ホーム > 子育て > 夏の水分補給。実は、赤ちゃんに「麦茶は不要」です!【3児ママ小児科医のラクになる育児】 2021. 06. 17 夏でも赤ちゃんに「麦茶は不要」 こんにちは、小児科医の保田典子です。私生活では8歳、6歳、4歳の子育て中です。最近よく外来で乳児のママに「子どもが麦茶を飲まないんです」と相談されることが増えてきました。 暑くなってきたし、脱水になりやすいから麦茶を飲ませなきゃ! と思ってしまいますが、実は麦茶は飲ませなくて大丈夫です。今回は赤ちゃんの麦茶事情について解説します。 赤ちゃんに麦茶は、必要ありません 市販の赤ちゃん用麦茶には、よく「生後1カ月から」と書いてあります。なので、1カ月健診が終わったころから麦茶をあげるのは間違いではありません。 ですが、医学的には「いつから」というのは決まっていません。それは、離乳食を始める前の赤ちゃんは、母乳か育児用ミルク以外の水分は基本的に必要ないとされているからです。白湯も同様で、離乳食前の赤ちゃんには必要ありません。 なので、正しくは「生後1カ月から可能だけど、通常生後5~6カ月から飲むことを考慮」します。生後5~6カ月でも、離乳食と母乳か育児用ミルクだけで大丈夫なので、基本的に麦茶を飲ませなくてはいけない時期というのはありません。 夏の水分補給はどうする? 夏でも赤ちゃんに「麦茶は不要」です! 【動画】おっぱいが欲しいときの“赤ちゃんサイン”って知ってる？｜たまひよ. 【3児ママ小児科医のラクになる育児】 夏でも、赤ちゃんは母乳か育児用ミルクだけで大丈夫です。乳児であれば、3~5時間おきには水分(母乳か育児用ミルク)を摂取しているので、過酷な環境にいるわけでもないときにはいつもの母乳か育児用ミルクで大丈夫です。 汗が増えるので、多少おしっこが濃いように感じても、"欲しがるときに母乳か育児用ミルク"が摂取できていれば他の水分はいりません。 私の場合、家にいるときは母乳か育児用ミルクだけにしていて、外に遊びに行くときに麦茶を準備していました。水分を欲しがるたびにおっぱいや育児用ミルクの準備をするのが面倒だったからです(基本めんどくさがりなので)。 もちろん、赤ちゃんは「のど渇いた」とは言ってくれないので、こまめにあげてみて、「飲まなければいいや」という感じでした。もちろん、外出中でも授乳のほうが適切だなと思うタイミングでは授乳にしていました。 幼児は水か麦茶で水分摂取を! 幼児になると母乳や育児用ミルクよりも食事からの栄養摂取がメインになり、母乳や育児用ミルク以外にも水分摂取をする必要が高くなります。水分摂取にはジュースやイオン飲料は使用しないほうがいいので、自然とお水や麦茶、牛乳などを飲むことになります。牛乳も飲み過ぎは注意なので、水や麦茶をメインに水分摂取を考えていただけるといいと思います。 ベビーカレンダー編集部 関連記事 提供元: あなたにおすすめの記事
もうすぐ生後三ヶ月になる娘がいます。 2ヶ月になる前からミルクの量が減りました。 ミルク缶に表示されている量も半分も飲みません・・・。 ミルクの途中で寝てしまったり、ミルクをあげようとしたら急に 泣き出したりするんです。 心配になって、薬局でしてる育児相談に行ってみたら、体重が5480gでした。1ヶ月検診の時は4100gだったので、2ヶ月で1380gしか増えていなくて、「増えが悪い」と言われました。 薬局の栄養士さんが言うには、お母さんがミルクをあげようとするタイミングと、赤ちゃんがミルクを飲みたいタイミングがあっていないとのことです。 うちの子は眠たい時とお腹すいた時は狂ったように泣くので、だいたい3時間くらいした頃泣いてる時にミルクをあげる感じです。 口に指をポンポンとあてると吸い付いてくるので、お腹減ったのサイン と思ってミルクをあげても、少し飲むと泣き出してしまいます。 たくさん寝たあとは、ミルクもたくさん飲むだろうと思って たくさん作ってもほとんど飲まなかったりです。 赤ちゃんがミルクを飲みたいタイミングが分かりません・・・。 皆さんの赤ちゃんは、体重は順調ですか? ちゃんとミルク飲んでくれますか? カテゴリ 人間関係・人生相談 妊娠・出産・育児 育児 共感・応援の気持ちを伝えよう! 赤ちゃんの満腹中枢はいつから？ミルクや母乳の飲みすぎがわかるサインも紹介 | Fam's Baby. 回答数 5 閲覧数 13495 ありがとう数 10
赤ちゃんがミルクや母乳をたくさん飲んでくれると安心しますが、飲みすぎると逆に「飲ませすぎかも」と心配になることがあります。そこで気になるのが「お腹がいっぱいになった」と感じる満腹中枢が赤ちゃんにあるのかということです。 今回は、意外と知らない赤ちゃんの満腹中枢とミルクや母乳の授乳間隔、飲ませすぎのサインと飲みすぎる理由、対策などを解説します。 そもそも満腹中枢とは 満腹中枢とは、脳が「お腹がいっぱいになった」と感じるための器官で、正反対の役割を持つ空腹中枢と同じく脳の視床下部にあります。満腹中枢は、食事中に血糖値が上昇するのを感知して、体に必要なエネルギー量が摂取された段階で食べるのを止める機能を持っています。 赤ちゃんの満腹中枢はいつから?
!」と思い当たることがあるんです。 ●思い出① 出産当日、産まれたばかりの赤ちゃんを「なんちゃってカンガルーケア(母子共に服を着たまま)」している時に、赤ちゃんはしきりに手をなめたり、顔中にこすりつけたりを、ずーっとしていたんです。 それを見て、「元気だなー。かわいいなー。」と母になった私は微笑んでいたのですが…いやいや、ながめていないで授乳してあげなさいよ!と突っ込みに行きたいです。 今でも心残りです。 ●思い出② 夜、二人で眠っている時に、赤ちゃんがもぞもぞし始め、同じ布団だったので、私はそのわずかな動きに気づいて目が覚めて、ついでに授乳しとこうかなと準備をしたけど、「でもまだ泣いてないけど(完全に覚醒していないけど)あげていいの?」と迷ったことが何度かあります。 偶然、「ベストタイミング」で授乳できた、数少ない経験だったんだな…と今では思います。 私の子どもは体力があるタイプだったので、毎回泣いてくれましたが、「うちの親は鈍感だから、泣かないと気付かないのよ!」と、「よく泣く子」に磨きがかかったような気も。 結局、早め早めの対処が、親も子も楽ちんな生き方なのかもしれません。
赤ちゃんが飲みすぎた時には、次のような様子がよく見られます。 ●お腹が張って苦しそうにしている ●機嫌が悪い ●頻回に吐く 飲む量や回数が多く体重も多めに増えていたとしても、赤ちゃんの機嫌がよく、体調もよく、うんちにも問題がなければ焦らなくても大丈夫です。 十分あげても欲しがるのはなぜ?
大昔に3時間おきなどの「定時授乳」が流行しましたが、 「赤ちゃんが泣くたび授乳しましょう」も、もう古い のです。
赤ちゃんが泣くのは、最終手段であり、すでにせっぱつまっている状況になってしまっているということです。
その前に、赤ちゃんは「サイン」を出しているそうです。それはどんなものでしょうか? <授乳のサイン>
●step 1
哺乳の準備ができた赤ちゃんは、 まだ目が覚める前からでさえ、サインを出します 。
最初は、体の一部をぴくぴく動かしたり、くねくねさせたり、頭の向きを変えたり、睡眠中にもぞもぞと落ち着きをなくしたりします。
手が顔の近くにあれば、手で顔をこすり始めたり、手や、口の近くにあるものを吸おうとしたりもします。
●step 2
もし、この初期のサインが無視されれば、赤ちゃんは鼻をくんくん言わせたり、少しイライラした様子を見せたりし始めます。
●step 3
もしそれも無視されたら、最終的には最大音量まで徐々に泣き始め、栄養がとっくに必要になっていることを知らせようとします。
母乳育児の経験があり、いつも赤ちゃんの近くにいて要求をすぐに察知して、 サインが初期のうちに授乳を開始するようなお母さんは、赤ちゃんが不機嫌になったり、ぎゃん泣きしたりすることはありません 。
<原文>
Lisa Marasco, BA, IBCLC and Jan Barger, MA, RN, IBCLC. Examining the Evidence for Cue feeding of Breastfed Infants
赤ちゃんがもぞもぞし始めたら、「おや?」と注意して見てみるといいんですね。
「泣くたび授乳」をしていると、いつまでも赤ちゃんのサインには気づけない ようです。
「赤ちゃんが、いつおっぱいを欲しがっているのか分からない」お母さんが少なくないのは、単純に、経験がないからなんでしょう。
でも、 「サイン授乳」を心がけていると、それに気づく能力やセンスが磨かれていく んだそうです。
体力があるタイプの赤ちゃんなら、待っていれば毎回泣くかもしれないけど、体力がないタイプの赤ちゃんなら、step 1くらいで再び眠りに落ちてしまうかもしれません。
つまり、 「泣くたび授乳」では哺乳不足になってしまう危険性もある んですね。
!」と思ったら、子どもが泣くたびに「よっしゃ!おっぱい、おっぱい!」と積極的に飲ませられた。 (鹿児島県/2女のママ) 授乳の量(赤ちゃんが飲む量)で悩まずにすむコツ 回数とちがって赤ちゃんが飲む量については、発育に直接関わるため、量が少ないと感じて体重が著しく増えない場合は、小児科の受診が必要です。 でも「体重がちゃんと増えていて、赤ちゃんが元気」という「ただし書き」があるなら、気にしなくても大丈夫というママがほとんど。 もともと悩んでいたママたちに、悩みを解決することができた理由を聞きました。 まわりの人のアドバイスをもらう タイミングや回数に比べて、やっぱり気になる授乳量。自分では解決できないときには、助産士さんや保健士さん、小児科の先生、自治体の子育て相談など 専門家に相談 したり、身近なおばあちゃんや 先輩ママのアドバイス をもらっているママたちがおおぜいいました。 とにかく成長を確認する 定期的に赤ちゃんの体重を量る など、ちゃんと大きくなっていることがわかれば、量で悩む必要なないんですね。わかりにくい母乳の飲んでいる量を知るために、 授乳前・授乳後で体重を量っている という賢いママも。 おしっこやウンチの量 も、目安となりますね。 悩みを克服した具体的な理由を聞きました!
シャワーはありませんとありますが 公式にカランから水しか出ませんって書き込んでないから 27 名無しさん@いい湯だな 2021/07/28(水) 00:37:00. 78 ID:KKo8QPNA0 >>24 >早稲田はそれだけ人気?って事でしょうか 人気? 東鳴子温泉の宿（１） | 東鳴子温泉観光協会. 人気はないんじゃないのw 地元民はほとんど行かないような気がするけど 早稲田は、遠方の人とかあんまり鳴子に来たことがない人が休憩場所求めて来る様なトコって印象あるね。 鳴子の近くに住んでる人は、長居しないのと単に高いから行かないよ。 泉質としては岡崎荘とほぼ同じだから、あのタイプの湯が良ければ岡崎荘行った方が湯使いはずっと良いしね。 Twitterで本当に客の悪口拡散してる これは屑だね Twitterで客を呼び見送りも出来ず申し訳ありません Twitterで寝坊しおみおくり出来ませんでしたとツイートする若女将 客をネット使って罵るなんて考えれない ▲何かあると家族経営と逃げるんだよね▲ 赤這温泉 阿部旅館/akabaionsen aberyokan @satominbuu その他 10連休前に宿泊された方、当館に関係のないことで何度も文句を言いつけて、理不尽な理由で宿泊費を返すよう要求、どしゃ降りの雨降る夜にうちの家族を外で対応させて何とも思わない態度を示し、私は今までにない怒りを覚えました。母が対応していなければ私が暴言吐いて大事になっていたかもしれません ↑ Twitterに書き込んだ ブルブル恐ろしい >>614 Google検索したら阿部旅館公式は ↑じゃないの? シャワーはありませんとありますが 公式にカランから水しか出ませんって書き込んでないから >>29 こわっ(^_^; 阿部旅館若女将に睨まれるとTwitterで拡散されるのかよ 阿部旅館若女将Twitter どごさいでもあづい!熱中症対策ばして温泉巡りしてけらいん(^^) ↓ ↓ ↓ おまえの旅館はエアコンも無いのにこの発言 (゚Д゚) 32 名無しさん@いい湯だな 2021/08/04(水) 13:59:59. 44 ID:UEwN7jri0 >>28 >岡崎荘行った方が湯使いはずっと良いしね 岡崎荘はいきなり行くより、事前に確認した方が良いね ほーれほれほれ あだし人前に出れね 病気なんだ >>32 いっつも誰も居ないって話? こけしの岡仁に電話するといるよ。 すがわらブルー凄かった
ふろみ 随時、客室をリフォーム中!! また、 阿部旅館は「ぼく認定、東鳴子1景色の美しいお宿」で部屋の窓からは、目の前を流れる江合川(荒雄川)と清流と、川の向こうの温泉街を一望できます。 おっきなお風呂 また温泉街を走る陸羽東線の姿は鉄道模型のようで楽しいですよ。 料亭顔負け!若女将さんの手料理!もちろん自炊もOK! 阿部旅館のオススメポイントは温泉だけではありません。 自炊宿でありながら、画像のような 日本料理店で修行をされた「温泉旅館ばなれ」した、三代目の若女将さんの本格的な料理をお願いすることができます。 「温泉宿ばなれした味」和食屋さんで修行された若女将さんの作る夕食 もちろん大型の温泉旅館などのように作ってから何時間もラップされていたような料理は無く、すべて作りたて。 なるべく 鳴子産の食材にこだわって作られた、本格的なお料理は、それだけでも阿部旅館に止まる価値があるようなレベル です。 おっきなお風呂 ふろみ 秋には、同一料金で宮城名物の「はらこ飯」の特別コースも! 赤這温泉 阿部旅館 口コミ. (要確認) 阿部旅館さん 夕食頂きまーす(^O^)v マンボウの腸の酢味噌和え 茶碗蒸し~(*^^*) — ♨ぶるーすりー♨ (@Naruko7655) 2017年5月27日 腹がパンパンでさっきまで文字通り食い倒れてましたw 量も質もパワーアップした阿部旅館の夕食です。 真ん中の吉次の煮付け!んも~美味すぎます。 お刺身も、つぶ貝やらプリプリのラインナップ♪ 茶碗蒸しに至ってはカニ味噌で覆われてます♪ 大興奮の夕食でした~☺️ — Forest (@murubu) 2018年4月29日 設備の整った共用台所で自炊 阿部旅館は自炊湯治宿ですので、 もちろん誰でも使える共同の台所があります。 調理器具や食器なども豊富に用意 されていますので、行き帰りに購入した名物なんかもコチラで調理できます。 電子レンジも有って食事を簡単に住ませるときはとっても便利です。 最近リフォームされた1階のキッチン おっきなお風呂 おっきなお風呂 ふろみ 近くには外食できる個性的な飲食店も! 「どうしても自炊はいや〜!!」「食事は予約していなかったしどうしよう!
何も考えずにお風呂上がりの ビールでカンパイ!! 至福のときを、畳の上で昭和なこのスタイル!・・・まさに 湯治の醍醐味 です。 湯治一日目の夕食 今日の夕食、時間は 午後6時 です。 阿部旅館のお料理は、「目でも味でも楽しめる」と、とても評判です。「1泊2食付きで8千円あまりの宿代でこんなに充実したお料理をいただけるなんて信じられない!」、とも。 何でも、お料理を作っているのはこの宿の娘さん!本格的な和食店で長年修行したあと実家に戻って料理を担当するとともに、若女将としての経験を積んでいるとか。 2つの異なるかけ流し温泉が楽しめることに加えて、もう一つの魅力である「食」も加わり、この旅館に一度でも訪れたお客は、皆、虜になってリピーター続出!と聞いています。 食事は、それぞれのお部屋での部屋食です。なので自宅と同じように水入らずで寛いで食事とお酒がいただけます。これも湯治では欠かせない条件! さてさて、それでは噂のお料理をいただくことにいたしましょう。楽しみ~~。 5種盛りお刺身 色彩豊かな一皿です。 程よく漬け込んだ 焼き魚 。 西京焼き銀鱈かな?皮目が香ばしくてお酒が進みます。 いろんなビールにトライ! 赤這温泉 阿部旅館 約2年前. いっただきます、カンパイ! 夕食のメニューは、種類豊富でお酒にもごはんにも合う構成、グビグビ 缶ビールが進み、呑兵衛にはとても助かります。 魚のしんじょう 野菜の煮浸し 魚のしんじょうのイクラ載せも優しい出汁も美味しいし、野菜の煮浸しもいいですね。 揚げナスの田楽 イチジク煮 揚げナスの田楽とイチジク煮もなんだか懐かしい田舎の味で、更にお酒が進む。 その他にも 香の物 、 お味噌汁 、 ごはん です。 そして食後には、 2種類から選べる贅沢なデザート もいただけます。 (なのにデザートの画像がありません) 食後は、お盆のまま部屋外の廊下にある銀色のラックに戻しておくシステムです。 ごちそうさまでした。 夕食後程よく休憩した後のお楽しみ! もう一つのお湯にGO!