アラサー兼業主婦のぽむ です。 2018年にへーベルハウスで注文住宅を建てました。 32坪の決して大きくないマイホームに 家族三人で住んでいます。 おうちと暮らしを楽しむブログ 「ぽむらいふ」発信中→ ★ ぽむ です。 台風が直撃してしまった今回の連休 皆様は どのように過ごされましたか? 私は連休初日に ワクチンの2回目を接種。 翌日は最高39度まで出て 1日寝たり起きたりを 繰り返していました 幸い夫がかなりサポートしてくれたのと 子供も「副反応がある」ということを 分かってくれたおかげで 何とか1日乗り切りました。 子供が一人、かつ ある程度大きくなったから良かったけど 赤ちゃんだと厳しかっただろうなぁ… さて 連休最終日には平熱に下がったので、 子供と 「寒天遊び」 をしました! 保育園ではおなじみですが、 我が家ではやったことがなかったので 今更ですがチャレンジ! 「平屋が欲しい！」最近のトレンド。 平屋のススメと注意点 | スタッフブログ | アイビックホーム 大分・福岡・鹿児島の新築一戸建て・注文住宅・分譲住宅. 【材料】 ・寒天 ・着色料 ・型抜き、プリンケース、スプーン等 我が家には観点も着色料もなかったので セリアに行きましたが、 無かった… そんなこんなでスーパーで購入し、 作ったのがこちら↓ 子供は5歳なので、 もうこの寒天を作るところから 一緒に楽しめて良かったです 寒天は、水が多めだと 柔らかくなってしまうので 掴みやすさや 型抜きで遊ぶことを考え ちょっと固くしました。 そして 机にはビニールを設置。 ビニールシートなんて 素敵なものじゃなく、 ただのゴミ袋を切り開いたもの です。笑 我が家はプリンカップみたいなのが なかったので以下のものを用意しました。 ナイフは、 おわかりの方もいるかと思いますが マックで購入した際に 使わなかった物です。 危なくないし、 こういう時にちょうど良くて助かります。 準備が整ったら、 寒天遊びスタート! まずはぷるぷるした感触を楽しみます。 その後は楽しそうに切ったり、 型抜きをしたりしていました。 机の上でのびのびと遊べたので ビニールを敷いて大正解でした。 型抜きが一番楽しそうだったので 固めに作って良かったです。 そして最後は、と言うと… 混ぜ混ぜタイムー! でも一応ビニールにくるんで やってる所が成長だなと思う… せっかくなので、 ビニール袋(二重)に入れて モミモミしました。 気が付くと 1時間以上 集中して 遊んでいてビックリ。 終わったら その時に出たゴミをまとめて 風呂敷のようにくるんでポイ。 子供が成長したこともあってか 全然汚さずに遊べました。 寒天遊びは汚れが怖くて これまでやったことがありませんでしたが ・机にビニールシートを敷く ・寒天を固めに作る ・型抜きや小物を準備 ・作る量を少なめにする これらをすることで そこまで汚さずに遊べるなーと 思いました。 おうち遊びで ぜひやってみてくださいね!
( ● ´∀`)ノ 【こ】 * 【ん】 * 【に】 * 【ち】 * 【ゎ】 夏休み真っ最中 毎日、非常に暑い日が続いておりますが、 体調など崩したりしてませんか?? 必要最低限、外に出ない! 室内でもエアコンや扇風機をつける!! こまめに水飲む!!! ↑ ↑ ↑ これ大事ですね ✽ + † + ✽ ―― ✽ + † + ✽ ―― ✽ + † + ✽ ―― ✽ + † + ✽ 今日もめちゃめちゃ暑いので、 この写真見て涼んでみてはいかがでしょ~ ジャーン!! スタッフブログ｜東京都の新築一戸建て・分譲住宅・一戸建ての販売情報なら兼六ホーム株式会社. 世界遺産の 那智滝 (なちのたき) そして日本三大名滝のひとつでもあります もう少し近づいてみましょう 鳥居と滝のコラボはとっても神秘的 下から見上げると、かなり迫力ありますね マイナスイオンをたっぷり浴びた気分に浸りましょう ちょっとは涼しく・・・なりませんね おすすめ賃貸物件のご紹介 専用庭付き!全室照明器具付き!宅配BOXあり! 大津市下阪本2丁目 2LDK/マンション 67, 000円 外観写真 間取図 室内画像 = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = [間取り] 2LDK (洋4. 9、洋6. 1、LDK12. 6) [物件種別]マンション [物件所在地] 大津市下阪本2丁目 [交通]JR湖西線 唐崎駅 徒歩17分(1. 4km) [賃料] 67, 000円 [共益費]4, 500円 [駐車場]5, 500円 [礼金]67, 000円 [敷金(保証金)]67, 000円 [償却(敷引き)]無し [その他費用]住宅総合保険料 20, 000円/2ヵ年、消毒施工料(当社扱) 17, 050円/入居時のみ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [設備・条件]、友人同士可(ルームシェア)、24時間緊急対応、居室2階以上、、、宅配ボックス、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、システムキッチン、浴室換気乾燥機、追焚き、ウォークインクローゼット、シャワー付トイレ、照明器具、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、カウンターキッチン、BSアンテナ、フローリング、エアコン、ベランダ、、、駐車場、洗面化粧台、ブロードバンド対応、ペアガラス、暖房便座、ディンプルキー、下足箱、浴室シャワー、給湯、駐輪場(バイク不可) [専有面積]67.
23平方メートル(20. 33坪) [居住階数]3階/3階建 [方位]東南東 [家賃保証]要加入:10, 000円/入居時、以降は月額賃料の1%/毎月(入居期間中)、審査に通らない場合、別途指定する家賃保証契約利用可 [構造・総戸数]木造2×4造 3階建 9戸 [完成年月]2020年7月 [契約形態]一般賃貸借/2ヵ年 [取引態様]仲介(専任) ※この物件の掲載情報は2021年08月10日時点のものです。現在の掲載内容と異なる場合がありますのでご注意下さい。 * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ 交通アクセス/経路検索 出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。 目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。 出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。 当物件の周辺情報
仮押さえした物件は、今住んでるエリアとは駅を挟んだ反対側で、学区は変わるけども今の学校に通える範囲。 そして、駅からも近くなる。 敷地面積40坪?だったかな? 建坪34坪。 大通りからは1本奥に入った道路沿いの日当たりの良い場所だった。 5LDKで、SICもあって リビングは16畳。 難点といえは、道路から丸見えで、カーテンを開けて生活できる立地ではなかった。 出れるならどこでもいいって思ってたけど、一生で一番高い買い物を、勢いだけでは買えない。 せめてもう少し他と比較したいと保留にして、色々な建売を見学し始めた。 でも、この物件以上に駅チカはなく、広い庭になると車なしでは駅にいくのもなぁ、、、の距離だったり自転車で通うには防犯的に厳しいなっていう場所だったり、、、 家探しの難しさを痛感。 ちなみに今の家は、バブルの頃に購入していたようで、価格は今の倍💦 バブルおそろしや😱 1ヶ月くらいかけて、あちこち見て回ってる間に、仮押さえの物件は、他の人に本契約されていた。 残念だなって気持ち半分 いまいち乗り気になれなかったからホッとした気持ち半分 ここから更に家造りの勉強を ユーチュブやハウスメーカー巡りでしていくことになる。
こんにちは。センターホーム 藤井です。 今日は少し長くなりますが、V2Hのある暮らしについてお話させていただきます。 先日、昨年10月にお引渡ししました千葉県香取郡東庄町 新築OBのA様邸宅へ訪問しました。 お引渡し後に、外構工事を行い石貼りの門と石材や植栽を照らすライトや、 カッコいい宅配ボックスなどを設置されていて素敵なお庭に生まれ変わっていました‼ また、内装もカッコいい家具や植栽を飾り 素敵に暮らされて、こちらとしても うれしい限りですね。 そして、新築時、 「V2Hシステム」 も設置されていたので、 その後のお話をお聞きしましたら、 『通常の電気自動車のコンセントよりも充電が早く、 太陽光の電力・電気自動車2台で、家全体の電気がまかなえて 菅谷社長がご提案した『V2Hシステム』にして大変良かった』とお話を頂きました。 近年、日本が抱えているエネルギー問題や、自然災害による被害が年々大きくなっている事を踏まえ、 停電対策として役に立つことを耳にしたことがあるのではないでしょうか? 2050年までに温室効果ガスの排出を実質ゼロにする脱炭素社会に向けての取り組みの一つとして、 世界的にも注目されているV2H。 V2H とは、 ビークルトゥホーム(Vehicle to Home)といって、 EV(電気自動車)やPHV(プラグインハイブリッド車)に バッテリーとして搭載されている電池があり、 そこに蓄えられている電力を流用し 自宅の家庭で使用することができるシステムの事です。 今回A様の新築した建物で EV(電気自動車)・太陽光発電システム(PV)・系統(電力会社からの電気)の 3つの電気を同時制御できるようにV2Hを採用。 ↑写真はV2Hです。 エネルギーの自給自足の生活をサポート! 太陽光発電(PV)でつくった電気を、電気自動車(EV)にためることができます。 【昼間にためる場合】 昼間にEVにためて、夜間に使用することで電気をできるだけ買わない生活を実現します。 【夜間にためる場合】 電気代の安い夜間(深夜電力 割引プランの場合)に電気をEVにためて、 昼間に使うことで電気代を節約します。(通常プランだと昼でも夜でも値段はかわりません) 夏エアコン時期など、電気のひっ迫期に買電を抑制することで、エネルギーのピークシフトにも貢献できるんです。 そして、何といっても停電が起きても安心という事!
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公開: 2019-05-21 更新: 2019-05-21 ライフ 草野満代 夕暮れWONDER4 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(5月16日放送)で、「腰痛予防」について医師が解説した。 リスナーから寄せられたメール。『長く立つ仕事をしていて腰が痛くなる。予防できない?』に対し、医師が回答した。 長く立つ仕事での姿勢はどうでしょうか?少し前かがみになっていたり、また身体を捻じったりする作業があるでしょうか? 前かがみになってしまうと、真っすぐ立っている時に比べて腰にはおよそ100倍もの負担が加わります。できれば作業台を腰に楽な位置に上げましょう。できない場合は、膝を曲げて腰を落とし腰への負担を減らしてみましょう。 身体を捻じる作業がある場合は、片足を捻じる方向に向けて立つだけでも腰への負担は軽くなります。 じっと立ったままの作業の場合は、5㎝~10㎝程度の台を用意して、片足をその台に乗せ、時々台に乗せる足を交換すると腰への負担は軽くなります。 腰がいつも痛い方には、仕事の間だけ腰用ベルトをするのもお勧めしますが、四六時中つけていると筋肉が弱りますので必要な時だけ腰ベルトをするように気を付けてください。 そして、日頃から腰のストレッチをして、腹筋や脚の筋肉を鍛えることを心がけてください。ストレッチは寝転がって片膝を両手でお腹の方に引き寄せ30秒くらい保持します。それを左右繰り返してください。脚の筋肉を鍛えるにはスクワットをお勧めします。姿勢や運動で腰痛が軽減しない場合は、整形外科の受診をお勧めします。 草野満代 夕暮れWONDER4 FM93AM1242ニッポン放送 月曜-木曜16:00-17:40
こんにちは! 横浜ビジネスパーク店です(*^^*) いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います!!
腰痛の原因! ?立ち仕事でも疲れない方法 工場の中でも、ずっと動かずに立っているお仕事は特に足のむくみや痛み、腰痛などに悩まされがちなもの。ここでは立ち仕事で辛い「足」や「腰」のケアについてお話しします。 足のむくみ・痛みとその原因 人間は歩くときや走るときは、筋肉が伸縮するのにあわせて血液が循環しています。ところが、ライン作業など立ちっぱなしで動かない場合、血液が循環しないので疲労物質がどんどん溜まってしまうのです。 その結果、辛いむくみや痛みが出てきてしまいます。女性だと、朝には余裕があったブーツのファスナーが帰りには上がらない…という経験がある方も多いのではないでしょうか。美脚にこだわらない男性も、むくみをそのままにしておくのはとても危険です!
このページでは、 立ちっぱなしでの腰痛 について書かれています。 立位で仕事をしている方や立ちっぱなしの電車通勤などでで痛い腰痛がある というような方に読んでほしい内容になっています。 ★痛みやしびれで悩まれている方は、 業界歴20年以上の腰痛専門家の柔道整復師 が書いた ◆腰痛ブログ◆ をご覧ください。 ブログの記事は、有料級の内容となっています。 ぜひ、★ ブックマークをしていつでも読み返せるようにしてくださいね!