私は長い間糖質制限を実践し、新たな情報に触れたり、多くの方からの相談を受けていますが、 糖質制限をすると痛風が悪化する(尿酸値が上がる) という意見を度々耳にすることがあります。 そんな噂が独り歩きしていることから、糖質制限ダイエットに興味はあるが、尿酸値(痛風)が怖くて行動に移せないという方が意外と多いんです。 確かに、穀物と比較すればプリン体を多く含む肉や魚を主食とする糖質制限食では、プリン体の摂取量が多くなるのは事実です。 ですが、 私の周りの糖質制限ダイエットに成功した全ての方が、 尿酸値の値は確実に下がりました。 ということは、 食事以外にも痛風(尿酸値上昇)の原因 があると考えられますよね。 そこで、今回は痛風のメカニズムについて詳しく解説し、痛風が怖くて糖質制限ダイエットに踏み切れないあなたに、明るい光を差し込みたいと思います。 痛風、高尿酸血症とは? まずは基本的なことからお話していきます。 痛風とは、 体内で過剰になった 尿酸 ( プリン体 が体内で分解されてできる物質)が関節にたまって結晶化し、炎症を引き起こして腫れや痛みを生じるという病気です。 正常な状態では 尿酸 の産生量と尿中への排出量のバランスが保たれていますので、尿酸は血液中に溶け込まれています。 ですが、 尿酸 の産生が過剰になったり、尿中への排出量が低下すると血液中の 尿酸 の値が高くなってしまいます。 その症状を医学用語では、高尿酸血症と呼びます。 そして、過剰になった 尿酸 は溶けきらずに結晶となり、体のいろいろな部位(主に関節)に集積しはじめます。 本来、 尿酸 は結晶としては存在しませんので、白血球は正常な機能として、 尿酸 の結晶を異物ととらえ、排除しようと攻撃するのです。 その時に伴う炎症、激痛が痛風発作なのです。 有名な話ですが、患部に風が吹きつけるだけで激しい痛みが走ることから『痛風』と名付けられたといわれています。 これだけでは、まだ痛風について深く理解することは難しいですよね。 そこで、ここでの解説で何度も出てきた 『尿酸』 という言葉と、その元となる 『プリン体』 について、詳しくお話していきます。 ※ 一部重複する部分がありますが、ご了承ください。 プリン体とは? プリン体とは細胞中に含まれる遺伝子の構成成分で、人間の生命活動に必要不可欠なものです。 ※ 痛風の根本的な原因成分ということで、悪の根源と思われがちな成分ですが、プリン体がなければ、人は生きてはいけません。 そして、プリン体の発生源は二つあり、一つは食事から摂取されるもので、全体の2~3割、もう一つは体内で作られるもので、7~8割を占めています。 その中で、体内で生成されるプリン体は、細胞の新陳代謝、エネルギー代謝によって生まれます。 難しい話になりますが、新陳代謝やエネルギー代謝が進むと古い細胞の核酸からプリン体が放出されるため、体内にプリン体が産生されるということです。 続いて、このプリン体が分解されて生まれる尿酸についてですが・・・ 尿酸とは?
36 ID:6QRV1wVT0 ボルタレン飲めば数日でおさまる 13 アメナメビル (光) [NL] 2020/09/19(土) 08:08:45. 16 ID:DZ1YmCqV0 >>4 痛風の知り合いいるけどすでにアルツみたいな奴だぞ 14 マラビロク (東京都) [FR] 2020/09/19(土) 08:10:41. 70 ID:MtEqzEOC0 >>13 そいつは多分多酒飲みだから痛風になった奴だろ それはアル厨ハイマーやで 単に高血圧高脂血症であるから 16 リトナビル (東京都) [AR] 2020/09/19(土) 08:13:54. 80 ID:vDfRzng30 うちの親父ががっつり通風で薬飲んで数値下げてるらしいんだが大丈夫なんだろうか ていうか何言っても酒やめないんだよなあ、息子の俺はは飲まないのに 17 ダクラタスビル (埼玉県) [ES] 2020/09/19(土) 08:15:14. 97 ID:yrD+uJGj0 入院中の重症化や死亡は明らかに治療薬の副作用や人工呼吸器の合併症だな 18 エンテカビル (大阪府) [RO] 2020/09/19(土) 08:16:23. 78 ID:y1DGhq3i0 尿酸排出用のフェブリクは血管にダメージ与える報告もあるからな コロナと相性悪いかも 19 アマンタジン (佐賀県) [US] 2020/09/19(土) 08:16:54. 97 ID:/DKTBiYp0 若い頃遊ばず勉強ばかりして今になってこんなくだらない事言ってるのかよ 10超えたけど薬を飲んだた5まで下がったんで安心して明太子が食える 22 ホスカルネット (茸) [ニダ] 2020/09/19(土) 08:20:01. 60 ID:xG3c5p130 >>18 フェブリックはキサンチンオキシダーゼ阻害薬で、排出ではありません。 23 ラニナミビルオクタン酸エステル (東京都) [US] 2020/09/19(土) 08:20:04. ある日突然足に激痛が痛風とはどんな病気でどのくらい辛いの？痛風にならない為の予防方法も紹介します。. 46 ID:4jzxcWWA0 生活習慣の悪い堕落した奴が死ぬだけのウイルス コロナは必要悪 アスペルガーばっかの医者なんか信用しない 今だにコロナ後遺症の治療もせんし ロキソニン手放せない 26 オムビタスビル (埼玉県) [US] 2020/09/19(土) 08:29:54. 10 ID:Pft9QOYf0 禿げとか糖尿病とか、今度は痛風か。 27 ビダラビン (ジパング) [SI] 2020/09/19(土) 08:35:39.
実は、 尿酸の排出量低下 が尿酸値上昇の最も多い原因で、約60%と言われています。 ちなみに、尿酸の過剰産生によるものが、約10%で、どちらの要因も併せ持つ混合タイプが、約30% と言われています。 では、どのようなことが原因で、尿酸の排出量が低下してしまうのでしょうか。 残念ながら、遺伝的な要因も大きいと言われていますが、それ以外では、肥満や腎臓の機能低下、 水分不足、アルコールの過剰摂取 によっても起こります。 まずは、水分不足について考えていきます。 水分不足を解消しよう! 体内の水分が不足すると、血液が濃くなりますよね。 血液の約80%は水分ですので、体内の水分濃度は、血液の濃度に大きく影響を与えます。 血液は酸素や栄養素を身体中に送ったり、老廃物の排出する(送る)という非常に大切な役割を担っています。 その血液の濃度が高く、ドロドロの状態では、大切な機能が低下してしまいます。 つまり、 水分不足によってドロドロになった血液では、老廃物(尿酸)を出し切ることができません。 その結果、体内(血液中)の尿酸は増え続け、結晶化してしまうのです。 これについての解消法は簡単です。 水をたくさん飲めばいいんです。 水をたくさん飲めば、血液はサラサラになり、尿の量も増えますから、ダブル効果で尿酸の排出量は増えます。 水と言っても、カロリーや不純物を含まないミネラルウォーターでなければダメですからね。 糖質制限ダイエットでは『たくさんの水を飲む』ということを強く勧めていますので、みなさんは心配無用でしょう。 では、続いてアルコールについてです。 耳が痛い方も多いとは思いますが、これは間違った解釈をしている方が非常に多いので、我慢してでも読んでくださいね。 アルコールと尿酸値の関係 ビールだろうが焼酎、ウィスキーだろうが、アルコールはアルコールです! プリン体ゼロのビールだからいいよね? 焼酎やウィスキーなんかの蒸留酒なら大丈夫だろう?
9mg(体重60kgのヒトに換算した用量)相当から用量依存的な催奇形性(髄膜脳瘤、小眼、無眼等)が報告されている。 1) 妊娠中に本剤を服用した家族性地中海熱の患者において明確な催奇形性を示唆する報告はないが、ヒトでの使用経験は限られている。 2) 3) 4) 5) ] 小児等への投与 痛風発作の緩解及び予防では、小児等に対する安全性は確立していない。(使用経験がない。) 家族性地中海熱では、2歳未満の小児に対する安全性は確立していない。(使用経験がない。) 過量投与 徴候、症状 悪心・嘔吐、腹部痛、激烈な下痢、咽頭部・胃・皮膚の灼熱感、血管障害、ショック、血尿、乏尿、著明な筋脱力、中枢神経系の上行性麻痺、譫妄、痙攣、呼吸抑制による死亡(「2. 重要な基本的注意」の項参照) 処置 副作用発現までには3〜6時間の潜伏期があるので、服用後、間がないとき(6時間以内)には胃洗浄、吸引を行う。活性炭の投与も有効である。水・電解質異常の補正には中心静脈圧をモニターしながら輸液、カリウムの投与を行い、凝固因子の欠乏に対しては、ビタミンK、新鮮凍結血漿等の投与、急性呼吸不全には気道を確保し、酸素吸入を行う。その他出血、感染、疼痛等には対症療法を行う。 本剤は強制利尿や腹膜透析、血液透析では除去されない。 適用上の注意 薬剤交付時 PTP包装の薬剤はPTPシートから取り出して服用するよう指導すること。[PTPシートの誤飲により、硬い鋭角部が食道粘膜へ刺入し、更には穿孔を起こして縦隔洞炎等の重篤な合併症を併発することが報告されている。] その他の注意 海外の臨床試験において、コルヒチン低用量(1. 8mg/日)群と高用量(4. 8mg/日)群の疼痛発作に関する有効性を比較したところ、両群に差がなかった。また高用量群の方が下痢等の胃腸系有害事象の発現は高かった。 6) 父親が本剤を服用した場合、その配偶者より、ダウン症候群及びその他の先天異常児が出生する可能性があるとの報告がある。 7) ラットにおいて精巣毒性(精上皮細胞の脱落等)を引き起こすことが報告されている。 血中濃度 健康成人 8) (外国人によるデータ) 表1 薬物動態パラメータ(健康成人、単回経口投与) 投与量(mg) n Cmax(ng/mL) Tmax(hr) AUC 0-48 (ng・hr/mL) 1 6 5. 64±1.
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