貧血の症状チェック 以下が、貧血になっている時にあらわれる主な症状です。 いくつか当てはまるようなら要注意です!! 顔色が悪い、青白い顔をしている 疲れやだるさを感じる 目の下のまぶたの裏側をめくると白っぽい 爪が白かったり、反り返っていたり、二枚爪になっていたりする 階段の昇り降りや運動で動悸やめまいがする 口内炎ができやすい 手足に虫唾( むしず )がはしるようなゾワゾワした感覚がある この他にも、1年を通して寒い季節にでも、むしょうに氷をバリバリと食べたくなったり、鉄分不足から、脳に変化が起こり、土や土壁など変わったものを食べたくなったりという症状も稀に見られたりします。 ここまで来ると、ちょっと普通の状態じゃないかも...と自分自身も不安になってしまいますよね。 貧血の症状 原因は? 貧血の主な原因は、血液内の赤血球中に多く含まれている ヘモグロビン という血色素が減少している状態。 ヘモグロビン は血液中の酸素を運ぶ役割があり、ヘモグロビン が減少する事で、酸素が運ばれる量が減り、体が酸素不足に陥っている状態。 また、女性の場合は月経や出産などで出血が多かったり、妊娠中などは胎児にへその緒を通じて、血液や酸素、栄養などを送り込んであげなければいけないので、男性以上に貧血になりやすかったりします。 無理なダイエットや偏った食生活によって、栄養バランスが崩れることが原因で貧血になってしまうこともあります。 引用元- 美と健康のはてな 貧血の主な症状 貧血が起こる原因は、ヘモグロビンの減少 女性は月経や妊娠・出産で貧血になりやすい 食生活の乱れやダイエットも貧血を引き起こす 娘の出産時、貧血で立ち上がることもできなかった 私も娘を出産したとき、貧血になりました。自分では貧血の実感がなかったのですが、立ち上がろうとしても立ち上がれず衝撃をうけたものです。月経・妊娠・出産のときは特に貧血になりやすいので、無理せず体を休めましょう。 何科に行くべき?病院で貧血治療はどのくらいで治る?
また,鉄を吸収する胃や十二指腸に異常があれば鉄吸収が不良となりますし,消化管の潰瘍や癌では慢性の出血が起こり鉄欠乏となることがあります.慢性胃炎でも,造血に必要なビタミンB12の吸収不良による貧血が起こることがあり,この場合も癌があること もあります。 さらに,腎臓病では腎臓で作られるエリスロポエチンが不足して貧血になることがありますし,肝臓病が進行すると脾臓が腫れて,腫れた脾臓が血液を沢山壊し貧血となることがあります.稀には遺伝性の貧血もあります. 重大な貧血とは? 生命を直接脅かすような重大な貧血には,再生不良性貧血,造血器腫瘍などがあります.再生不良性貧血は,血液のもとの細胞が少なくなった病気で専門の治療が必要です.造血器腫瘍には白血病,リンパ腫,骨髄腫などがあります.また,前白血病とも呼ばれる骨髄異形成症候群などもあります.これらの疾患は従来不治の病とされていましたが,近年の治療方法の発達もあり,早期診断・早期治療で治癒することも多くなってきました。 貧血を始めとした血液病は検査室の医学とも呼ばれ,採血検査を中心とした精密検査が重要です.検診などで貧血を指摘されたら,自覚症状が無くても精密検査をされることをお勧めします.
こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。 この連載では、人生100年時代の折り返し地点、50歳になる前にやめたい悪習慣についてお伝えしていきます。 「貧血」「めまい」は、よくある症状ですが、区別がつきづらく、病院に相談したいけど何科に行けばいいかわからない。受診しても「うちじゃないから他科に行って」などと冷たくあしらわれてしまう。というお声をよく聞きます。 これらの区別をつけることは、自分の体をよく知る一歩です。 【ネオヘルスケアドクターLISAの「50歳になる前にやめる100のこと」#46】 1・貧血・めまいの区別は? 2・「立ちくらみ」は「貧血」ではない 3・「貧血」は自覚症状ではわからない ■「貧血」の症状は不定愁訴 ■月経がある女性の貧血 ■貧血の原因は様々 4・「めまい」はクルクルかフワフワかで区別 ■回転性めまいとは? ■浮動性めまいとは?
ⅱ)高久久麿総監修:外来診療のすべて.メディカルビュー、1999. ⅲ)河合忠、水島裕監修:今日の臨床検査2001-2002.南江堂、2002. 目次にもどる 関連コンテンツ ※このサイトは、地域医療に携わる町医者としての健康に関する情報の発信をおもな目的としています。 ※写真の利用についてのお問い合わせは こちら をご覧ください。
「尿に違和感がある…」 「検査は何科で受けられるの?」 受診すべき診療科と検査内容をお医者さんに聞きました。 検査費用や注意事項もあわせて解説します。 症状が進行すると腎臓移植や透析が必要になるので、早めに検査を受けましょう。 監修者 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 腎臓の検査は何科の病院で受けるの? 腎臓の検査を受けたいのですが、病院は何科ですか? 泌尿器科・腎臓内科・内科 のいずれかの医療機関で検査ができます。 受診前に気をつけること 受診の前日は、 飲酒は控えてください。 夕食は前日の20時ごろまでに済ませておき、睡眠をしっかりとりましょう。 また、朝一番の尿が必要な場合もあるため事前に医療機関に問いあわせておきましょう。 自宅で尿を採取し、持って行く場合もあります。 腎臓内科を探す 検査内容は? 女性に多い貧血！病院に行く場合、何科が良い？改善方法とは？ | ジョセモ. 腎臓の検査って、どんなことをするのでしょうか? 症状にもよりますが、一般的にまずは「尿検査」「血液検査」、必要に応じて「超音波検査」などで検査します。 ◆尿検査 尿検査は目視で尿が赤くないか、濁ってないかを確認します。 試験紙などで蛋白尿・尿潜血・尿糖などのチェックをします。 ◆血液検査 血液中の尿素窒素や血清クレアチニン(筋肉で作られる老廃物)の値などを検査して、腎機能を調べます。 ◆超音波検査 腹部に超音波を当てて検査します。 結石、腫瘍、嚢胞があるかないかなど内部の病変を確認します。 「さらに検査が必要」となった場合は… さらに詳しく調べる必要がある場合、 「CT検査」「腎生検(腎臓の細胞を一部採取する)」「尿の細胞診検査」 などで異常な細胞がないかを詳しく調べます。 腎臓病がどこまで進行しているのか、ステージを確認することができます。 泌尿器科的な疾患であればがん・腫瘍・結石などがあるかも調べられます。 検査の費用は? 診察・尿検査・採血の検査で保険適用(3割負担)の場合、 3, 000円~4, 000円程度 であることが多いです。 精密検査を行った場合、 さらに5, 000円から1万円ほど費用が上乗せになる 可能性はあります。 検査にかかる時間は? 病状によって変わりますが、尿検査・採血・一般的な診察であれば初診の方で 30分程度 と考えておいてください。追加の検査があればそれに応じて時間がかかります。 「検査結果」が出るまでの期間は?
毎年1回の健康診断。 検査結果をこわごわと見てみると 「貧血:要精密検査」 の文字が……。 「精密検査」とは何とも恐ろしい響きをもつ単語ですが、病院で受ける要精密検査は具体的に何をするのでしょうか? また貧血の改善法には「鉄分や造血効果があるビタミンを取る」などありますが、医療機関で指導される受ける治療法とはどのようなもの有るのでしょうか?
小球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以下の貧血です。ヘモグロビンを十分に作れていないことによる貧血です。 頻度的に多いのが鉄欠乏性貧血になります。鉄分はヘモグロビンの元になりますので、鉄分の摂取不足や、慢性的な出血があるなどの理由で体内の鉄分が足りなくなると貧血が出現します。治療は鉄剤の内服になりますが、 鉄分が足りなくなった原因の精査が必要 です。若い女性の場合は月経(生理)によるものの頻度が多いですが、月経(生理)が多くなる原因(子宮筋腫や子宮内膜症など)がないか、月経(生理)以外に出血の原因になる病気(胃・十二指腸潰瘍、胃がん、大腸がんなど)がないかを調べることが重要です。特にがんによって貧血をきたしているのであれば、発見が遅くなれば遅くなるほど、がんが進行するおそれがあるので注意が必要です。 小球性貧血は身体の中で慢性的な炎症が起こっている場合(特殊な感染症や自己免疫疾患、がんなど)にも起こりえます。鉄欠乏性貧血でない小球性貧血の場合にはこれらの病気が隠れていないかの精査が必要になります。 2. 正球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以上、100以下の貧血です。正球性貧血の原因には様々な病気があります。 まず、網赤血球(成熟した赤血球になる一段階前の幼弱な赤血球)が増えているかどうかで原因となる病気を絞っていきます。網赤血球が増加している場合は、きちんと赤血球を作れているのに貧血をきたしているといことなので、赤血球が壊れるような病気(溶血性貧血をきたす病気)や、急速に出血をきたすような病気がないかを調べていきます。赤血球が壊れるような病気の可能性がある場合は血液内科での専門的な検査が必要になりますので、当院では血液専門医が在籍している専門病院にご紹介させていただきます。 次に網赤血球が正常もしくは減少している場合ですが、貧血だけなのか、白血球や血小板という他の血液の成分も減少しているかを見て、原因となる病気をしぼっていきます。 貧血だけの場合は腎性貧血という慢性腎不全に伴う貧血や続発性貧血(肝硬変などに伴う脾機能亢進症や甲状腺の病気に伴うものなど他の病気に伴って起こる貧血)か、赤芽球癆などがあります。貧血の他に白血球や血小板という他の血液の成分も減少している場合は白血病などの血液の病気の可能性があり、血液内科での専門的な検査が必要になります。 3.
日本人に大人気のリゾート地、 グアム! 美しいビーチを朝から晩まで存分に楽しみたいのなら、立地の良い 「ウェスティンリゾート・グアム」 がオススメです。 このホテルでは、クラブフロア宿泊者やマリオットボンヴォイエリートメンバー向けの特典(クラブ特典)が大充実! ウェスティングアムのクラブラウンジをご紹介┃利用条件・朝食・カクテルタイム｜ネタシンス. 営業中いつでもドリンクなどを提供しているクラブラウンジは言わずもがな、他ではあまり見られない特別なサービスもあって、充実した旅となること間違いなしです。 今回は、 ウェスティンリゾートグアムのクラブ特典 について、その利用条件から具体的なサービス内容まで、実際に利用した際の様子を交えながら、詳しくご紹介したいと思います♪ ウェスティンクラブの特典内容 それではさっそく、どんな特典が用意されているのか案内文書を確認してみましょう。 我が家はクラブフロア宿泊ではなく、 マリオットボンヴォイ・チタンメンバー としての利用でしたが、案内文書を見る限り、 チタン特典はクラブフロア特典と共通 になっているようです。 ちょっとクチャっとなってしまっていてすみません(汗)。書き起こすとこんな感じです。 ウェスティンクラブ専用レセプション ウェスティンクラブラウンジ ウェスティンクラブ・オン・ザ・ビーチ ショッピング・シャトル・サービス 無料Wi-Fiサービス 専用レセプションやシャトルサービスなど、あまり聞き慣れない特典も含まれていますね。これはどんなものなのか気になります! 無料Wi-Fiは割愛するとして、上から順にご紹介していきましょう。 まずは ウェスティンクラブ専用レセプション から。 こちらは 前回の記事 でもご紹介しましたが、ロビー階、メインレセプションの隣に設けられています。 営業時間は 11時から20時まで 。 21階のクラブラウンジではチェックイン/アウト手続きを行っていないため、この営業時間外には、お隣のレセプションデスクでの手続きが必要です。 中にはソファ席や無料のドリンクサーバーがあり、通常のフロントよりもくつろいでチェックイン・アウト手続きをしてもらうことができました。 長旅で疲れている中、立って待つ必要がないというだけでもありがたかったです! 続いてご紹介するクラブラウンジは、クラブフロア宿泊者や上級会員にとって、メインの特典と言ってよいでしょう。 朝食・カクテルタイムはもちろん、終日ドリンクやスナックを提供しています。 ここ、ウェスティンリゾート・グアムのラウンジは21階と高層階に設けられており、営業時間は以下の通りです。 営業時間 6:00-22:00 <コンチネンタルブレックファースト> 6:30-10:30 <イブニングカクテル> 17:00-19:00 ※終日ソフトドリンクとスナックサービスあり 内部の様子 お部屋の中央には、アメリカのドラマに出てきそうな大きなL字状のカウンターが設けられ、開放感溢れる明るい雰囲気!
クラブフロア宿泊者がレストラン朝食にアップグレードしたい場合は、 大人一人あたり15USD が必要です。 子供料金については、ウェスティンリゾート・グアムがマリオットボンヴォイの「お子様向けプログラム」対象ホテルになっているため、会員ステータスによって半額〜無料となります。 チタン会員の場合、12歳以下無料となるので、我が家は手出し0でレストランTASTEの朝食を楽しむことが出来ました。 レストラン朝食のメニューはこんな感じ! 【個人旅行で激安】グアムのホテル「ウェスティン」のクラブラウンジを利用する裏技！グアムは個人旅行で行ける！│SPGアメックス研究所. 洋食はもちろんのこと、和食・中華・韓国のお料理が所狭しと揃い、味付けにはミクロネシアっぽさも感じられる印象です。 実際にいただいたのはこちら。 正直に言いますと、すごく美味しい!というほどではありませんが、野菜もお肉もバランスよく頂けました。 ラウンジの朝食は、レストランメニューの縮小版といった感じでしたので、もし連泊するなら、一度くらいはレストランに行ってみてもいいかもしれませんね。 イブニングカクテル さて、17時からはイブニングカクテルの時間です。この時間からは、冷蔵庫のビールも解禁! もちろんビールだけではなく、赤白ワインにジンやウィスキーなども揃っています。 お料理の方は、チーズ・サラダバーから… なぜか?日本のおいなりさんもありました! メインには、ビールに合いそうな揚げ餃子が。 デザートも焼き菓子からフルーツと、なかなかバランスの良いラインナップです。 我が家は、グアムの人気チャモロ料理店 「PROA(プロア)」 で夕飯を済ませていたので、デザートだけ頂きました。 予想していたほど甘くはなかったです。どれも同じ配合の生地なのでしょうか、見た目に反して、味の違いはあまり感じられなかったような。 夫は餃子などを少々頂いていましたが、可もなく不可もなくとのこと…。 ホテルの周りには、評判のいいレストランもたくさんありますので、個人的には、ここで夕食を済ませるよりは、外に出かけることをオススメしたいと思います。 続いては、「ウェスティンクラブ・オン・ザ・ビーチ」という特典。これは、ビーチにある専用カバナを1日一回、午前または午後に利用することが出来るというものです。 利用に際しては、ウェスティンクラブラウンジ入口にある受付デスクでの申し込みが必要となります。 私たちはチェックイン当日に訪れましたが、翌日・翌々日の分まで予約することが出来ました!
前 回に引き続き、ウェスティンリゾート・グアムについての投稿です。 今回は、ロイヤルビーチクラブラウンジについて紹介していきます。 ウェスティンリゾート・グアム 概要 ロイヤルビーチクラブラウンジ(RBCラウンジ) ウェスティンリゾート・グアムの21階には、クラブレベルフロア宿泊者およびマリオットの会員プログラムでプラチナエリート会員以上のステータスを有する宿泊者が利用可能なロイヤルビーチクラブラウンジが用意されています。 このロイヤルビーチクラブラウンジの営業時間は6:00a. m. 〜10:00p. で、営業時間中は軽食やドリンクを無料でいただくことができ、以下の時間帯においては、朝食やアルコールドリンクも提供されます。 朝食サービス 6:30a. – 10:00a. m. イブニングカクテル 5:00p. クラブフロアのサービス - ウェスティン リゾート グアムの口コミ - トリップアドバイザー. – 7:00p. m. ラウンジ入口 私が宿泊した20階など、通常の客室フロアの廊下は古びた様子が見てとれましたが、クラブラウンジのある最上階(21階)に関しては、きれいに改装され、ラグジュアリー感のあるつくりになっていました。 ラウンジ内の様子 フード 通常の時間帯に提供されるフードは、フルーツやクッキー程度でした。 ドリンク ドリンクについても通常時間帯は炭酸等のソフトドリンクのみとなっており、アルコールドリンクが入った冷蔵庫には鍵が掛けられていました。 イブニングカクテル 5:00p.
子連れでウェスティンリゾート・グアムのクラブルームに宿泊してきました。 クラブルームを選択した理由の一つが、クラブラウンジでの「朝食無料サービス」 です。 ただ、高級ホテルのクラブラウンジといえば「子連れお断り」のことも多い、本来なら大人の空間です。子連れで訪問するのは若干躊躇するのも正直なところです。 折角のクラブラウンジをゆったり利用されている大人の皆さんに、子連れで(子どもが騒いで)ご迷惑をかけることは避ける。これは最低限のマナーだと思います。 が、そこは子連れ旅行天国の「グアム」。ウェスティンリゾート・グアムのクラブラウンジなら大丈夫だろうと見当をつけ、一般ルームとのコスト/メリットの比較をしたうえで、あえてクラブルームを選択しました。 あえてクラブルームを選択した理由は、ウエスティンリゾートグアム内で朝食を食べるには、実はクラブラウンジが最安だったからなのですが・・・詳細は下記関連記事に詳しく解説しています。 この記事では、ウェスティンクラブラウンジの「コンチネンタル朝食の実際のメニューの口コミ」と、「クラブラウンジを子連れ利用しても大丈夫なのか」の2点について、実際の体験談をご紹介します。 ウェスティン・グアムのクラブラウンジの朝食ってどうなの?
カバナはどんなものなのかと言いますと、こちら! ビーチ正面に向かって、20基ほどあったでしょうか。特に番号などはついておらず、好きなところを使用して良さそうな雰囲気でした。 中は、大人二人がゆったりとくつろげる大きさになっています。 休憩所としてはもちろん、荷物置き場としてもすごく重宝しました! この日はオフシーズンだったこともあり、ほとんど利用する人もいない様子でしたが、夏休み期間中だと、早めに予約した方が良いかもしれません。 なお、写真にも写っている通り、特典には人数分のミネラルウォーターも込み。 おかげさまで、快適に水遊びを楽しむことが出来ました♪ ショッピング・シャトルサービス 最後にご紹介するのが、 「ショッピング・シャトルサービス」 。 これはあまりクラブフロア特典として聞きなれないサービスではないでしょうか? 案内文書に書かれている行き先はこちら。 グアム・プレミアムアウトレット Kマート マイクロネシアモール いずれも観光客御用達のショッピングスポットですね。 利用したい場合は、ウェスティンクラブ・オン・ザ・ビーチと同様に、クラブラウンジのレセプションデスクで予約を取る必要があります。 立派な車で送迎してくれます! クラブフロアに泊まるだけで無料で使えるサービスですから、乗合バスで片道だけなのかな〜と思いきや… なんとこんな立派な車を家族で貸切! (混んでいる時は相乗りになる可能性もあります) 車種はゼネラルモーターズのラグジュアリーSUV 『ユーコンXL』 でした。これまで、日本では見かけたことがありません。アメリカにいるんだなぁと実感させてくれます。 さらになんと、迎えの時間も指定すれば、 往復とも送り迎え してくれるというではないですか! 先日宿泊したリッツ・カールトン香港のリムジンサービスにも感動しましたが、あちらはホテルからの片道利用のみ。往復利用できると考えると、それ以上のサービスと言ってもいいかも? もちろん、リッツ・カールトン香港のクラブカーほど豪華ではありませんが、往復使えるというのはとっても助かりました! ちなみに、行きは10:00から、帰りは12:30から指定出来たように記憶していますが、行き先や空き状況によっても異なるでしょうし、最新情報は現地でご確認をお願いします。 マイクロネシアモールへ 我が家はこのサービスを利用して、マイクロネシアモールに行くことに。 ハワイ でハマったホノルルクッキーを買ったり(グアムなのにハワイ?というツッコミはなしの方向で…)、 パンダエクスプレスでランチをとったり、 Pretzel Makerの焼きたてプレッツェルを食べたりと、存分に楽しめました!
SPG/マリオット マリオットレビュー 宿泊記ブログレビュー 2021年3月20日 今日は2020年2月に2泊滞在した「 ウェスティンリゾートグアム 」のクラブラウンジをご紹介したいと思います。 私は、 SPGアメックスカード を作った時に期間限定で マリオットボンヴォイ(Marriott Bonvoy) のプラチナエリート会員となったため、特典の一つ「クラブラウンジ(ウェスティンクラブ)」の使用が可能となります。 この記事では、以下の時間帯を利用したのでレビュー記事を書いていきたいと思います! コンチネンタルブレックファースト:6:30~10:30 イブニングカクテル:17:00~20:00 コンチネンタルブレックファーストは1回、イブニングカクテルは2回行きました。イブニングカクテルは日によって料理の内容が変わっていました。 早速、クラブラウンジについて書いていきたいと思います! スポンサーリンク クラブラウンジについて Westin Clubは最上階の21階にあります。 Westin Clubを利用する人はチェックイン時にもらえるリストバンドをつける必要があります。 最初はつけていたのですが、ほとんどの人がつけていなかったので2回目からはつけずに行きました。そのためか入口にホテルの人がいる場合は部屋番号を聞かれました…。 フロアは広すぎず狭すぎずでした。 マコツ 上級会員、または、クラブフロアに宿泊している人が少ないのか、待ち状態が発生するようなことはなく、多くて写真に映っている人くらいでした。 後ろはこんな感じ。席が多いのが良いですよね! 窓側に座ればグアムを見渡すことが出来ます。 奥に進むと更に席があります。こちらはファミリー向けだと思います。 テレビの内容がキッズ向けが多く食べる物を食べたら飽きてしまう我が家のチビちゃん達は、静かに座ってテレビを見ていました。 スポンサーリンク コンチネンタルブレックファースト(朝食) クラブラウンジの朝食は妻に写真を撮ってもらいました。 頑張って撮ったのよ!どうかしら?? 妻 パンは3種類用意されていました。 サラダ的なものと、フレンチトーストでしょうか。 ゆで卵とポテト。 メインは餃子とカリカリベーコンのようです。 ヨーグルトも用意されていました。人気なのか残り2つ!! 15ドル支払うとレストランの朝食にアップグレード 写真を見て「物足りない」と思う人が多いのではないでしょうか。 そんな人のために、Westin Clubに宿泊している人は15ドルを支払う事によって、朝食会場「テイスト」のレストランで朝食を食べる事が出来ます。 マコツ クラブラウンジの朝食よりも朝食会場の方が品数が多いので15ドルで食べれるなら払っても良いかなと私は思います!
最後はデザートとカフェラテで〆ました。 クラブラウンジの朝食 もりもりのフルーツ。 味噌汁もあります。日本人客が多いことがわかりますね。 炊飯器。グアムでも白ご飯が食べられます。 こんな朝食食べました。 まずはフルーツメインで。ブルーベリースムージーとともに。 次に、せっかくなので和食も。味噌汁の入れ物の形が変で、人生で最高に飲みにくかったです笑。 +15$でレストランでの朝食にアップグレード チェックイン時に、朝食のクーポンをもらいました。クーポンを利用すると、レストランのビュッフェにアップグレード可能だそうです。 お腹もあまり空いてなかったので、今回はラウンジの朝食で十分でした! レイトチェックアウトはいける? ホテル滞在が好きなので、高級ホテルに泊まる時はいつも レイトチェックアウト を申請しています。 ウェスティンリゾートグアムでも申請をしましたが、結果は13時までとのこと。ちょうどゴールデンウィークの始まりの日なので、満室らしく13時が限界とのことでした。 残念です。ただし、チェックアウト後もロッカーを利用してプールを使って良いとのこと! しかも、割と遅くまで利用していてもOKな様子。仮に20時まで使っても問題ないと言っていました! チェックアウト後もプールを使える こちらがロッカーの鍵です。 プールと同じフロアにロッカールームがあります。 ロッカールームにアクセスするには、カードキーが必要です。僕の時はスタッフに渡し忘れられていて鍵を開けられずに困りました笑。 ロッカールームです。 シャワーブースもいくつかあります。もちろんタオルも。 ドライヤーで髪も乾かせます。チェックアウト後も使えるなんてウェスティンリゾートグアム、行き届いてます。 最後にカードキーと、南京錠をフロントに返してウェスティンの滞在が終了しました! 11時からラウンジに滞在して、翌日の17時まで楽しみました。合計30時間のホテル滞在! まとめ 一言でいうと、 最高 の滞在でした! オーシャンフロント で景色が良かったこと。天候に恵まれて美しい海を楽しめたことが運が良かったと思います。 ウェスティンリゾートグアムはやや古さを感じますが、それも吹っ飛ばすほどの魅力に溢れていました! 次回も絶対泊まる!そう思えました。おすすめです! ウェスティンリゾートグアムに泊まるなら もし泊まるなら、やはり眺めの良いオーシャンフロントルームをおススメします。ラウンジに惹かれたら、ロイヤルビーチクラブも良いでしょう。 もしくは、SPGのエリート会員になることをおすすめします。SPGアメックスというカードを作るだけで、SPGのゴールド会員になれます。 ゴールド会員になると、部屋のアップグレードとレイトチェックアウトの特典がついて来ます。 [SPGアメックス]僕が4年愛用する、旅系No.