タオルのコラム 更新日: 2019年6月23日 タオルはもしかして首に巻くためのアイテム? 健康のためには夏でも冬でも首元を冷やさない、保温するのが鉄則です。 冬場にはマフラー、夏場には薄手のストールと、日中は気にしている人も多いようです。 首の周りは皮膚がうすく太い血管が通っているので全身をめぐる血液の温度を左右する大切な場所。ちょっとした暑さ寒さでも影響をダイレクトに受けてしまうので、できるかぎり快適な状態に保っておきたいものです。 日中の首元だけでなく夜寝るときにもしっかり気を使えば1日中気持ちよく過ごせるはず。でも寝ているとき首元にかいた汗が不快で寝苦しく目が覚めたという経験ありませんか?そこでオススメしたいのが汗取りとして「タオルを首に巻いて寝る」という方法です。 なぜ眠る時にタオルを首に巻くの? なぜタオルが良いのかご説明していきます。 まず、寝る時のメカニズムを知っておきましょう。 心地よい眠りに入るとき体温は徐々に下がっていきます。夏でも冬でも快適な眠りに導くよう少し汗ばむことで、その汗が蒸発する気化熱によって体温をゆっくりと下げていくのだそうです。 肌着があたっている場所は汗を吸いとってちょうど良く蒸散し体温を快適に保ってくれますが、首元は意外と盲点でじっとり濡れたままになってしまうことも。首元は体温調節の要所なので、ぬれた状態が長く続くと血管が冷やされ過ぎて寒くなったりすることがあります。また、汗取りをおろそかにしておくと汗腺がつまり気味になり「あせも」の原因にもなります。 肌着が汗取りをしてくれるように首元にもちょうど良く汗を吸ってくれるものがあれば、気持ちの良い眠りも手に入れることができますし、体の冷えを予防して皮膚も清潔に保つことができます。 これが、首元にタオルを巻いておくのが最適な理由です。 どんなタオルが良いの?
お母さんに勧められて食べるようになったという宇賀アナ。 もともと喉が痛くなり易かったそうですが、 このマヌカ蜂蜜を食べ始めた昨年からは、一度も痛くなっていないそうです!! しかし、始めは苦味があってなかなか味に慣れなかったそう・・・ まさに「良薬は口に苦し」ですね!! でも、私も今度試してみようと思います♪ 石井希和アナ 石井アナの『風邪対策』は・・・ 【濃い目のゆず茶を飲む】 【こまめな水分補給】 風邪をひかないために「冷え」と「乾燥」は禁物!! とにかく体を冷やさないことを徹底しているという石井アナ! ゆず茶は1日1~2回程度、その他にゲルマニウム温浴などに行ったりもするそうです!! 寝る時に首に巻いて保温と汗取り｜意外と知らないタオルの利用法 - タオルギフトで豊かな気持ちを贈りたい【タオルラボ】. そして、こまめに水分を摂ることで常に喉を潤して喉からの菌の進入を防ぎ、 日々風邪予防に努めているということです!! ゆず茶は冷え性にも効き目がありそうですね♪ 私も試してみます! 今まで教えてもらった対策だけでも 相当効果が期待できそうですが・・・ 最後は・・・ 宮島泰子アナ 大先輩! 宮嶋アナの『風邪対策』は・・・ 【外から戻った時に、手を石鹸でしっかり洗う。うがいをする】 【寝る前はしっかりお風呂に入って、体温を上げてから布団にもぐりこむ】 【普段からしょうがやニンニクを使った料理をよく作る】 アナウンサーとして長年働いてきた宮嶋さん、 風邪対策の定番ともいえるうがい手洗いについて、 「当たり前のことで、面白くないですよね。でも、大切!」 その言葉には説得力があります! そして、ニンニク料理! 「体調がちょっと悪いなと思うときは、効果抜群!」だそうです!! うがい手洗い、保温、栄養 これらを継続することが大切なんですね!! 色々な風邪対策がありましたが、 どれもこれも試してみたくなってきました♪ 皆さんも、自分に合った『風邪対策』で この冬、風邪知らずで元気に乗り切りましょう♪
整体院 みどり健康館のブログ ビューティー 投稿日:2016/1/21 ※「首にタオルを巻いて寝る」を1週間試してみました 当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
】全身整体[骨盤矯正付](50分) ¥5, 000→初回¥3, 500 提示条件: 予約時 利用条件: 新規の方 有効期限: 2021年07月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする 投稿者 整体師 加藤 浩 カトウ ヒロシ 整体を行うことで、健康と美容のサポートを致します。 サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る 整体院 みどり健康館のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する 整体院 みどり健康館のブログ(※「首にタオルを巻いて寝る」を1週間試してみました)/ホットペッパービューティー
とりあえず、手元にあるタオルでやってみようという方もいらっしゃると思います。普通のタオルは短めなので結ぶと首がしまってしまったり、厚みがあるとほどけてしまったりする可能性があります。首にかけたタオルの両端をゴムでまとめる方法でも有りです。 ただし、ゴムの素材によっては肌に触れた部分がかぶれたりすることがあります。女性の方は髪ゴムやシュシュなどをつかうのがオススメです。 本当に簡単に快適な睡眠を作ることができますので、お手持ちのタオルで良いので今日からでも効果を確かめて下さい。 寝る時に使いたい首まき用のタオルは?
セレクトショップ・シンフーライフ 店長/ウェブマーケティング/バイヤー 10年以上のバイイングとECサイト販売の経験から得た商品選びのポイントや業界裏情報、自分が働いている中で衝撃を受けたファッションの話題を提供しています。
文芸春秋 2015.
ホーム > 電子書籍 > 文芸(一般文芸) 内容説明 未読者(みどくもの)四人による前代未聞の愉快な読書会 ドストエフスキーの『罪と罰』を読んだことのない四人が果敢かつ無謀に挑んだ「読まずに読む」座談会。 前半では小説の断片から内容をあれこれ推理し、後半は感想と推しキャラを語り合う。 ラスコ(-リニコフ)、スベ(スヴィドリガイロフ)、カテリーナ……溢れるドスト愛。 「読む」愉しさが詰まった一冊。 解説マンガ・矢部太郎
ドストエフスキーの「罪と罰」を読んだことがない4人が、果敢かつ無謀に挑んだ"読まない"読書会。僅かな手がかりから内容を推理、その後みっちり読んでから朗らかに語り合う。【「TRC MARC」の商品解説】 読まずに読む! 文春文庫『『罪と罰』を読まない』岸本佐知子 三浦しをん 吉田篤弘 吉田浩美 | 文庫 - 文藝春秋BOOKS. ドストエフスキーの『罪と罰』を 読んだことのない四人が、 果敢かつ無謀に挑んだ「読まない」読書会。 単行本刊行時に大きな反響を呼んだ前代未聞の試みに、 岸本佐知子の「文庫版あとがき」 矢部太郎の「解説マンガ」 を加え、パワーアップして文庫化! 「読む」愉しさが詰まってます。 目次 読まずに読む 吉田篤弘 読まない! 未読座談会・其の一 読むのかな… 未読座談会・其の二 読んだりして… 未読座談会・其の三 『罪と罰』登場人物紹介 三浦しをん 記憶の謎と謎の影絵 吉田浩美 『罪と罰』あらすじ 三浦しをん 読んだ! 読後座談会 読むのはじまり 三浦しをん 読まないを読む、何度でも 岸本佐知子 解説マンガ 矢部太郎【商品解説】 ドストエフスキーの『罪と罰』を読んだことのない四人が果敢かつ無謀に挑んだ「読まない」座談会。四人の『罪罰』愛が炸裂する!【本の内容】
ドストエフスキーの『罪と罰』を読んだことがありますか? ある人は①へ、ない人は②へ。 • どんな話か説明できますか? 「ラスコーなんとかという青年が、老婆を殺す話」だと思った人は②へお進みください。もっと詳しく説明できると言える人に、私はこの本の楽しみ方を伝えられないかもしれません。次回紹介する本にご期待ください。「いやいや、それってどんな本?」と思ってくださったなら、②へどうぞ。 • どんな話か知っていますか?
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私は、これを自分もやってみたくてたまらなくなりました。だいたいのメンバーと読む本を決めました。図書館職員数人で村上春樹の小説を読まずに読書会。立会人のハルキストも決まっています。なかなか時間がとれずに今にいたりますが、このために私は村上春樹を読まずにいるのです。(I)
あとは本を手に入れるだけ。さぁ、仲間になりませんか? « 前のページ | 次のページ » 文信堂書店長岡店 實山美穂 長岡生まれの、長岡育ち。大学時代を仙台で過ごす。 主成分は、本・テレビ・猫で構成。おやつを与えて、風通しの良い場所で昼寝させるとよく育ちます。 読書が趣味であることを黙ったまま、2003年文信堂書店にもぐりこみ、2009年より、文芸書・ビジネス書担当に。 二階堂奥歯『八本脚の蝶』(ポプラ社)を布教活動中。