腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 18 Jul 2024 02:18:55 +0000
あまり外に出なくなり、朝のランニング以外は一日中靴下を履かない日も増えてきた。そんな生活していたら体に変化が。 踝の反対側で踵近く、つまり足首の内側あたりに垢が付かなくなった。以前は通常の体洗いに加えてその部分を指でこすって洗っていたけど、最近はそこに全く垢が付かなくなった。 今までは日中靴下を履いていたせいでその密封により汚れが溜まっていたのだろうか。靴下を履かないだけでこの劇的な違い。 裸足で過ごすのが健康にもいいのかもしれない。最近は足の指にぎにぎと動かして気分転換することもある。 原始に戻るほど元気になるのかもしれない。ウホウホ。
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出掛けたら、雨に降られて、駆け込んだ図書館で、 ふと目にした記事 角幡唯介さんのコロナについての見方が、載っていた。 自分の感覚ととても似てるものがあったので、 嬉しくなった。 罹ったら罹った時、 コロナにかかった人も、 ワクチン接種した人も、 ワクチン接種しない人も、 排除しない人でありたい。 ちょうど前日に、同じ思いを重ね合わせた人と 同じ話をしたばかりだったので、 もう一人、お友達見つけた!

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あまり気合を入れてマッサージをするとバストを支えているクーパー靭帯が切れてしまい垂れパンダおっぱいになってしまうので注意! (>_<) 手に平全体を使って優しく行うのがキホン です。 お風呂に入っている時や寝る前など、育児の時間がちょっと空いた時に5分くらいマッサージを行うだけでもその後の効果が違ってきます。 3.カラダに合ったブラジャーを着けること 特に出産までは、日々サイズが変わるのでサイズの変化に対応できるよう締め付け感がなく、つけ心地の良いものを選ぶようにしましょう。 今回、触りだけのアドバイスでしたが 読者さんの状況によって個別具体的なサポートをすることもできます☆ ユイと一緒に育乳していきたい方はお待ちしていますね(*^^*) 最短でバストアップするための講座も無料でセット。 ↑ユイのプレゼント特典がさらにパワーアップしました! メルマガでも期間限定でユイの特典大放出中です(*´∨`*) ↑ブログじゃ絶対に書かない育乳の話を裏メルマガで書いてますよ♪

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