★好きな香りに包まれてみる お好みのエッセンシャルオイルの香りがお部屋中に拡がった空間で浄化されてみる。 アロマランプやアロマディフューザーでお気に入りの香りをゆっくり堪能してみましょう。 <おすすめのアロマレシピ> ・ラベンダー+ティーツリー+ユーカリ=最強ブレンドです。 今、この記事を書いている季節は春ですが、この時期のこのブレンドは、花粉症やインフルエンザ予防に大活躍してくれるでしょう♪ ※余談ですが、ある入院病棟で実験的に空気清浄にアロマを使った階と、普通の空気清浄器を使った階と分けてみたそうです。 その年のインフルエンザが猛威を振るった時期、アロマで空気清浄した階では1人もインフルエンザ患者がでなかったそうですよ^^ 最強ブレンド以外にも、ぜひご自分の好きな香りを見つけて癒されてみてくださいね! ★ゆっくりバスタイムを楽しむ 仕事に追われ、いつもは時間がもったいなくてシャワーで済ませていませんか? お風呂にお湯を張ってゆっくりと湯船につかり、疲れから解放された自分だけの時間を過ごしてみてください。 大好きな香りの入浴剤に包まれ、温かい湯船にゆったりと浸ることで、心のもやもやがきれいにかき消されるとき、心も身体も癒されるでしょう。 もやもやがなくなれば、また明日から前向きになれる気がしませんか? ★思い切って瞑想にチャレンジしてみる この際、瞑想にチャレンジしてみてはどうでしょう? 瞑想と言っても、あぐらを組んだり正座をしたりの苦しい姿勢でやるのではなく、楽な姿勢で手軽にやってみませんか? 理由もなく気分が落ち込む時、そこにはスピリチュアルな原因がある｜占いとスピリチュアルと・・・. 現代風の瞑想、この楽な姿勢で「考えることを考えない」という禅の世界に飛び込んでみませんか? 考えることを考えない瞑想に慣れてきたら、ヒーリングミュージックを聴いてみるのもいいですね。心が落ち着き雑念が払われるように、もやもやも吹き飛ぶかもしれません。 特に最近話題のソルフィジオ周波数を駆使して作成された音楽など、おすすめヒーリングミュージックです! ソルフェジオ周波数 周波数の単位 1Hz=一秒間に一回の周波数・振動数 1939年 ロンドンA=440Hzユニバーサルピッチが世界標準。 528Hzは古代グレゴリア聖歌などの音階(六音)に見られる周波数(ソルフェジオ周波数とも呼ばれる)の一つである。 528Hzの周波数。古代グレゴリを聖歌とは九世紀から十世紀にかけてローマ・カトリック教会で用いられた、単旋律、無伴奏の宗教音楽。 旧約聖書『民数記』七章十二節から始まる部分に六つの音の周波数が節番号に隠されている。 その数字がソルフェジオ周波数の六つの音、396,417,528,639,741,852 提唱者:レオナルド・G・ホロウィッツ 174ヘルツ・・・苦痛の軽減 285ヘルツ・・・多次元領域を知覚した意識の拡大と促進をする 396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放 417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進 528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、DNAの修復 639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復 741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決 852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め 963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる こんなにすごいソルフェジオ周波数なら、もやもやもすっきり解放できて、スピリチュアルな覚醒のおまけまでついてきそうですね!
「スピリチュアル」の記事一覧ページです。【】では、アラサー世代が今知りたい最新ニュースやリアルに使えるオシャレのテクニックをファッション、ヘアメーク、ライフスタイル…ジャンルを問わずにまとめて紹介しています! 「スピリチュアル」の記事 2 件
"と他人に期待して、勝手に裏切られたように感じているんですよね。 だから、他人の考えや行動に期待しないようにすることで、余計なストレスが溜まりにくくなりました」(Fさん・31歳男性) (4)自然と触れ合う 「気分が晴れないときは、レジャーシートを片手に、大きめの公園に出かけます。芝生に寝転がって、草花の香りを嗅いで日向ぼっこすると、すごくリラックスします。 お気に入りのコーヒーなんかを持っていくと、ちょっと贅沢な気持ちになるし、癒やされるんですよね」(Hさん・25歳女性) (5)動物と触れ合う 「気分が晴れないときには、飼っている愛犬と戯れます。膝の上にのせて、思う存分なでなでしてかわいがると、次第に気分が上がります。動物って本当に癒やしの効果がありますよね」(Sさん・30歳女性) 4:気分が晴れないときに無理は禁物 気分が晴れないときに、旅に出たり、無理に人と会ったり、飲みに行ったりすると、かえって疲れてしまうことも。そういったことは、ある種の刺激であり、ストレスのもと。 できるだけ無理をせずに、のんびり過ごすようにしましょう。気分が晴れないと自分を責めたくなったり、「もっと頑張らなきゃ」と追い込んでしまったりするのは逆効果です。 いつもがむしゃらにストイックにがんばることも素晴らしいですが、オフの時間も大事です。意識的に休憩時間を確保するようにしましょう。
愛あるステキなあなたへ 今回のお話も… 「とても信じられないような話」 ですから… スルーしていただいて まったくけっこうです(*^_^*) 数日前から… 「ああ、新しい流れに入ったな~」 っていうことを しみじみ感じているワタシです。 あなたのところにも 「新しい出逢い」や「新しい仕事」、 「新しい挑戦」が ちょっとずつ 来ているのではないでしょうか? (※いま「新しい流れ」が感じられなくても大丈夫。 その人にぴったりのタイミングで やってきますから、 安心して待っていてくださいね。 良くないのは 「私は新しい流れが来ていません!」と焦ること。 そして、 「新しい流れ」が来ている人の足を ひっぱろうとすることです。 これをやっていると 運気を落とすのでやめましょうね) その中でね… ひとつ、私の心に スマッシュヒットしている言葉があるんです。 今回は… 「モヤモヤするのは【波動がちがう】ということ」 というお話をシェアしたいと思います。 「新しい流れ」に入ったということは… あなたのところに さまざまな「出逢い」や「チャンス」が いろいろ集まってくることです。 その中で、あなたは… 「いまの自分にぴったりのもの」 を選択しなくてはなりません。 そんななかで… 「この人の話を聞いていると なんだかモヤモヤする」 ということはありませんか?
宿泊日 2020/11/04 部屋 客室温泉付き特別室「もみじ」(加湿空気清浄機完備)(和室) 2. 67 2.
トップ 30 人回答 質問公開日:2020/7/ 3 15:52 更新日:2021/7/26 18:17 解決 院を卒業した友人と卒業旅行のはずがコロナで延期になったので仕切り直しの予定です。GoToトラベルキャンペーンなどもありますし、ちょっと贅沢したいです。別府温泉で部屋食がある高級宿をおしえてください! 30 人が選んだホテルランキング 6 人 / 30人 が おすすめ! 滞在期間中、楽しく過ごせる杉乃井ホテル 温泉が楽しめるというだけでなく、プールが併設されていたり、ボーリング場まであるので泊まっている間は飽きることがありません。 Go To キャンペーン を使えばかなり安くなるし、そのぶんエステにまわすとか。エステは事前予約だと割引になるのでお得ですよ。お部屋はやっぱりシーダテラスかな。リゾートホテル気分が味わえるおしゃれなお部屋で、アメニティはブルガリ!やりなおしとはいえせっかくの 卒業旅行 。海外にもいけないけど素敵なお部屋で思い出作りしてくださいね! 【2021年最新】鉄輪温泉でいま最も売れている宿ランキング - 【Yahoo!トラベル】. まりるりさんの回答(投稿日:2020/8/28) 通報する すべてのクチコミ(6 件)をみる 5 人 / 30人 が おすすめ! 部屋食でちょっとぜいたくに 別府 鉄輪温泉 ホテル山水館をお勧めします。 部屋食 はプランにより選べますのでご希望にあいます。ここの上階にある展望風呂からの景色は素晴らしく 別府 の夜景を望めます。食事は佐賀関でとれた海の幸を味合わせ満足できます。おすすめです。 アラートさんの回答(投稿日:2020/11/ 8) すべてのクチコミ(5 2 人 / 30人 が おすすめ! ジャングル露天風呂が最高 なんといっても 別府 最大級のジャングル露天風呂が最高です。隣の地獄のなかで温泉につかっているみたいに錯覚します。手入れも行き届いて清潔綺麗です。また屋上にも露天風呂があり、 別府 市内を一望出来てとても最高な気分になります。 いっちゃん3さんの回答(投稿日:2020/11/ 5) すべてのクチコミ(2 キティルームやハイヤーでのお迎えプランも! いわゆる温泉地の「 別府 温泉」から少し離れたところにあるホテルですが、思い出作りの旅にはぴったりなので紹介。ハローキティのリゾートルームやハイヤーでの送迎プランなど、オリジナリティのあるプランを出しているホテル。大浴場も広く、女性用では15種類のシャンプーバー、さらに露天のバラ風呂もあります。 yosssssyさんの回答(投稿日:2020/10/12) おいしい部屋食が味わえる割烹旅館かんな和別邸 割烹旅館かんな和別邸は、全室 部屋食 なので、好きなタイプの部屋を選んで、ゆっくり 部屋食 を楽しむことができます。部屋に、露天風呂がついたタイプや、広々10畳の部屋タイプがあります。料理は、豊牛しゃぶしゃぶのコースで、地元の食材を味わうことができます。卒業記念の思い出におすすめです。 Takakoさんの回答(投稿日:2020/8/ 3) 1 人 / 30人 が おすすめ!