汗をかくと風邪がよくなるという話はよく聞きますよね。
しかし、 汗をかくから風邪がよくなるわけではありません。
これは、風邪のウイルスをやっつけるために発熱して汗をかき、熱が下がる頃には体内のウイルスが減少して体が楽になるということから、言われているのだと思われます。
汗をかいたまま放置すると、体が冷えてしまい、風邪の悪化やぶり返しにつながります。
汗が出てきたら、こまめに着替え、体を冷やさないようにして水分補給をしてください。
風邪の治りかけに「NGな行動」
刺激物(香辛料・辛いもの)の大量摂取
無理な運動
は避けましょう。
風邪の後は、胃腸が弱っているので、刺激物は下痢や体調不良を引き起こすきっかけになります。
また、体のマッサージ、筋トレ、ジム通いなどで無理に運動すれば、体調の悪化につながります。
インフルエンザの予防接種は? 風邪がほぼ治りかけで熱もなく、体調も戻ってきているのであれば、診察の上、 予防接種可能な場合も あります。
予約を入れているときは、問い合わせてみましょう。
風邪が治りかけのときの「お薬」について
風邪が治りかけている頃には、 総合感冒薬ではなく、残っている症状(鼻水・咳など)に合わせた薬 を使いましょう。
そうすれば、余分な成分を体に取り込まないで済みます。
漢方薬もおすすめ
漢方薬を服用するのもよいでしょう。残っている 症状に対して効果を発揮する漢方薬 を選びましょう。
治りかけでも…「人にうつる」場合も
一般的な風邪は熱が上がるまでが感染力が高いので、諸症状がほぼおさまっていれば感染力は低いです。
しかし、 免疫が低下しているような人(妊婦、高齢者、幼児など)にはうつしてしまう 可能性もあります。
学校や会社に行く場合は、 マスクを着用 しましょう。
また、風邪が完全によくなるまでは 食器やタオルの共有は避けましょう。
こんな症状が続くときは病院へ! 治りかけでも、 ひどくなる症状には注意が必要 です。
ひどい鼻づまり(頭痛)
2週間以上咳が続く
下痢や吐き気が続く
ときは、病院にいきましょう。
ひどい鼻づまり(頭痛)の場合は…
鼻水が溜まっていると 「急性副鼻腔炎」を発症 し、 鼻づまりや頭痛 などが現れます。
そのような場合は、 耳鼻いんこう科を受診 しましょう。
2021-01-04
「真黄色の鼻水が出るのはなぜ…?」「今すぐ対処する方法を教えて!」この記事では、なぜ真黄色の鼻水が出るのか、考えられる原因をお医者さんに伺いました。
耳鼻いんこう科を探す
2週間以上咳が続く場合は…
また、 咳が続いている・夜だけ出るという症状が2週間以上ある 場合は、 呼吸器内科を受診 しましょう。
肺炎や他の呼吸器系の病気の可能性 があります。
呼吸器内科を探す
下痢や吐き気が続く場合は…
風邪症状が落ち着いてからの、下痢・吐き気・胸焼けなども、 食中毒や逆流性食道炎の可能性 がありますので、 内科や消化器内科 を受診してください。
治りかけでも、ひどくなる症状には注意が必要です。
内科・消化器内科を探す
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風邪の治りかけの咳と痰、止まらないけど、どうすればいいの？ | やじべえの気になる○○
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体調を崩しやすい冬がやってきてしまいましたね。免疫力が低下すると風邪もひきやすいので、しっかりと栄養をつけておきたいところ。でも、すでに風邪をひいてしまって手遅れ! 風邪をひいたらできるだけ早く治さないと、どんどんとこじらせてしまいます。 風邪を引くとどうなる? 風邪の症状は喉の痛みから始まり、次に咳や鼻水が出だします。痰も出てきて症状がだんだんとひどくなってきます。とはいってもこの症状自体、体がウィルスと戦っている証拠でもあります。だんだんとその症状は治まるはずです。 治りかけは危ない?
もし、風邪をひいたかな? と思ったら、出来るだけ早く医師の診察を受けたり、薬を飲むのはもちろんのことですが、治りかけの状態だと思っても決して油断することなく、一刻も早く回復できるようにこれらの行動を実践することが必要です。
関連記事として、
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これらの記事も合わせてお読みください!
ゴキブリ、嫌ですよね。。
いろいろなゴキブリ対策の中、
燻煙剤を使うという手がありますが、
ちょっとめんどうなイメージありませんか? 私は、ゴキブリは嫌だけど、
くん煙剤は避けたいと思っていて。。
ですが、
3週間程前、ついにアースレッドWを使ってみました。
いくつか種類がある中で、
私が使ったのは
「アースレッドW ノンスモーク霧タイプ」
です。
アースレッドの中にもいくつか種類があり、
アースレッドW ノンスモーク霧タイプは、
括りとしては「くん蒸剤」で、
その名の通り、煙ではなく、霧が出ます。
一番強力なアースレッドプロαにすべきなのかもしれませんし、
アースレッドW(くん煙剤)もいいと思うのですが、
まずはそれよりも気軽にできそうな気がしたため、
こちらに決めました。
1回使用した後、
3週間後位にもう1回使用すると効果的ということで、
2個まとめて買っておくと便利と思います!
アースレッドW ノンスモーク霧タイプ をついに使ってみた。避けていた理由と使用前の準備の話。｜まなきのなるようにするさ！
準備ができたらアースレッドwの缶の上のキャップを外して、ペダルを踏むだけ! (出がけ、慌てていてペダルの写真を撮り忘れました、でも品物を見ればすぐわかります。)
ペダルを踏んだらすぐに薬剤が噴射され始めるので、そそくさと部屋を後にします。
アースレッドwの時間
アースレッドwのペダルを踏むとすぐに霧状の薬剤がプシュー!!!
バルサンやアースレッドの使い方を詳しく教えてください。 テレビやクーラーなどはそのままでも良いみたいですが、パソコンやプレステなどのゲーム機はカバーなどした方が良いですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産
服やバッグ、靴やベッドをしっかりカバーできるように、
大量のポリ袋を買い込み、
晴れの日に実行できるよう備えました。
もちろん、ビニールではなく、新聞紙や布巾等でもいいのですが、
新聞は取っていないし、より薬剤から守ってくれるイメージがあったので、
私はビニール袋を使いました。
ちなみに、袋のサイズでも悩みましたが、
検討の末、45リットルの袋を60枚用意しました。
袋のサイズは使いやすいサイズでいいと思いますが、
私がこのサイズにした一番の理由は、
袋の横幅と、ハンガーにかけた洋服の横幅がちょうどよかったから。
詳しい使い方は後日、アースレッドW使用当日編の記事で書く予定です。
用意したビニール袋は45枚使いました。
もっと残るかなと思ってたんですが。。
アースレッドは1回使ったら、2〜3週間後にもう1回使うことを推奨方されていますし、
私も2回やる気でいましたから、
もし残っても2回目に使うつもりでした。
最終的に残ったとしても、
普通にゴミ袋として使えますし、
当日足りない!なんてなったら最悪なので、
もしビニール袋を用意しようと思っている方は、
多めに用意するのがおすすめです。
当日の作業手順を携帯にメモして準備!
先日、いらなくなった洋服ダンスを親戚が貰ってくれることになり移動しました。
20年近く動かさずにいたので、タンスの裏がものすごい状態に!埃がまるで雪のように積もっていました。これほどの埃を見るのは初めてです!