?」 と聞かれても、 多分、危ない… 今のところ、人間への影響は確認できてないらしいけど… としかお答え出来ません。(^_^;) ですが、 少なくとも 私は飲む気にはなりません。(^_^;) と、いうのも、 人工甘味料に含まれる成分が ヤバイからです。(^_^;) それでは、 ここからは、 人工甘味料の詳しい成分、 その成分の危険性や コカ・コーラといえば、 こんな商品も発売していますね。(^^) コカコーラToreta(とれた)っておいしいの?味の口コミやカロリー! 人工甘味料に含まれる成分の 危険性や健康への影響 まず、 コカコーラゼロのの人工甘味料として 使われている成分・原材料には、 スクラロース アセスルファムK アスパルテーム L-ファニルアラニン化合物 があります。 それぞれ、 どんな成分・原材料なのか見て行きましょう! (^^) まず、 『スクラロース』 、 これは、厚生労働省が唯一、 「食品に使っても良い。」 としている『オルガノクロライト』という農薬です。 農薬! ?Σ(゚д゚;) って感じですよね。(^_^;)笑 ただ、厚生労働省が食品に使うことを 許可しているらしく、 だったら、 大丈夫なんでしょ? コカコーラゼロが危ないって本当？成分の危険性や健康への影響！ | ヤンユーの噂のデートスポット東海. (^_^;) と思ったって 調べたんですが、 健康への影響 ありまくり! !Σ(゚д゚;) 先ほどの、 全ての影響があります。 むしろ、 なぜ、食品への許可が下りたのかが 不思議なくらいでした。(^_^;) (これも後述しますね。) その他の、 『アセスルファムK』 『アスパルテーム』 『L-ファニルアラニン化合物』 には、さらに、 ・ポリープ発生 ・目に奇形 ・体重減少 ・骨格異常 ・内臓異常 ・脳内伝達物質に変化 ・脳障障害 ・分解毒物性 などの影響があるそうです。(^_^;) もう、健康への影響が多すぎて、 訳分かんないですね。(^_^;)笑 これらもコカコーラのカロリーをゼロにするための 人工甘味料なんですが、 これらは、 元々、自然界には存在しない物質で、 人間が石油などを用いて、 人工的に精製した成分なんだとか…(^_^;) さらにさに、 噂によく聞く、 コーラの発がん性物質も これらが招いているものなんだとか! !Σ(゚д゚;) 『アスパルテーム』 が よく名前を持ち上げられて 発がんや、うつ病、脳や腎臓への影響の危険性を訴える 情報をたくさん見かけました。 つまり、 コカコーラゼロの危険性や健康への影響は すべて、 人工甘味料が原因なんです!!
本当は危ない人工甘味料 ホワイトハウスの大統領執務室のデスクに設置されている箱には 「赤いボタン」 があります。 「核ボタン」 でしょうか? 安心してください! 核ボタンではありません。歴代大統領が執事を呼ぶためのボタンです。 トランプ大統領の場合、彼がこのボタンを押すと執事がよく冷えたコーラを持ってきます。通常のコーラではなく、 ダイエットコーラ です。 「カロリーゼロだから太らない」 とのことです。はたして、本当でしょうか? トクホ・コーラは本当に健康にいいのか？｜現役医師の気になるトピック | ビジネスライフ（BUSINESS LIFE）. しかも、大統領は 1日12本ものダイエットコーラ を飲むそうです。多くの専門家は 人工甘味料 の健康への影響に懸念を表明しています。 ■ コーラとダイエットコーラの違い コーラ のエネルギー(カロリー)はコカ・コーラ100mLあたり45kcal、ペプシコーラ100mLあたり48kcalです。コカ・コーラ500mLでは45×5=225kcal、ペプシコーラ490mLでは48×4. 9=235. 2kcalとなります。トランプ大統領が(普通の)490mLまたは500mLコーラを1日12本飲んだとすると、コカ・コーラなら225×12=2700kcal/日、ペプシコーラなら235. 2×12=2822kcal/日のエネルギーをコーラから摂取することになります(表1)。 一方の ダイエットコーラ 。正式には「ダイエット」の名の付くものはなく、コカ・コーラゼロ、コカ・コーラゼロカフェイン、コカ・コーラプラス(特定保健用食品)、ペプシスペシャルゼロ(特定保健用食品)となっています。これらは全て 100mL あたり0kcal です。すなわち、 1 日12本飲んでも0kcal です(表2)。 ■ダイエットコーラの成分 当然のことながら、ダイエットコーラの甘味成分は砂糖やブドウ糖、果糖、果糖ぶどう糖液糖 (註1) ではありません。 人工甘味料 です。ダイエットコーラの一つ コカ・コーラプラスの成分 を下に示します。 カロリー: 0kcal/100mL 原材料: 食物繊維(難消化性デキストリン)/ 炭酸、カラメル色素、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、香料、カフェイン 栄養成分: 100mlあたりエネルギー0kcal、タンパク質0g、脂質0g、糖質0g、食物繊維2g、食塩相当量0. 08g、難消化性デキストリン(食物繊維として)5g、カフェイン45mg ■ダイエットコーラに関するよくある誤解:カロリーゼロ(0kcal)とは 最近、 「ゼロ」 を強調した清涼飲料やお菓子が増えてきています。それらにはカロリーゼロ、ノンカロリー、カロリーオフ、低カロリー、ローカロリーといった表示があります。どこがどう違うのでしょうか?
5g未満 ■炭水化物 0. 5g未満 これはカロリーが5kcal未満であれば「ゼロカロリー」を名乗っていいのみならず、上図のように「0kcal」と表示していいという意味で、この図ではエネルギーや炭水化物、糖類は「0」と表示されていますが、 実際はエネルギーなら4. 9kcal、炭水化物や糖類は0. 49gである可能性があるのです 。 つまりゼロカロリーだから、糖質ゼロだからといってカロリーや血糖値をまったく気にしなくていいということではありません。 ゼロカロリーのジュースで血糖値は上がるのか? トクホのコーラは本当に太らない？糖質などトクホの効果を徹底検証！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. さて、それを踏まえ普通のコーラとゼロカロリーのコーラ、そして多くの男性が飲むであろう缶コーヒー、スポーツドリンクなどの血糖値上昇を、糖尿病の疑いがある人で見てみると下図のようになります。 糖尿病の疑いがある場合インスリン分泌能の低下やインスリン抵抗性によって血糖値を下げづらい状況になっていますので、不用意にコーラを飲もうものなら急激に血糖値が上昇してしまう可能性があります。 あくまでも平均的な例として、健康な方であれば糖質1gに対し血糖値が約1mg/DL上昇するとされ、糖尿病の90%以上を占める2型糖尿病の場合、糖質1gで血糖値はおよそ3mg/DL上昇します。 上図のグラフはこれを当てはめたものに近い数値となっていますが、これはあくまでも平均であり個人差によってこれほど上がらない人もいれば、これ以上に上昇する人もいます。 一方注目して欲しいのがゼロカロリーのコーラで、 血糖値の上昇はほとんど見られません 。 仮に ゼロカロリーのコーラに「0」と表示できる上限である100mlあたり0. 49gの糖質が含まれていたとしても500mlペットボトルであれば血糖値の上昇幅は2型糖尿病の方でもおよそ7. 35mg/DL なので、食事の合間にジュースを飲みたい場合はゼロカロリーや糖質ゼロの飲み物を選ぶと安心できます。 カロリーに関しても500mgのゼロカロリー飲料であれば最も多いケースでも24. 5kcalとなりますので、多量に飲まない限りはあまり心配する必要はないでしょう。 ■500mlゼロカロリー飲料は多いケースでも血糖値は7.
1. コーラのカロリー さっそく、通常のコーラのカロリーを見てみよう。 コーラ100mlあたりのカロリー コカ・コーラ:45kcal(※1) ペプシコーラ:48kcal(※2) コーラといえば、やはりコカ・コーラとペプシコーラの2大ブランドだろう。どちらも100mlあたり40kcal台で、その差は3kcalのみとなっている。では100mlあたりではなく、1食あたりで比べてみるといかがだろうか? コーラグラス1杯(200ml)あたりのカロリー コカ・コーラ:90kcal ペプシコーラ:96kcal ここでもさほど高カロリーのようには感じられない。続いて、ペットボトルの一般的な量である500mlを飲む場合を見てみよう。 コーラ500mlあたりのカロリー コカ・コーラ:225kcal ペプシコーラ:240kcal 100mlあたりではそこまで高カロリーに思えなかったかもしれないが、身近な量で考えてみると意外と高カロリーであるように思えてくる。 ほかのおやつのカロリーは? 100%オレンジジュース200ml:84kcal ショートケーキ100g:344kcal チョコレート30g:180kcal 大福もち70g:165kcal みかん100g:45kcal いずれも文部科学省「日本食品標準成分表」(※1)によるものだ。こうして比較してみると、コーラのカロリーがどの程度なのか分かりやすいだろう。 ファストフード店で頼むなら? ファストフード店でコーラを頼む際、サイズに悩む方も多いだろう。店により差はあるが、目安としてSサイズ210ml(95kcal)、Mサイズ325ml(146kcal)、Lサイズ420ml(189kcal)だ。菓子や嗜好飲料を摂らない日ならLサイズでも(カロリー的には)問題はないかもしれない。だがダイエットをしている方や、菓子または嗜好飲料をほかにも楽しむ方は、少し我慢して「Sサイズ」を選択するのがおすすめだ。 2. ダイエット系コーラのカロリー 次に、ダイエット系の商品のカロリーを見てみよう。 ダイエット系コーラ100mlあたりのカロリー コカ・コーラ ゼロ:0kcal(※3) コカ・コーラ ゼロカフェイン:0kcal(※3) コカ・コーラ プラス(特定保健用食品):0kcal(※3) ペプシスペシャル ゼロ(特定保健用食品):0kcal(※4) ダイエット系コーラは、以前は低カロリーのものが存在していた。しかし、コカ・コーラとペプシコーラの日本公式ホームページには現在「ダイエット」と名前のつく商品は掲載されていない。商品のリニューアルが行われ、すべて100mlあたり0kcalのものに変わったようだ。 ちなみにコカ・コーラ ゼロはカロリーがゼロで、コカ・コーラ ゼロカフェインはカロリーもカフェインもゼロの商品だ。またコカ・コーラ プラスとペプシスペシャル ゼロは、いずれもトクホである。カロリーがゼロなだけではなく、脂肪の吸収を抑えたり、食後に血中の中性脂肪が急上昇するのをゆるやかにしたりする効果があるという。 本当はカロリー「ゼロ」ではない?
5g以上ある という二つの条件を満たす商品につけられることが許されています。 例えば、 100ml当たり3gの糖質を含むビールでは糖質が2. 5g以下ではないので「糖質オフ」とは表示できないのですが、 比較対象のビールに100ml当たり6gの糖質が入っているとすれば、差は3gあり、 「糖質50%オフ」と表示しても許されるのですから、消費者をごまかしているようなものです、、、。 糖質ゼロは糖尿病に良いのか? コーラや清涼飲料水は「糖質ゼロ」でも、人工甘味料や天然由来だが砂糖ではない甘味料の「糖類」が含まれる。 どちらも砂糖と同じカロリーでも甘さが砂糖の数十倍から数百倍もあることから、微量でも甘いためごく少量の添加で済むため カロリーはゼロに近い 。 そして、血糖値の上昇にも影響しない。 健康増進法が定める栄養表示基準では、 蛋白質、脂質、ミネラルのどれにも分類されないものは炭水化物とされる。 そのため人工甘味料や糖アルコールも糖質に含まれるのだが、糖類ではないので「糖類ゼロ」と表示され、「カロリーゼロ」。 糖質ゼロでも取りすぎれば同じこと しかし、、、 2009年にテキサス大学の研究グループは、 「ダイエットソーダを毎日飲んでいる人は、飲んでいない人に比べて、メタボリック症候群や2型糖尿病を発症する可能性が高い」 という大規模疫学調査結果を発表しています。 ダイエットソーダを毎日飲んだヒトでは, メタボリック症候群リスクが36%も高い 2型糖尿病のリスクが67%も高い という結果が得られたのです。 フランスの研究調査でも、 カロリーゼロのダイエット・ソーダを1週間に500ml飲んだグループでは、 普通のソーダを同じ量飲んだグループより 糖尿病のリスクが15%も高い という結果が得られ、 ダイエット・ソーダを1週間に1. 5L飲んだグループでは、 糖尿病のリスクは59%も増えた そうです。 その一番の原因は、 『人工甘味料はカロリーがないからその分安心してたくさん食べてもいいと思う』 といった行動パターンにあるのではと指摘されています。 「糖質ゼロ」といっても取りすぎれば同じことなのです、、、 人工甘味料は依存性が怖い.
質問日時: 2015/01/30 04:21 回答数: 1 件 ペプシコーラの特定健康保険食品(トクホ)は体にいいものなのでしょうか? 普通の水や、お茶を同じ量飲むなら、トクホのペプシコーラのほうが健康にいいのでしょうか? 確かに、排出を増加させるとあるだけ、お通じは毎日あります。 しかし、毎日飲んでる(約750ミリくらい)と、いくらトクホでもこんなに毎日ジュースばっかり飲んでて本当に健康にいいのか心配になってきました。 普通のコーラだったら絶対にダメだと思います。でもトクホのコーラってやっぱり健康にいいからトクホなんですよね。ってことは、毎日飲んでていも健康を害したりしないものなのでしょうか? No. 1 回答者: bimbohjijii 回答日時: 2015/01/30 09:18 特保のコーラとそうでないコーラとの違いは水溶性食物繊維である難消化性デキストリンを含んでいるかどうかです。 難消化性デキストリンは食事と一緒に摂ると、糖分や脂肪の吸収を緩やかにする作用があります。つまり吸収スピードを遅くするのです。食べた後の血糖値の上昇を緩やかなものにしてくれますが、摂取した栄養分の総量に変わりはないので、特保のコーラをのんでも痩せる効果はありません。また特保のコーラは砂糖、ブドウ糖は使用せず人工甘味料が使用されているので、カロリーは殆ど無視して良いのですが、ダイエットコーラをがぶがぶ飲むのと同じで、人工甘味料自体、それほど体に良いものでもないので、たくさん飲むことはお勧めできません。 難消化性デキストリンはイヌリンと並んで、便秘の方が飲むサプリとしても売られています。これを飲むと、便が沢山水分を含んで柔らかくなり、便通が良くなります。そのために飲むのであれば、食物繊維のサプリとして買った方が安くなります。ドラッグストアなどで簡単に買えます。品物のバリエーション紹介の為、通販サイトを貼り付けます。 ↓ … 1 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
ゼロカロリーコーラと糖尿病 | まえだ循環器内科 [2020. 09.
「星から来たあなた」韓国ドラマ 出演キャスト・登場人物を画像付きでご紹介します! モデルとしても大活躍!!実は歌もとっても上手くて、ボーリングも上手! !なパーフェクトすぎる【キム・スヒョン】さんと、破天荒な演技がとっても上手な人気女優の【チョン・ジヒョン】さんが主演です。 ついつい面白くて止められない止まらない~!と話題の韓国ドラマ「星から来たあなた」。 キム・スヒョンさん演じる宇宙人のミンジュンは、地球で400年という長い月日をただひたすらに、誰かを愛することも、深く関わることもなく、ただただ任務を全うする孤独な人生を生きていました。 モットーは人間と関わらないこと。 やっと任務を完了しようとしたとき、韓国No. 1女優のソンイがマンションの隣の部屋に引っ越しをしてきて、面倒なことに巻き込まれます。 ミンジュンの平穏な日々を壊していく地球人のソンイを次第に愛するようになります。 しかし宇宙人のミンジュンと結ばれるはずが無いのに愛することを止めることができません・・・。 任務が完了して宇宙に帰る時間残り三ヶ月・・! ミンジュンはどのような選択をするのか?! 星から来たあなたキャスト＆相関図を画像付きで！登場人物の役柄を解説！｜韓ドラnavi☆. そしてソンイのライバルが亡くなった真相は?! 様々な事件の真相が明らかになっていき、ドラマがさらにどんどん面白くなっていきます!! 韓国での最高視聴率33. 2%の「星から来たあなた」!! アジアを飛び越えて世界中で大絶賛されたドラマです。 主演の二人のみならず出演者皆さんの個性的な演技が光っている韓国ドラマ「星から来たあなた」の出演キャスト・登場人物と相関図を画像付きで知りたい方はこちらの記事をお見逃しなく! 韓国ドラマ「星から来たあなた」キャスト・登場人物相関図 出典: 韓国ドラマ「星から来たあなた」キャスト・登場人物 「星から来たあなた」2周目完走! だいぶ前に見て内容覚えてなかったから見返したけどめちゃめちゃ良かった☺️ キムスヒョン超かっこいい💓 トミンジュンのツンデレが可愛すぎたし、チョンジヒョンどんなに近くから見ても美人😳 最終話で久しぶりにドラマで泣いた😢 #星から来たあなた — 미사토☆韓ドラ垢 (@hnnIIk77wPASoZx) 2019年6月30日 ト・ミンジュン役➝キム・スヒョン Goshh,,, THOSE LIPS >////< " @chi_chi999 朝から星から来たあなた⭐️電車乗り過ごさない様にせねばwミンジュン先生大好き。 " — 우리 김수현 D-0🎉 (@ourSoohyun) 2014年6月5日 正体を隠しながら地球に住む、クールで真面目な宇宙人です。 不思議な能力をいろいろと持っていますが地球の問題には手を出さないことをモットーとしています。 ある日チョン・ソンイが隣の部屋へ引っ越してきて、面倒なことに巻き込まれていきます。 ソンイのライバルの不可解な死から様々な事件にもかかわることになってしまい、穏やかな日々が壊れていくのでした。 そのうちに、天真爛漫で自由で・・強気なのにさみしがり屋で純粋なソンイの姿に惹かれていきます。 ただ、地球にいられる期間は3ヵ月・・ミンジュンは一体どんな選択をするのでしょうか?!
豪華なキャストが勢揃いした韓国ドラマ「星から来たあなた」のキャスト相関図について視聴者の反応をSNSで調べてみました! キムスヒョンのスーツ姿が怖いくらいカッコいい((((;゚Д゚))))))) 太陽を抱く月は、ヒロインの兄上❤️でキムスヒョン、ノーマーク。 星から来たあなたは、ストーリーも面白いけどキムスヒョンがカッコよすぎてびびってる。 今日は3話まで。 #星から来たあなた — みもざ (@JbVAQ6SN3ipWE9e) 2019年11月17日 #星から来たあなた だんだん面白くなってきた😌✨ チョンジヒョンがほんと美しい…🥺👏 最後までじっくり見ます!
キム・スヒョンの主な出演作品 ・ドリームハイ ・太陽を抱く月 ・10人の泥棒たち ・プロデューサー など チョン・ソンイ役➝チョン・ジヒョン 何回目ってゆう星から来たあなた トミンジュン、チョンソンイ フィギョン、ユンジェ、セミ またみたい~♥ — みにょん¹¹ (@minbebehyun) 2017年8月26日 韓国のトップ女優。 とっても純粋で傷つきやすいのに、見栄っ張り!そしてさみしがり屋さん。 ある日、マンションの隣の部屋に住むト・ミンジュンと知り合いますが、人間味の無い冷静で神経質なミンジュンとまったく折り合いが合わずしょっちゅう言い争いをします。 しかし助けが欲しい時に必ずそばにいてくれるミンジュンのことが気になり始めていきます。 とっても純粋で自由奔放で・・ちょっとおバカなチョン・ソンイ!! 宇宙人のミンジュンとどんな恋をするのか?!が見どころです! チョン・ジヒョンの主な出演作品 ・猟奇的な彼女 ・青い海の伝説 ・私の心を奪って など イ・フィギョン役➝パク・ヘジン 今なんか、星から来たあなたが無性に見たい‼ フィギョン~~~💓💓💓💓💓 — 딸기우유 (@Mw1nZdAaVKsVtbH) 2017年5月22日 財閥グループの御曹司。 会社の経営には無関心で兄のジェギョンに任せ自由奔放に育ちました。 しかしとても正義感が強く、優しくて純粋な人です。 中学生の頃にソンイにひと目ぼれをしてからずっと片想いをしています。 その期間なんと15年!! 韓国ドラマ【星から来たあなた】の相関図とキャスト情報. 世間知らずなおぼっちゃまですが、ソンイを守ってあげたいという一途な思いに溢れています。 パク・ヘジンの主な出演作品 ・ドクター異邦人 ・悪い奴ら ・チーズ・イン・ザ・トラップ など ユ・セミ役➝ユ・インナ 「星から来たあなた」には、 こんな綺麗な準主役の女優さんも 居るの、ユ・インナさんよ。 これから伸びると思うから 憶えていてね。。。 — 名無し (@2345_qazxswed) 2016年4月18日 ソンイの親友でありライバルです。 子役時代から女優を目指していますが、助演止まりなことにコンプレックスを抱いています。 ソンイの相談に乗りながらも仕事も恋もうまくいかず・・。 ずっと初恋相手のフィギョンを想っていますが、フィギョンは親友のソンイを想っています。 そんなある日、逆転のチャンスが・・!? ユ・インナの主な出演作品 ・シークレットガーデン ・マイシークレットホテル ・真心が届く など チョン・ユンジェ役➝アン・ジェヒョン いやだって星から来たあなた見てた時最初トミンジュン氏より弟好きだったもん…いや好きな系統でしかねぇよ…ごめんな他人さまの旦那にしんどくなってごめんな…いやカッコいい…… — 花子 (@MyNamelsJames) 2017年11月24日 ソンイの弟。 モデル並みのビジュアル。そしてクールな男子高校生・・!!
韓国ドラマ『星から来たあなた』にでているキャストや相関図のご紹介★ 星から来たあなた登場人物の名前など気になったりすることもあるかと思います どんなキャストが出ているのか、相関図、ストーリーなどご紹介していきます! 韓国ドラマ 星から来たあなたのご紹介★ 出典:公式サイト 星から来たあなた 予告動画 星から来たあなた あらすじ 1609年、朝鮮の地に舞い降りた宇宙人のト・ミンジュン 自分の正体と超能力を隠し404年もの歳月を生きてきたが、地球での暮らしも残すところ3カ月となった・・ そんなある日、隣にトップ女優のチョン・ソンイが引越ししたきて今までの生活が一変してしまう・・ 人間のトラブルには一切関与しないと決めていたのに、次々とトラブルに巻き込まれてしまう・・ そんな生活をしていくうちに、次第に人間であるソンイに惹かれていってしまう・・ 【韓流】見るならU-NEXT! 31日間無料トライアルができます☆ 星から来たあなた 相関図 星から来たあなた キャスト <役名>ト・ミンジュン(俳優名)キム・スヒョン 大学講師だけど、400年間地球に落ちて過ごしている宇宙人 < その他の出演作品 > サイコだけど大丈夫 愛の不時着 ホテルデルーナ プロデューサー ドリームハイ2 太陽を抱く月 ドリームハイ ジャイアント クリスマスに雪は降るの? キムチ・チーズ・スマイル <役名>チョン・ソンイ(俳優名)チョン・ジヒョン トップ女優 青い海の伝説 Happy Together 私の心を奪って など <役名>イ・フィギョン(俳優名)パク・ヘジン 自称ソンイの彼氏だが、アプローチし続けるも、断られ続けている S&Cグループ会長の三男 コンデインターン フォレスト マン・ツー・マン 恋はチーズ・イン・ザ・トラップ バッドガイズ ドクター異邦人 いとしのソヨン 熱血商売人 エデンの東 空くらい地くらい 噂のチル姫 <役名>ユ・セミ(俳優名)ユ・インナ ソンイの友人 女優 フィギョンに片思いしている 真心が届く トップスター、ユベク トッケビ ブッとび!ヨンエさんシーズン15 もう一度ハッピーエンディング 風船ガム マイ・シークレットホテル じゃがいも星 最高です! スンシンちゃん イニョン王妃の男 バーディーバディ 最高の愛 シークレット・ガーデン 明日に向かってハイキック <役名>イ・ジェギョン(俳優名)シン・ソンロク S&Cグループ後継者 フィギョンの兄 パフューム 皇后の品格 リターン オー・マイ・ゴッド 空港に行く道 王の顔 LIAR GAME~ライアーゲーム~ トロットの恋人 お隣さんは元ダンナ ラブリーファミリー黄金期 パパ3人、ママ1人 誘惑の技術 ありがとうございます 恋するハイエナ 彼女は最高 <役名>チャン・ヨンモク(俳優名)キム・チャンワン 弁護士 ミンジュンの父親的存在で唯一の友 <役名>チョン・ユンジェ(俳優名)アン・ジェヒョン ソンイの弟 今日よく読まれているTOP5 韓国ドラマ見逃し配信はこちら