生理中のナプキンの交換頻度 昔からずっと疑問だったのですが、こういう話は誰にも聞けなかったのでこちらで質問したいと思います。 少しばかり聞き苦しい内容かと思いますが、よろしくお願 いします。 私は生理中、1日に1回しかナプキンを変えません。 お風呂に入るタイミングで変えます。その後は基本そのまま、次の日のお風呂の時にまた変えます。 あまりに量が多い日は、お風呂後と朝起きたタイミングの2回変えることもあります。が、これはかなり稀です。たぶん、経血の量が人より少ないのかな? 漏れることを懸念して、多い日夜用のかなり大きい物を付けてます。それを5日間(私は必ず5日で血がおさまります)続けます。大きいナプキンは価格が高いので、もったいないなと思ったことからこんな使い方になっていました。 今までこのやり方で、外出中に漏れたことはありません。親に「衛生的に良くない」と幼い頃言われた記憶はあるのですが、今までこれといった細菌感染なども起こしていません。蒸れはたまーにありますが、たまになのでなったらケアをする程度です。なので特に疑問には思っていなかったのですが、他の人はトイレに行く時ポーチを持って行くし、ネットで調べるとほとんどの人が「トイレに行く度に変える」「1日に7, 8回は変える」との答えが。 大半数がそうしているなら意味があるはずだし、そうした方がいいのかな?と思う反面、 漏れないし特に健康に害がないなら今のままでもいいのでは?と個人的には考えてしまいます。 それから、臭いについて、私は女性の人に対して「生理くさい!」と思ったことがありません。 自分が思わないということは他の人にも思われていないかな?とか思って特に気にしていなかったのですが、考えてみたらみんなきちんと変えているから臭わないのでは?自分はもしかしたら周りから臭いと思われているのか?という疑問も浮かんできました。 やはり1日1回だと臭ってくるものでしょうか? 長くなりましたが、お聞きしたい事 ①このまま1日1回だと今後なにかしらの支障がでてきますか?変えるべきですか? ②みなさんは1日何回変えますか?1日1回だという方いらっしゃったりしますか? ③1日1回の変えだと普通に過ごしていても臭うものですか?他人が生理くさいなと思ったことありますか? 毎月のブルーにさよなら！ 知って得する「生理」にまつわる7つのこと. 変な質問でごめんなさい。 みなさんのご意見をお聞きしたいです。 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました トイレのたびに交換するのは、溢れそうだからではありません。 一度外したものを再び付けるのが嫌だからです。 冷たいし気持ち悪いです。衛生的にも代えた方が良いはずです。 特に最近はシャワトレが多いから、さっぱりさせた後、新しいのを付けたいのが普通の感覚だと思う。 お風呂上りに新しい下着にするのと同じこと。 大昔みたいにナプキンが高額でお小遣いが少なければ節約もいいでしょうが、そこまで節約するのもなんだかな〜 4人 がナイス!しています その他の回答(2件) 自分の匂いは感じないものよ、でも人のは敏感になり匂いを感じるの、もう少し取り換えの回数増やしたほうがいいと思う。 3人 がナイス!しています トイレの度に替えてます。 トイレ使用中に冷えた経血で体が冷えて体調が悪くなります。 他人から臭うと言われたことはありませんが、たまに臭う人に出くわします。 3人 がナイス!しています
ナプキンのつけ方と使い方 初めてナプキンを使うときは、実際(じっさい)におうちの方といっしょにやってみると安心ですよ。 ❶個別(こべつ)ラップ(ナプキンを包んでいる紙)をはがして、ナプキンを取りだす ❷ナプキンをショーツにつける ※ 羽なしナプキンはこれでOK ※ 長いタイプは、貼る位置に注意。前後をたしかめましょう ❸羽つきは、羽を折り返す。クロッチ部分(またの部分)が2重になっている生理用ショーツの場合は、羽を中にしまう。 ナプキンをはりつける位置に気をつけましょう。羽つきナプキンは、羽とクロッチのいちばん細いところを合わせます。 はじめてからだTV 「ナプキンのつけ方」 この動画が参考になったら を押してね 参考になった!
ナプキンを変えるタイミングが分かりません。何時間に1回取り替えるべきですか? シオリーヌ 性教育youtuber /助産師 血の量は日によって変わりますが、経血のついたナプキンは、長い時間放置すると ばい菌が繁殖 する原因になったり、 ムレ や 臭い の原因となったりすることもあります。そうしたトラブルを防ぐためにも、ナプキンは 2〜3時間に1度 の頻度で交換することが勧められています。 寝る時以外は、同じナプキンを6時間以上つけない方がいい でしょう。 長時間交換しないで過ごしていると経血のモレにもつながりますので、こまめに交換することを心がけましょう。 また、ナプキンの 血の量 は、 生理にトラブルがないかを探る目安 にもなります。血の量が多い日で、ナプキンが1時間ももたない場合や、日中も夜用のナプキンを使わないともれてしまうくらい量が多い時、逆に全くナプキンを替えなくていいほど少なかったりする場合は、産婦人科・婦人科に一度相談することをおすすめします。 モヤパン 性のモヤモヤから生まれた妖精 コチラ↓の質問も参考にしてね! 生理ポーチになにを入れる?
保健師のめぐみです。 本日2つ目のお返事です。 中学生から、 「学校の休憩時間にトイレにいけなくて、 ナプキンを変えるのがむずかしいときに、 生理の血がもれないようにするにはどうしたらよいか」 というメッセージをいただきました。 『めぐみさん、こんにちは。 中1です。 生理の時、ナプキンって授業終了の隙間時間の度に取り替えるのが理想ですよね。 しかし、私の中学では10分の隙間時間があるのですが、 その時間は移動教室などで時間を使う場合が多く、 とてもではありませんがトイレに行っている暇はありません。 しかも一分前着席を心掛けていて、 一分前に着席していないとチェックされます。 でも行かないと特に2~4日目は持ちません。 何か良い方法は無いでしょうか? めぐみさんが学生の頃はどうしてましたか? 隙間時間の長さはその学校によって違うかもしれないですが、 教えてもらえると助かります!
『筋トレが最強のソリューションである』あらすじと感想【全ての問題が解決する本】 『人生の勝算』あらすじと感想【あなたの人生の勝算は何か?】
5食→5食... 、4食→3. 5食→3食... という風にある程度時間をかけながらなら割と確実に減らせる。 1週間~2週間に0. 5食ずつ落としていくくらいでいいと思います。 2週間で0.
本書はスパルタダイエットメディア「痩せない豚は幻想を捨てろ」を運営するダイエット界のカリスマ、 テキーラ村上氏 による待望のダイエット本だ。 「明日から頑張るデブ」のみなさんを焼却する ために、テキーラ氏の情熱と涙と罵倒と罵倒罵倒と罵倒と愛の鞭が詰め込まれた良書である。 ちなみに本記事を執筆するにあたり作中における「デブ」というワードの回数を数えようとしたが、あまりに多すぎて泣く泣く断念したことを報告しておく。 心臓に脂肪……いや、毛をもっさりと生やした上で心して読んでほしい。 あらすじ・内容紹介 本書の構成は主に第1章 「メンタル編」 、第2章 「食事編」 、第3章 「運動編」 、第4章 「まとめ」 である。 後ほど各章のポイントを見ていくが、何よりもまず本書は書店で実際に手に取り見ていただくことをお勧めしたい。 その後、購入して家でじっくり熟読してほしい。 立ち読みしようにも、文章が面白くいちいち笑いのツボにハマってしまってなかなか読み進められないのだ。 いや、割とマジである。 テキーラ 村上 KADOKAWA 2019年11月28日 BookLive!
5月🌚 61. 0kg 35. 5% ↓-7. 6kg ↓-7. 5% ☀️2019. 1月☀️ 53. 4kg 28. 0% ズボンに乗っかるお腹に嫌気がさしてダイエットを決意し8ヶ月。 #テキ村式ダイエット と出会ったことで生活がガラリと変わりました!最高の自分を更新出来るようにこれからも励みます!
70. 5点/100点満点 著者のテキーラ村上さんは有名な方のようですが、 この本で初めて知りました。 表紙に「読めば誰もが痩せてしまう!」って書いてあるから期待してたけど、 内容的には目新しいことは特に書かれていない。 モチベーション管理についても、まあ特には。 個人的にはウォーキングについては参考になった。 これがなかったら60点台半ばくらいの極普通の内容。 全体的には別に悪くはないが、特におすすめしたくなるほどではない。 ☆3.