2017. 4. 13 こんにちは。 ChihiRoボイス・ボーカルスクール 代表ボイストレーナーの鈴木智大です。 早いもので、もう3分の1年が終わろうとしています。 そしてあっという間に冬らしさが消え一気に春の気候になりましたね。 まだ桜を楽しめる地域も多いのではないでしょうか? 今年は例年よりも長く桜を楽しめている気がします。 さて、今回のテーマは、 【多くの人が間違えている!高い声の出し方】 ということで、高い声の出し方についてお話ししたいと思います。 最近の曲はキーが高いものが多いですね。 カラオケで歌う時、高くて歌えなかったり、キーを下げて歌ったり工夫すると思いますが、やはり「原曲キーのままで高い声をキレイに出したい!」と一度は皆さん思ったことがあるのではないでしょうか?
コラム①では声がかすれる原因と改善策①「声の安静」を解説しました。 改めて全体を振り返ると、 コラム① 良い発声?悪い発声? コラム② 喉に優しい発声 でしたね。 今回は改善策②「 喉に優しい発声 」について解説していきます。 目標は ・誤った発声をチェック ・喉に優しい発音法を学ぶ です。 では、さっそくいきましょう! 声帯を傷めないようにしよう 声帯を痛める話し方 声がかすれる人は、誤った発声方法により声帯を痛めている可能性があります。 例えば ・喉に力を入れて話す癖がある ・頻繁に咳払いをしてしまう ・無理な声の高さで発声する 心当たりがある人もいるのではないでしょうか。 喉にやさしい話し方とは では、具体的にどのようなことをすれば良いのでしょうか?本コラムでは ①ボリューム調整 ②楽な高さ ③リラックス発声 の3つを抑えていきます。 ①優しい発声ーボリューム調整 ⑴大きな声を避ける むりに大きな声を出すことは声帯に負担をかけてしまいます。 声帯を過度に使い続けると、声帯の粘膜が傷ついてしまい、声帯の病気に繋がる可能性があります。 ・絶対に叫ばない ・近くの人とだけ話す これらを守って話をしてください。目安として1m〜1. 5m以内の距離で会話をすると良いでしょう。 どうしても、遠くの人を呼びたいときは、電話やメッセージなど大きな声を出さない工夫をします。 ⑵ささやき声で話さない 声がかすれて出しづらいから、ささやき声で話そうという方もいると思います。 ですが、声がかすれてしまっているときのささやき声は声帯に良くありません。 ささやき声では話さず、いつもと同じ様に声をちゃんと出して話しましょう。 ②優しい発声-楽な高さ 高すぎたり低すぎたりする高さの声は、かなり声帯に負担がかかってしまいます。 NG× ・声が出しづらいから少し低めに ・高い方が声が届きやすいかも などの声の高さの工夫は、声がかすれているときはやめましょう。 OK○ ・楽な高さで話す とにかくこれを心がけます! ③優しい発声-リラックス発声 最後に楽に声を出す練習をします! 【大公開】高い声がでる１０の方法があなたを救うかも？【しらスタ】【独学注意】 - YouTube. ⑴仰向けになる まずは、仰向けに寝ましょう。 足を伸ばしてリラックスしましょう! 手のひらをおへその上あたりに乗せます。 ⑵息を吸う お腹を膨らますように3~5秒程度、息を吸います。 空気がお腹に入っていくイメージです。 お腹が動くのを手で確かめてください。 ⑶息を吐く 今度は8秒かけて息を吐きます。 声を出さず「ふーー」と吐いてください。 お腹から空気がなくなるイメージです。 お腹の動きを意識して、5回くらい繰り返します。 呼吸とお腹の動きが連動するまでやりましょう ⑷「ふーー」と発声 5回ほど繰り返した多、次は息を吐く際に発声をしていきます。 「ふーー」と4秒くらい発声しましょう。 このとき、ため息をつくように発声します。 こうすると、喉の力が入りにくいです!
この発声のときの声の高さが、楽に出せる高さだといわれています♪ この声の感じを参考にして日常生活で話してみてください。 講師の視点 :声がかすれる状態は、繰り返してしまうことが多いといわれています。これを繰り返さないためには、喉に優しい発声で話せるようになることが大切です! 優しい発声のメリット 発声はコミュニケーションをとる上で必要不可欠です。だからこそ、声帯に優しい発声を日頃から意識することがとても大切です。 日常的に発声を意識すると以下のようなメリットがあります。 のどの不調が減る 良い発声をしていると声帯に負担がかかることが少なくなります。 そのため ・声がかすれる ・イガイガする 等ののどの不調が減ります。 コミュニケーションが円滑 のどがかすれる頻度が下がりますので、お話へのストレスも少なくなります。 良い発声を意識すれば、会話を楽しみながら、のどのケアができです。 楽しみが増える スポーツ観戦やカラオケなどを楽しむときにも役立ちます。 良い発声を意識することで、大きな声を負担なく出すことができるようにもなるので、のどを酷使することなく、趣味を楽しむことができます。 このようにたくさんのメリットがあります! 当コラムが皆さんの発話ライフにプラスになったらとても光栄です。 お知らせ コラムだけでは不安で、言語聴覚士のサポートを受けてみたいと感じる方は、私、林桃子にお声がけください。まずはしっかりとアセスメントをさせて頂き、適切なトレーニング方法をお伝えします。 著者 林 桃子(言語聴覚士) 経歴 ・リハビリテーション病院 勤務 ・総合病院 勤務 ・デイサービス 非常勤勤務 ・言語聴覚士養成校 非常勤講師 *出典・参考文献・書籍 1)平野哲雄, 長谷川健一, et al. "言語聴覚療法臨床マニュアル改定第3版"協同医書出版社(2014):336-361. 2)伊藤元信, 古畑博代"言語治療ハンドブック"医歯薬出版株式会社(2017):265-289. 3)刈安誠. "言語聴覚療法シリーズ 音声障害"建帛社(2009):38–75. 4)塩谷彰浩. "音声外科とリハビリテーション. " 日本耳鼻咽喉科学会会報 114. 8 (2011): 742-745. 5)城本修. "4. 声帯結節, 声帯ポリープ, ポリープ様声帯に対する音声治療の実際. " 耳鼻咽喉科臨床 85.
GMOはWebで確認しろって言うくせに昨日のデータ載ってないし ただでさえ制限でイライラしてるのに何このシステム — みずたまり (@mizt325) July 12, 2020 通信速度に関しては賛否両論といったところ でした。 速度制限もあるため利用の際には注意しなければなりません。 1-4-5. WiMAXのメリット・デメリット WiMAXのメリット・デメリットとしては以下のような点が挙げられます。 【メリット】 ・工事不要で使える ・プロバイダによって高額キャッシュバックや割引特典がある ・通信速度もポケットWiFiの中では優秀 ・家でも外でもネットに接続できる 【デメリット】 ・速度制限がある WiMAXについて気になることがありましたら「 無料の相談窓口 」にご相談ください。 2. 楽天モバイル「契約約款」改定！180日以上利用のない回線を停止｜7月1日から | bitWave. 楽天モバイル×インターネット契約に関する注意点 楽天モバイルとインターネットを契約する際の注意点としては以下のようなことが挙げられます。 ・シチュエーションごとのネットの利用をどちらで賄うのか決めておく ・キャンペーンの適用条件をよく確認する 楽天モバイルは 「データ利用量無制限」のプランを用意しているスマホ会社 です。そのためスマホでのネット利用や屋外での通信は全て楽天モバイルで賄うことができます。 それ以外のネット利用に関しては屋内がメインだと思いますので、ポケットWiFiを利用するメリットはそこまでないといえるでしょう。 光回線であれば屋内のネット環境を全てまかなえますし、通信速度も優秀 です。 シチュエーションごとのネット利用に関して、スマホ回線とネット回線のどちらを利用するのか棲み分けを予め決めておきましょう。 3. まとめ 楽天モバイルユーザーにおすすめのインターネット回線を紹介しました。 セット割引や各種キャンペーン、通信速度、利便性などから自分に合ったネット回線を選んでみてください。 楽天モバイルと楽天ひかりをセットで加入すると、それぞれの月額料金が1年間無料になる破格のキャンペーンが実施されているので非常におすすめです。 最後に・・・ブログで解決出来ないこともあるかと思います。 そんな時インターネットに関して手伝ってくれる窓口もあったりするので利用するのもいいですね。 ちなみにここなんかおすすめです。↓ 無料インターネット相談窓口「ネット回線コンシェルジュ」はこちら 筆者も利用したことがある窓口ですのでぜひご利用ください!
楽天モバイルの公式ホームページでは、定期的に「エリア拡大予定情報」が更新されている。今後、ますます対応エリアが広がることが予想される一方で、地方や山間部などにはまだまだ楽天回線が届いていないのが現状だ。そこで知っておきたいのが、au回線にローミング接続できる"パートナーエリア"の存在。 本記事では、楽天モバイルのパートナー回線の基礎知識を解説した上で、今スマホがどこの回線に繋がっているかを確認する方法も紹介する。楽天モバイルに乗り換えたいけどエリア的に不安がある、という方はぜひ参考にしてほしい。 楽天モバイルパートナーエリアとは? はじめに、そもそも楽天モバイルのパートナー回線エリアとは何なのかを解説する。まずは、楽天自社回線とローミング接続の違いについて把握しておこう。 au回線にローミング接続するエリア 楽天モバイルのパートナーエリアとは、au回線にローミング接続するエリアのこと。楽天回線が届いていない地方や山間部などでも、auの電波が届く場所なら楽天モバイルが利用できる。 楽天モバイルが提供するサービス回線エリアは、自社回線の「楽天回線エリア」とau回線を借りた「パートナー回線エリア」の2つ。たとえ自社回線である楽天回線が届かなくても、人口カバー率99. 9%を誇るauの4G LTE回線が使えるのが楽天モバイルのメリットでもある。 ちなみに、地図上にある濃いピンク色が楽天回線エリアで、薄いピンク色がパートナー回線エリア。2021年4月21日に更新されたサービスエリアを見ると、まだまだパートナーエリアの範囲が多いことが分かる。 *楽天モバイル公式サイト サービスエリア より 通信速度は? 楽天モバイルにおける「パートナーエリア」の通信速度、料金、エリアの確認方法｜@DIME アットダイム. パートナー回線エリアにいる場合でも、高速データ通信を利用できるためスピーディーな通信が可能だ。ただし、パートナー回線エリアでひと月に高速通信できるデータ量は5GBまでに制限されているため、上限の5GBを超えてしまうと、速度制限がかかってしまう。 速度制限がかかった場合の通信速度は最大1Mbps。人によって感じ方はさまざまだが、「サイトの閲覧や低画質の動画を見るのに支障はないレベル」だ。ちなみに、海外で利用する場合は2GB超過後、最大128kbpsとなる。128KbpsはLINEやメール以外はほとんど使えないレベル。 通話料金はかかる? 楽天パートナー回線エリアの場合でも、専用アプリ「Rakuten Link」を利用すれば通話料は無料。Rakuten Linkを使用せずに、標準電話アプリを使って発信した場合は、30秒22円(税込)の通話料がかかってしまう。加えて、ナビダイアルや特番通話( 110や119など )を利用した場合も通話料がかかる点は覚えておきたい。 パートナー回線の提供を終了している地域もある 楽天モバイルは、2020年10月から東京、大阪、奈良の一部地域でパートナー回線の打ち切りを始めた。ローミングの提供元であるKDDIは、「都道府県単位での楽天エリアの事項カバー率が70%を超えた時点でローミングの終了や継続を検討する」と発表し、状況に応じてパートナー回線を打ち切っていく行動計画を示していた。 2021年4月現在、人口カバー率87.
こんにちは! ショウシ( @shouhi_zaiteku)です。 資産運用ブロガーとして、資産運用やお得情報をわかりやすく解説しています。 今回は最新版のインターネット回線の比較を紹介します。 コナツ インターネット回線って色々あるけど、どこがいいの? 楽天モバイル「半年間利用なき回線は利用停止へ」本日規約改定 - ケータイ Watch. そんな人に向けて解説します ショウシ 私も2020年4月より楽天ひかりを使って、満足しています。 ▼楽天ひかりの速度 結論から言うと、 固定回線でお得なのは楽天ひかりかNUROひかり です。 速度はキャリアによる差は少ないので、料金で選んでOKです。 選ぶならスマホキャリアと合わせて選ぶ と、お得に固定回線を持つことができますよ。 まだ毎月高額のキャリア料金を払っている人 は、スマホのキャリア変更から始めてみてください。 先におすすめの節約方法を知りたい人は、「 おすすめの節約 」から読んでみてください。 本記事の内容 インターネット回線はスマホとセットで選ぶ 楽天ひかりは速度も問題なく使える IPoE対応のルータを使う おすすめ度: 公式ページ: 楽天市場のお買い物がお得になる、楽天SPUに参加。今注目のインターネット回線。 固定インターネット回線を比較!最安値のキャリアは? コナツ 楽天ひかりとNUROひかりがお得だね ショウシ 固定インターネット回線の主要なキャリアと、楽天ひかり・NURO光を比較。 料金を見るとドコモ光やau光は横並びの料金体系 で、楽天ひかりとNURO光が料金は最安。 スマホについては契約期間の縛りはなくなりましたが、固定回線ではまだまだ契約期間の縛りがあります。 さらに回線を宅内に引き込む回線工事がありますので、工事料金が月額の料金に上乗せされます。 月額料金だけでなく、未だにわかりづらい料金上乗せがあるので、よく調べてくださいね。 料金は、楽天ひかりとNUROひかりが最安 契約期間の縛りが未だにある 工事費用が月額に上乗せされる 引用元:楽天ひかり 固定回線の料金だけでなく、 工事費用を分割で月額料金に上乗せされます。 工事料金は36回分割払いなので、契約期間は3年間の縛り期間で支払いが終わるようになっています。 途中解約すると、契約解除料と残りの工事料金の請求があります。 楽天でもNUROひかりでも、どこで契約しても工事料金の割賦支払いはありますよ。 工事料金を36回(3年)で分割払いする キャリアに関わらず、工事料金は発生する 安くしたいなら楽天ひかり!実際に使った評判は?
モバイルセット割り NURO光では、 ソフトバンクスマホとのセット割 が用意されています。 NURO光電話とのセット加入が条件となっていますが、ソフトバンクスマホとセットで使えば毎月のスマホ代が最大1, 000円安くなるので、 ソフトバンクユーザーの方におすすめ です。 1-2-4. NURO光の評判口コミは NURO光の口コミについては下記のような声が見られました。 NURO光の測定結果(IPv6接続) Ping値: 7. 0ms ダウンロード速度: 432. 26Mbps(非常に速い) アップロード速度: 344. 38Mbps(非常に速い) #みんなのネット回線速度 — o_chan_o_chan (@o_chan_o_chan) July 12, 2020 【ご報告】先日Nuro 光 10Gsを導入しましたので結果をご報告します。 Nuro 光 10Gs→Aterm WX6000HP→IEEE802. 11ax(Wi-Fi 6)の無線接続です。(21:00)(限界突破、了解!!) — 吉野茉莉の妹 (@stalemate) July 12, 2020 ただ問題はNURO光にまた契約しようとすると下手すれば2ヶ月かかるってことなんだよな — 三毛の猫缶 (@kanata_0221_) July 12, 2020 通信速度に関してはやはり圧倒的 です。利用者の満足度も非常に高いのが伺えますが、 開通までに時間がかかるのがネック のようです。 1-2-5. NURO光のメリット・デメリット NURO光のメリット・デメリットとしては以下のような点が挙げられます。 【メリット】 ・通信速度が圧倒的 ・無線ルーターも無料で使える ・45, 000円のキャッシュバックがもらえる ・工事費が実質無料 【デメリット】 ・開通工事に時間がかかる ・サービスエリアが狭い NURO光について気になることがありましたら「 無料の相談窓口 」にご相談ください。 1-3. 今流行りのクラウドWiFi 光回線ではなくポケットWiFiへの加入を検討されている方も多いでしょう。 ポケットWiFiなら無制限に使えて料金もお得な「クラウドWiFi」がおすすめ です。 1-3-1. 料金詳細 主要なクラウドWiFi各社の月額料金は下記のようになっています。 サービス名 月額料金 どんなときもWiFi 3, 480円 (税込3, 828円) 限界突破WiFi 3, 500円 (税込3, 850円) Mugen WiFi 3, 280円 (税込3, 608円) ギガゴリWiFi 3, 460円 (税込3, 806円) 光回線よりも大幅に安い月額料金が魅力 です。 1-3-2.
7月1日より楽天モバイルの契約約款が改定されると発表がありました。 楽天モバイルは最安0円でスマホを運用できるお得な通信サービスですが、 何もせずに0円で維持するのが厳しくなる ようです。 今回は、そんな楽天モバイルの契約約款改定の概要について詳しく解説していきます。 楽天モバイルの契約約款改定の概要 2021年7月1日から適用 180日間一切使っていないと利用停止 月額0円で維持するにはデータ使用を1GB未満で抑える 何をどの程度使っていないと利用停止になるのかは不明 今なら1回線目のプラン料金が3ヶ月無料! トップ画像引用元: 楽天モバイル株式会社 7月1日から楽天モバイルの契約約款が改定 画像引用元: Rakuten UN-LIMIT VI(料金プラン) | 楽天モバイル まず、楽天モバイルの契約約款改定の概要について詳しく解説していきます。 ある条件を満たしてしまうと利用停止になる恐れ があるので、現在楽天モバイルを使っている人は必ずチェックしてください。 180日間全く使用していないと利用停止になる 7月1日より改定される楽天モバイルの契約約款は、180日以上楽天モバイルの回線を使っていないと利用を停止するというものです。 つまり、180日の間に1回でも楽天モバイルを使わないと、 楽天モバイルが定める期間利用停止 になってしまいます。 約款の内容を見る限り、あくまで利用停止であり強制解約になるわけではないと思いますが、表記がかなり曖昧であること、そして後述する楽天の三木社長の言葉の意味を考えると、今後の展開に注意する必要があります。 なんで今になって契約約款が改定されたの? 楽天モバイルはプラン料金無料のキャンペーンを開催したり、1GB未満の利用なら0円で維持できるプランなど、使わなければ無料という非常にお得な特典を多数用意してきました。 では、なぜこのような契約約款の改定が行われたのでしょうか。 楽天モバイルは、全く使わずに無料で放置する使い方ができる一方で、このような使い方でも回線管理などのコストが発生します。 そのため、楽天の三木社長は「 このような回線の使い方をする人には、どこかの段階でやめてもらうことになる 」と話していました。 その結果が、今回の180日間使わないと利用停止になるという契約約款の改定に繋がったのだと思いますが、社長の発言を見る限りでは利用停止だけでなく、解約になるのでは?という見方もできます。 7月1日からは利用停止措置となると思われますが、今後解約になる可能性も否定できません。 契約約款の改定=0円で維持できなくなる?
楽天ひかりの評判口コミは 楽天ひかりの口コミについては下記のような声が見られました。 ルーター届いて今こんな速度 #楽天ひかり — 眠る羊 (@OreNews_tw) July 12, 2020 楽天ひかり全然いいよ。安いしめっちゃポイントついたし、心配したけど速度上がってサックサク — ばんちゃ (@Chillout_step) July 12, 2020 楽天ひかり IPv4IPPoEなのにダウンロードが500Mbps以上出ている! #DSlite — y_zakibox (@phqhiro9) July 12, 2020 楽天ひかりについては速度に関する不安が感じられましたが、口コミを見る限りそこまで大きな問題ではなく、 むしろ満足されている方が多くいました。 1-1-5. 楽天ひかりのメリット・デメリット 楽天ひかりのメリット・デメリットとしては以下のような点が挙げられます。 【メリット】 ・月額料金が1年間無料 ・楽天市場でのポイント還元率が1. 0%アップする ・転用、事業者変更で乗り換えなら工事費は無料 ・無線ルーターも無料でプレゼント 【デメリット】 ・新規加入での工事費は有料 楽天ひかりについて気になることがありましたら「 無料の相談窓口 」にご相談ください。 1-2. 速度重視ならNURO光 通信速度を重視される方なら「NURO光」が圧倒的におすすめ です。 コスト面だけでなく利便性を求める方ならNURO光を選んでみてください。 1-2-1. 料金詳細 NURO光の月額料金は下記のようになっています。 戸建て マンション 月額料金 4, 743円 (税込5, 217円) 4, 743円 (税込5, 217円) NURO光では、 戸建て・マンション共に同じ金額の料金設定 となっています。 戸建てプランに関しては 他社の光回線よりも安い月額料金なのが魅力 です。 1-2-2. 速度調査とipv6対応 「みんなのネット回線速度」に掲載されている平均速度とIPv6の対応状況は以下のようになっています。 下り平均速度 354. 63Mbps 上り平均速度 345. 52Mbps IPv6対応状況 ? NURO光はイメージ通り 他社よりも優れた通信速度を記録 しています。 IPv6への対応に関しては公式サイトでの記載がないため不明ですが、これほどの通信速度を発揮してくれるなら、そこまで気にする必要はないでしょう。 1-2-3.