ではでは次回、勇者の泉からサマルトリアの王子アーサーと出会うところまで、一気に進めていきますのでどうぞお楽しみに! ポチッと応援してもらえたら嬉しいな♪ ドラゴンクエストXランキング ゲームプレイ日記ランキング にほんブログ村 ゲームブログ ドラクエシリーズ にほんブログ村 ゲームブログ 今日やったゲーム ★にほんブログ村・トラコミュ★ テレビゲーム、TVゲーム、ビデオゲーム PCゲーム(パソコンゲーム) アニメ・漫画・ゲーム大好き アニメ、ゲームの会
友人が、30年前に遊んだドラクエ2の「復活の呪文」(後述)を覚えている。その話は一度聞かされて知っていたが、正確には「自分のものじゃない」という。え、じゃ、誰の?それ、本当に復活できんの?? 【ドラクエ2】レベルMAX(01)復活の呪文で最高レベルの王子が旅立つ☆『ファミコン版ドラゴンクエスト2 いきなりレベルMAX日記』 | レトロゲームとドラクエ大好き！TSAPPS開発室の息抜きゲーム部屋. 結論から言うと、できた。 そして、予想外のオチがついた。 まずは「復活の呪文」について軽く説明 私のような30代、から40代、なんなら50代の男性でも、説明せずとも分かるだろうけど、最近は自分もおっさんという自覚が芽生えてきたので改めて説明しよう。 国民的ゲームのドラクエの説明は省くとして、そのシリーズ初期作、80年代後期に発売された1と2にはセーブ機能が存在せず、代わりに52文字のひらがなの羅列がパスワードになっていた。それが「復活の呪文」だ。 この日のために準備したドラクエ2(Amazonで91円) 取扱説明書には復活の呪文についての記述が。 「きのうの続きができるぞっ! !」という煽り文句に当時のノリを感じる。 この52文字が1字でも間違えたらもう大変。 旅立ち直後だろうが、ラスボス直前だろうが、なんだろうが、冒険には二度と戻れず全ては元の木阿弥に。呪文のメモ取りは慎重に慎重を期す作業であり、ゲーム少年たちがもっとも集中力を発揮する瞬間だっただろう。 なお、3から冒険の書というセーブ機能が生まれ、その恐怖から解放されたかと思いきや、「冒険の書ごと消える」という現象はしばしばあったようだけど。不測の事態のはずなのに「消えました」というメッセージだけはシッカリと残すあたり、残酷な仕様だという声も多い。 そんな呪文をいまだに覚えているという、友人のポール(あだ名)。 由来はマッカートニーに似てるから。 で、そもそも本当に復活できるの? 水嶋「(ファミコン諸々の)受取りありがとう」 ポール「おう」 水嶋「これでできんかったら笑えるな、笑えんか」 ポール「大丈夫、大丈夫、絶対合ってる自信ある」 いきなりお金の話で恐縮だけど、ドラクエ2は100円以下だが、ファミコンの互換機で4000円は使ってしまった。これで復活できなければ企画倒れで記事にもならないし、内輪の笑い話にするにもちょっと手痛い。それ以前に、互換機とドラクエの相性は悪いという口コミも。我ながら、そんな状況でよくやろうと思ったもんだ。 まずは無事起動!よかった~。 来ました来ました、復活の呪文の入力画面! ポール「えーと、 ぱとざはみべひのぞごるかがろずぴばそぱろ… 」 水嶋「 改めて思うけど怖っ 」 ポール「埋めた、押す(唱える)で?」 バン!
」が初出でした。くりたくんのこと、聞かされてたんだな(忘れてた)。
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体に様々な不調を引き起こす炎症は、睡眠不足やストレス、喫煙、腸内細菌のアンバランスなども要因になります。 ところが主な原因は、私たちが口にしている食べ物です。 「炎症を抑える食べ物を選んでいるから大丈夫」なんて思っていませんか? 関連記事: 抗炎症作用のある食べ物!臨床栄養士が推奨する最強リストとは 確かに、炎症を抑える食べ物は効果的ですが、炎症を起こす食べ物を摂取したら台無し!
Gastroenterology. 2017 Aug 30. pii: S0016-5085(17)36078-X. 1053/ [Epub ahead of print] 本研究は、炎症性の食事パターンと大腸がんの発生リスクとの関係を、免疫応答(immune response)に注目して調査したものです。 2つの前向きコホート研究のデータベースに登録されている124, 433人において、食事についてのアンケート調査から、上記の 経験的な炎症性食事パターン(EDIP)スコア を算出しました。 観察期間中に、1311人に大腸がん(結腸・直腸がん)が発症していました。 これらの患者の大腸がんの組織について、 リンパ球の浸潤(腫瘍の周囲や腫瘍内へ入り込んだリンパ球の存在) を調べ、腫瘍のまわりに リンパ球の浸潤が無い、少ない、中間、多い 大腸がんに分類しました(下図)。 つまり、(図の左側のように) 腫瘍のまわりにリンパ球の浸潤が無い(あるいは少ない)がんは、免疫細胞ががんを攻撃するはたらき(免疫力)が低下しており、 逆に(図の右側のように) 腫瘍のまわりにリンパ球の浸潤が多いがんは、免疫力が強い 状態を反映していると考えられます。 EDIPスコアと、これらのリンパ球で分類した大腸がんのリスクについて関連を調べました。 結果を示します。 ■ 高いEDIPスコアとすべての大腸がんのリスク増加の間には有意な正の相関があった(P = 0. 関節リウマチや自己免疫疾患の治療と炎症を抑える食事. 02)。 ■ 高いEDIPスコアは、 腫瘍のまわりにリンパ球の浸潤がない(または少ない)大腸がん のリスク増加と相関していた(P < 0. 001) 。 ■ 一方、高いEDIPスコアは、腫瘍のまわりにリンパ球が多い(または中間の)大腸がんのリスクとは相関を認めなかった。 つまり、 炎症を引き起こす食事パターンが、 がんに対する免疫力(リンパ球のがんに対する反応)を低下させることで 、大腸がんの発症リスクを高めている可能性があることが示されました 。 食べ物による発癌にも炎症と免疫が密接に関係している ことを示唆する貴重なデータだと思います。 応援よろしくおねがいします! いつも応援ありがとうございます。 更新のはげみになりますので、「読んでよかった」と思われたら クリックをお願いします_(. _. )_! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
アーモンド 炎症を避けるのに重要なことの1つが、飽和脂肪を含む食品を避けること。飽和脂肪の代わりに、アーモンドのような一価不飽和脂肪を含む食品を探してみて。アーモンドには、ビタミンEとマンガンも豊富に含まれている。 「一価不飽和脂肪は、とくに体内の炎症を減少させる効果があります」と語るガンズさん。ただしナッツ類は食べすぎるとカロリーが高くなるので、一度に食べる量は1オンス(約28g)までにしましょう、とコメント。 炎症と戦うには: 「アーモンドは外出時のおやつに、またクルトンの代わりにサラダにトッピングすればカリっとした食感を楽しめます」とガンズさんは言う。 8 of 12 7. 何気なく食べている食べ物があなたの腸を炎症させている！知らないとコワイ消化管の慢性炎症から起こるリーキーガット症候群とは。. 黒豆 「黒豆にも、ベリー類のように抗炎症性ポリフェノールが含まれています」と説明するガンズさん。黒豆にはさらに、腸にいい食物繊維が2分の1カップあたり8gも含まれている。 「食物繊維には、コレステロール値を下げる、血糖値を安定させる、消化を助ける、といった働きがあると考えられています」とガンズさんは言う。 炎症と戦うには: 「黒豆をサラダやパスタソース、スープに足すだけで、簡単に栄養価をアップできます」とガンズさんは語る。 スパイシーな黒豆のスープは、ほっと一息つきたい夜にぴったり。 9 of 12 8. ピスタチオ 「慢性炎症のサインの1つが高血圧です」とリー博士。研究によると、ピスタチオには高血圧を抑える効果があるそう。 2015年に行われたある研究では、パンだけを食べた場合と、パンと一緒にピスタチオを食べた場合の炎症効果の違いを観察している。実際のカロリーはピスタチオを加えた方が上にも関わらず、血糖値の上昇率は通常より緩やかだったと、リー博士は説明する。 炎症と戦うには: ローストして塩味をつけたピスタチオではなく、天然の殻付きピスタチオを選ぼう。天然のピスタチオは、ローストしたピスタチオに比べ、抗酸化物質の濃度が2倍になることが最近の研究で判明した。 さらに、1カップのすいかに砕いたピスタチオとバジルの葉をトッピングするのが、ニューヨーク市立大学の非常勤教授で、登録栄養士のロレイン・カーニーさんのおすすめ。 10 of 12 9. ざくろ 天然のざくろジュースは同じ量の砂糖を含んだ水に比べ、血糖への影響がはるかに少ないことが、リー博士のチームが取り組んでいる研究で判明したという。 「砂糖の量は同じでも、体は違う反応を見せます」とリー博士は語る。 だからといって、果物のジュースをたくさん飲めばいいわけではない。実際、飽和脂肪の次に慢性炎症になるおもな原因の1つが砂糖だそう。 「とくにこれら2つ(飽和脂肪と砂糖)が組み合わさると、炎症がひどくなる可能性が高まります」とリー博士。重要なのは、ざくろジュースのような自然に甘いものを、適度に摂取することだ。 炎症と戦うには: ざくろの種は栄養価が高く、抗酸化物質の生物学的利用能が高い。つまり体が抗酸化物質をより吸収しやすくなる、とカーニーさんは説明する。「ギリシャヨーグルやサラダにザクロの種を加えるのがおすすめです」 11 of 12 10.
抗酸化作用を持つ栄養素は、これ以外にもあります。次回以降でそれらも解説するので、楽しみにおまちください!