腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 25 Jun 2024 18:57:30 +0000

ついに、猛暑日 神戸も37度になりました。 お隣、大阪が38、9度で全国でいちばん暑かったようです さすがに、脂っこいものは食べる気にならず。 さっぱりと、、、簡単にできるもので ネバネバととろとろで、スタミナをつけましょう *材料(2人分) ご飯 軽く丼2杯分 納豆 1パック 長芋 100g カニカマ 6本 オクラ 6本 大葉 8枚 卵黄 2個 出汁醤油 適量 わさび 適量 *作り方 1、オクラは熱湯でサッと茹で、輪切りにする。 長芋は皮をむき、すりおろしておく。 カニカマは、ほぐしておく。 大葉は千切りにする。 2、ご飯を丼に盛り、1を彩りよく並べていく。 納豆も半分ずつ入れ、真ん中に黄身を落とす。 3、出汁醤油・わさびを適量入れ、混ぜて頂く。 生ハムが賞味期限だったので、ちょっと合わないメニューだけどサラダを、、、 黄身を丼に使ったので、白身でかき玉汁に 食欲ないと思ってましたが、食べ始めるとペロリと完食でした 昨日は、夜遅くまで野球を見てました。 韓国に勝利 目指せ、金メダルですね。 今日も、オリンピックで続々メダル獲得。 札幌で競歩も始まり、、、 残りの競技も少なくなってきましたね。 今夜は、卓球女子団体を見ながら、、、 頑張って欲しいです

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にゃん さん 東京駅のガード下にある居酒屋で、よく長芋のわさび醤油漬けを食べました。あの時の味を思い出して頻繁に作るメニューです。とてもおいしいので、おつまみとしてだけでなく、副菜としてもいけると思います。この... ブログ記事を読む>>

カリウムや消化酵素を含んだ長いもで体の中から健康に! 調理時間 15分+ エネルギー 71kcal 塩分 0. 4g エネルギー・塩分は1人分です。 調理時間に漬け込み時間は含まれません。 料理・キッコーマン 長いもは1.5cm角に切る。 (A)のみりんは電子レンジで1分加熱し、青じそはせん切りにして残りの材料を保存袋に入れて(1)を加え、一晩漬ける。 (2)から昆布を取り出し、細切りにする。 器に(2)と(3)を盛りつけ、青じそをちらす。 レシピに使われている商品 キッコーマン いつでも新鮮 大豆ペプチド減塩しょうゆ(だし入り)卓上ボトル マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ