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Sun, 19 May 2024 10:46:08 +0000

ありがとうございます! 追伸です1: この記事に書いた内容はかなり偏った内容になってます。 なので、全部信じるのではなく、あぁそういう考え方もあるんだ! と軽い気持ちで読んでくださいね。 いずれにしてもあなたの将来が明るいものになりますように… これからもずっとずっと応援してます! 追伸です2: この記事は、過去のブログTHE FREEDOMから引っ越しながら修正を加えたものです。 いまは新型コロナウイルスの感染拡大の影響で不安を抱えている方が多くいらっしゃると思います。どうぞ恐れるのではなく、いまこの瞬間に感謝と笑顔をもってよりよい現実にしていってくださいね。 では、またお会いしましょう。 また他の記事でね! 2021年8月3日最終更新 投稿ナビゲーション error: Content is protected! !

いろいろ考えすぎて不安がいっぱいの人へ。心配性を治す7つの習慣。

人間は頭が良いから まだ起こってもいない事を 心配して不安になる あの事はどうなるんだろ 心配すれば心配する程 心配になる 先の事ばかり考え過ぎちゃうと 疲れちゃうから そんな時は 「今日という1日の事」だけを考えて生きればいい 今日という1日の積み重ねが人生なんだから 不安になったら 「なんとかなる」 「なんとかなる」 「なんとかなる」 と思うとなんとかなる 自分は 離婚したら 「家賃払ってでも一緒になりたい」 と言われた メンヘラ彼女を選んだ 命がかかってると思ったから リストカットしてるし 「死にたい」が口癖だったから 離婚後に裏切られた時は お金の面で もう終わった 人生も終わった と思った その時は本当に 「もう死のう」 と思った… 先の事を考えたら 1人暮らしして養育費払うなんて無理… 不安で不安でしょうがなかった 実際1人暮らしして なるべく家賃を抑えて 食費を抑える為に1日1食にしたり工夫したら なんとかなった ※元妻に月々の養育費は減額はしてもらいました なので陰ながら出来る限り支えていこうと決めました 心の弱さから浮気をしてしまった 自分が全て悪い 人のせいにはしない そう思って生きていく事にしました 今日も生きててくれてありがとう✨ いつも読んで頂きありがとうございます♫ 皆さんが良い人生になりますように✨

将来のことばかり考えて不安な気持ちになる人の対処法 | 何のために生きるの?

hasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。 あなたは、悩みや相談ごとがあるとき、誰に話しますか? 友だち、同僚、先生、両親、インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。 そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。なぜなら、仏教は1, 500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。 心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。

そして次の考え方です。 3、いまだけに気持ちを向けよう 人生は 3つの時間の使い方 があります。 それは、 過去 現在 未来 この3つの時間の使い方です。 では、お聞きします。 あなたはいまどの時間に「いまの時間」を使ってますか? 過去のことに時間を使ってますか? それとも、未来のことに時間を使ってますか? 過去のことを後悔しているでしょうか? 「あのときやっておけば良かった…」 「あぁ、あれやらなきゃ良かった…」 そのように過去のことを考えて悔やんでいるでしょうか? それとも、 未来のことを不安に思っているでしょうか? いろいろ考えすぎて不安がいっぱいの人へ。心配性を治す7つの習慣。. 「これから先、どうなってしまうんだろう。」 「ちゃんとやっていけるかな。もしかしたら貧乏になってしまうのでは・・・」 そのように未来に怯えているでしょうか? 多くの方がそうかもしれません。 しかしです。 考えても見ればきっとわかるでしょう。 いまこの瞬間にあるのは ・・・ そう、「今だけ」という時間です。 今この瞬間にあるのは、今のあなたという「今」だけの時間です。 過去を考えているのは過去ではなく「今」です。 未来を考えているのもやはり「今」です。 あなたが将来を不安に思っているのは 未来のあなたではありません。 いまのあなた です。 だから、どうすればいいのかというと、 できるかぎり「今に集中する時間」を長く保つことです。 もっと簡単にいえば、 過去を考えるな! 未来を考えるな! ということです。 単純な話に聞こえるかもしれません。 ですが、多くの方が見落としがちな非常に大切な考え方です。 未来を不安に思ったって何も変わりません。 変えられるのはいまこの瞬間だけ。 それ以外に変えられるものはありません。 将来を変えたいのなら"いま"です。 それ以外のことを考えないように意識していきましょう。 無理やりにでもね。 そうそう、今に気持ちを全集中! ほかは今は考えなくていいからね。 それから、 4、お金は自分で稼ぐだけじゃないと知ろう 将来の不安で、大きな問題。 それはやっぱり お金 ではないでしょうか。 お金がなくなったらどうしよう・・・ どうやってお金を稼げばいいんだろう・・・ はたまた、 クビになったら?リストラにあったら、 どうすればいいのだろう そのように考えてしまうこと多いと思います。 僕もそうでした。 稼げなくなったときのことを考えただけで 夜も寝れなくなりました。 けれど、その不安を解決する方法はあるものです。 そのひとつが、 お金を自分で稼ぎ出す力を身につけること そして、 自分が頑張らなくても、 お金の方から自然と舞い込んでくる、 という実感 をもてるようになること この2つです。 たとえば、今すでにあなたが定職についているのであれば、それとは別に 「自分で稼げる収入源を確保する」 というのもひとつになります。 そうすることで、万が一に会社がつぶれても大きな心配がありません。余計なリスクを減らすことができますもんね。 じつは、僕もそうでした。 もともとは会社勤めをしていました。 そして、良いか悪いか賛否があると思いますが、 勤めていながら 絶対に自分はいつか自分の力で稼げるようになるぞ!