めておくのもおすすめ。 例えば、 ・月曜→炒め物、味噌汁 ・火曜→お肉の煮物、味噌汁 ・水曜→焼き魚、和え物、味噌汁 ・木曜→カレーやシチュー ・金曜→丼もの ・土曜→ホットプレート料理 ・日曜→レトルトやお惣菜でもOK! 例えばなので、栄養バランスとか無視ですが。 こんな感じで、何曜は○○の日!と決めておくだけでも、献立の悩み具合が違いますよ! 全部の曜日を決めるのも面倒なので、例えば、スケジュールが忙しい日や、子供の習い事で帰りが遅くなる日だけでも決めておくと気持ちが楽ですよ。 まとめ 夕飯の献立が思いつかないのは、本当につらいですよね。 私は、自分がおなかすいてなかったりすると、全く思いつかず、本当に毎日困ります。 思いつかないときは、このメニューを作る!という定番をいくつか持っておいたり、ご紹介したようなサービスを利用すると、ちょっと楽になりますよ^^ ぜひ取り入れてみてくださいね。 スポンサーリンク
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何もしたくない時のご飯メニュー特集 何もしたくない時はズボラでも良いので、手早く簡単に作りたいですよね。それでも家族がいる家庭や節約のために、自炊をしなくてはならない時もあるでしょう。 そこで今回は何もしたくない時のご飯におすすめのレシピを大公開♪ 楽チンにできて簡単な料理ばかりをピックアップしました。ここでは朝・昼・晩に分けているので、それぞれ試してみてくださいね。早速どのような簡単料理があるのか見ていきましょう!
あ~、今日は何も作りたくない。何も作りたくない。 ←どんだけ? おお、豚バラが安い~!! 100gが89円!! 脂の少なそうなところを選んで600gゲット~! !今日1番の勝利を感じました。 今日はお肉を食べるぞ~!! お肉には美味しいタレが必要です。我が家の黄金のたれです。 ホットプレートに全部材料を並べて焼こう!! 並べただけ。野菜は切りました。 今夜はサムギョプサルだ~!! 激簡単。塊肉じゃなくても薄く切ってあるから楽だし食べやすい~!! 我が家のサムギョプサル、ホットプレートを斜めにして焼きます!! ホットプレートの片方だけにラップを1個かませます。 そしたらさ、豚バラの脂がどんどん下へ流れていきます~!! 豚の脂、そんなに出なかったのでオリーブ油を豚肉に足しました。オリーブ油に豚のうま味が入って、その油で野菜やポテトが焼かれていきます~!! れんちび「俺がハサミで切る。」 はる兄が塾に行ってるので、れんちび兄さんがみんなのために肉を切ってくれました。 れんちび「タレ美味しい。」 黄金のタレが合うよね。サムギョプサルはね、サムが数字の3で、ギョプは層で、サルは肉で、三枚肉(バラ肉)の焼肉料理のことです。 杏ちゃん「おいし~! !」 レタスやしそまでよく食べるね。 れんちび「にんにくも美味しいね。」 にんにくは焼くとホクホクでじゃがいもみたいな食感になるんだ。パワーもりもりつくよね。 ポテトが揚がったよ~!! 豚のうま味が入ったポテトフライです。美味しそう! !塩を振ってどうぞ。 杏ちゃん「あちい。」 結構、舌が猫だよね。 ぽう。 ぽうじゃないぽうじゃ。熱いとすぐに口から出すのやめていただけますか? サムギョプサルの詳しいレシピは、レシピ本に載っています~!! 激簡単なんです~!! 他にもね、チーズタッカルビも載ってます!! 何もしたくない時の晩ご飯はどうしたらいい？【頑張っているママへ】 | ママの知恵袋. 本場の味になってます~。甘すぎないからいくらでも食べれちゃいます。 門司港風焼きカレーや博多風焼きラーメン。 フライパンでも同じように作れます。 夏を乗り切れる簡単レシピがめっちゃ載っています~!! 本があるとわざわざ調べなくていいのが助かるんだ~。 604円です!!私もレシピ本見て作ってます!! めっちゃ便利です~!! ☆まるで小籠包です!!爆汁肉餃子の通販を始めました~! !→ 爆汁肉餃子 ☆YouTubeのチャンネル登録お願いします~!
食べることで体は出来ているので、食生活というのは本当に肉体的にも精神的にも大事だと思います。 また、余談ですが私自身は飲食業で仕事をしているのですが、よく知っているお客さん(常連さんですね)などには、少しだけ量を多めにしたり、ひと工夫した料理をだしてしまったりしてしまいます。最初は自分がなぜそんなことをするのかわからなかったのですが、ふと気がつけば愛情だったんですよね。 愛情は愛情で返ってきたりもするものだと思いますので、奥さまへの愛情もお忘れなくです。 61人 がナイス!しています 味噌汁はまあ2日くらいで食べきった方がいいでしょうが、おかずの品数はホントに各家庭それぞれですよ。ウチなんか具沢山の豚汁のときは、ほかにおかずは作らないですよ。漬け物とか箸休めくらい。旦那もそれで普通だと思ってます。奥さんもウチみたいな感覚をお持ちなんでしょう。手の込んだ料理は、お子さんが小さいとホントに無理です。専業主婦とか関係ないです。「メシマズ」サイトでもみて、ご自分の幸福を噛みしめてはいかがでしょう。 97人 がナイス!しています
【オムライスに合うおかず!サラダとスープそれ以外のメニューも!夕飯にも】 オムライスの時におすすめの、サラダやスープ、そのほかの副菜をご紹介しています! 夕飯向けに、ボリュームのあるおかずもご紹介していますよ。 12. 豚汁に合うおかず! 【豚汁に合うおかず!献立に簡単なものやお肉が欲しい時のメニュー紹介!】 豚汁に合わせる簡単な料理やお肉料理などをご紹介しています! 13. 魚の献立に合うおかず! 【魚の献立の副菜 簡単・ボリュームのあるおかずはコレ!】 お魚をメインとした献立をご紹介! あっさり簡単な副菜からお魚だけでは物足りない人むけのボリュームおかずまで。 14. 焼きそばに合うおかず! 【焼きそばの献立 副菜とスープはコレ!夕食のおかずに簡単メニュー!】 焼きそばに合うおかずをご紹介しています。 ご紹介の副菜をつければ、立派な夕飯のメニューになりますよ。 15. カレーライスに合うおかず! 【カレーライスの献立 副菜にサラダやスープ・夕飯のおかずになるもの紹介!】 カレーライスの時におすすめのサラダとスープのご紹介をしています。 そのほかのおかずになる意外なものもご紹介しています^^ 16. ハヤシライスに合うおかず! 【ハヤシライスの献立 サラダやスープ・付け合わせのおかずを紹介!】 ハヤシライスの付け合わせのおかずと、サラダやスープのご紹介をしています。 17. ロールキャベツに合うおかず! 何もしたくない時のご飯特集！楽チン簡単でも美味しい大満足レシピをご紹介！ | folk. 【ロールキャベツの献立 コンソメや和風に合うおかずはコレ!】 コンソメ味や和風味のロールキャベツに合うおかずをいろいろご紹介しています。 18. ローストビーフに合うおかず! 【ローストビーフの付け合わせの副菜とスープ!献立やおもてなし記念日にも!】 ローストビーフに合う副菜や付け合わせをご紹介しています。 おもてなしや記念日にもおすすめです! 夕飯の献立に悩むのをやめる方法! 毎日の夕飯のメニューを栄養面や予算を気にしながら、考えるのは、本当に手間ですし、時にはストレスになる事も・・・。 誰か、栄養バランスを考えた献立を予算内で考えてくれないかな~なんて思ったりしませんか? 実は、それをしてくれるサービスがあるんです。 それがコレ。 専属の栄養士さんが栄養のバランスを考えたメニューを選んで、食材のセットを注文することができます。 その日に必要な人数分の食材が届くので、冷蔵庫の中で食材を腐らせてもったいない~・・・という事もなくなりますよ^^ 一日単位で注文することができるメニューもあるから、続けやすいです^^ しかもサービスなら、定額なので、お野菜が高騰したりしても、毎回お値段が一緒というのも家計を守る主婦にはうれしいですよね。 食材の配達も送料無料で、仕事でお家にいなくても、鍵付きのBOXを貸し出してくれて、その中へ届けてもらえるので、働くワーママでも利用できて便利です。 お買い物に行く回数が減らせて、夕飯の献立に悩む時間もなくなりますよ^^ 作り方のレシピや、離乳食の取り分けレシピなどもついているので、赤ちゃんがいるお家でも安心です。 5日間お試しができるお試しコースもあるので、興味がある方は、使ってみてはいかがでしょう?
麻婆飯 by ありっぴゆん 家にお冷やご飯しかないときはこれを作れ!!!! 材料: 麻婆豆腐の素、米、豆腐、水、追加ひき肉、追加ねぎ、八角、ホワジャオ、豆板醤、甜麺醤 超簡単☆キムチ雑炊 ぴぴはぴ ☆雑炊とおじやの中間の出来です☆ 簡単に少ない材料で作れるので「お米炊くの忘れた!チ... 冷凍ごはん、キムチ、卵、ネギ、鶏ガラスープ、醤油、水 ソフトふりかけで5分焼き飯 たけ☆のこ 朝ごはん作るの面倒くさい、でも冷やご飯しかないときにお手軽に! 今回は丸美屋の鮭ソフトふりかけ、ごはん※冷凍やパックごはんでも可、万能ネギ、いりごま... 8月14日 娘弁当 マカロンはは 寝坊しました!ご飯炊いてる時間なく、前日のパラパラご飯しかない!炒飯にするしかない… 白米、生卵、長葱、ハム、紅生姜、ミニトマト、巨峰、ウインナー、ピーマン、牛たんスライ... ミラノ風ドリア風ドリア blessU ご飯しかない!という時のお助けレシピ。 ミートソースとホワイトソースは常備してます。 バター、ご飯、ミートソース、ちょこっとホワイトソース、溶けるチーズ、粉チーズ
セスキ炭酸ソーダは無臭です。市販の消臭剤のように香りも楽しみたいと考えるママには物足りないかもしれません。 そんなときは、スプレーにアロマオイルや香水などを数滴混ぜれば、即席の芳香剤のできあがり。 汚れの原因を分解した上でほのかにいい香りが広がります。自分好みの香りにできてリラックス効果もありますよ。 セスキ炭酸ソーダの消臭スプレーは掃除でも活躍する セスキスプレーはキッチンなどの掃除でも大活躍します。1本作り置きしておけば、消臭に掃除にととっても便利ですよ。 フローリングのベタつきも、一吹きしてから拭き取れば、あっという間にサラサラに。コンロなどのガンコな油汚れの場合は直接汚れにスプレーし、数分置いてからキッチンペーパーなどで拭き取ればOK。 消臭にも掃除にも使えるセスキスプレーを用意しておけばキレイな状態をもっと保ちやすくなります。 セスキ炭酸ソーダなら消臭が簡単! セスキ炭酸ソーダは油汚れの分解が得意な掃除グッズ。その洗浄力を応用すれば消臭剤としても使えます。 ふだんから掃除に使っているおうちも、ちょっと活用範囲を広げて衣類や靴など、臭いの気になるものに使ってみてください。 スプレーならこまめな消臭も簡単にできそうですね。
こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき( @aroma_lifestyle )です。 身近な自然素材を使ったナチュラルクリーニングが人気ですね。 最近では、「セスキ炭酸ソーダ」という素材をドラッグストアや100円ショップなどのお掃除用品コーナーで見かけることが増えてきました。 エコ洗剤の代表格である重曹よりも汚れが落ち、手荒れもしにくいことから注目を浴びています。 そこで今回は、 セスキ炭酸ソーダを使ったナチュラルクリーナーの作り方 をご紹介します。 セスキ炭酸ソーダって? セスキ炭酸ソーダとは、重曹と同じ弱アルカリ性の素材。 人気の理由は、重曹よりもややアルカリが強いので、 汚れを落とす効果に優れていること 。 また、 水に溶けやすいのでスプレーとして使いやすい というメリットがあります。 サラサラした白い粉状で、水に入れるだけでサラッと溶けます。 セスキ炭酸ソーダの得意なこと セスキ炭酸ソーダは弱アルカリ性なので、酸性汚れである 油汚れや皮脂汚れに効果的 です。 こんな汚れにおすすめ! セスキ炭酸ソーダ｜消臭スプレーの作り方と使い道・重曹とのちがいも | もちやぷらす. コンロや換気扇などの油汚れ キッチンの排水溝のぬめり ドアノブやスイッチまわりの手あか汚れ 壁や家具についたタバコのヤニ汚れ 洋服のえりや袖口の黒ずみや血液などのたんぱく汚れ 重曹のような研磨力はないので、焦げを落とすのは重曹がおすすめです。 セスキ炭酸ソーダを使ったナチュラルクリーナーの作り方 ここではセスキ炭酸ソーダを使ったクリーナーの作り方をご紹介します。 スプレーを作っておけば、汚れが気になるところにシュッシュと使えるのでとても便利です。 必要なもの ・水 500ml ・セスキ炭酸ソーダ 小さじ1(5g) 100円ショップやドラッグストアなどで購入できます。アルカリウォッシュという名前でも販売されています。 ・お好みのアロマオイル 10〜20滴 油汚れに効果的なオレンジや、 除菌作用のあるアロマオイル がおすすめです。 ・スプレー容器 作り方 1. スプレー容器に分量の水を入れ、セスキ炭酸ソーダを加えます。 紙をくるっとまいて、漏斗がわりにすると入れやすいですよ 2. セスキ炭酸ソーダが溶けたら、お好みのアロマオイルを加え、よく混ぜたら完成。 今回は、オレンジ・スイート、ユーカリ、ティートリー精油を入れました。 *アロマオイルと水は混じらないため、使う前にはスプレー容器を軽く振ってよく混ぜてください。 セスキ炭酸ソーダの注意点 手荒れしやすい方はゴム手袋をつけるようにしましょう。 アルミ製品には使わないようにしましょう。(アルミニウムとアルカリが反応して、変色してしまうため。) 油汚れが気になるキッチンで大活躍!
セスキ炭酸ソーダは主婦の強い味方 毎日やってもきりがない部屋の掃除と洗濯。できることなら、もっと効率的に楽に家事を進めたいはずです。そんなときに活躍するのが、セスキ炭酸ソーダ。使い方はとても簡単で、100円ショップなどでも手軽に入手できます。 セスキ炭酸ソーダとは?
油汚れを落とすのに便利なセスキ炭酸ソーダ。ふだんからよく使っているおうちも多いと思いますが、汚れ落とし以外に「消臭」効果もあるのをご存知ですか? ここではセスキ炭酸ソーダの消臭効果について、おすすめの使い方などもまじえながらご紹介します。 セスキ炭酸ソーダは消臭にも使える? セスキ炭酸ソーダにはアルカリ性の性質があり、油汚れなどの酸性の汚れを分解するのを得意としています。 消臭の原理も基本的には同じで 「酸性の臭い(酸性の汚れが放つ臭い)」を分解できる ため消臭に使えるというわけです。 一般的な消臭剤は「臭いを吸い取って上から別の香りで隠す」ものが多く、セスキ炭酸ソーダは臭いの原因となる物質を分解してくれるのが大きな違いです。 セスキ炭酸ソーダを使った消臭スプレーの作り方 セスキ炭酸ソーダを消臭で使うなら、市販の消臭剤と同じようにスプレーに入れて使うのがおすすめ。気になる場所にシュッと吹きかけるだけで簡単に消臭できます。 セスキスプレーの作り方は セスキ炭酸ソーダ5gを水500mlに溶かす だけ。5gはだいたい子供用のスプーン1杯ほど。使う頻度にあわせて混ぜる分量を調整してくださいね。 よく振って完全に混ざったことを確認したら準備完了です。 セスキ炭酸ソーダの消臭スプレーの使い方!どんな臭いに効果がある? 重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダのお掃除は手作りスプレーが便利！作り方＆使い方まとめ - asasa0509 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム. セスキ炭酸ソーダで消臭できるのは 主に「皮脂の臭い」と「ゴミの臭い」 。 具体的にどんな場所に使えるのかいくつか活用例を見ていきましょう。 汗がついた衣類や靴の臭い 襟や脇の下など、肌がふれる場所は皮脂汚れがついています。特にこまめに洗濯できない上着や、汗が染みた子供の靴などは皮脂汚れがたまっているので臭いが気になることも。 家に帰ったら汗がしみる部分にセスキスプレーを吹きつけておきましょう。習慣にすれば皮脂汚れが蓄積しないので、常にキレイな状態を保てますよ。 カーペットやソファの臭い カーペットやソファの臭いは、うたた寝したときの寝汗や足裏の皮脂汚れなどが原因。 臭いが気になってきたら全体にまんべんなくセスキスプレーを吹きつけて消臭しましょう。仕上げに乾いた雑巾などで拭いておくと分解された汚れをスッキリ取り除けますよ。 生ゴミやゴミ箱の臭い 生ゴミの腐敗臭にも酸性の成分が混ざっているので、セスキスプレーで中和・分解ができます。直接スプレーしてもいいですが粉のままふりかけてもOK。 また、雑菌の繁殖を抑える効果もあるので、臭いの予防にもつながりますよ。 セスキ炭酸ソーダの消臭はひと工夫すれば香りも楽しめる!
家中の掃除をセスキ水で手軽に実現しよう セスキ水には多くのメリットがありました。 安くて手軽に購入できる 誰でも簡単に使える 油や皮脂・手垢・血液・食べこぼしなどの汚れをラクに落とす 家中のいろいろな場所を掃除できる 自然由来洗剤で洗浄力が高い 拭き掃除や洗濯・つけ置き・消臭スプレーなど、幅広く使える 手軽に使えて高い掃除効果が期待できるセスキ水。同じ自然由来の重曹と使い分けて、掃除にうまく活用しましょう。 どうしても落ちない頑固な汚れはプロの業者に依頼しよう セスキ水を使って掃除してみたものの、汚れが頑固にこびりついていてうまく取れない場合は、クリーニングのプロに相談してみてはいかがでしょうか。 ミツモア なら簡単な質問に答えるだけで、最大5件の業者から無料で見積もりがもらえます。 家中をピカピカにして、汚れに悩まされない快適な生活を手に入れましょう。
こんにちは!asasaです。 「重曹」「クエン酸」「セスキ炭酸ソーダ」 買ったはいいもののあんまりうまく活用できてない・・・という方がいたら、まずは手軽に使えるスプレー作りがオススメ! 市販のものも販売されていますが、自分で作った方が圧倒的に安く、またアロマオイルを混ぜたりといったアレンジも可能。 それぞれの特性を生かせば家中で大活躍間違いなしですよ!