誰かの役に立ちたい、必要とされたい・・・・けれど 自分は誰にも必要とされていないから生きている価値が無い? 誰しも一度くらいはそんな風に考えた事があるかも知れませんね。 けれど本当にそうでしょうか? 「生きている価値」とはなんでしょう? メンタル心理カウンセラーとして沢山の人々の悩みや苦しみに寄り添ってきた私はこんな風に考えます。 生きている価値って何? SNSなどでー自分には生きている価値が無いーそんな言葉をよく目にします。 「私は誰にも必要とされていないから」 「仕事もしていない自分は役に立たない人間だから価値が無い」 貴方が考える生きている価値とはどんな物なのでしょう? 就職決まらない＝誰にも必要とされない人｜仕事の悩み. そもそも「価値」とは その事物がどのくらい役に立つかの度合い。値打ち。 と言った意味でつかわれる言葉です。 そして「価値」という言葉そのものも誰かが作ったもの。 人が生きている事に対して使うべき言葉ではないんじゃないかなと私は思います。 私たちは自分から望んで生まれてきたのではなく、「気が付いたら存在していた」と言った方が的確かも知れません。 そして今存在している自分は誰かの役に立つ為にあるわけではなく、ただ生きる為にあるんです。 誰の役にも立たなくても、必要とされなくても良い。 自分の人生は自分だけのものだから、自分のために生きていいんですよ。 生きている以上毎日時間は容赦なく過ぎていく訳ですから、どうせなら楽しんでいたいし幸せを感じたいと思いませんか? 私たちは物ではありません。 自分に「価値」なんて言葉をつけるのはやめましょう。 誰かに必要とされたいのは何故? 生きている価値が無いという言葉の裏側には、誰かの役に立ちたい、必要とされたい、愛されたいという欲求がみえます。 誰もいない無人島で1人きりで生きているなら「自分には価値が無い」なんてことは考えませんよね。 人は誰かに愛されたいから自分に価値というものを見出したいんです。 誰かに認められたいし必要とされたい! 沢山の人が暮らす世の中で愛されたいと思うのは自然な事。 でも愛されるためには相手に必要とされなければいけないと考えてしまいます。 もちろんそれはそうなんですが、そこに「価値」という言葉は不要です。 あなたが人を好きになるとき、その人が役に立つかどうか考えるでしょうか? まぁ、中にはそんな風に考えて結婚するひともいるのでしょうが、「好き」という気持ちは「役に立つ」とは関係なく芽生えるものです。 優しいであったり、可愛いであったり、安心するなど何となく自分の中でめばえる感情ですね。 必要とされたいのは愛されたいという事なんです。 1人で自由に生きて行きたいという人もいるかもしれませんが、私はやっぱり誰かを愛したいし愛されたい。 1人でいるより2人でいる方が断然楽しいし安心できるし、とにかくHAPPYな気持ちになれるから。 大多数の人は愛されたいと思っているんじゃないかな。 必要とされたい=愛されたいから不安になるんだと思うんです。 役に立たないと愛されないの?
ぴろちゃんです(*´▽`*)ノ 『誰にも必要とされない』と感じたことがある方は居ますか? 因みに僕は感じたことがありません。 僕の感覚からすると『必要とされる』って誰に?って感じですが💦 まぁ、僕のお話しは置いといて、まずはこの悩みに苦しんでいる方に向けて書きましょうか😄 ◆原因は過去に? 誰にも必要とされないのに自分が生きる意味、あるのでしょうか誰にも愛されな... - Yahoo!知恵袋. まず『自分は必要とされない』と思い込むようになった原因が過去にあります。 様々な原因がありますが、そう思い込む例として多いのは ・暴力による虐待 ・ネグレクト(またはそれに近い虐待) ・条件付きの愛情(○○じゃなければアナタには価値が無いという刷り込み) ・いつも親が不機嫌だった経験から、親に限らずいつも他人の顔色を気にする性格が身についた。 このような環境で育つと、自分の心を素直に表現出来なくなります。 人間は本来『自分の心に正直に生きる』という習性があります。 今の社会は『自分の心に正直に生きる』ことを否定、批判される場面がとても多いですね。 「正しく生きなさい」 「これが人生の成功」 「この生き方が幸せなの」 などと、社会的な正しさや、他人の価値観があたかも正しいように刷り込まれます。 そして、本来の自分の心を無視して生きると、色んなことが辛く苦しくなります。 そして、社会や他人の価値観で頑張れない自分には価値が無いと思い込み、『誰にも必要とされない』と思い込むようになります。 ◆思い込みから抜け出すには? 『自分の心と素直に向き合う』ことが大事です。 自己肯定感=自分で自分を肯定できる感覚 自分の心に素直じゃない人は自分を否定してるのと同じ。 自分の心に素直に向き合う=自己を肯定するということです。 そして、自分の心に目を逸らしていると『自分が嫌い』とか『もっと好きになりたい』という意味不明なことを思うようになります。 ◆子供の心を取り戻す✊ ざっくり言うと、大人になるまでに様々なプライドを貼り付けて成長してしまったので、いらないプライドを剝して、素直で好奇心旺盛な子供の心を取り戻しましょう☺ということです。 子供って、出来ない事でも『やってみたい!』と素直に思うし、失敗しても全然気にしませんよね。 失敗しても『自分ってダメなんだ…』なんて意味不明なことを思ったりしませんからw 物心ついた頃の子供が 『自分が嫌いなの…』とか 『自信が無いんです』とか 『私って必要とされてないんだ』 なんて思ったりしませんよね。 こういう悩みは、心の歪みから生じていますので、歪みを整えることで解消されます☺ ◆必要って誰に?
」と考えてしまいがちになってしまいます。 ですが、これではせっかく自分の事を必要だと思ってくれている人に対して失礼ですし、そう思っている事が分かってしまうとがっかりされてしまいます。 こういう時は、一人で思い込まずに家族に思い切って少し甘えてみたり、友達に連絡を取って一緒に遊んだりしてみましょう。 一緒に遊んだりゆっくり話しあったりする事で「なんだ、必要とされていないと思い込んでいたのは自分だけで、自分は周りからきちんと必要とされている」と安心する事ができます。 誰からも必要とされていないと感じたら前向きに行動してみよう 誰からも必要とされていないと思った時にすると良いことをご紹介しました。 これは、誰もが人生のうちに一度は考える事です。 一度こう思い込んでしまうとなかなか不安で、悩んでいる状態から脱出できなくなってしまう事もあります。 そういう時は、上記を参考に少しでも前向きに進むようにしましょう。 誰からも必要とされていない人なんていません。 必ず誰もが誰かの必要な人です。 ですので、人と関わる事を恐れずに自分からどんどん人と関わり、必要とされる人になって下さいね。
Question 気になる質問の「知りたい!」ボタンを押したらby themの専門家が答えてくれるかも? #モテ これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか? 23 件 知りたい! Q #パートナー #プロポーズ 高校生のころに付き合っていた元彼とヨリを戻して3年。私は結婚したいのですが、まったくそんな話になりません。まわりの友達が結婚していき、正直焦っています。でも、自分から「結婚どうする?」とはなかなかいい出せません。彼から結婚話を切り出させる方法があれば教えてください。 21 件 知りたい! #オトナ磨き #ライフ 恋人がいない状況に耐えられず、好きでもない男性と関係を持ったり付き合ってしまう私。そんな自分が本当に嫌いです。どうしたらひとりでいられる自分、シングルの時間を楽しめる自分になれるでしょうか? 26 件 知りたい! #オトナ磨き #ライフ 職場の飲み会で泥酔してしまいました。途中から記憶がなく、何をしゃべったか覚えていません。その後、周囲の目線が冷たいような、哀れむようなものに変わりました…。おそらく、表面上は仲良くしている同僚の女性(かわいくて人気がある)に対する嫉妬心丸出しの発言をしたのだと思います。仕事は好きなので辞めたくありません。どうすればよいでしょうか? 16 件 知りたい! #パートナー #ライフ 彼氏に愛されていることはわかっているのに、どうにも自分に自信が持てなかったり、疑ってしまったりします。気持ちが安定しているときもありますが、その気持ちが長く続かず、占いの結果で自信をなくしたりしてしまいます。ポジティブな気持ちが持続する方法はありますか?また、本当に彼氏から愛されている確信を得るにはどういうところをみていけばよいでしょうか? 34 件 知りたい! #HOW TO #モテ 私には社内に大好きな人がいるのですが、その人にアピールをしてもなかなか響かず、何とも思ってない数人からアプローチされます。気持ちは嬉しいのですが私が付き合いたいのは彼だけです。彼からアプローチされるにはどうしたらいいでしょう?ほかの人からのメールやアプローチを受けても虚しくなるので、無視してもいいでしょうか? 17 件 知りたい! #パートナー #結婚 今度、彼のご実家に初めて伺います。ご両親に好印象を与えるための作法などがございましたら教えてください。 36 件 知りたい!
と思うことが大切なんじゃないのかな。 誰かに云々と他力本願ではなく、自分自身が大切な一人の人間だと思えれば辛くはないと思います。 悩むことも自問自答することも人選の糧になります。 明日の自分は今日より成長しています。 トピ内ID: 6519384233 mori2 2012年11月11日 07:07 それだけ暇だと言うことです。 毎日忙しくて死にそうになってるとそんなこと考える暇もなくなります。 何かに打ち込んだり、燃えるような趣味を持ったり。 探して夢中になってみると変わると思いますよ。 自分が変われば、誰にでも気軽に声もかけられるんじゃないかなー。 あと、SNSを一度絶つのもいいことです。 今は誰もが囚われ過ぎだから。 とりあえずはお友達に、ご飯食べにいこ!と誘ってみたら? トピ内ID: 4857129678 machi 2012年11月25日 10:06 こういうのならあるよ~と言っても、 そうじゃないんだよね~そう言うんじゃないんだよね・・ となるパターンでしょ。 "イイ"やつはね~ちょー頑張ってゲットするんだぜ。 トピ内ID: 9133038578 mai 2013年3月13日 07:13 必要とされてるかされていないかなんてわかんないですよ。 言葉だけでそう言われても満足できるってことでもないですよね。 だったら、自分がこうしたいからする!って開き直るのがいいですよ。 そんなに人の顔色うかがって生きていかなくてもいいんじゃないですか? それと、辛いもの食べれるっていうのもあなたの個性で、 結局は必要とされていることになると思うんだけどな・・・ 社会人2年目ということで、ちょっとお疲れなのではないですか? 近くの公園などでぼーっと過ごしたり、少し心を休ませてあげてはどうでしょうか? トピ内ID: 1648563002 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
社会人なら、もっと目の前の仕事に必死に取り組んでください 自分の存在意義なんて答えの出ないような問答は リタイアして時間が有り余る年になってから考えましょうよ 自分なりに考えてみても解決しない悩みやマイナス思考は どれだけ時間をかけて悩んでも、答えや解決法は出ません そういう時は、一時棚上げ。もう考えない。 そういう気持ちの切り替えを訓練するのも、大人のスキルですよ。 ほっておけば、いつか何か閃くことがある・・・かも?
ちなみに私は 親に苦労かけてまでバカ高い学費を払ってもらった私立の全日制高校中退して 自分で稼いだバイト代で学費の安い公立の通信制高校に通い高卒の資格取った人間です 正直、主さんの短大に進学出来て卒業できる前提であろうから短大卒の資格を持って就活出来る お金と学力とコミュ力があって羨ましいです 主さんの周りは、新卒絶対って価値観の人が多いんですか? コメントありがとうございます。 こんな何もできない、何の取り柄もない自分をどこの誰が必要としてくれるのか…。 他の人はみんな輝いて見えるのに自分だけ…。 もう探すのが嫌だ! 返信遅くなってすみません…。短大卒です。 もうどうしたらいいのか分からず、もし内定をもらえたとしても働くことに不安ばかりです。 就職なんて、縁ですよ。 また、新卒なのでポテンシャルでしか評価できません。 その意味では、あまり差はないと思います。 今受けている会社が、たまたま合わなかっただけだと思います。 今までの面接を振り返ってみてはどうでしょうか。 態度や格好で直す点があれば、直してみましょう。 性格のところはどうしようもないので、それに合う会社を探してみてはどうでしょうか。 あきらめるのは、早いと思います。 自分を過小評価して、自分の価値を下げるなんてもったいないです。 まだ、先に何がらあるか分からないですから! いえいえ、こちらこそどうも 俺もそうだから 就職に困ってんならサポステとジョブカフェ頼ってみたらどうですか? 私が個人的に聞きたいんだけど 貴方は、今高校生?専門学生?大学生?大学院生? 自分は大丈夫だろうと思っていた罰ですかね?もう決まらないし、奇跡的に決まってもパワハラがひどいんじゃないかと思って前に進めません。でも求人を探さなくてはいけません。もう求人を見たくもありません。吐きたくなります。 2 分かるわー 私も今年の春に高校卒業して、体調壊してニートしてるし コメントをするには ログイン または 無料会員登録 をしてください。 ココトモメンバー募集中!