みなさま明けましておめでとうございます。 2020年になりましたが、いかがお過ごしでしょうか? ツイッターのパチ垢スロ垢界隈では無職VS有職の構図の争いが繰り広げられていて 今年も新年の訪れをひしひしと感じることができました(´・ω・) さておき 私は2019年の大晦日の朝から2020年の元日深夜にかけて パチンコ、パチスロプレイヤーの中では毎年話題となる三重県のオールナイト営業に参加しておりました。 例年盛り上がるこのイベント、このご時世なのでいつ規制されてもおかしくはないと思うのですが、今年も無事開催されました。 営業時間が通常営業の約3倍ということもあり、私含め多くのスロッターたちは、帯狙い(5万枚)をしていたと思います。(え?違う?) そして儚く諭吉を散らせていったことでしょう。 まぁ基本的にはお店にとっては書き入れ時なので還元調整にはなっていませんからそれが必然です。 まれに一部の選ばれしヒキツヨが狭い狭い乱数を潜り抜けて、戦友の屍の上を超えて辛うじてプラスになって帰るくらいのものでしょうw まぁなんだかんだ負けたけど楽しかったね年末年始連れスロオフ会が多くの人の共通認識なのではないかと思います。 そんな中で。。。 ディスクアップがとんでもないことになっていた!! この世のものとは思えないレベルのデータを目撃しました。 それがこちら! てか!! 35000まい出たディスクありましたwwwwww え? ホームのディスクアップの差枚数を毎日集計してたらとんでもない事になってたｗ. これさすがにえぐいよなwwwww — ペカマス@オールナイトいく😃 (@MyknjtypeR) January 1, 2020 オールナイトの営業時間が40時間のお店で 最大出玉35269枚 のディスクアップのデータです。 これ。やばくないですか? 閉店時に店内状況を見ていた時に、このデータ発見したのですが、これを見た瞬間に思わず大爆笑してしまいまして、周りで一緒にいた人に 「すげーのがあるぞwwwww」 と思わず駆け寄ってしまいましたw 営業中に店内にいてやたらと出玉を持っているところは目撃したのですが、ここまでの枚数を吐き出しているとは思いませんでしたねぇ。 そこで、 単純にどんな展開だったらここまで出玉が付くのか? これってデータ機のバクなんじゃないの? オールナイト営業で帯を持って帰るには? (有料) みたいな内容で今回のnoteを書いてみようと思いキーボードをたたいています。 打っている人と話せたら色々早かったんですけど、自分が閉店付近まで割と打っていてその機会を作れませんでした。 まずは どんな展開だったらここまで出玉が付くのか?
青8/11でDZ54、♪スタート通常なし 396G黒8/11でDZ46、♪スタート通常焦らしDTアフロ ゲチェナ~♪ 83Gバシュンでハサミ打ち9枚役ハズレ、黒DZ64、DTアフロ そこそこ取りかえしました! 191Gヤメ。 823枚 490枚 1100回転 1/275. 0 16/22(72. 73%) 1/26. 83 1/37. 93 2/14稼動内容 21Gからスタート。 206Gチェリー重複赤10/11でDZ57、♪スタート通常DTリーゼント 77Gバシュンでこの出目、一枚役取りこぼしたかな?赤DZ53、DTアフロ 131G特リプに気づいたときにはレバーオンしてました・・・ あれ、なんかいる?? ピョコ♪黒7/10でDZ56、ロゴスタート通常コマ送りなし 13Gタッチ演出白チャンスでスイカハズレ目から黒DZ63、DTアフロ 83G 二確目 からの~、 生入り~、DZ51、DTアフロ 87G変則消灯から赤DZ+22、アフロ 久しぶりの一撃1000枚オーバー 80Gヤメ 288枚 1624枚 656回転 1/109. 33 17/21(80. 95%) 1/22. 62 1/50. 46 2/15稼動内容 朝一台からスタート。 35G予告音なしでこんな出目出されたら、思わずエロイって声出ちゃいました。レグ・・・ 174G遅れからチェリー否定、青8/11でDZ65、ロゴスタート通常横揺れ焦らしDTアフロ 遅れからの当たり久しぶりだなぁ、体感的には期待度10%位な気がしてます。 172G赤七枠下から4コマ滑りしてスイカハズレ、黒11/11でDZ62、♪スタート高速から通常DTシンディ 39Gバシュンでバー上段から2コマ滑り、青DZ31、DTアフロ 67G2消灯でこの出目の場合、 ①バー上段に押しているのでスイカはない ②2消灯のままハズレ目でも9枚役でも矛盾でボーナス ③3消灯まで行った場合、ルーレットに発展してもボーナス、しなくてもボーナス つまり、 ボーナス! 一枚役でしたね、青DZ60、DTアフロ 一撃1000枚には届かなかったものの、満足の結果! ART終了後、2G目に滑り音演出。 左リール枠下青七から4コマ滑りして、右リールゲチェナ降臨! 150G青6/6でDZ36、♪スタート高速から通常DTリーゼント 84G久しぶりのダブルスタート音、チェリー否定で確定!
ちょっとした食べ方のコツを知っていると、太りにくく老けにくい体をつくることは可能。ここでは健康で長生きするための医学的に正しい食べ方を、生活習慣病に詳しい医学博士の牧田善二さんに教わりました。 【冷たい飲み物は避け、温かいお茶やスープを飲む】 「体温が下がると免疫力が落ち、がんはもちろん、いろいろな病気にかかりやすくなります」 体が冷えて血行が悪くなると、凝りが生じるなど日常生活にも不調を感じやすくなるそう。 「冷たい飲み物は避け、温かいお茶やスープを飲むようにする、唐辛子やショウガなど体を温める食材をとるなど、どんな季節でも体を温める食べ物をとることを意識しましょう」 【薄味が健康の基本。食材本来の味を楽しむ】 塩分過多は血圧を上げ、腎臓を弱らせます。なるべく薄味にするのが長生きする食の基本。そもそも日本食は、塩分摂取量が多いので、外食が多い人はとくに注意を。 「薄味に慣れてくると、食材の本来の味を感じられるようになり、野性の感覚が研ぎ澄まされます。自分の体にとってなにがいいのか、見きわめることができるようになりますよ」 ●正しい食事習慣で太らない体に!やせるのはどっち? 少しでもがんばらずにやせたい! と考えるなら、日々なにげなく選択している食事や食習慣に注目を。じつはこれが、やせやすい体になるか太りやすい体になるかの分かれ道に。 無理なくやせ体質になるために選ぶべき食事や行動をチェック! 【免疫力を上げる】そんな簡単な話では無いし、医学的根拠がスッカスカな記事が多数。｜院長ブログ｜五本木クリニック. 【お米は食べない VS お米は食べる】 主食のご飯を食べない糖質制限ダイエットが話題ですが、お米は体の細胞をつくる大切なエネルギー源。 食べすぎはいけませんが、昼や早めの夕食に茶碗1杯分食べるくらいなら問題なし!
「体温を上げて免疫力アップ」「食事で免疫力を上げる方法」といった免疫力をアップして風邪・ウイルスに克つ情報が蔓延し、カラダによいとされる情報には大抵「免疫力UP」がつきもの。 医師として申し上げますが、残念ながら私たちの体のもつ免疫システムはそんな簡単なものではありません。体温を上げれば免疫力があがってガンにならないといった情報も医学的な根拠はありません。 「何々をして免疫力アップ!」免疫はそんなに簡単なものじゃないよ!! 「体温を上げて免疫力アップ」「食事で免疫力を上げる方法」などの、なんとしてでも免疫力をアップさせましょう、免疫力をつけましょう的な記事をウェブでも週刊誌でも毎日のように目にします。 そもそも免疫はそんな単純なものではなく、複雑な要素が絡み合ったヒトの体に備わったシステムであることをご理解ください。今の時期であれば、「風邪に負けないように免疫力をアップ」とか「ウイルス感染を防ぐ免疫力を上げる食事方法」とかが、出回っています。 そのような免疫力アップ方面一押しの方々に私から質問があります。 風邪の症状が出ている人は免疫力が低いために、鼻水が出たり熱が出たりしているのですか? 免疫力を上げる食事法を医師が伝授！ 風邪を引きやすい人は必読!! - ローリエプレス. そもそも、免疫力がアップしたことをどのような指標によって証明しているのでしょうか? 免疫システムの1つとして、インターロイキン(Interleukin)という物質があります。インターロイキンは20種類以上に分類されていて、がん治療で使用されるインターロイキンもあります。私の専門である泌尿器科領域では腎がん治療に分子標的薬が登場する前はインターロイキン-2が使われていました。 このインターロイキンの仲間であるインターロイキン-8(Interleukin-8、 略してIL-8と記載することが多い)は風邪を引いた人と風邪を引いていない人を比較した場合、風邪の症状が出ていない人の方はインターロイキン-8が増加していなかった、との結論を得た医学論文があります。 風邪のウイルスと戦って免疫力(この言葉は使いたくないけど、わかりやすいように今後も使用)をアップさせるはずのインターロイキン-8はなぜ風邪症状が出た人の方が増加していたのでしょうか? 免疫力が上がっている人ほど、風邪を引きやすい? 話を整理しますね。 ウイルスと戦う免疫システムの1つをインターロイキン-8が担っている、コレは間違いなく事実です。ウイルスが体内に浸入してきたら、体を守るための免疫システムがスイッチオンされてます。 ということは、免疫に関わっているインターロイキン-8も当然増加して、ウイルスを退治するために増加するはずですよね?
【免疫力を上げるための睡眠3か条】 その1:最低5時間半は眠ること その2:就寝は何時でもOK!
免疫細胞を活性化する食事とは? 免疫力を上げる料理、食べ物をご紹介 | 免疫力向上委員会. 次に、免疫細胞を活性化させるために意識したい食品を紹介しよう。 抗酸化作用を持つビタミンA・C・Eが多い食品 旬の野菜や果物に多く含まれるビタミンA・C・Eなどのビタミン類には、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用がある。免疫細胞(白血球)の数を増やし、活性化させ、粘膜を丈夫にする働きをするため、ウイルスや病原菌の侵入防止に役立つ。 たんぱく質が豊富な食品 たんぱく質は免疫細胞(白血球)を構成する主成分のため、不足すると免疫細胞が減少して抵抗力の低下に直結してしまう。また、たんぱく質が構成する筋肉は代謝向上に必須の存在。肉や魚、大豆などのたんぱく質を適量摂ることは免疫力維持において非常に大切といえる。 免疫細胞を活性化させる食品 ビタミンA・C・Eが多い食品 旬の野菜、果物、種実類(アーモンドやごまなど)、うなぎ 肉類、魚介類、大豆製品、乳製品、卵 4. 食事だけじゃない!免疫力を高める習慣 免疫力を高めるには栄養バランスの良い食習慣が基本となるが、規則正しい生活習慣も欠かせない。日頃の生活習慣に取り入れたいポイントが3つある。 代謝を上げる 免疫力を高めるためには、体全体の代謝を上げることが重要になる。 免疫力を担う免疫細胞は、新陳代謝によって常に新しい細胞に入れ替わり続けているが、新しく健康な免疫細胞を作り続けるためには、材料となる栄養素が十分に供給される必要がある。 そのため、血液や免疫細胞同士で連携し合うための連絡物質が、全身を円滑に流れていなければならない。基礎代謝を始めとした様々な代謝の良好な状態が血流確保になり、結果的に免疫力を高めることになる。 適度な運動 ストレッチや筋トレといった適度な運動や入浴などの習慣は、血流が良くなり体温も上がるため基礎代謝が向上し免疫力に貢献できるので、ぜひ取り入れてほしい。 運動や筋肉量のアップは、心臓や肺の機能、体力の維持にもつながる。運動習慣がない人は、身体活動量を増やすことを意識しながら、週10メッツ以上の有酸素運動を目指すと効果的だ。 メッツとは運動や身体活動の強度の単位で、横になったり、座ったりして楽な状態の安静時を1として、何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示している。 歩く、軽い筋トレをする、掃除機をかける、子供と遊ぶなどは3~3. 5メッツ程度、やや速歩、通勤で自転車に乗るは4~4.
でもねえ、こんな研究論文があるのです。 試験管レベルではなくて、実際に人間を対象とした医学論文です。 「Rhinovirus infection induces mucus hypersecretion. 」(PMID: 9609741 )では、風邪を引き起こすウイルスとして一般的に知られているライノウイルスを実際に実験に参加した人の鼻の粘膜に垂らして、インターロイキン-8の様子を観察しています。 ● 実験の対象者は合計で80人 ● 実験対象者はライノウイルスを含む液体を点鼻されました ● 実験対象者の鼻の分泌物を検証 ● 風邪症状が出ている人はインターロイキン-8が増加していた ● 風邪症状が出ていない人はインターロイキン-8は増加していなかった Rhinovirus infection induces mucus hypersecretion. (PMID: 9609741 ) との結論になっています。 風邪の症状が出ている、ということは風邪を引いた、風邪のウイルスに負けた(? )と解釈できますよね。 風邪の原因であるライノウイルスと戦うためにインターロイキン-8が動員されたはずなのに、風邪の症状が出ていない人ではインターロイキン-8は増加していない。これって変じゃないでしょうか?