腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 02 Jun 2024 16:10:19 +0000
コロナ禍による自粛生活も早3か月。在宅ワークで長時間パソコンに張り付く日々で、首回りが凝り固まっている人や、斜め下のスマホやパソコンを見続けて、首にシワができている人もいるのでは? そんな首回りの二大悩み、コリとシワに同時アプローチする美容家電が5月に登場。EMS系の美顔器で知られるヤーマンの『メディリフト ネック』だ。 写真5枚 EMSで胸鎖乳突筋を鍛えて首筋に美しさを!

肩こり・首こりの原因【胸鎖乳突筋】をほぐすストレッチで自律神経を整える | げんきリズム

【僧帽筋・胸鎖乳突筋】首コリ・肩こり解消簡単ストレッチ【自宅トレーニング・在宅ワーク・コロナ対策】 - YouTube

ジェルを塗ってから行うとかなりビリビリ電流を感じるので、強さは調節して下さいね。手だけでほぐせない時は、美容家電に頼るのも一つの方法です。