趣味がないからできる定年後の過ごし方 ここまで、趣味がない人が定年後にできる趣味を見つける方法を紹介してきましたが、趣味がなくても充実した老後を過ごす方法はたくさんあります。 「仕事が趣味」とか「健康維持が趣味」という考え方も決して悪くありません。 ここでは、趣味を見つけなくてもできる定年退職後の過ごし方をご紹介します。 4-1. 仕事を続ける・起業する 年金だけでは老後の生活が不安だから仕事を続けたいと考えている人が最近は増えています。定年後、再雇用制度を利用してそのまま同じ会社に勤め続けるほか、再就職をして別の仕事をすることもできます。 また、定年後に起業をするシニアもいます。若い世代がエネルギッシュに起業をするのとは違い、シニア世代だからこそできる起業の仕方があります。 無理をしないで末長く仕事を続け、「生涯現役」を実現させてみてはいかがでしょうか。 参考: 神奈川県産業労働局産業部産業振興課「人生100歳時代!輝けシニア起業家」ガイドブック 4-2. 定年後に趣味がないとどうなる？その実情と定年後の趣味を作るコツ. ボランティア活動をする 定年後、仕事を辞めても世の中の役に立ちたいと考える方は多く、ボランティア活動を活発に行うシニアも多くいます。 一口にボランティアといっても活動の幅は広いので、一般的なボランティア団体に入って活動してもいいのですが、地域貢献したいのであれば、地元の消防団に加入するという手もあります。 まだまだ元気に活動できるという体力に自信があるシニアであれば、海外ボランティア(海外協力隊)などに参加してみてもいいでしょう。 参考: 総務省消防庁「消防団に入るには」 参考: JICA海外協力隊「シニア案件」 4-3. 興味のある分野の勉強をしたり資格取得する 定年後のたっぷりと使える時間を、これまで手付かずだった興味ある分野の勉強に使ってみることもいいですね。また資格取得が趣味と宣言するシニアもたくさんいます。 勉強する分野によっては、ネット上にブログを開設して成果を発表してもいいでしょう。たくさんの人に興味を持ってもらえるとうれしいですよね。学術的な分野であれば専門家に認められて講師デビューも夢ではありません。 資格取得を趣味にした場合のメリットは仕事に活かすことができることです。再就職や起業を考えている場合は有利にすることができるでしょう。また、脳トレになるので認知症の予防にもなります。 参考: 生涯学習のユーキャン「60代の人気資格ランキング!」 4-4.
」(共著、日経BP)など。
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この記事を書いている人 - WRITER - 仕事を引退、定年したあとの日常に不安を抱いてしまうことはありませんか?
末長く健康に生きるために毎日丁寧に暮らす 実は、簡単そうで難しいのが、健康に気をつけて毎日を丁寧に暮らすことです。シニア予備軍の50代が定年後の生活で心配していることは、「お金」と「健康の維持」についてだそうです。 アンチエイジングという言葉も一般的になりましたが、「いつまでも若く元気に過ごすこと」を趣味と捉えて、毎日を丁寧に暮らしてみるのもいいのではないでしょうか。 毎日規則正しく起きて、散歩をしたりヨガをして適度に体を動かす。 朝昼晩と栄養バランスに気をつけた食事を摂り、夜はしっかり睡眠をとる。 散歩も毎日続ければ、立派な趣味になります。若者に負けないシニアとして、元気に生きましょう。 5. 老後を楽しく過ごしたい！自分にピッタリな趣味の見つけ方 - ライフプラン･人生設計 - ミドルシニアマガジン | マイナビミドルシニア. まとめ 定年後に趣味がないとまずいかなあ?と心配していた方も、今から趣味を見つけるために少しずつ活動を始めれば、十分間に合います。 難しいことはありませんから、 1. 興味のあることは、お試しでいろいろやってみよう 2. シニア向けSNSで、趣味について聞いてみよう ぜひ、この2つを実行してみてください。 同時に仕事を続けることや起業すること、ボランティアなども視野に入れてみましょう。人生100年時代、健康に気をつけて、定年後も充実した人生をお過ごしください。
人生100年と言われるこの時代、「老いても元気に暮らしていく」ためにはどうすればよいか、頭を悩ませる人も多いのでは。イキイキと老後を過ごすために、新しい趣味を始めてみませんか。老後にオススメの趣味の見つけ方をご紹介します! 趣味を持つことで、老後は明るく過ごせる もし、長く勤務してきた会社を定年退職したら。もし、子どもが結婚して我が家を巣立ったら――。その後、どんな人生を過ごすのでしょうか?それからの過ごし方に思いを巡らせる方も多いのではないでしょうか。 年を重ねたら、若い頃と同じ行動を楽しめるとは限らないもの。しかし、周囲を見渡せば、公園やカフェ、ショッピングセンターにスポーツジムなど、さまざまな場所で高齢者がイキイキと過ごしている姿に気づくことでしょう。 老後に趣味をもつメリット 特に仕事が生きがいだった方の場合、仕事を引退してから気分が沈んでしまったというのはよく聞く話。ですが、時間を持て余して、ぼんやりと生活を送るなんてもったいない。なぜなら、老後にはたくさんの楽しみがあるからです。その一つが趣味でしょう。 体力はあっても時間がなかった若い頃に比べて、時間にゆとりを持てる老後ならば、「やりたい」と思っていたことにチャレンジできるはずです。 好奇心旺盛に、新しいことにチャレンジするメリットとは? 「高齢者の心と体の自立を促進し、健康長寿社会の構築に貢献すること」を目的とした研究活動を行っている 国立長寿医療研究センター では、「老化に関する長期縦断疫学研究(NILS-LSA)」を進めています。 研究からわかってきたのは、運動の効果です。1日の平均歩数とがんによる死亡との関係性を調べたところ、男性で歩数の多いグループが、歩数の少ないグループよりがん死亡のリスクが低いことが判明。 さらに、1日の歩数が最も多いグループと、最も少ないグループを比較したところ、歩数が多いグループの方が「脳萎縮の悪化のしやすさが低い」という結果が出ています。 他の研究決からから見えたことは、「好奇心が強く、新しい経験に挑戦すること」が好きな人は、知的能力が高い傾向にあるということ。特に高齢の方が「好奇心が強く、新しい経験に挑戦する」姿勢を持っていると、その後の10年間の知的能力の変化に好ましい影響が出ているそうです。 ボケ防止やうつ病予防になる?
☆ S. Kさんから嬉しいご報告☆ 新しい出会いがあり、お付き合いが始まりました♪ ☆ エンジェルナンバー777 と 大変化中のKさん ☆ 〇〇の事、過去世の事、詳しく知ることができ本当によかったです ☆ 今までの苦しかった日々が嘘のようです… ☆ 潜在意識の書き換え♪ 自分の生き方とか想い、願いに向かう気持ちが強くなったように思います ☆ 大きな天使に包まれている自分を上から見ました!これは一体どういうことでしょうか? ☆ イカの干物!?
江原啓之スペシャル天国からの手紙 直前!笑顔を取り戻した家族再会スペシャル! 2007年12月26日(水)放送終了 2007年、スピリチュアルブームの立役者となった江原啓之。霊界と交信し、亡き人々からのメッセージを伝えることができるという江原の能力により、大切な家族を失った人々に亡き家族からのメッセージを伝える感動の年末特別番組が再び登場! そして、夜6時30分からの『天国からの手紙』に先駆け、番組をより深くご覧いただくために、直前スペシャルを放送! 江原啓之スペシャル天国からの手紙 直前！笑顔を取り戻した家族再会スペシャル！ - フジテレビ. 今回は、これまで全10回にわたり放送された『天国からの手紙』で取材したご家族が登場! 取材秘話や、江原を通し伝えられた亡き家族からのメッセージを受け、その後の生活がどのように変化したのかなど、今だから話せる過去の出演者たちのエピソードを大公開します! 閉じる もっと見る 江原啓之(スピリチュアルカウンセラー) 高島 彩(フジテレビアナウンサー) ■プロデューサー 堀内善弘 大村和史 ■チーフディレクター 立浪仁志 ■ディレクター 後藤美和 武田晋助 ■制作協力 FCC ■制作著作 フジテレビ
サービス内容 代々、霊感の強い家系に生まれました。亡くなった方のお声を聞き、お伝えすることや、亡くなった方にこちらからメッセージをお伝えすることが得意です。 天国にいる方に伝え残したこと、聞いてみたいことはございませんか?ぜひ、お手伝いをさせてください。 なお、自死、あるいは事故などの理由で成仏されてない方に関しましては、天国からのお迎えの方をお呼びし、一緒に成仏へと導きます。 通常の出品にも同様の出品がございますが、リアルタイムでお話しできる分、より正確になります。 購入にあたってのお願い 教えてください。 1. 生前のお相手さまとのご関係。(面識のない方とはお繋ぎできません。ご了承ください。) 2. Amazon.co.jp: あの世のネコたちが教えてくれたこと ─ 天国から届いたスピリチュアルな愛のメッセージ : ケイト・ソリスティ Kate Solisti, 三早江・K・ジェニングス Misae K. Jennings: Japanese Books. お相手さまのお名前(仮名でも可。自死の場合は本名と読み方)亡くなった時期、亡くなった時の状況など。(簡単で構いません。無関係の方が間違えて入り込むのを防ぐために教えてください。) 3. お相手さまに聞いてみたいこと、または伝えたい事など。 4. 自死の方も承りますが、依頼者様とは関係のない悪意を持った未浄化霊などからの保護術をかけることを強くおすすめいたします。(おひねりから、お一人につき5000円お願いいたします。)
?? 死後の世界ー天国からのメッセージ( 故人交信) ------------ お盆。亡くなった方の魂がたくさん還ってきて、ラップ音がしたり、光を見たりすることが増えていますね。お写真に特別な光が映ったり、墓参で不思議な出来事があったり。 亡くなった方とお話しするメニュー「天国からのメッセージ」( 故人交信)のご希望される方も増えています。 亡くなったらどこへ行くのか?
4年半前に亡くなった病弱だった8歳の茶トラのボクチンは、私の身代わりになって亡くなった。 数か月前にとても健康だった5歳のクロちゃんも突然の事故で、私の身代わりになって亡くなった。 茶トラのボクチンは野良猫が我が家の庭の隅で産み落として育児放棄されたのを飼うことにして、去勢しないままだった。 クロちゃんはやせ細った子猫の頃に放浪の末、我が家の庭に辿り着いたのを家猫として飼って去勢した。 2匹とも身代わりになってくれた詳細は、誰にも知られたくない秘密なので、そこまでは公開したくないが、本書に書かれている通り、猫ちゃん達は、優れたヒーラーであることは、実際の経験上、間違いないと断言できる。 しかも自身を犠牲にしてまで飼い主を救ってくれるのだから、いつも思い出すたび、感謝の念でいっぱいになる。 本書に書かれている内容は、すべて再確認できることばかりだったので、とても嬉しかった。
過去も今も未来も、あなたのココロ次第☆ Me ka mahalo!
53)。 脚注 [ 編集]