5%の塩水で塩水浴を行います。0. 5%の塩水浴は金魚の体内塩分濃度とほぼ同じのため、金魚自身の自己治癒能力を高めてくれる可能性があります。この薬浴と塩水浴を、金魚の状態を見ながら数回繰り返し、ウオノカイセンチュウを完全に除去します。 また、ウオノカイセンチュウは直径0.
でも「ととのう」と、脳の一部分……発想やインスピレーションを司る部分だけ、ベータ波が活性化するんです。もう一つ、デルタ波というのもあって、これは人間の意識が下がると反比例して上がるものなのですが、「ととのう」と、このデルタ波は減弱している…つまり脳は覚醒した状態になっている。まとめると、 脳科学的に「ととのう」とは、「リラックスしているんだけど、眠いわけではなく頭はスッキリと覚醒していて、発想が活発になる状態」のこと だと言えます。 ととのいやすいサウナの条件は? 加藤 「自分が好きなサウナに入る」というのが一番の条件なので、そこは個人の好き好きでよいと思いますが、ドライサウナとウェットサウナで言えば、一般的にはウェットサウナのほうが乾燥しにくいし、蒸気の対流もあるので体が効率よく温まるということは言えると思います。ちなみに僕が好きなウェットサウナは、錦糸町のニューウイング、帯広の北海道ホテルです。 サウナ室での最適な時間がわかりません。 加藤 水風呂は「17度の温度に1分くらい」というふうに時間で言えますが、サウナについては、なかなか最適な時間を言えないんです。人によっても違うし、同じ人でもその日の体調によって変わってくるから。 僕がおすすめしたいのは、脈拍で決める方法。 自律神経の状態がいちばん反映されやすいのが心拍数なんです。サウナは軽いエクササイズくらい心臓に負荷をかけるので、 あらかじめ軽いエクササイズをしたときの心拍数を測っておいて、サウナでその心拍数になったら出ればいい。 僕は樹脂製のスマートウォッチを着けて入っていますが、手首に指を当てて脈拍を測る方法もあります。軽い運動をしたときの脈拍が128なら、BPM (※テンポのこと) が128の曲を脳内で再生して、そのリズムとぴったり合えば、それが出るタイミングだということになります。 水風呂に抵抗がある人はどうしたらいいですか? 加藤 水風呂に抵抗がある人って、体が十分に温まっていないことが多いんです。本当に体が熱かったら、水風呂が刺激的なのは最初だけで、あとは気持ちよく感じるはずなので。だから水風呂に抵抗がある人は、まずサウナで十分に温まることを心がけてください。水風呂で最初に冷たいと感じるのは足を入れた瞬間ですが、足って意外と温まっていないことが多いんですよ。サウナ室での温度は頭と足で 15度くらい違う ので、あぐらをかいたり、足をのばすなど工夫して、全身くまなく温まってから水風呂に入るとよいと思います。 温泉とサウナでは、どんな効果の違いがありますか?
◆『 2 日で白点病を消す』方法。そのまま治せる簡単治療法と、注意する落とし穴とは。 届いたばかりの『羽衣オランダ』ですが、白点病の症状が出ていました。この病気は人間の風邪のようなもので、しょっちゅう見かけます。 治療の仕方を把握しておけば、そこまで怖い病気ではなく、 1 度完治するとその金魚は抗体を持つため強くなると言われます。 2 度と白点病にならない訳ではないのですが、私たちでいうインフルエンザワクチンのようなイメージですね。なので抗体を持っていてもなる時はなりますのでご承知を。 ◆ 2 日で白点病を消すには『ヒーター』を使う! 白点病は水温を 28℃ に上げると殺菌効果があります。なので『サーモスタット付きヒーター』があると金魚の身体から 1 日〜 2 日で消失します。 ここで注意するのは、 『白点は消えてもウイルスはまだいる』 という事です。白点病ウイルスには卵 → 成虫のサイクルがあるため、 2 週間ほど駆除に時間がかかると言うのが考え方です。 白点は消えても、まだ水中にウイルスはいますので気を抜かず 28℃ を下回らないようにキープしましょう。この時に 0. 3% 塩分濃度調整や魚病薬を併用すると、更に治療効果は高まります。 そして『落とし穴』とも言えるのが『水換え』です。白点症状が出たあとに水換えをするとウイルスが爆殖する傾向があり、重症化が見られます。水は変えずに治療をスタートするのがお勧めです。 ※ ちなみに『サーモスタット付きヒーター』と温度設定できるリモコン付きタイプの事で、 26℃ 設定のオートヒーターでは殺菌効果が期待できません。 ※今回はアグテンを併用。メチレンブルーほど青くは染まらず、液体で使いやすいタイプ。 ◆入荷後の治療と飼育レポート 写真のように『お腹を水底に着けている』しくざさは元気が無いときによく見せます。白点病意外にも不調の時に見せるので覚えておくと役立ちます。水換えや飼育環境の見直しをするサインにしても良いですね。 白点病は重症化するほど、白い粒が増えていきます。写真の状態で軽傷とは言い難いが重症ほどでもありません。加温するとおよそ 2 日で白点は消え、軽傷であれば翌日には消えてくれます。 早期発見早期治療で!! ではでは(^^)