そろそろ赤ちゃん連れで温泉に行きたいなと思っているママやパパが多いのではないでしょうか。そこで不安になるのが 赤ちゃんはいつから温泉に入っても大丈夫なのか ということ。 なんとなく小さな赤ちゃんは入れない方がいいのだろうけど、実際のところ本当にダメなの?何歳からは入ってもいいの?なぜダメなの? そんな疑問に全てお答えします 。 1歳頃までは温泉(大浴場の利用)はやめておくのがベター 。 不特定多数の人が同じ温泉に浸かるため赤ちゃんが温泉に入るタイミングによっては衛生面に不安があります。 細菌と赤ちゃんが好む温泉は実は同じ 。 ぬるめで刺激の少ない温泉を細菌も好みます。つまり赤ちゃんが入れる温泉は細菌が発生している可能性があります。 大人にとっては多少汚れていても問題がない場合でも、まだ免疫の少ない赤ちゃんにとっては思わぬ健康トラブルに繋がることも。そのため、1歳頃までは温泉に浸かるのはやめておいた方が安心です。 しかし、日々休みなくこなしている育児。そんな日頃の疲れを癒すためにもたまには温泉へ行きたいと思っているママパパも多いはず! そんなママパパのためにぜひ知っておいて欲しい 1歳未満の赤ちゃんとも安全で楽しく一緒に温泉を過ごすコツをご紹介 します。 最後まで読んで頂ければ、赤ちゃんとの温泉が不安なイベント事ではなく、HAPPYなイベントになりそうだと自信を持つことができます。赤ちゃんとの初めての温泉をぜひ楽しかった一生の思い出として残して下さいね。 1. 【医師監修】赤ちゃんの温泉はいつからOK？知っておきたいポイントと注意点8つ | マイナビ子育て. 赤ちゃんの温泉(大浴場利用)は1歳頃まではやめておくのがベター 不特定多数の人が同じ湯舟につかる大浴場の利用は 衛生面からまだ免疫力の弱い赤ちゃんには危険 です。 また、濡れて滑りやすい浴場を赤ちゃんを両手で抱っこしながら移動するのも考えただけでも大変そうですよね。 そのため 赤ちゃんの負担 や ママパパの負担 、さらに 周りの方への配慮 も考えると1歳頃までは温泉は避けておいた方が無難です。 しかし、 温泉の大浴場でなくても温泉を楽しむ方法もあります 。2章ではその方法もご紹介していきます。 1-1. 赤ちゃんの負担 温泉は不特定多数の人が同じ湯舟に浸かるため衛生面に不安 があります。そのため免疫力が戻る1歳頃まではなるべく避けましょう。 もちろん、温泉施設によっては1日1回の清掃ではなく複数回掃除をすることで衛生に気をつけている場所もありますが、実際のところはどのタイミングで掃除をしているかわからないため、入浴するタイミングによってはお湯が汚れてしまっている場合があります。お湯が汚れてしまっていると細菌が温泉の中で繁殖している可能性があります。 特に日本の中で最も多い中性~弱アルカリ性の温泉は、肌への刺激が少ないため肌が弱い人でも安心して入浴することができますが、衛生面でみると酸性やアルカリ性の温泉の方が検出される菌数が少ない調査結果がでています。 赤ちゃんが温泉に入ることでの健康被害についてはっきりとした医学的なデータはありません。しかし、 赤ちゃんは1歳頃になるまでは免疫力が低いため細菌などの外敵にとても弱いことは事実 です。そのため、湯船に細菌などがいる可能性やうっかり温泉を誤飲してしまう可能性も考えると赤ちゃんの温泉は大事をとって1歳頃までは避けておいた方が無難です。 参照:赤ちゃんの健康【日本医師会】 源泉掛け流し温泉なら大丈夫?
毎日育児に奮闘していると、たまにはのんびりしたいななんて思いますよね。 じいじ、ばあばが一緒に旅行に行きたいって言っているなんて人も多いのでは!? 赤ちゃんは温泉に何ヶ月から入れる？成分など注意したいこと。 | 暮らしのトリセツ. 赤ちゃんっていつから温泉に入れても大丈夫 なんだろう? 泉質 や 温泉に入れる時の注意点 をお伝えしますね。 赤ちゃんは温泉に何ヶ月から入れるの? 実はね、生後何ヶ月から温泉に入れても大丈夫という 決まりや目安はない んですよ。 基本的には、 ベビーバスでの沐浴を卒業 して大人と同じ湯船につかっていれば、 温泉も同じように入ることができます 。 温泉地などでは家庭にお風呂がなかったり、家庭のお風呂に温泉を引いていたりしますので、そういうところで育つ赤ちゃんはかなり小さい時から温泉につかってるそうです。 なので、 温泉だからといって特別心配することはない んですね。 ただ、旅行で温泉に行くとなるとどうしても 移動距離が長くなったり 、 普段と違う環境に泊まる ことになるので、せめて 赤ちゃんの首が座ってからの方が安心 かな。 赤ちゃんだけでなくパパやママの負担にもなっちゃいますから。 ベビーバスを卒業した赤ちゃんなら、いつから温泉にいれるかはパパとママ次第ってことですね。 赤ちゃんにとって温泉の成分は問題ない? そうは言っても、赤ちゃんによくない泉質もあるのでは?って気になりますよね。 酸性・アルカリ性の強い温泉(酸性泉、炭酸水素塩泉)、硫黄泉は刺激が強いので避けた方がいい ですが、それ以外の泉質であれば赤ちゃんの健康に問題なく入浴できます。 刺激の強い温泉は大人でもピリピリすることがありますもんね。 大人がちょっと濃い温泉だなって思うところは避けた方が無難 でしょう。 温泉の成分が気になるのであれば、 「単純温泉」 をおすすめします。 単純温泉 とは、お湯に含まれる成分が一定量に満たないため、 泉質名がつけられない温泉 のこと。 ですが、いろんな成分が含まれてはいるので温泉としての効能は期待できます。 刺激が少ない温泉なので、赤ちゃんにもやさしい温泉ですよー。 赤ちゃんを温泉に入れる時に注意したいこと 赤ちゃんでも温泉は楽しめますが、気を付けたいこともいくつかあるのでみていきましょう。 ●赤ちゃんに最適な温度かどうか 温泉って高めの温度のところが多いですよね。 赤ちゃんにとって最適なお湯の温度は 38℃前後 。 赤ちゃんは体が小さくてのぼせやすいので、 長湯は厳禁 !!
刺激の強い温泉は避けて、単純温泉などの低刺激の温泉を選ぶといいでしょう。 赤ちゃんを連れての温泉はいろいろと気を付けたいことも多いけど、普段と違う環境で赤ちゃんには刺激になるし、パパもママもリフレッシュできますから、尻込みせずにぜひチャレンジしてみてくださいね。
どんな状況で一緒に温泉に入るのか、事前に出来る限り具体的にイメージしてみましょう。 2-1. 年齢制限などの入浴制限について問合せしましょう。 利用予定の温泉施設に事前に連絡をし小さな赤ちゃんがいる旨を伝えましょう。 施設によっては「〇歳以下の入浴禁止」や「オムツが取れていない乳幼児の入浴は禁止」などの年齢・利用制限がある場合があります。いざ当日行ってみて全く使用できなかった。などということがないように事前に赤ちゃんの月齢まで伝えておくようにしましょう。 2-2. 貸切風呂があるか確認しましょう まだお子様が小さい場合は特に貸切風呂の利用がオススメです。 家族で入浴できるためママとパパで連携して赤ちゃんをお風呂に入れてあげることができます。 また、特にハラハラしてしまうのが赤ちゃんが泣いて他のお客様に迷惑をかけてしまわないかということ。それも貸切風呂なら、気兼ねなく家族で温泉を楽しめますね。 2-3. 赤ちゃんの温泉デビューの注意点って？｜Q＆Aで不安解消！. ベビーバス等のベビー用品や赤ちゃん用アメニティがあるか確認しましょう 湯船や洗面台にお湯を張るのもいいですが、ベビーバスがあれば赤ちゃんのお世話もぐっと楽になります。また、お座りができる時期でしたらバスチェアがあるとママが髪の毛を洗っている間など赤ちゃんを座らせてあげることができ、脱衣所にベビーベッドが設置されていればその上でお着替えをすることができるためママはお世話がしやすくなります。 大人用のソープでは敏感な赤ちゃんのお肌に合わない場合があります。温泉に赤ちゃん用のアメニティがなければ普段自宅で使っているものを持っていきましょう。 2-4. 予約変更やキャンセルはいつまで可能か確認しましょう お出かけ前の急なトラブルはよくあることです。例えば赤ちゃんの突然の体調不良や産後体調が中々戻らないママも珍しくありません。そのような場合、どうしても日程の変更やキャンセルをしなければならない場合も考えられますので、日程変更はいつまで大丈夫なのか、万が一キャンセルした場合いつからキャンセル料が発生するのかを事前に確認しておきましょう。 2-5. 近くの小児科の場所を確認しましょう 赤ちゃんの急な体調不良やケガはよくあることです。 当日の体調不良でも対応できるように近くにある小児科の場所を地図で確認しておきましょう。 特に土日におでかけするケースが多いかと思いますので、休日・夜間受付をしてくれている病院も調べておくともしもの場合焦らずに対応することができますね。 3.
空いてる時間を狙いましょう 赤ちゃん連れなら混んでいないチェックイン直後の 早めの時間帯が狙い目 です。時間が早いうちは浴場も明るいので安心ですし、洗い場も空いているため赤ちゃんをゆっくり洗ってあげることができます。 4-2. 事前におトイレを済ましておきましょう 赤ちゃん連れで一番心配なのは、赤ちゃんの粗相ではないでしょうか。人は水を見たり、水が流れる音を 聞くと尿意をもよおす傾向があります。そのため、 温泉に入る直前にトイレを済ませておきましょう。 オムツが取れていない赤ちゃんの場合は、タイミングを計ることが大切です。生後6ヵ月を過ぎるとおしっこの間隔も空き、うんちの時間も大体決まってきますので日々の生活リズムを考えて温泉に入る時間を調節するとさらに安心して入れますね。 4-3. 入浴前に身体をしっかり洗ってあげましょう 温泉は多くの人が共同で利用するため、 しっかり身体を洗ってから 湯舟に入りましょう。 赤ちゃんのお尻は大人よりも清潔な状態を保ちにくいので、温泉に入る前はしっかりと洗ってあげましょう。 4-4. 長湯はしないようにしましょう 赤ちゃんは身体が小さく、発汗機能も十分に発達していませんから、温泉に長く浸かっているとすぐに湯あたりしてしまいます。赤ちゃんがお湯に浸かっている間ご機嫌でも無理はせず、長くとも10分~15分程を目安にし 長湯しないように注意 してあげましょう。 4-5. 脱衣所や洗い場では転ばないように足元を注意をしましょう 広く濡れた浴場を赤ちゃんを抱っこしながら歩くのは予想以上に大変!特に温泉成分などで滑りやすくなっているため 足元に注意 しながら歩きましょう。 4-6. 上がった後はしっかりと水分補給や保湿クリームを塗ってあげましょう 温泉に入ると、沢山汗が出て赤ちゃんの身体からは水分が失われてしまいます。温泉から上がった後はしっかりと水分補給や保湿クリームを塗ってあげましょう。 5. 赤ちゃん連れで120%温泉を楽しむためのおすすめテクニック「チームプレイ入浴」 1泊2日で温泉旅行を考えているママパパにぜひオススメしたいのが、 チームプレイ入浴 !ママとパパで協力し合えば赤ちゃんとの温泉旅行を120%楽しめ、さらにそれぞれ1人でゆっくり温泉に浸かる時間も楽しめる方法です。 温泉を選ぶ際は必ず家族風呂がある施設を選びます。 旅館に到着後、空いている早めの時間に貸切風呂で家族で一緒に入り、赤ちゃんの身体を普段通り洗ってあげます。 夕飯を食べた後は早めに寝る準備を整え、寝かしつけをしましょう。 赤ちゃんが寝たらここからがママパパがゆっくり温泉を楽しめる時間がスタート!
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