岡山にあるおすすめのジムを紹介していきます。 ジムと言っても様々なタイプのジムがあります。 そこで今回は24時間営業のジムや会員制として通えるものなど様々なジムを紹介していきます。 運動不足と感じている方、ジムに行きたいけどどこがいいのか分からない方はぜひジム選びの参考にしてみてください。 スポンサードサーチ レシオボディデザイン 岡山県に2店舗あるレシオボディデザインは初心者向けのサービスとして、マシンの使い方やコツなどを教えてもらえる「オリエンテーション」や「食事セミナー」、「ヒップアップ プログラム」が何度でも無料で受けられるため、初心者や女性でも安心して通うことができます。 また、新しく「暗闇VRバイク」などのプログラムも始まり、様々な楽しみ方ができるジムです。 レシオボディデザイン/RETIO BODY DESIGNで人気のプラン 月額6900(税抜き)の1年会員になると1ヶ月分の会費が無料になり、施設にあるマシンが24時間使用できます。 女性は「ビューティー会員」という 月額+3000円でコラーゲンマシンが使い放題のプランもあります。 どんな方におすすめ? 楽しく体を動かしたい方 オシャレな空間でトレーニングしたい方 ジム初心者の方 レシオボディデザインの詳細情報 名称 レシオボディデザイン東岡山店 住所 岡山県岡山市中区高屋295-3 問い合わせ 086-230-0507 営業時間 平日 9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 レシオボディデザイン問屋町店 岡山県岡山市北区問屋町9-102 お問い合わせ 086-236-6675 公式サイトはこちら OSKスポーツクラブ岡山 OSKスポーツクラブ岡山は大人から子供まで幅広い世代にお通いいただける運動施設です。 プールやマシーン、スタジオ、アリーナなど多くの施設を有しているため様々なトレーニングを行うことができます。自分の気になるレッスンやトレーニングを気軽に楽しむことができます。 またキッズ用のコースも充実していて、プロのコーチが技術面だけでなくメンタルサポートも行い、のびのびと子供が自発的に活動できる場所を提供しています。 OSKスポーツクラブ岡山はトレーニング施設だけではなくバスルームも充実しています。個別シャワーだけでなく水風呂やサウナも完備しています。 多くのコースが用意されていて最初は迷ってしまうかもしれません。そんな方はまず見学もしくは体験を試してみてはいかがでしょうか。 どんな方におすすめ?
完全個室、マンツーマンでのトレーニングプログラム 県庁通り駅から徒歩2分!駅チカで通いやすい ウェアやタオルがレンタル無料なので手ぶらでも通える! 基本情報 アクセス 岡山県岡山市 北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F 最寄駅 岡山電気軌道県庁前駅から徒歩2分 営業時間 7:00~24:00 定休日 不定休 電話番号 086-230-1022 RIZAP 岡山店 パーソナルトレーニング 言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限するのみならず「正しい食事の習慣」をつけるための指導を実施。あらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面での安心、信頼のダイエットアプローチを行ってくれます。 おすすめポイント! 専属トレーナーのもとでの信頼のトレーニングプログラム 提携医師、カウンセラー、栄養士多方面のエキスパートが集まった盤石のサポート体制 満足できない場合も大丈夫‼全額返金保証付き 基本情報 アクセス 岡山県岡山市北区表町1-3-50 薬業会館ビル1F 最寄駅 JR岡山駅から徒歩15分 営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休 電話番号 0120-700-900 コナミスポーツクラブ岡山 市営・総合スポーツジム 全国に多数の店舗を構える大手スポーツクラブ。マシンジムエリアのみならずサウナやプール、温泉など、充実のラインナップを誇ります。ダイエットやボディメイク、アンチエイジングなど、自身の目的に合わせたプログラムを設定できるのも大きな魅力。老若男女問わず、自身のペースでフィットネスライフを楽しむことができるジムです。 おすすめポイント! 充実の施設ラインナップ。マシンジムエリアもリニューアル 目的に合わせた多様なプログラム提供 お子様向けにスイミングスクールも開講。親子で一緒に通えます 基本情報 アクセス 岡山県岡山市北区幸町10-1 最寄駅 - 営業時間 水木金 10:00~23:00, 土 10:00~21:00, 日・祝休日 10:00~18:00 定休日 毎週火曜日 電話番号 0120-919-573 エイチエム 岡山 「エイチエム 岡山」は、加圧トレーニングを受けられる24時間営業のジムです。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にバンドをつけて血圧量を制限するトレーニング方法です。効果的なトレーニングができるうえに、血流改善の効果も期待できます。加圧トレーニングは所属トレーナーとマンツーマンで行うので、正しい方法で取り組めます。もちろん、トレーナーを付けないジム利用だけの料金プランもあります。 加圧トレーニングは割安で体験できるので、気になる人はまずは体験申し込みからはじめましょう。 おすすめポイント!
格安費用でトレーニングルーム利用可能 ヨガ、ピラトゥスなどのクラスも開講 回数券や定期券での利用でよりお得に 基本情報 アクセス 岡山市南区豊成1-4-22 最寄駅 - 営業時間 平日 9:30-21:00 日祝 9:30-19:00 定休日 水曜日 電話番号 086-226-4523 LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます! ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、 今なら2週間無料体験 ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。 おすすめポイント! リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている 料金 入会金 - 料金 【年間プラン】11, 760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1, 980円(税込) 回数料金 - 体験等 2週間無料トライアルあり 基本情報 アクセス ビデオレッスン形式 対応端末 PC・スマートフォン・タブレット 用意するもの トレーニングウェア 特徴 24時間 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント 家・職場からの距離を確認する ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、 最寄りの駅にあるジム や 家や職場から歩いていけるジム を選ぶことがおすすめです! トータルの料金を確認する ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。 主に料金を見るときには、 ・ 入会金や登録料 ・ コース料金 ・ ロッカー代 ・ その他のオプション料金(飲み物やサウナなど) を確認するようにしましょう。 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
下半身で、足の太さを感じさせないシルエットにするためには、スカートの素材選びも重要です。 軽さを感じる シフォンスカート なら、ドレープ感がきれいで動きのあるコーデが完成。 ロング丈で足を隠しても、透け感のある素材で重たい印象になりません。 キレイに見せて颯爽と! 視線を輝く笑顔に集めちゃおう! 足が太いから、とオシャレに憶病になっていたらもったいない。 「気になる部分だから隠す」というファッションコーデでなく、うまく見せて颯爽と街を歩きましょう。 自信を持った明るい笑顔にみんなの視線が集まるはず! いろんなファッションにトライしてみてくださいね。
ワイドパンツにブーツを合わせるメリット ワイドパンツ×ブーツにTRYしたい秋冬! ワイドパンツ×ブーツの組み合わせなら、2018-2019年トレンドのマニッシュな装いが簡単に叶い、スタイルアップ効果も抜群。 レディなトップスなどと合わせれば、フェミニンすぎない大人カジュアルなコーデに仕上がるなど、メリット満載。秋冬の新定番コーデになること間違いナシ! ワイドパンツに合うブーツ7種類 ブーツの素材・種類別にワイドパンツとの相性をチェック。 【1】レザーブーツ レザーブーツは、どんなワイドパンツにも合わせやすい万能アイテム。ほどよいツヤを放つレザーの質感が、カジュアルコーデを上品に格上げしてくれる。 【2】エナメルブーツ レザーよりもツヤ感が強いエナメルブーツは、ワイドパンツでもカジュアルだけれどラフになりすぎない絶妙なデザイン。マットな質感のアイテムが多い秋冬コーデのアクセントに。ベロア素材のパンツと合わせて秋らしく決めるのもあり!
柄物を選ぶなら小さめの柄のワイドパンツ 出典: fifth 柄物のワイドパンツを選ぶ場合は、小さめの柄を選ぶのが◎。大きめの柄だと下半身に目線が集まってしまうので身長が低く見える原因に…。小花柄やドット柄、チェックだったらグレンチェック柄が低身長さんにおすすめです。 出典: #CBK 小さめのペーズリー柄がレトロな雰囲気を醸し出しているワイドパンツ。ストンと落ちるやわらかい素材で、膨張することなく下半身をスッキリ長く見せてくれる♪ 低身長さんに似合う秋冬ワイドパンツコーデ 低身長さんに似合うおすすめのワイドパンツがわかったところで、次はコーデのポイントをチェック。トップスの合わせ方や色の組み合わせ方をマスターすれば、"似合わない"と思っていたのが嘘かのように低身長さんでもワイドパンツを着こなせますよ! トップスをワイドパンツにインして着る 出典: #CBK 低身長さんがワイドパンツを履くときは、絶対にトップスをインして着ることをおすすめ!ウエストの位置が高く、足がグッと長く見えるので、秋冬コーデがスッキリした印象に。 出典: #CBK ニットはもちろんカーディガンも、ワイドパンツにインして着るのが今どき。トップスを出したまま着ると、ウエストのくびれが目立たず寸胴なコーデに見えてしまうので注意しよう。 コンパクトなトップスを合わせてスッキリ見せ 出典: #CBK ワイドパンツは他のボトムスと比べてもボリューム感のあるシルエットが特徴。下半身にボリュームがある分、上半身にはコンパクトなトップスを合わせると、スリムで華奢な印象のコーデに見えるので着痩せ効果がアップする!
ローファーを使ったコーデ 出典: ブラウンのハイウエストワイドパンツにブラウン系ローファーを。トップスはTシャツ、カーディガンを重ねるだけの簡単コーデです♪ レースアップシューズを使ったコーデ 出典: アンクル丈のワイドパンツには、チラリと足首が見えるタイプのローファーやパンプス、ブーツとのコーデを楽しんで。靴下にはコーデの中にある色をセレクト。モコモコしていない、サラリとしたタイプのもので抜け感をプラス。 フラットシューズを使ったコーデ 出典: 優しいベージュのワイドパンツには、差し色のグリーンの靴下に、黒のフラットシューズを合わせて。パッと足元が明るく見違えます♪ バレエシューズを使ったコーデ 出典: ボリューム感のあるチェックのワイドパンツには、カーディガンと同色の黒のバレエシューズを合わせて上品に。ベルトでウエストマークすることで全体の重心を上に持ち上げることができます。 2018年からトレンド継続!ブーツを使ったコーデ 出典: 2018~2019年のトレンドであるマニッシュな装いが簡単に叶うのが、【ワイドパンツ×ブーツ】の組み合わせ! ミルクティーカラーのニット&ホワイト系ワイドパンツ+黒のショートブーツで、あたたかみのあるスタイルが完成!黒ブーツ+黒小物で引き締め効果も◎ 【ワイドパンツで選ぶ】色、柄、素材別の秋冬コーデ 黒のワイドパンツ+黒ローファー 出典: ぱっと見で目を引くカラーのニットセーター、裾が広めの黒のワイドパンツにはローファーを合わせて。シンプルカジュアルな中にも程よいキチンと感を演出できますよ! ワイドパンツに似合う靴は？ バランスよく決まるワイドパンツ×シューズのコーディネート28選♪ – #CBK magazine. 白のワイドパンツ+ベージュのスニーカー 出典: 10分丈の白いワイドパンツ はベージュ系のニット、スニーカーとの相性も抜群!冬は暗いコーデになりがちですが、パッと明るい雰囲気をまとった装いもオススメです。 カーキのワイドパンツ+黒パンプス 出典: スカートのようなカーキのダブルタックワイドパンツには黒のヒールパンプスで女性らしく。トップスのニットとの丈感のバランスがポイント! キャメルのワイドパンツ+黒ローファー 出典: キャメルブラウンワイドパンツ+ローファーのメンズライクなスタイル。ビッグサイズのジャケットをゆったりめに羽織るのが今年っぽくて◎ ブラウンのワイドパンツ+ベージュコンバース 出典: 優しいベージュ系のコンバースに、ブラウンのワイドパンツ、ロングカーディガンを合わせた秋冬コーデ。グラデーションを描くカラー使いで脚長効果も抜群!程よいカジュアル感のあるスタイルです。 ベージュのワイドパンツ+白スニーカー 出典: 裾が広がって重くなりがちなワイドパンツ+オーバーサイズのシャツジャケットも、明るいベージュや白のスニーカーを選べばOK!
▼細見えを叶えた 「ワイドパンツ×コート」 のコーデ集▼ ※ 真冬も細見えが叶う!「ワイドパンツ×コート」コーデ集【丈別】 【サンダル】×ワイドパンツ(6選) ワイドパンツ×「サンダル」では、この3つのお悩みが。 (1) 足元のヌケ感が強すぎる。 (2)フラットサンダルだと、ワイドパンツのルーズさと相まって だらしなく見える。 (3) 靴下合わせのバランス が難しい。 これらの悩みをクリアして、コーデの幅を広げましょう。 7分丈ワイドパンツ×サンダルは、足元のヌケ感調整を意識して。ワイドアッパーサンダルなら、適度なボリュームでバランスアップしてくれます。さらっとした質感と揺れる裾が涼しげ。 「フルレングス丈×フラットサンダル」のルーズなワイドパンツには、コンパクトなブラウスでメリハリを。目を惹くレッドは、デニムと相性◎! 小ぶりなチェーンバッグでアクセントをつけるのもだらしなさを払拭するポイント。 ▼サンダルとのバランスを調整する方法▼ ※ 【ワイドパンツ×サンダル】をバランスUPするコーデ集(秋春夏) ボリュームのあるスポーツサンダルなら、かなりワイドなパンツでもバランスを取りやすい。ブラウン×ベージュの大人なグラデーションの中に、サンダルのカジュアルさが効いて今どきな着こなしに。 白ワンピ×黒ワイドパンツのレイヤードには、メタルプレートがアクセントのフラットサンダルを。インパクトのあるサンダルで、シンプルコーデをモードに。 こっくりブラウンのニットが秋らしいコーデ。フラットサンダルのラフさを、白ワイドパンツがクリーンにシフト。かっちりしたチェーンバッグの小物も大人に仕上がるポイント。 ブラウス×ダークカラーワイドデニムのキレイめなコーデには、シンプルなストラップサンダルをなじませて。パンプスだとフェミニンになりがちだけど、サンダルなら程よいヌケ感が生まれて大人可愛いコーデに。 その他のワイドパンツに合うアイテムの記事をチェック! 今回ご紹介したアイテム以外にも、 他にもワイドパンツに合う靴が知りたい 方は、以下の記事も合わせてチェックしてみてください。また、 ワイドパンツをメインにコーデを組みたい ときにも参考になる、ワイドパンツに合うアウターもご紹介しています。より自分の気になるファッションアイテムを見つけて、オシャレを楽しみましょう。
【3】グレーワイドパンツ×黒パンプス 同色同素材のカセット服で、時短でおしゃれを楽しもう。シャツにあしらわれたリボンがきちんと感を演出し、ライトグレーが落ち着いた印象をアップ。 コーデを考えなくてOK! 超多忙な女性たちが活用する【カセット服】の魅力! フラットシューズはワイドパンツに実はぴったり! 【1】白ワイドパンツ×パイソン柄フラットシューズ キャメルに白のワイドパンツ、パイソンシューズなどを合わせて大人顔に。丸みのあるコクーンシルエットのブルゾンで、おしゃれも楽も手に入れて。 カーキブルゾンをきれいめに! カジュアル過ぎない帰省コーデ 【2】黒ワイドパンツ×ベージュフラットシューズ ハイウエストかつフルレングスの黒のワイドパンツなら、低めのヒールを合わせても脚長効果あり。ブラウンと黒のベーシックカラーのコーデには、足元に目を引く赤を持ってきても品よくまとまる。 【ワイドパンツ×スクエアトウシューズ】で大人に|「ボトム×靴」の正解コーディネート 【3】白ワイドパンツ×シルバーフラットシューズ 紅白のニット×ワイドパンツのコーデはメタルなアクセントでほっこり感を回避! メガネのフレームやフラットシューズのシルバーなど、小物でメタルなアクセントを取り入れて、大人のカジュアルを楽しんで。 ニットコーデはメタルなアクセントでほっこり回避! 意外な組み合わせはワイドパンツ×サンダル 【1】ベージュワイドパンツ×黒サンダル キレイ色の深いUネックトップスと、ベージュパンツのコーデ。リネン素材のパンツで、リラックス感のある印象に。パンツのボリュームにあわせてごつめのサンダルをもってくると、バランスよく着こなせる。 家で過ごす週末は、いつもよりちょっとカジュアルに♪ 【2】ベージュワイドパンツ×ベージュサンダル 男前ジャケパンにインナーで色気を投入。ピンストライプもワイドチノパンも、持ち味は辛口でメンズライク。そこへ繊細なシルクキャミソールを差し込むことで、大人の女っぽさが一気に開花します! ピンストライプノーカラー×ワイドチノで辛口おしゃれ|夏に着られる【ジャケパンコーデ】