97 ID:g+rVsMDd 私も20年以上ほぼ毎日過食嘔吐してるけど 歯以外は健康なオバサンです。 過食嘔吐できなきゃストレス溜まって逆に体壊してたかも。 120 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 18:25:07. 20 ID:ydS4pyqY 旦那が仕事中にカショオしてたら 突然帰ってきたことあってパニクったことある! しかも昼から酒飲んでたし。 >>118 引き返せるの? 妊娠中は普通の人でも嘔吐しまくりな方いるでしょう 返って気にしなかった それより娘じゃないことを祈った なんというか女子を育てるのが怖すぎたというか 幸い男の子だった もう大学生になった 私は歯も全く問題ないです 気にしてケアしてきたからかも知れないし運かも知れない bbaの独り言はうざがられるのでこの辺で失礼 123 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 20:47:40. 71 ID:8djHzgXP 10代でカショオ始めると辞められないってあるかもですね。そんな私も15歳から始めて37歳か22年もやると思わなかった。 もう「食」自体が恐怖です 124 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 21:04:15. 46 ID:j2CAvO5u 麻薬と同じで中毒性あるよね💧 もしカショオが違法になっても隠れてやってると思う💧 125 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 21:07:13. 42 ID:yy+pujPO 1107030907110911創価学会員「ふざけるな!学会をなめるな!」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954メニュー 1(5): (ワッチョイW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、 公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな! アーユルヴェーダが教えてくれる、ストレスの正しい理解とケア方法. 」と 126 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 21:12:31. 56 ID:j2CAvO5u 人との食事が楽しめない 吐きたくなるから食べたくない 完食すれば吐きたくなる モヤモヤ 過食するとめちゃくちゃ胃が膨らむから、妊娠中にカショオしたら栄養じゃなく物理的にお腹の子に悪影響ないのかが気になる 詰めてるとき、吐ききれなかったらどうしようの不安がすごい 自分は逆に食べてる最中はどうにかなるとしか思ってなくて 過食材の最後の一口食べ終わった瞬間に不安に駆られるよ 何回も何回もやってきてるのに過食はやめられない ここにいる皆さんは食べてからすぐに吐きにいく派?それとも少し時間を置いてから吐く派?
心の悩み 私は自己肯定感が低くて、自分の顔面が本当に嫌いで、周りの人… 1 78 ほのか 2021-07-13 02:13 誰でも歓迎!
例えば、ゴムボールを指で押すと、ゴムボールの押された部分は凹みます。 この状態は、まさにストレスを具現化したものと言えるでしょう。 指がストレッサーであり、ボールの歪んだ部分がストレスを受けている状態です。 人間も、ストレスが頭の上から(頭の上からを外す)かかると、上記のボールと同じように身体に歪みが生じ、骨や筋肉、内蔵に圧力がかかり、心身に不調をきたすようになります。 ただ、一言でストレスと言ってもその原因や症状は様々なので、一人一人にマッチしたケアを行う必要があります。 そこで今回は、様々なストレスタイプをアーユルヴェーダ的に見ていきたいと思います。例えばストレスの種類を頭皮の色で見る方法と、誰でも簡単にできるストレスケア方法をご紹介したいと思います。 皆様は、どのようなストレスタイプに当てはまるでしょうか? ぜひチェックしてみてください!
夜ご飯を食べたのに、寝る前になると何か食べたくなってしまう... そんな経験ありませんか? 実は「夜食症候群」かもしれません。 初めて聞いた方も多いかもしれませんが、日本だけでなく海外でも「Night Eating Syndrome」と呼ばれる 摂食障害の1つとして、10代~40代と幅広い年代の女性に増えている深刻なものなんです。 今日はそんな「夜食症候群」になる理由と症状を緩和できる方法について紹介します。 こんな日常習慣に要注意!その行動とは?? ・いつも 就寝 2~3時間 前 に夕食を食べる ・お腹がすいていないのに何か食べたくなる ・お菓子やインスタント商品など 間食 が習慣化してる ・イライラすると 甘い物 を食べると落ち着く ・ 睡眠不足 気味(途中で起きてしまう) ・仕事や日常の ストレス を感じている 夕食をしっかりと食べたのに、寝る前に何か食べたくなり イライラ したりしてしまい 「お菓子を間食・夜中に起きてラーメンやお茶漬け」など食べると気持ちが安定する人は 食欲を抑制するホルモン「 レプチン 」のバランスが上手くとれなくなり 食べても満足することがでず 過食 になり、それが習慣化してしまうケースがあるんです。 今日だけ。と食べていたのに「 食べないと落ち着かない 」と 気ずかないうちに習慣化してしまっている人はいませんか? 夜になると食欲が止まらなく理由とは? ・夕飯の時間が遅い ・「 脂質 or 糖質 」が多い食事が多い ・ 睡眠不足 ・ ストレス を感じる事が多い 夜突然起きる食欲は「夕食のメニュー」にあった! 「下剤を飲んでも栄養吸収にほとんど影響はない」というのは実際にはど- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. 要注意!こんな夕食になっている?? 「ご飯・麺類・パン」などの 炭水化物 中心の夕食 炭水化物 (糖質)は脳やカラダのエネルギーとして必要不可欠の栄養素ですが 血糖値 最も上げる栄養素 なんです。 つまり夜の空腹時に 炭水化物中心の食事 を摂ると 血糖値は急上昇すると、その反動で 急下降 してしまうんです。 そのタイミングが、食後二時間後のちょうど「 寝る少し前 」 これが「 嘘の食欲 」=「夜食症候群」の原因の1つなんです。 さらに夜は日中に比べ動かないので、カロリーも消費されないので 食べたものが 脂肪 としても蓄積されやすく「 太る原因 」 にもなり悪循環に陥ってしまうんです。 夜食症候群で起きる健康リスクとは? 動脈硬化 高コレステロール血症 高血圧(心筋梗塞、脳梗塞) 夜食症候 群の症状を緩和する方法とは?
65 ID:g+rVsMDd スレチではないんだし何が悪いの? オバサンのレスにオバサンが反応して質問したからオバサンが丁寧に答えてくれたんじゃん。 私(オバサン)にとって先輩カショラーの話は貴重だしここでしか聞けないの! >>45 内出血の痛みではないよ。吐かなくて過食で太った時も痛くなる。 106 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 12:37:21. 27 ID:g+rVsMDd >>103 私も環境の変化で治ると思ってたけど そんなに甘くなかった。 結婚や出産で新しいストレスも増えるしね。 107 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 12:38:20. 00 ID:yy+pujPO 1838030938180918了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31) 7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9) 8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21) 9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>103 妊娠中も絶賛カショオ? 予定はないけど、もしって考えると結構気になってた。 >>108 1人目の時は体型が変わる恐怖に耐えられなくてずっとカショオしてた 普通に食べたご飯とかも吐いてた おかげで産後も体型崩れなかったよ 2人目の時は1人目の時の反省を生かして腹の子優先でちゃんと吸収して15キロも太った どっちでも赤ちゃんは健康で元気に生まれてきたから大丈夫だよ >>109 丁寧にありがとう。 ついでに聞きたいんだけど先生に相談とかした? 突っ込まれたりしなかった? >>110 言ってない言ってない、普通にやめろって言われて終わりだと思うから 一応少しは体重増えてたからか先生もなんにも言わないし気付いてなかったと思うよ >>111 めちゃくちゃありがとう。 すごい参考になった。 ちなみに授乳中とかってどうなの? 出産後すぐにカショオ?
消しゴムツールで一部を消す 加工前のレイヤーの透明度を元に戻し、消しゴムツールで一部消してください! あとは、自由に消しゴムツールで消した部分に枠を付けたりして完成です\(^o^)/ アーン♬オモチロォ~ィ☆ 写真をなぞるだけでできちゃうイラスト風加工、いまインスタでとっても人気なんです♡ まだ試していない方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね~~! !
8. 10で画面キャプチャをとる方法。スニッピングツールの部分スクリーンショットが便利! 参考: Macで画面キャプチャをとる方法。ショートカットでスクリーンショットや部分キャプチャを効率よく! 必要箇所だけを切り抜いて新規画像として張り付ける方法 1. 「ファイル」から編集する写真を表示 2. 「選択」の下の「▼」をクリック 3. 「四角形選択」をクリック 4. 始点を決めて「左クリック」したまま右斜め下にスライド 5. 終点で「左クリック」を離して選択範囲を確定 6. 「右クリック」→「切り取り」をクリック ※「Ctrl」+「X」でも切り取り可能 7. 新規画像で「貼り付け」をクリック ※「Ctrl」+「V」でも切り取り可能 8. 写真を絵にするやり方！PicsArtで画像をイラスト風に加工する方法を解説！ | アプリやWebの疑問に答えるメディア. 選択した特定の範囲だけの画像が作成 トリミングをする方法 1~5までは「特定の箇所だけを切り抜く方法」と同様 6. 「トリミング」をクリック 7. 選択した特定の範囲だけの画像が作成 写真に文字を入力する 1. 「A(テキスト)」をクリック 2. 始点を決めて「左クリック」したまま右斜め下へスライド 3. 終点で「左クリック」を離して選択範囲を確定 4. 任意の文字を入力 5. フォントや文字サイズを設定 6. 選択範囲の背景「透明」「不透明」どちらか選択 (不透明)を選択した場合、背景色が白くなる) 7. フォント色を選択 8. 「選択範囲の縁」にマウスカーソルを合わせると自由に移動できる 9. 選択範囲外で「左クリック」するとテキストが確定 ペイントの使い方【応用編】写真を合成加工する方法を解説 有料ソフトを使用しないと写真の合成ができないと思っている人も多いでしょう。 しかし、ペイントでも写真を合成する方法がありますので紹介します。 参考: Photoshopの使い方(写真加工方法)を解説。切り取りしたイラストや画像をレイヤー活用で合成しよう! 「透過処理」された画像を作る 写真の合成をするには、「透過処理」された画像を使用する必要があります。 「透過処理」とは、必要な箇所だけの画像にするため、必要のない箇所を透明(背景が見える状態)にすることです。 Microsoft PowerPointを使用して写真を透過処理する パソコンにパワーポントをインストールしている方は、パワーポイントを使用して簡単に透過処理をすることができます。 ※Excelにも同様の機能がありますので、パワーポイントを持っていない方はExcelで行うこともできます。 1.
Windowsのみ:このフリーソフトの名は『FotoSketcher』。 画像を「鉛筆描き風」「油絵風」「スケッチ風」などのタッチに加工し、何の変哲もない写真を「ものすごく上手に描いた絵」みたいに変える というものです。 使い方は単純極まりなく、まずは画像ファイルをドラッグ&ドロップするか、File→Open メニューで画像ファイルを選ぶかして、プロジェクトを開きます。その後Edit→Drawing parametersメニューで「鉛筆書き風」「油絵風」などの中からどのタッチのフィルターをかけるか選び、ちょっとフィルターの設定を調整したら、Draw itというボタンを押せば加工完了です。 もちろんAdobeのPhotoshopでもこのような加工は(もっと高度に)可能です。でも PhotoshopよりこのFotoSketcherが優れている点 はですね、やっぱりこのソフトが フリーソフト だってところではないでしょうか。 「壁紙作りとかで画像のおもしろ加工がしたいけど、数百ドル払ってPhotoshop入れるのはちょっとなぁ」っていう方、ぜひ試して遊んでみてください。 FotoSketcherはWindowsのみ対応のフリーソフト。 FotoSketcher [via How-To Geek] The How-To Geek( 原文 /訳:吉川晶子)
Windows関連 2020. 07. 16 写真加工用のソフトといえば、フォトショップが思い浮かぶかと思いますが、いままで使ったことがない方ですと、簡単に写真の加工ができるかと言えば、多機能過ぎて扱いにくいと感じるかもしれません。 そうなると、写真を色々なスタイルに加工するだけならば、スマホアプリで十分と思ってしまうでしょう。 そのような方に、写真のスタイルを変更することに特化しているパソコン用フリーソフト「FotoSketcher」を紹介したいと思います。 こんな感じで簡単に写真加工 今回は、FotoSketcher v3. 60 についてになります。 各スタイルに変更する場合、サムネイルのサンプルが表示されますが、その際に加工され変わっていく様子も見ることができます。 また、実際に加工を描写する時も絵が書かれるように表示されていきます。 ちなみに、別のソフトで絵画風に描写する様子を見ることができるフリーソフトもありますので、興味のある方は以下の記事を参考にしてください。 好きな絵師に絵画風の絵を描かせるPCフリーソフト! 絵師が写真をみて絵画風に描写する『絵師のえそらごと』。同じ写真を題材にし、同じ絵師に描かせても、同じものを作ることができない一期一会の絵が描けます。選んだ絵師によって画風が異なり、色々な描き方が可能で、さらにオリジナルの絵師を作ることもできます。 FotoSketcher v3. 60 について 鉛筆スケッチからペンとインク、ペイント、スタイライズ効果など、20種類以上のスタイルを利用して、写真から絵画まで簡単に加工できます。 また、テキストを挿入したり、コントラストや各種パラメータを調整し保存することで、独自のスタイルを作ることもできます。 上級ユーザー向けとして いくつかのツールを使用して以下のようにできます。 複数の画像をバッチ処理 画像の一部の領域を手動でレタッチ 複数のフィルターを組み合わ処理 スクリプト機能を使用して独自の効果を作成 対応OS Windows 10 MacOSには試験的なバージョンもあり Linux については、Wine を介して利用可能 ※Linux Mint 19にて試した時、スタイルの1つである「鉛筆スケッチ1」については、うまく加工できませんでした(画像が小さくなって色も黒くて変)。 ダウンロード 公式サイト ダウンロードページ まとめ パソコン用フリーソフト FotoSketcher v3.