② ボウルで優しくもみ洗いをし、汚れを落とすことを3回ほど繰り返す。 ③ しっかりと水切りをする。ザルに広げ陰干しで水分を飛ばすと手間が省けます。 ④ ※1回目のアク抜き※ 分量の塩を半分に分ける。 丈夫なポリ袋に赤シソとともに半量の塩を入れる。 空気を入れ袋を振り、塩を全体に回し赤シソとなじませる。 塩がなじんだら袋の空気を抜き、中のシソを揉みカサが減ったらボウルへ移す。 **この後の工程は、手袋をすると手が染まる心配がありません('ω')ノ** ⑤ パンをこねるように手のひらを使い、押すように揉むと更にカサが減り、 紫色のアクが出る。シソをよく絞り、濁ったアクは捨てる。 ⑥ ※ 2回目のアク抜き※ 絞ったシソを破らないよう軽くほぐし、残りの粗塩を全体に振りよくまぶす。 ⑦ ⑤を繰り返すと、先ほどより少し澄んだアクが出てくるので、 もう一度よく絞ってこのアクも捨て、シソのみにする。 (白梅酢がない場合は、軽くほぐして密閉袋にいれて保存してもOK! )
こんにちは!冷蔵庫収納家の福田かずみです。 そろそろ潮干狩りに行かれた方もいらっしゃるかしら?お魚売り場でも"あさり"が沢山ならんでいますね。 ところで、『あさりの砂抜き』・・・何となくの塩加減で、何となくの時間で済ませてしまっている方が多いと思います(笑) 今日は、その『あさりの砂抜き』をきっちりレクチャーいたしますよ(^ ^)/ まず、何より気をつけてあげたいことは・・・あさりにとって居心地の良い環境を作ってあげること。 海と同じ塩分濃度 あさりが住んでいるのは海。ストレスなくリラックスして呼吸をさせてあげるには、大好きな海と同じ環境に整えてあげること^^ 海水の塩分濃度は、約3%です。用意する水と塩の量は・・・ 水500ml に対して 塩大さじ1 これで、3%になります。ここで、味をみて塩っぱさを覚えておくといいですね。 あさりは重ねず、ひたひたの水が良し! さて、あさりの砂抜きをする時どのような容器を使っていますか?塩水はどのくらい入れているでしょうか?実はコチラは悪い例です・・・(>_<) かぶる位の塩水を入れてしまうと、あさりは砂を吐いてくれません。。。いつまでたっても殻を堅く閉じたままです。 全部のあさりが、やっと浸かる量の塩水が理想なんですよ! 容器もこのようにあさりが重ならないトレーのようなものがベストです^^ あさりは暗いところが好き♪ 暗い場所の方が活発に活動するあさり。新聞紙などで覆ってあげましょう。1時間もしないうちに「もぞもぞ」っと動く音が聞こえてきます。 覆った新聞紙もびっしょり濡れるほど、元気に砂を吐いてくれますよ♪ あさりは冷蔵庫がキライ そして、あさりの砂抜きは冷蔵庫ではなく室温で。 よっぽど暑い真夏は冷蔵庫の方が安心ですが、あさりにとって冷蔵庫の中は寒すぎてしまい元気に呼吸が出来ないのですね。 砂抜きをする時間は、スーパーで買ってきたあさりの場合2〜3時間、潮干狩りしたものは一晩ほど塩水に浸けておきましょう。 砂抜きが済んだら、冷蔵庫で保存してあげましょうね。 あさりの旬は6月まで。一年で最も身がぷっくりしていて美味しい時。ぜひ、あさりの砂抜きをマスター☆して美味しいあさり料理を召し上がってくださいね♪
03. 15 春にぴったりな菜の花を使った簡単で美味しいレシピに、菜の花とあさりのガーリック炒め☆の作り方をご紹介します♪あさりのお出汁を菜の花が吸って、ガーリック風味がとっても美味しいです♪ 続きを見る 【スキレット】あさりのワイン蒸し あさり:300g にんにく(みじん切り):1片 白ワイン:大さじ1 胡椒・パセリ:各少々 オリーブオイル:適量 あさりをシンプルなワイン蒸しに。うまみたっぷりなので、塩だけでも十分美味しく仕上がります。スキレットで作れば、熱々をそのまま食卓に出せます。 【スキレット】あさりのワイン蒸し 2017. 01. 10 シンプルにあさりの旨味を味わうワイン蒸し。スキレットならそのまま食卓に出してもお洒落♪ 続きを見る 豆乳のクラムチャウダー 【材料(約4人分)】 あさり(殻付き)…250g じゃがいも…1個 玉ねぎ…1/2個 人参…1/2本 ハーフベーコン…5枚 オリーブオイル…大さじ1 白ワイン…100cc 水…200cc 豆乳…300cc ブイヨン(アレルギー対応)…4g(1袋) 塩・こしょう…適量 あさりのうま味たっぷり、豆乳でやさしい味に仕上げたクラムチャウダー。栄養面もバッチリなので、朝ごはんやランチに食べたい! 豆乳のクラムチャウダー 2018. 12 豆乳でヘルシーなクラムチャウダーに。乳製品不使用。 続きを見る ピリ辛ニラダレで食べる!あさりのスープ 【材料(4人分)】 あさり…200g A 水…600cc A 鶏がらスープの素…小さじ2 A 酒…小さじ2 ニラ…20g B 一味唐辛子…小さじ1/4 B にんにく(すりおろし)…小さじ1/2 B しょうゆ…小さじ1/2 B 白いりごま…小さじ1/2 あさりのだしが楽しめるシンプルなスープに、パンチのあるニラだれをプラス。ニラやにんにく、ごまの風味が効いて、体が温まるスープです。 ピリ辛ニラダレで食べる!あさりのスープ 2017. 13 ピリ辛のニラダレを入れて食べるあさりのスープ。 続きを見る フレッシュトマトでヴォンゴレ・ロッソ あさり(殻付き)…450g リングイーネ…180g ニンニク…1個 赤唐辛子…1個 白ワイン(または日本酒)…大さじ3 オリーブオイル…大さじ2 トマト…250g イタリアンパセリ…少々 塩…適量 旬のあさりを使って楽しみたいのが、ボンゴレ。あさりのうま味とさっと火を通したフレッシュトマトの酸味がよく合い、何度食べても飽きないおいしさ。味がよくからむ、平たいリングイーネがぴったりです。 フレッシュトマトでヴォンゴレ・ロッソ 2017.
味噌汁や酒蒸し、パスタなどさまざまな料理に使えるあさり。カルシウムや亜鉛、鉄などのミネラルや、ビタミンB2、B12などを豊富に含み、栄養価が高いのも特徴です。 食卓に頻繁に登場させたい食材ですが、なんとなく調理で面倒に思えてしまうのが「あさりの砂抜き」ではないでしょうか。食べたときに「ジャリッ」とした時の残念な気持ち! そこで今回は、「ジャリッ」を防ぐ正しいあさりの砂抜きについてご紹介。おいしく食べるための保存法やレシピもまとめてみました。 基本的なあさりの砂抜き方法とは?時間や塩濃度をチェック! みなさんは、あさりの塩抜きをどのような方法でやっていますか?