© 東洋経済オンライン 日本人の4人に1人が罹患している花粉症。今回はそんな花粉症との付き合い方を改めてお伝えしていきます(写真:GrandJete/PIXTA) 花粉症は、現在日本人の4人に1人が罹患(りかん)している国民病のひとつです。この時期は少し買い物に出かけただけで1日中涙や鼻水が止まらない、またはずっと鼻や目がかゆく仕事に集中できずに、つらい思いをされている方も多いのではないでしょうか? 今回はそんな花粉症との付き合い方を改めてお伝えできればと思っています。 花粉症の原因・症状は?
いよいよシーズンがやってきてしまいました、、、 風邪や花粉症などで、鼻水・鼻づまりがつらい…という経験は誰にでもありますよね。 現在日本人の3割近くは花粉症だと言われています。 代表的なのはスギやヒノキなどの花粉ですが、日本では約60種類の植物が花粉症を引きおこす原因になっているのだとか…。 また花粉症の他にも、通年のアレルギー性鼻炎もあり、ダニやほこりなどのハウスダスト、犬や猫などのペットの毛などで一年中鼻水に悩まされている人も多いのです。 そんな鼻水を少しでも楽にする方法はないのでしょうか? まずは病院に行きましょう。 鼻水が辛すぎるときは我慢しないでください。 何が原因になっているのかはっきりさせることが大切です。 悪化すると別の病気を引き起こすこともあります。 とはいっても、忙しくてなかなか病院に行けないという人も多いでしょう。 また鼻水やアレルギーの薬は副作用で少し眠くなるものも多いので、デスクワークなどずっと座っている人は鼻水より眠気との戦いが辛いかもしれませんね。 夜は鼻がつまりよく寝られなかった…なんて日は余計に辛いでしょう。 『あ~、仕事行きたくない。』と思っても鼻水では休めませんよね。 なかなか病院に行けない人にもおすすめのちょっと鼻水が楽になる方法をご紹介します。 まず鼻を蒸しタオルで温めてみましょう。 粘膜の血流が良くなり一時的に楽になります。 しかし応急処置なので、ひどくなったら薬を飲んだり、病院に行きましょうね。 次にツボを押すのもおすすめです。 まず万能のツボといわれている、「合谷」。 手の親指と人差し指の骨が交わったところのやや上の部分のへこんでいる部分です。 このツボは風邪の引きはじめや頭痛、肩こりなど上半身の症状に万能のツボなんです。 いつでもどこでも、こっそり押していてもバレにくいので今すぐ試してみましょう! また鼻づまりに聞くといわれている小鼻の横のツボ「迎香」。 指を押しつけてくるくるとマッサージするといいですよ。 緑茶でうがいや、番茶に塩を入れて鼻うがいをするのも効果的なようです。 風邪は引きはじめで治したいですよね。風邪かな?と思ったら早めの対策が必要です。 また花粉症は今まで平気でも突然なることもあるので、気になる人は病院に行きましょうね。 そして当たり前のことですが鼻水のときの一番の必需品はティッシュです。 先ほどから辛そうな風邪を引いたミニーちゃんは実はティッシュカバー!猫ちゃんはゴミ箱なんです!
朱ちゃん 不眠の漢方薬でも1日2~3回飲まないといけないの? 玄先生 基本的にはそうだね! 朱ちゃん めんどい!! え~!なんで、なんで? 睡眠薬だから寝る前だけでいいじゃん!! 日中に眠くなったら困るじゃん! 玄先生 (めんどい?) 「不眠の漢方薬=睡眠薬」ではないんだよ! 朱ちゃん そうなの? (納得いかない) じゃあ!詳しく教えて! みなさん、こんにちは! 漢方薬剤師の玄( @gen_kanpo )です。 漢方薬は基本的に1日2~3回の服用が必要です。 それが「不眠」のためでも。 「なんでだろう?」「日中に眠くなったら困る」っと思った人も多いのではないのでしょうか? この答えは 「漢方薬と西洋薬で不眠の治療法の違い」 を理解するのが早いと思います。 そこで今回は「不眠の漢方薬は日中飲んだら眠くなるのか?」という内容で解説していこうかと思います。 玄先生 この記事がおすすめの人 不眠の治療をしている 漢方薬を試してみたい 仕事の関係で睡眠薬が飲めない いきなり結論! 玄先生 不眠の漢方薬を1日2~3回飲んでも日中眠くなることは基本的には無い! でも、人によってはなるかも? 朱ちゃん 何それ!どっちともとれるじゃん。 これには【不眠】に対して漢方薬と西洋薬のアプローチの仕方について学ぶとわかりやすいです。 西洋医学の不眠薬 睡眠薬は大きく分類して「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」 と「非ベンゾジアゼピン系睡眠薬」「バルビツール酸系睡眠薬」などにに分けられます。 最近は新しいタイプのメラトニン作動薬なんてのもありますね。 詳しくはコチラ 日経メディカル ベンゾジアゼピン系睡眠薬の解説 脳の受容体、脳の大脳皮質や脳幹に作用することで興奮を抑え眠気を誘います。 超短期 短期 中期 長期 体調や不眠の状態に合わせて適切な薬剤を選択していきます。 脳に直接働きかけるので服用すると一定の期間で眠気が出てきます。 効き目が早く確実性があるため 車などの運転に制限がかかる薬が多いです。 朱ちゃん 一般的な睡眠薬のイメージね。 玄先生 すぐに効き目を実感したい人や旅行など環境の変化で一時的に使い時などには良いね! 中医学(漢方)では不眠をどう考えるか? 西洋薬でも同じですが不眠の原因は人によって様々です。 過労・心労 胃腸の弱さ ストレス 色々な原因があります。 中医学では不眠という 『表面的』な症状に対しても『本質的』な原因に対して治療をしていきます。 症状が不眠でも体の本質的な部分を治療をしていきます。 そのため、漢方薬は飲んだらすぐ眠くなるのではなく 「夜きちんとした時間に眠るリズムを調整する」 という風に作用します。 玄先生 本質の治療もしていくから少し時間がかかる場合もあるんだ!
棚橋 元/森・濱田松本法律事務所弁護士インタビュー 2021. 7.
イジメ 2021. 07. 17 さようなら久保田法律事務所。の情報ですが、私も学校でいじめられていました。もう10年前以上のことですが今もつらい思いをしています。初めは何故という気持ちになりましたが、今は生きているだけで良かったという気持ちです。いじめについて弁護士さんに相談する解決方法もあります。学校へ相談してもあまり効果が無いと私は思っています。 弁護士, 法律事務所 の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか??
◆業務概要 当事務所は、男女問題、債務整理、企業法務、刑事事件と、幅広い領域で企業・個人のお客様のご依頼を受ける総合法律事務所です。弁護士でなければできない業務以外は、専門知識を備えた弁護士秘書が活躍できる部分だと思っています。秘書の業務はここまで、という区切りはありませんので、積極的に弁護士の業務を管理し、専門職としてご活躍いただける方を探しています。 ◆業務詳細 新規のお問い合わせは、社内のインサイドセールスチームが対応していますので、弁護士とともに、事件処理に集中できる環境です。 ・契約手続 ・各種書類作成・送付業務 ・依頼者・依頼企業への連絡(電話・メール・各種オンラインツール) ・証拠資料の収集・添付業務 ・案件のスケジュール管理(期日・提出物など) ・案件資料のファイリング・整理 ・請求業務 ◆必須要件 ・大卒以上 ・社会人実務経験2年以上 ・弁護士事務所でのパラリーガルまたは弁護士秘書の実務経験 ◆歓迎要件 ・債務整理、破産案件のご経験 ・メンバー育成のご経験 ◆こんな人と働きたい ・経験年数にかかわらず、プロフェッショナルとしての意識をお持ちの方 ・できない理由よりできる理由を考える、未来志向であること ・誰とでも打ち解けられ、相手を尊重できる方 若手弁護士も多く在籍する、活気溢れた事務所です。風通しよく勢いのある環境で、ご経験を活かしていっしょに働きませんか? 興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽に「話を聞きに行きたい」ボタンを押してください。まずはカジュアルにオンラインでの面談にご案内します。もっと詳しい事務所の話や案件・業務のお話ができればと思います。 会社の注目のストーリー
弁護士法人 平松剛法律事務所 法律事務所の【事務員】未経験OK/残業月5~10h/年休125日 正社員 業種:個人事務所(士業)/専門コンサルタント/サービス(その他) 従業員数:102名 設立:2007年9月 資本金:- 売上高:23億8300万円(令和1年)、19億5400万円(平成30年)、12億2700万円(平成29年) 本社所在地:東京都 情報更新日:2021/06/21 掲載終了予定日:2021/07/12 求人情報 事業内容 ●弁護士が所属する法律事務所の運営 ●労働問題の相談や補助(残業代問題・セクハラ・不当解雇・痴漢の容疑等の刑事事件・労働者の借金問題) ●債務整理の相談や補助(借金の任意整理・過払い金請求・民事再生・自己破産) ●B型肝炎訴訟の相談や事件処理の補助 設立 平成19年9月 代表者 代表弁護士 平松 剛 従業員数 102名(うち弁護士は20名) 資本金 - 売上高 23億8300万円(令和1年)、19億5400万円(平成30年)、12億2700万円(平成29年) 上記企業概要は前回の求人情報掲載時の内容です。 現在は内容が変更されている可能性があります。予めご了承ください。 この求人情報は掲載が終了しました。 この企業を気になるに保存しておくと新しい求人が掲載された際にお知らせします。 会員登録がお済みでない方 気になる保存は、会員のみ利用可能! 会員登録がお済みの方 外部アカウントでログイン ※Yahoo! 関連サービスやFacebook、LINEへの投稿は一切行われません。 マイナビ転職の人気求人ランキング 現在、人気求人ランキングは準備中です。 読み込みに失敗しました