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どん底を知る賢者にやる気を出す技術を学ぶ 自殺者が毎年3万人を超え、今年は特に過去最悪のペースで進んでいる異常事態の中、希望を失い、「生き苦しさ」を感じている人が非常に増えています。仕事にやり甲斐がない、自分はこんな場所にいるはずの人間じゃないといった仕事の悩みや、「生きるのが嫌になった」という人生そのものの悩みを抱えた「プチ鬱」状態の人が殆どではないでしょうか。 実は、功成り名を遂げた賢者たちは、殆どが長い雌伏の期間を過ごしています。幾多の挫折を繰り返し、世間の批判を浴びた時、彼らはそれをどう乗り越えたのか? また、他人のモチベーションを上げ、鼓舞する方法も賢者たちに学びます。 33人の賢者 小林一茶 アルベール・カミュ 釈迦 オーギュスト・ロダン 李白 ジャン=ジャック・ルソー 陸奥宗光 フロイト ファーブル リンカーン ドストエフスキー 古今亭志ん生 坂本龍馬 バルザック ナポレオン 小泉八雲 F・マーキュリー ダーウィン 三島由紀夫 マックス・ウェーバー マイルス・デイビス 勝海舟 空海 ジョン・F・ケネディ 手塚治虫 マリア・テレジア 小林秀雄 セザンヌ 千利休 カエサル 二宮尊徳 レオナルド・ダ・ヴィンチ 宮沢賢治
あのいや~な口臭の原因の一つは、"口を開け寝ている" から ・・・ 英国いびき及び睡眠時無呼吸協会 夜間の口呼吸が続くと、臭い息といびきを引き起こす。両方共他人には不快です。 口臭は、舌や、口蓋、歯間等に住んでいる腐敗菌で生じる。腐敗は夜間の口呼吸で増殖される。口を開けて寝ていると、口内は湿気を失い、腐敗菌が増殖、不愉快な口臭を生じます。 口を開けて寝ていると ➡ 口内が湿気を失い ➡ 口内、歯間に潜んでいる腐敗菌が増殖 ➡ いやな匂いになる 勿論他にも原因が ・・・ 玉ねぎ、ニンニクは硫黄を多く含み腸壁を通して血管に入り込み、肺に入り、出て " ニンニク息 " になる。 ・・・同じ様に毎日のタンパク質も口内で分解して硫黄が豊富なアミノ酸の放出に繋がる。 ・・・アルコール飲料は唾液製造を減少して、結果的にドライマウスを生じ、臭い息になる。 ・・・煙草は口内と肺内で揮発性を高め、口内粘膜が乾燥して腐敗菌を増殖。 抗鬱剤や抗ヒスタミン剤は臭い息をひき起こすドライマウスの素因です。 口を閉じて寝るのは、いびき減少だけでなく、"臭い息"の追放にも役立つのです。 夜間の口呼吸をしなくするには "スノアガード" 。 "簡単で違和感無し"、 更に "いびき減少"。 お試し下さい ・・・ スノアガード ⇓
目次 ▼「彼氏にいびきを指摘されちゃった…」彼女のいびきを聞いた男性の本音 1. 気持ちよく寝ているのがかわいい! 2. 疲れているんだなと思う 3. 自分もいびきをかくので気にならない 4. うるさくて寝れない 5. ぶっちゃけ幻滅した ▼いびきがうるさくて別れるってあり得る? ▼いびきをかいているか分からない時に疑うべきこと 1. 起床すると喉がとても乾いている 2. 肌荒れしやすい 3. 十分寝ていても熟睡している感じがしない ▼いびきをかいてしまう原因って? 1. 最も多い原因は肥満 2. 就寝前のアルコール 3. ストレスを溜めている ▼【彼氏の前で恥ずかしいのは嫌だ!】いびきを改善する4つの方法 1. 「横向き」で寝る 2. 口を閉じて、鼻呼吸で寝る 3. 運動をして、首周りの脂肪を落とす 4.
?ぼけっとした顔になりやすい 子どもの頃の口呼吸で、顔面の成長にも悪影響が。鼻や口まわりの筋肉が鍛えられず、たるんだ印象になってしまうそう。「唇が上にめくれる」「頬にしまりがなくなる」「顎がなくなる」など、顔立ちが変わる恐れもあります。 口が開いてしまう理由は?