2021/07/10 マツコ・デラックスが深夜の東京などを旅するテレビ朝日の番組は、『何を徘徊する』? (夜の巷、夜の街、夜の光、夜の港) 解答方法について ()の中から、答えを選んでください。 問題文の後ろの()のどれか1つが正解です。 「、」が区切りになっています。 選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。 問題文の後ろに()がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。 問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。 また、 ()の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています 。 (黒文字の場合もあり) ただし、省略されている場合があります。 正解は、下記となります。 正解が表示されていない場合は、 こちら を確認してください。
最近、 夜の街を徘徊する というルーティンを生活にとりいれたところ、めちゃくちゃ良くてQOLが爆上がりました。 「歩く」を始めたきっかけ 1回目のコロナ自粛期間(2020年4月)、張り切って月100キロ目指してランニングを開始したものの急激に走りすぎて足首を疲労骨折。それ以来運動らしい運動をしておらず、気づいたら体脂肪が8%増えていた!! 出社しないことにより毎日の通勤で消費する運動量が無くなったからと気づいたのが発端であり、友達に 「ウォーキングはサステナブルだよ」 と勧められたのがきっかけ。 「歩く」はスーパーサステナブル 正直ランニングは過去に何度も生活のルーティンに取り入れようとして挫折している。続かない・・。ランニングは相当なモチベーションがないと続かない・・・。 一方、歩くは負荷が軽いので「走らないといけないきついー」「走りたくないー」という気持ちになることはなく、かなり持続可能。実際1ヶ月以上経つけど薄いモチベーションでも全然続けられてる。 どこかにでかけるついでに2〜3駅歩くとかもできるし、生活に取り入れやすい。 「歩く」って効果がマイルドすぎると思ってた ウォーキング、散歩がいいっていうのは聞いていたけど、いまいち効果が薄そうというか「走れなくなった老人の趣味」みたいなイメージがあったw。すみません。 が、、歩き始めて1ヶ月ちょっとでなんと体重が3kg減、体脂肪も3%減!!!え、すごい!! そして「歩く」にはこれ以外にも得られるものがありました!
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TV』(フジテレビ系)を降板しました。 6日放送の冠番組『マツコ会議』(日本テレビ系)では、現在7本のレギュラー番組を持っているものの、 「もうちょっと整理して、1個にちゃんと向き合いたいと思った」「1つの番組に100%の力で向き合おうとはしている」「これだけの数をやってると、どうしても分散してしまうし散漫になってしまう」 などと語っています。 また、マツコ・デラックスさんはコロナだけでなく、ギックリ腰によって肉体的・精神的な衰えなども感じているそうで、 「今と同じ分量を、今と同じコンディションでやり続けることも難しくなっている」 と現状を明かしていました。 そして、『ホンマでっか!? TV』からの降板に続いて、貴重なロケ番組だった『夜の巷を徘徊しない』が3月をもってレギュラー放送終了となりますが、いつかまた状況が落ち着いた時に、特番などで復活となることに期待したいですね。
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