腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 02 Jun 2024 21:14:35 +0000

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  1. 漬けて焼くだけ! おつまみにも最高~♪「手羽先の七味焼き」 #今日の作り置き|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

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【簡単♬ツヤツヤの手羽先のグリル焼き★】 分量 4人分 所要時間 40~45分 材料 備考 手羽先 10本 にんにく 1カケ ★しょうゆ 大さじ4 ★みりん 大さじ3 ★砂糖 ★酒 ★水 300ml ※分量はあくまで目安なので、お好みによって調整してください。 作り方 ①お鍋に手羽先とにんにく、★の材料を入れる にんにくはスライスにする。 お鍋に手羽先とにんにく、★の材料を全て入れる。 ②落し蓋をして煮込む アルミホイルで落し蓋をして、弱火で35~40分ほど煮る。 焦げやすいので時々アルミホイルホイルを取って全体に混ぜてくださいね♬ ③ここまでになるまで煮てくださいね♬ 今回は35分でここまでになりました。 ④トースターで焼く トースターにアルミホイルをひいて、250度で6分焼く。 表面がパリッとしていなければ焦げない程度に時間を追加してくださいね★ ⑤出来上がり♥ お皿に盛り付けて出来上がり♥ YUKIのワンポイントアドバイス 最後までこのレシピ記事をご覧いただきありがとうございました♪ 「こんな料理のレシピが欲しい!」などのご要望があれば、気軽にコメント下さいね!

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