【般若心経】Heart Sutra (サンスクリット/Sanskrit) ヴェーダの音階で聞くチャンティング - YouTube
般若心経 サンスクリット原典全訳(発音+日本語) - YouTube
朝カル新宿にて「サンスクリット語で学ぶ『般若心経』」を受講した。 講師は、渡邉郁子先生。 この講座は当初3月に開講の予定だったが、コロナの関係で6月に延期され、さらに10月に延期されたものが、今回やっと受講できた。 講座は、文字通り、サンスクリットで書かれた般若心経の解説だった。 3時間半の講座の冒頭30分は、渡邉先生の自己紹介や講座の概要説明だったが、先生の「言葉」あるいは「言語」に関する感性というか考えが興味深かった。 サンスクリット語を通じて言葉の深淵に触れてみたい、と。 その人の言葉には、その人のそれまでの人生が背景にある。 先生は、高校で教えられていたこともあるそうだが、高校生のような、たった15、6年しか生きていなくても、そのような背景をしっかり持っている。 そんなお話に感銘を受けた。 さて、本題のサンスクリットの般若心経。 写真は、講座テキストにもあった法隆寺貝葉心経(e国宝より) サンスクリットの文字は、デーヴァナーガリーというユニークなヒゲ文字みたいなやつ。 私が学んでいる「梵字」とは違うの?
サンスクリット語で般若心経 第1回 - YouTube
栄養バランス 朝食 の献立 (全91件) プレミアム献立 栄養バランス 朝食 を使った献立 0件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! バランス 朝ご飯の献立 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 本日は朝食に玉ねぎを1個活用。前日の夕食の味噌汁にレンジ加熱の玉ねぎとお湯にヤマキだしの素を溶かした出汁を加えて。 栄養不足で朝グッタリ★する人にお勧めの献立です♡昆布も卵も野菜も一気に採れる♡栄養不足に! トースト美味ラタトゥイユ美味 昨日の残りを作り置き♫時短レシピ☆彡 卵焼き10分、おにぎり5分、ぱぱっと作れます!朝ごはんにも、昼ごはんにも、晩御飯に お弁当の余りを活用して栄養バランス考慮。ありあわせの朝食。即席味噌汁にレンジ加熱の玉ねぎ人参南瓜を加えて栄養を盛り沢山。 たんぱく質が手軽にとれる卵メニューに小松菜ソテーを添えて、栄養バランスの良い朝ごはんに! 目玉焼きにトマトの代わりにケチャップを添えたり、マーマレードパンも温かいうちにいただきます。果物や野菜ジュース等も。 前日、前々日に余分に作った惣菜を、タッパーで冷蔵庫で保存。 忙しい朝でもチンするだけで、栄養バランスのとれた朝ごはん♡ 1皿で主食・主菜・副菜がそろう一品です。果物・牛乳を添えると、さらに栄養のバランスを整えることができます。 主な食材からさがす ジャンルからさがす シーンからさがす 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
バランス 朝ご飯 の献立 (全275件) プレミアム献立 バランス 朝ご飯 を使った献立 0件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! 本日は朝食に玉ねぎを1個活用。前日の夕食の味噌汁にレンジ加熱の玉ねぎとお湯にヤマキだしの素を溶かした出汁を加えて。 魚や肉、野菜などをなるべく多く使って作りました。朝ごはんのおかずを取り分けて詰めました。 黒豆は作り置きで、みせす☆まあささんのレシピです♫キャロットサラダも前日の作り置きで朝食に♪^^ ジャガイモは畑の収穫♪ 遅い朝食でしたが、バランスを考えてみました(^^; いつもの納豆&みそ汁にひと手間加えて、1食で野菜が120g摂れるようにしました。 栄養不足で朝グッタリ★する人にお勧めの献立です♡昆布も卵も野菜も一気に採れる♡栄養不足に! トースト美味ラタトゥイユ美味 昨日の残りを作り置き♫時短レシピ☆彡 卵焼き10分、おにぎり5分、ぱぱっと作れます!朝ごはんにも、昼ごはんにも、晩御飯に お野菜をたくさん取れる食事にしました。卵にチーズ・魚肉ソーセージやリンゴ、乳製品や果物等とバランスが取れた食事です。 主な食材からさがす ジャンルからさがす シーンからさがす 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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