47 ID:QCWI0zJaM >>64 めっちゃ筋トレしまくってるなら糖質もそれなりにとらんといかんしな 76: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:26:30. 72 ID:Z7bc0fGm0 >>64 筋トレ民って別にみんながみんな痩せたいわけちゃうんやで 68: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:25:34. 70 ID:ytDxB5Pu0 ようかんは密度がヤバイ 72: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:25:50. 98 ID:vCut7M+fd 美味しいドレッシングのラベル見たら一食分(15ml)で100カロリーあってビビった 78: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:27:35. 17 ID:gcC4qjle0 >>72 さっぱり系かと思いきや油砂糖どばどば入っとのあるな 85: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:28:58. 72 ID:DQWrHikRa >>72 まあそれがサラダのうまみになるから… 84: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:28:57. 19 ID:crJD8N4Ja 今食ったローソンのはみ出たメンチカツパン580kcalあってビビった 86: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:29:25. 業務スーパー「クッキー」が感動モノの美味しさ！「もっとちょうだい」が止まらない | ヨムーノ. 15 ID:Gx+QutTP0 1, 500kcalの糖質制限ダイエット 1, 500kcalの一般的な食事 を2年にわたって肥満の成人を追跡した結果わかったことは体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。 更に糖質量を減らした結果 500カロリーのうち糖質量が4%と40%の食事をくらべても、体重の減り方は同じだった 4週間にわたって糖質量が0%と72%の食事(総カロリー1, 500kcalのドリンクを使ったらしい)の比較をしたところ、インシュリンの分泌量は大きく変わったにも関わらず、体重の減り方は同じだった 110: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:32:15. 24 ID:HXkFFYpE0 >>86 糖質はあんまり関係ないってこと? 146: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:38:53. 68 ID:GMwsqwRS0 >>86 総カロリー同じなんやったら変化なくない?
当たり前な気がする 179: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:44:29. 34 ID:Gx+QutTP0 >>146 同じカロリーでも糖質はインスリンが分泌されるから太る!って主張する人たちもいるから実際どうなのかを調べた研究や 87: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:29:26. 57 ID:1duoNbh30 筋肉つけたいなら満遍なく栄養を取れ 脂質を避けてたらテストステロン下がるぞ 106: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:31:55. 12 ID:rQTCribMd カロリーメイトとかあの密度に対してそこまでカロリーない感じがして不思議やわ まあ栄養バランス重視なんやろけど 108: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:32:02. 45 ID:LlUUpBWHr カップラーメンとかいうカロリーも塩分もそこまで多くないのに最高に健康に悪そうな食べ物 111: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:32:27. 36 ID:Gx+QutTP0 米を敵視してるくせにサラダ油ドバドバ使って焼いた鶏肉食ってるやつ見ると笑っちゃう 159: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:41:19. 80 ID:4lWkwH8kr 油を敵視しすぎな奴いるよな 173: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:43:55. 55 ID:Kem0wNmFp >>159 魚とかの油は別にええのにな 191: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:46:59. 45 ID:Gx+QutTP0 >>159 糖質も同じ 果物やじゃがいもとかはええのに 米もそこまで悪いもんじゃない 162: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:42:24. 77 ID:aRPQU1+dd 食わないダイエットとかよくできるよな 筋肉落ちるからまだデブでいた方がマシやわ 172: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:43:46. 30 ID:yDvP9doa0 >>162 ちょっと身体動かして好きなもん食ったほうが絶対健康的よな 164: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:42:37. 25 ID:MGOeoW6u0 菓子パンってあんなに軽いのに カロリーが高いから太るって質量保存の法則的に納得できない 169: 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 11:43:34.
2018年3月31日に放映が始まった「カロリーメイト ゼリー」のテレビCMに、将棋の丸山忠久九段(47)が起用されたことが、ファンの間で「納得の一手」「ついにきたか」などと話題を呼んでいる。 丸山九段が、以前から対局中の栄養補給にカロリーメイトを愛用しているためだ。ファンや棋士の間では良く知られた話で、タイトル戦など大きな対局では控室には山盛りのカロリーメイトが用意される、といった逸話もあるほど。 やはり、丸山九段をテレビCMに起用した理由は、こうした「カロリーメイト愛」にあるのだろうか。J-CASTニュースが、販売元の大塚製薬に聞いた。 丸山九段がカロリーメイトのテレビCMに CMは、棋士と女子大生の「勝負」を比較した内容だ(写真は大塚製薬の公式YouTubeより) 控室には「山盛りのカロリーメイト」!?
僕がイラスト描いてて楽しいなと思う部分の1つが髪です。僕もそうでしたが最初のころは髪の描き方ってどう描くねん! !って感じでしたのでこの記事でできるだけ分かりやすく髪の描き方について解説して少しでも役に立てれば幸いです。 髪の毛はギザギザという情報だけではない 僕も最初のころよくやっていたのですが↑の画像の様に髪の毛をギザギザでしか捉えてない 人が 多いですがこの認識はあまり正解ではありません。 ギザギザで描くことのデメリット ・ ギザギザだと図形の様に捉えてしまい髪の立体感をつかむことができないから ・髪のさらさら感がだせないから ・生え際を意識しにくいから 正直メリットはないです。慣れてくるとぶっちゃけこのやり方でも描けると思いますが慣れてない人はやめるべきだと個人的に思います。「じゃあ具体的にどういう風に描けばいいのか?」 髪の毛の描き方 坊主を描いてつむじの点を決める 髪が生えていない 坊主を描きます 。なぜ坊主を描くかというと、 現実の人間は頭皮から髪の毛が 生えてます。なので髪の毛を描くときには先に坊主を描いてからじゃないと違和感が出てきやす いです。 慣れてくると坊主を描かなくても描けるようになりますが慣れてない内は必ず坊主から 描きましょう。 ↑の様に つむじとなる点を決めます 。 「つむじの点てどこ?」 ↓を参考に 頭の真ん中(生命線だっけ? )の部分に線をひきます。 その線と 坊主が交わった場所がつ むじ となります。このつむじをこれから使います。 なぜつむじの場所を決めたかというと、 つむじさえ描いとけばそれを基準 に髪の毛は簡単に描けるからです。 つむじを基準に髪の毛を描いていく 前髪から描きます。 つむじをから髪が生えてるというのイメージしながら髪を描きます。どういうことかというと 青矢印ように 頭の立体間を意識しながら線を引いてください。 ↑の画像は間違った例です。どう違うかと言うと・・・ 確かにつむじからの意識はありますが頭って平べったくないですよね?自分で 頭を触ってみてください。 丸いでしょ?
基本的に、髪の毛は「前髪」「横髪」「後ろ髪」の3つに分けられます。 つむじにバッテン印をつけて、そこから毛先に流れていくように描いていく。 このとき、1本1本髪の毛を描くのではなく、毛束で一つと考えてざっくり描いてください。 毛束感は人それぞれなので、好きなイラストを真似しよう! 服は絶対に資料を見ながら描くように! 【イラスト講座】初心者でも簡単に描ける！髪の描き方講座【基礎編】 - ココのアトリエ. 自分でイチから考えた洋服を着せたい場合でも、はじめのうちは、似たような衣装を通販サイトや画像検索で見ながら、シワの付き方や構造をよく捉えて描いていくと違和感の少ないイラストになるでしょう。 このイラストは、実在しない衣装だが、実物の服を見ながら作成し、様々な商品を見ながら描いています。ここでのポイントは、服にも動きを付けると垢抜けたように見えるので挑戦してみてほしいですね♪ 可愛い条件とは? 猫や犬を見て可愛いと思うのはどうしてか?グラビアアイドルの写真を見て美しいと感じるのはどうしてでしょうか?
【簡単!髪の描き方】アニメ・マンガ-かわいい髪の毛を描くコツ | 描き方, 髪 描き方, 絵の描き方
髪の毛の生えている頭の形、分け目の位置など…立体的に意識することで、さまざまな角度からいろいろな髪型が描けます。キャラクターを描くときには重要な、髪の描き方についてアーティストErideyさんが詳しく解説します。 髪の毛はキャラクターの個性を発揮するうえでとても重要です。 想像通りの髪を描いてキャラクターの魅力をアップさせましょう! 1.
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