私もゆるい糖質制限ダイエットしているのでこれは嬉しい♪ もちろん、その分多く食べちゃうと意味ないので食べ過ぎには注意です~。(自戒) 私がいつも買っているお米 私がリピートしている金芽米は東洋ライスさんの『長野県産あきたこまち』 お値段は大体 10kg(5kg×2)で5180円 。 ※2019. 11.
この記事を書いている人 - WRITER - 8日(木)放送の 「カンブリア宮殿」 にて、 今大注目の 「金芽米(きんめまい)」 について取り上げられます。 スポンサードリンク 金芽米(きんめまい)とは? 米の消費が年々減少する昨今、 おいしさと健康を売りにして 爆発的にヒットしていると話題の金芽米。 金芽米と白米の違いは いったい何でしょうか? 調べてみました。 「金芽米」の製造元は? 金芽米の製造元は 和歌山県に本社を置く 「東洋ライス」 という会社です。 雜賀 慶二(さいか けいじ)社長 は、 80歳を超えた今もなお、 企業を成長させ続けさせる社長として有名。 続けて、 金芽米と白米の違いをまとめていきます。 金芽米と白米の違いは? 金芽米と白米の違いは以下の通りです。 玄米の栄養が豊富 カロリーが1割減 おいしさがアップ そもそも「金芽米」とは、 お米の品種名のことではありません。 白米との違いは 「精米方法」です。 「亜糊粉層」という 旨みの成分を残すことができる ようになった新しい精米方法のことで、 これによって おいしくて栄養のあるお米を 作り出すことができるようになりました。 「亜糊粉層」とは、 ヌカとお米の間にある薄い層のことで、 旨みや栄養が豊富に含まれています。 数値で具体的に上げると、 ビタミンB1が7倍 食物繊維が1. 8倍 オリゴ糖が12倍 と圧倒的な数値を残しています。 栄養が高いだけでなく、 亜糊粉層は水分をよく吸収するため、 いつもと同じ量のご飯でも 少ないお米の量で炊飯できるため、 お茶碗いっぱいのご飯で比較すると、 カロリーを1割カット することができるようです。 健康志向な女性を中心に リピーターが多い理由が よくわかりますよね。 同じ品種のお米でも 精米方法だけで おいしさと栄養がアップするということで、 一般の家庭だけでなく、 料亭やファーストクラスの機内食でも 採用されているほど。 ぜひ一度食べてみたいものですよね! 【金芽米とは】白米の代わりは金芽米がおすすめ！健康的？美味しいの？メリットは？. 健康効果は? 金芽米の健康効果について よくわかる動画はこちらです。 便秘解消・美肌効果で 内側も外側もキレイに近づきます。 中性脂肪・コレステロールも 減少させてくれるので 気になる方は毎日のご飯を 金芽米にするとよいですね。 スポンサードリンク
4g、ビタミンB1:0. 02mg、ビタミンB6:0. 06mg、ナイアシン:0. 2mg、葉酸:16μg、カリウム:50mg 金芽米/食物繊維:0. 7g、ビタミンB1:0. 14mg、ビタミンB6:0. 11mg、ナイアシン:0.
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黒柳徹子と小松菜奈が出演するUber Eatsの新TVCM「盆栽篇」「玉ねぎヘア篇」「ボタニカルヘア篇」が3月13日(金)より関東エリア限定でオンエア。 黒柳宅のサンルームという設定で、「今夜私が頂くのは…」をキーワードに、2人が盆栽やヘアアレンジを楽しみながらUber Eatsで夕飯をオーダーする。 Uber Eatsを普段からよく利用しているという2人。撮影後のインタビューでは、小松が「料理が面倒な時や、これが食べたいというものがある時に使っています」と答えると、黒柳はこの撮影の前日にもミルクティータピオカを頼んでいたことを明かす。 さらに、よくオーダーするものを聞かれ、「ピザ。あとはミルクティータピオカやサラダ」と答えた黒柳は、「それ(ミルクティータピオカ)しか頼んでないみたい」と照れ笑い。 「ミルクティーも甘くておいしくて、そこにタピオカが入っていると見た目もかわいいし…」と、Uber Eatsのタピオカミルクティーにどハマりしている様子だった。 盆栽篇 玉ねぎヘア篇 ボタニカルヘア篇
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今年もやってきました ブロードウェイミュージカル『ピーターパン』 娘が小さい時から観させていただいているので、毎年一緒に見て感動 を貰っています 心が動いたことを絵日記に書いているのですが、ピーターパンミュージカルを見たことを書きたい と、目をキラキラさせて言っていました さえちゃんの、タイガーリリーが大好き 夏休み! !気をつけながら、素敵な思い出を作らせてあげたいです 17ライブ、そろそろしたいなー
さて、主旨はご理解頂きましたか? 主旨をご理解頂けたところで、お父さんの目的達成のための手順を分かり易くまとめましたのでこちらもご参照頂ければ幸いです。 ▼目的達成への手順書 ※手順通りに作業して頂くだけですので、誰でも簡単に出来ます!! 1. ブログ書く ↓ 2. 訪問してもらう 3. ポチってもらう 4. 報酬を頂く お分かり頂けました? ▼重要なのでもう一度説明しときますね。 1. 私がブログ書く 2. あなたが訪問する 3. あなたがポチる 4. 私が報酬を頂く 分かりましたか? 重要なのは3, 4です。 あなたが3をしてくれないから、私は4が出来ません。ちょっとお願い出来ませんか? 今夜私が頂くのはお前の魂です. 3をやって頂くだけ で、私がとってもハッピーになれるんですよ?お願いしますよ~ もちろん、あなただけが悪いなんてこれっぽっちも思ってませんよ? おじさんのつまらない日常を、つまらなく記事にしている私が悪いんですよ。 一瞬でもあなたをクスっとさせれない私が悪いんです。 極ありふれたオジサンの日常。 文章力のない記事。 センスのないアイテムのアフィリエイト どれをとってもダメダメ。 そんなブログで誰が稼げますか? 答えはNOだ!! 私が一番、クズなのは百も承知。 だからね、こうやってお願いしてるんです。 ポチってもらえませんか?お願いします。 いいじゃないの~ いやよ、ダメダメ。 本日もお疲れ様でした。 少しでもポチってやろうかな?と思った神客様へ 下記バナーをクリック願います。 もうすぐボーナスシーズンですね。 どこで買いますか? 分かってますよね? アレコレ商事を経由して購入ですよ? 心より、ご来店お待ちしております。 ▼にほんブログ村に参加してます▼ よければポチッとお願いします。 ▼楽天市場でお得にお買い物するならコチラ▼ #お父さんのアレコレ ▼本日のBGMはコチラ 藤井風 『旅路』 この曲大好きです。 エモい気分 にしてくれます。 エモいといえばコチラの記事も読んでみて下さい。よろしくです。 『 エモいって何だ?おじさんに教えてくれないか? 』 追記 報酬はゼロではないが、ほぼゼロに近い。 たまにある報酬は、当ブログからも発生していると思い込んでいましたが、調べた結果、全くのゼロでした。報酬はもう一つの楽天ROOMからが100%でしたのでご報告しときますね。
今夜、私が頂くのは… ゴルマク編|Uber Eats - Niconico Video