世界で唯一、科学的に実証された「視力回復法」は千円札を見るだけ⁉|TBSテレビ
バラエティ 健康・ヘルスケア 千葉雄大の出張アイドックも! 若者に増えている"スマホ老眼"の可能性をチェック 『名医のTHE太鼓判!』 (画像:3/4) 2020年02月03日 06:30 『名医のTHE太鼓判!』1000円札を使って"スマホ老眼"チェック (c)TBS この記事の画像一覧(全4枚) このニュース記事に戻る 今、あなたにオススメ この記事の関連ニュース 片頭痛に悩む安藤美姫に万能のツボを紹介! 藤本美貴の目に異常で失明の恐れも…!? 『名医のTHE太鼓判!』 2019年11月18日 06:30 PRIZMAX・森崎ウィンに味覚障害の疑いが…!? 『名医のTHE太鼓判！』1000円札を使って“スマホ老眼”チェック (c)TBS - music.jpニュース. ミキが本格的な健康診断を受診 『名医のTHE太鼓判!』 2019年09月23日 06:30 「バケモノですね」立川志らくも舌をまくデヴィ夫人の身体能力とは!? 美女の足裏診断も『名医のTHE太鼓判!』SP 2019年08月26日 06:30 SKE48・須田亜香里らの足の状態を診断! 「芸能人余命ワーストランキング」も 『名医のTHE太鼓判!』SP 2019年07月22日 06:30 血糖値上昇が緩やかに…炭水化物の最新常識を紹介! 道の駅で人気の"幻のこんにゃく"も 『名医のTHE太鼓判!』 2019年07月01日 06:30 ニュースTOP メディアニュースTOP 千葉雄大の出張アイドックも! 若者に増えている"スマホ老眼"の可能性をチェック 『名医のTHE太鼓判!』 最新のエンタメニュースを受け取ろう! Feedlyで購読 RSSを表示 @musicjp_mtiさんをフォロー
パソコンやスマートフォンの使い過ぎで、あなたの目は疲れていませんか? コロナ禍、若い世代も注意が必要な"リモート老眼"の対策についてお伝えします。 平松類医師 「老眼は、一般的に40代後半ごろから、目のピント調節機能が衰え、近くのものにピントが合わせられなくなる症状ですが、コロナ禍で、20代、30代でも老眼の症状を訴える人が多くなっていると感じます。去年の緊急事態宣言明けは非常に多くの相談を受けました。ことしも増えるのでは?と心配しています。そうならないよう、予防、対策を始めましょう!」 "リモート老眼"の原因 ・モニターを見る時間の急増 リモートワークや在宅時間が増えるなどして、スマホやモニターを使う時間が飛躍的に増えています。 ・自律神経の乱れ 目のピント調節機能は自律神経がつかさどっています。寝る直前までモニターの光をあびたり、睡眠不足など生活習慣の乱れで自律神経が乱れピント調節がうまくいかないことも。 ・メガネがリモート生活に合っていない メガネがリモート生活に合っていないということも考えられます。遠くを見るための眼鏡でパソコン作業をすると、ピントを合わせるために毛様体筋などの筋肉に過度な力が入り、固まってしまいます。 加齢の老眼との違いは?
<この記事を書いた人> 株式会社アーデント 代表取締役。2006年にオフィス専門不動産会社アーデントを創業。その後、オフィス賃貸仲介、ワークプレイス作りに10年以上携わり、合計500社以上のオフィス移転をサポートしてきた実績あり。2018年よりクラウドPBXを中心にネットワーク、通信分野を専門に250社以上の電話、ネット環境づくりをサポート。 賃貸オフィス・貸事務所の原状回復工事費用は、すべて借主負担ってほんと? 賃貸オフィス・貸事務所の原状回復ルールまとめ。住宅とは大きく違うので、要注意！. <基本的考え方> 契約にもよるのですが、 基本的には 貸事務所における床、壁、天井、照明の交換、鉄部の塗装などの原状回復費用は自然損耗かどうか関係なく、すべて借主負担 となります。 これは、住宅と異なり、借りる方によって、事務所は使い方がまったくわからないため、 原状回復費用を借主負担とする考え方があるからです。 例えば、何も内装工事をしない企業もあれば、 中にはサロンを運営するために、 間仕切りを縦横無尽にして、個室をたくさん作っている企業様もいます。 こういったケースでは、 間仕切りの撤去だけで、かなりの金額がかかるため、 賃貸事務所では、原状回復費用は使い方によってかなり変わってきてしまいます。 そのため、 原状回復は基本的には借主負担として契約をするケースが多いです。 通常損耗という、普通に使っていて汚れた部分の原状回復についても、 借主負担となりますので、住宅とは大きく異なります。 裁判所の判例でもオフィス等の事業用物件の原状回復についての考え方がでております。詳細はこちらでご覧くださいませ↓ 「 店舗・オフィスビル等事業用建物賃貸借における原状回復特約の効力/不動産流通近代化センター 」 マンションオフィスの場合原状回復はどうなるの? マンションを事務所として借りた場合の現状回復については、 判例で住宅と同じルールで原状回復をすると判断したものがあります。 「 小規模賃貸事務所の賃貸借において、原状回復費用は ガイドラインにそって算定すべきとされた事例 」 要約すると、マンションオフィスのような小規模物件では、 借主の使い方も限定されており、原状回復にかかる費用も予想できるので、 住宅の原状回復におけるガイドラインにそってやりましょう! という内容です。 ※ちなみにガイドラインはこちらです↓ 「 原状回復をめぐるトラブルとガイドラインについて/国土交通省 」 明け渡しは契約期間中ってほんと?契約終了よりも前に出なければいけないの?
【賃貸オフィス】フローリングの傷は自己負担?原状回復の責任範囲を学んで無駄な出費を減らしましょう 原状回復のガイドラインが示す負担範囲 1998年に国土交通省によって、「 原状回復をめぐるトラブルとガイドライン 」が定められました。 これはほとんどの場合、居住用物件にのみ適用されるものです。 中身では主に、費用負担のルール、トラブルが多い例での判断基準、トラブルを防ぐための確認リストなどが記載されています。 原状回復で困ったら、このガイドラインをもとに判断してみましょう。 借主負担<店舗・オフィス用賃貸物件の場合> 増設した設備の撤去 (机・椅子・間仕切り・看板・照明など) 床や窓、天井のクリーニング 壁紙・床板などの張替え (タイルカーペット張替、天井ボードの交換) 配線の撤去、電球交換 (床下配線・電話配線・電気配線) 不注意で発生した傷や破損 貸主負担<店舗・オフィス用賃貸物件の場合> 共有部分の原状回復(トイレ、エレベーターホール、ビルの廊下など) グレードアップ工事(省エネ設備への交換、壁や床の全面修繕など) 耐久年数の過ぎた設備の交換 自然災害による破損 過去にガイドラインについて詳しく説明している記事があります。合わせてご覧ください! 【オフィス・テナントの原状回復の基準】国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」について解説します 例外 原状回復は、様々なことを行わなければなりませんが、その工程を省ける例外も存在します。 居抜き物件 居抜きとは、退去した前の借主が使用していた内装や設備、備品を次の借主がそのまま使用することをいいます。 退去者は原状回復費を、入居者は内装費などの 準備費を削減できる メリットがあります。 しかし、この居抜きを実現するためには、オーナーや管理会社の理解が必須です。 居抜きを検討する際は、まずオーナーや管理会社に相談し、許可がもらえるかどうか確認しましょう。 居抜き物件にすることで費用を削減できるかもしれません!こちらも合わせてご覧ください! 居抜き物件を退去するときにも原状回復が必要?原状回復の範囲と義務について 小規模なオフィス・事務所 マンションなどの一室を個人事務所として使用していた場合、居住用物件と変わらない範囲が適用される場合があります。 用途としてはオフィスなのですが、規模が小さく借主の使い方も限られているため、国土交通省が定めたガイドラインが適用された事例もあります。 いかがでしたか?
事務所・オフィス原状回復にはかなりのコストがかかりますし、その内容を100パーセント理解するのも非常に困難です。そのため、原状回復費交渉において諍いがたびたび発生しているようです。 トラブルを防ぐためにも「賃貸借契約書」は、入居契約を結ぶ前にしっかり読んでおくようにしてください。必要であればその道の専門家にも確認してもらいましょう。 契約してしまってから慌てて賃貸借契約書に目を通してもどうにもなりません。 念押ししておきますが、 「賃貸借契約書の内容」こそが最も優先されます。 ・原状回復工事を行う企業が指定されているか ・原状回復費の借り手と貸し手での負担割合はどうなっているか ・原状回復費用はどのように計算するのか ・原状回復工事の範囲はどうなっているのか などのことをしっかり確認しておきましょう。 ここまでしておけばトラブルが発生することはまずありません。 また、入居する前に室内などのコンディションを確認して、該当する場所の写真を撮ったり図面の記入をしたりしておく必要もあります(必ずオフィス管理企業に立ち会ってもらってください)。 管理企業が所有するカメラで撮影してもらい、日付が記入された写真を借り手と管理企業で保管しておけば、退去の際に「コンディションが悪くなっている! テナントの原状回復について知ろう – 京都テナントステーションブログ. いや悪くなっていない! 」などのことで諍いが起きることもありませんよね。 それから、原状回復のガイドラインに法的拘束力はありませんので覚えておきましょう。 となると「オフィスや事務所の入居契約の際には全く関係がないのでは? 」と感じるかもしれませんがそんなことはありません。 「原状回復についてはほぼ採用されない」というだけで、入居の際の契約ではかなり重視されます。 ですから、オフィスや事務所の退去や移転を考えている方は一度オフィス原状回復のガイドラインを読んでおくことをおすすめします。
今回は、原状回復の自己負担範囲について解説していきます。 範囲は、建物の使用目的によって変わりますので、借主か貸主どちらの負担になるのか、注意して判断しましょう。 この記事では、実際に起こりうる項目ごとに分け、負担範囲をまとめました。 原状回復の義務 まず原状回復とは、賃貸物件を退去する際、借りる前の状態に戻すことをいいます。 借主には、必ずこの原状回復を行う義務があります。 これは 民法 でも定められており、契約書に記載されていることがほとんどです。 合わせて読みたい! 原状回復工事はどこまで必要?
「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」 は、民間賃貸住宅についての賃貸借契約における原状回復に関するトラブルを未然に防止するための一般的なルールです。国土交通省がまとめました。 このガイドラインは、原則として民間の賃貸住宅を想定したものです。しかし、オフィスの原状回復を行う際も、何かしらの指針が欲しいもの。 このガイドラインは、オフィスの原状回復にも適用できるのでしょうか? この記事では、「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」について紹介するとともに、 オフィスの原状回復にも有効なのかどうか、民間賃貸住宅とオフィスの原状回復の違いはどこにあるのか 、説明していきます。 「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」とは?
2018年4月9日 2018年5月14日 オフィス引越しと同時に、多額の費用が必要となるのが原状回復です。 事務所やオフィスのフロアーを契約する際に、原状回復に関する条項も必ず含まれているので、今まで働いていた場所であるオフィスを、借りたときの状態に戻さなければなりません。 しかし、原状回復の見積もりをとってみると、想定していた金額よりも高額になる場合が多く、突然の高額請求に驚いた・・・といお声が多いようです。 高額な原状回復費を請求されて頭を抱える前に、知っておきたいポイントを2つご紹介します! オフィスの原状回復費における2ポイント 1. 原状回復の費用相場 移転を行うオフィスのある地域の原状回復費がどれほどなのか 2. フィスの原状回復ガイドライン オフィスの原状回復ガイドラインにおいて注意するべき点 オフィス原状回復の費用相場は、いくらぐらいなのか? 原状回復費の相場は、オフィスのある都道府県、地域、築年数、平米など、さまざまな要因によって変動します。 おおよその坪単価で考えると、オフィスの原状回復費相場は 小・中規模オフィスで1坪あたり20, 000円~50, 000円 大規模オフィスで1坪あたり50, 000円~100, 000円と言われています。 原状回復工事をを請け負う建設業界内で慢性的な人手不足が続いているにもかかわらず、毎年一定数以上のオフィス移転が必ず発生します。 そのため工事費が相対的に値上傾向にあり、数年前よりも原状回復費は高騰しています。 標準的なオフィスの原状回復費で考えると、1坪あたり60, 000円程度から1. 5倍以上の100, 000円前後になっている地域もあります。 さらに、デザイン事務所など装飾の多い内装をしていたオフィスでは1坪あたり150, 000円程度から2倍以上の30, 000円程度に高騰しつつあると言われています。 今お手元にある「賃貸契約の内容」・「オフィスの使い方」そして原状回復費を算出する「見積もり業者」によって原状回復費は大きく変わります。 東京と大阪でも相場は異なりますし、同じ東京都内でも23区と八王子では相場が異なります。 相場金額は目安程度であり、原状回復費には大きな振れ幅があると認識しておくことが大切です。 原状回復費【初回見積もり額】は、相場よりも高いが常識!? 多くのオフィスにとって原状回復費の初回見積もり額は、非常に気になるものです。予定していた移転費用よりも高額になってしまう可能性がありますし、担当者の信頼にも影響してきます。 しかし、オフィスの原状回復費の初回見積もり額は相場額(1坪あたり50, 000円~100, 000円)よりも高くなる傾向があります。 オフィスの入っているビルの築年数やグレード、地域によって状況は変わりますが1坪あたり80, 000円から200, 000円で初回見積もり額が設定されることが多いようです。 原状回復工事の見積もり額なので、おおよその相場金額と比べても1.