【脇の下の凝りって! ?】 腋窩(脇の下)は肩こりに関係ないような場所ですが、実は非常に肩こりに影響のある場所です。 デスクワークが多い人はもちろん、パソコンやスマホをよく使う人、猫背の人、バッグをいつも片方でしか持たない人、腕を上にあげる習慣がない人は、脇の筋肉が硬くなって"脇こり"しやすいんです。 わきの下の筋肉は肩こりを起こしている筋肉の反対側になります。 わきの下の前側の筋肉は、大胸筋といって、肩こりを起こしてる背中側の筋肉の拮抗筋になります。 わきの下の肋骨側は、前鋸筋といって、肩甲骨の内側から肩甲骨を前に出す筋肉です。 ちょうど肩甲骨の裏側にあります。 わきの下の背中側の筋肉は、大円筋、小円筋、肩甲下筋などで、肩甲骨の外側から腕にいってる筋肉です。 肩こりを自覚する筋肉は、肩甲骨の上側にある肩甲挙筋とか僧帽筋(上部繊維)ですが、この肩甲骨の反対側の筋肉がゆるんでいないと、肩甲骨の動きを制限してしまうので、肩凝りになりやすくなります。 そのため、この脇の下の筋肉をゆるめることが肩こり解消には大切なことなのです。 【肩こり解消のための脇の下マッサージの仕方】 1. 後ろ側の筋肉をつまむ このときに親指を腋の下に入れて、四指(母指以外の四本の指)が背中側になります。母指で押すのではなく、母子を支点にして四指で引くような感じです。腕の付け根~肩甲骨の下の方まで、少しづつずらしてやりましょう。 2. 前側をつかむ 四指を腋の下に入れて、母指が胸側です。これは、胸筋を掴むようにして少し引っ張ります。皮膚が痛くないように、そして強くつまみ過ぎないように、引っ張っても取れない程度の強さでやってください。 ジワ~っと、痛気持ちいいくらいでOKです。 3. 肩こりに伴うゴリゴリの正体とは？｜ゴリゴリの解消法や肩の深部へのアプローチ方法を紹介！ | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア. 肩甲骨のまえ側を押す 肩甲骨の腋窩側の筋肉です。四指を軽く曲げた状態で腋の下に入れて、伸ばすようにしながら押します。これも少しづつずらしながら上~下までやってください。 ここは、やり過ぎると翌日痛くなりやすいので、注意してくださいね。 4. くぼみを押す 腋窩の一番くぼんでるところを押します。 母指を一番くぼんだ所で軽く上に押した状態で支点にします。 肘を張っていたマッサージを受けている側の腕を下に伸ばします。母指がズーんと軽くヒビキを感じる所に合わせて♩
寒さで痛みに敏感になったり、コロナ禍の自粛生活で運動不足になり、肩こりに悩む人が増えています。そんな人のために、体のあるポイントを押すだけで、時間をかけず簡単に、つらい肩こりを解消できるセルフ整体を、整体師の迫田和也さんが教えてくれました。 肩こりの原因は、胸と脇の下にあった!"トリガーポイント"を押して、根本から改善! 肩こりがつらいとき、痛いところを直接マッサージしたり、たたいたりしがち。 「それでも一時的にはラクになりますが、根本的な解決にはならず、すぐにぶり返してしまいます」と話すのは、整体師の迫田和也さん。 「デスクワークなどで猫背や前のめりの姿勢が続くと、これらの筋肉に負担がかかり、引っ張られるようにして首から肩の筋肉が伸びて固まり、痛みを引き起こします。この痛みを引き起こす原因になっているところが"トリガーポイント"です。ここをピンポイントで押すと、縮こまった筋肉がゆるんで本来の動きを取り戻し、引っ張られていた筋肉もゆるんで痛みが解消します」 トリガーポイントは、いつでも気がついたとき、1日何度でも押してOK! 家事やデスクワークで肩がこったなと思ったらお試しを。 「ただし、かなり強く押すので、1度行ったあとは30分以上あけて行うようにしましょう」 【トリガーポイント1】大胸筋のココを押す! 脇の下を押すと痛くない？『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』 | 食卓からはじめる、やさしくていねいな暮らし. ●見つけ方 体の前面、脇の近くにある筋肉で、腕を少し上げるとつかめます。そのまま内側にひねると動くのがわかるかたい部分。 ●押し方 【1】腕をひねったまま10秒押す 腕を内側にひねって親指と残りの指で大胸筋をつかみ、そのまま押しつぶすイメージで10秒押し続ける。 【2】押しながら腕をひねって戻すを左右各5回 大胸筋をつかんで押したまま、内側にひねっていた腕を外側に最大限ひねり、元に戻すを5回繰り返す。【1】~【2】を左右行う。 【トリガーポイント2】広背筋のココを押す! ●見つけ方 脇の下の筋肉。腕を上げ、少し内側にひねるとかたくなります。できるだけ脇の奥(肩甲骨寄り)を押さえて。 ●押し方 【1】腕をひねったまま10秒押す 腕を内側にひねって広背筋を親指と人差し指でつかみ、そのまま押しつぶすイメージで10秒押し続ける。 【関連記事】 ●名医が教える「正しいスクワット」で体脂肪が燃える!肩こりや腰痛にも効果が ●その肩こりや不眠、更年期障害かも?漢方やプラセンタという治療も ●やせたいならまず体をほぐす!モデルも実践するエクササイズ「ほぐピラ」 ●1分で猫背が改善。人気トレーナーなぁさん直伝ストレッチ ●読者が本当にやせた、ちょこっと運動習慣。自粛太りが解消!
リラク 水天宮前ティーキャット店()のブログ ビューティー 投稿日:2017/3/20 "肩こり"ならぬ"脇こり"の原因と解消法 ≪脇の下の痛みや疲れの原因「脇こり」って?≫ 脇の下って凝るの?って思う方も多いかと思いますが、脇は実は非常に肩こりに影響のある場所です。 デスクワークが多い人はもちろん、特にパソコンやスマホをよく使う人脇の筋肉が硬くなって"脇こり"しやすいんです。 脇は肩や肩甲骨と近い位置にあるので、こりをおこしやいんですね!脇の下がじんわり痛かったり、疲れている感覚がする方、「脇こり」が原因かもしれません。 脇の下の筋肉を緩めることによって、肩や肩甲骨の動きが良くなります!! ≪肩こり解消のための脇の下マッサージの仕方≫ 1.後ろ側の筋肉をつまむ このときに親指を脇の下に入れて、残りの4本の指が背中側になるようにします。親指で押すのではなく、親指を支点にして残りの指で引くようにします。腕の付け根~肩甲骨の下の方まで、少しずつずらしてやりましょう。 2.前側をつかむ 四指を腋の下に入れて、親指が胸側です。これは、胸筋を掴むようにして少し引っ張ります。皮膚が痛くないように、強くつまみ過ぎないように、引っ張っても取れない程度の強さ、ジワ~っと痛気持ちいいくらいでやってください。 3.肩甲骨のまえ側を押す 肩甲骨の腋窩側の筋肉です。四指を軽く曲げた状態で腋の下に入れて、伸ばすようにしながら押します。これも少しずつずらしながら上~下までやってください。 やり過ぎると翌日痛くなりやすいので、注意してください。 4.くぼみを押す 腋窩の一番くぼんでるところを押します。 親指を一番くぼんだ所で軽く上に押した状態で支点にします。 肘を張っていたマッサージを受けている側の腕を下に伸ばします。親指がずーんと感じる所に合わせてください。 ≪終わりに≫ いかがでしょうか。 この一連の動きを数回程度を両側やってください。 肩や肩甲骨がだいぶ楽になるはずですよ! 脇の下のマッサージに慣れていないと翌日に痛くなることもあるので、調整しながらやってみてくださいね。 引用: おすすめクーポン クーポンの掲載が終了しました このブログをシェアする サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る リラク 水天宮前ティーキャット店()のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する リラク 水天宮前ティーキャット店()のブログ("肩こり"ならぬ"脇こり"の原因と解消法)/ホットペッパービューティー
脇の下のマッサージに慣れていないと翌日に痛くなることもあるので、調整しながらやってみてくださいね。 おすすめクーポン クーポンの掲載が終了しました このブログをシェアする 投稿者 セルフケア 情報部 サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る リラク 西葛西メトロセンター店()のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する リラク 西葛西メトロセンター店()のブログ(あなたは気づいてる!? "脇こり"の原因と解消法)/ホットペッパービューティー
枕はもう卒業! ”肩こり”ならぬ”脇こり”の原因と解消法：2017年3月20日｜リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ｜ホットペッパービューティー. バスタオル枕で首の位置を戻す 日頃のスマホやPC作業、家事など肩や首が前にでてしまう姿勢が多いと、どうしても首や肩が張ってきてしまいます。 その前に出た首を元の定位置に戻してあげると、首や肩の張りが和らぎます。また、肩こりの原因の一つとして、枕の高さの不一致が挙げられています。 これらから、いつも使っている枕をやめ、バスタオル枕にしてしましょう。簡単に肩こりが解消できますよ。 用意するものは普段使っているバスタオルだけ! これを横半分に折り、さらにまた半分に折ります。 それを端からクルクルと巻いていき、一本にまとめたら完成! このバスタオル枕を首のくぼみに当たるように置き、その上に横になります。 自分の重みが程よい圧となり、グーっと頭が後に倒され、頭と首の位置がもとの位置に近づきます。さらに、胸や肩がぐっと開いてき、首や肩の張りが和らいできます。 中府をマッサージして胸の張りをほぐす。 中府とは、鎖骨の端と肩の太い骨が交わったちょっと下にあるくぼみの部分です。ここをグリグリっとマッサージし、ほぐしていきます。 肩こりがひどい方や、手先の仕事が多い方は、肩が前にきてしまいこの中府から胸にかけて鎖骨の下あたりがこっています。 中府をグリグリとマッサージした後、少しずつ胸の方内側もグリグリっとほぐしてあげると、胸がぐっと開き肩が楽になります。 脇の下「極泉」をマッサージして血流を巡らせる 極泉とは脇の下にあるくぼみにあるツボです。肩こりの方はこの極泉が詰まっていて、触るとイタ気持ちいいので、触れるとすぐこのツボはわかると思います。 手を軽く握り、第二関節の尖った部分を使いこの極泉をマッサージしていきましょう。滞っている血流を流してくれるので、指先が冷えやすいといった人は特にオススメです。血がドーッと流れていくのがわかるくらい、血流を良くしてくれます。 手の甲「合谷」のコリコリは肩凝り解消 もっと手軽に! という方にオススメなのが、合谷のマッサージです。 合谷とは、手の親指と人差し指の間骨がV字にになっている内側1cmくらいのところにあるくぼみです。ここを手の甲と平の両方から反対の手の親指と人差し指で挟み、ゴリゴリとマッサージしましょう。 ここが痛かったり、固かったりする人は肩こりの証拠です。また、直接肩をマッサージできなくても、この合谷をマッサージするだけで肩こりが少し和らいでくれます。ちょっとした隙間でマッサージできるので、オススメです。 いかがでしたか。肩こりは日増しに増していきますが、マメにマッサージに通うのは時間的にも金銭的にも難しいものです。簡単に手軽におうちでセルフケアから始めてみましょう。 ©Lina Moiseienko / EyeEm/Gettyimages ©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages ©IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Gettyimages ©BSIP/Gettyimages ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
投稿日: 2020/03/15 10:54 いいね! 脇の下をほぐそう「肩こりには脇こりを! 」 肩、首のこり、二の腕のたるみなどのお悩みの方が多いです。 肩こりだと、どうしても肩の上をゴリゴリしがち! 肩の上もいいですが、そこだけしていても肩凝りは改善されません。 では、どこをするか? その1つのポイントは「脇の下」です!!
肩こりの原因、チェック方法、治し方、改善トレーニングを解説
ほかのブランドでも、様々なカウンセリングが行われています。 肌状態がわかる診断以外にも、似合うメイクがわかる診断、髪の状態がわかる診断などユニークなものがいっぱいです! いくつかピックアップしてご紹介します。 カネボウ リクイール カネボウのヘアケア、リクイールのカウンターでは髪に関するカウンセリングを受けられます。 髪はメイクやスキンケア以上に見た目の印象を左右するパーツ。 自分の今の状態をしっかり把握しておきたいですね。 ヘアケアカウンセリングでは、肌診断と同じように機械を使って頭皮と髪の状態をチェックします。 毛髪測定では 毛髪の色・ツヤ が、頭皮測定では下記の5項目がわかります。 ・1か所からの毛髪の本数 ・頭皮の色 ・頭皮の乾燥 ・頭皮の皮脂 ・髪の細さ 測定結果を受け、状態に合わせたパーソナルヘアケアを提案してもらえますよ。 さらに、似合う髪の色がわかるヘアカラーカウンセリングも実施しています。 カバーマーク カバーマークカウンターでは、 「ジャスミーカラー診断」 を受けられます。 肌の内側に判定用のファンデーションを塗り、自分の肌がブルーベースかイエローベースか判定してもらえます。 この判定で、自分にぴったり合うカバーマークのアイテムがわかりますよ。 肌診断の内容も、ブランドによって様々です。 特徴を比較して、自分に合ったブランドの肌診断を利用してみてください。 また、基本的に肌診断は無料ですので、複数のブランドをハシゴしてみるのもおすすめですよ! ↓↓おすすめ記事↓↓ デパコスについてのリライフクラブ記事まとめ!初心者向けの入門記事から、人気アイテムの紹介記事まで♪ デパコスについて弊社記事をまとめたお役立ち記事です! 記事作成日:2017年12月28日 記事更新日:2018年6月14日 2018年10月26日 2019年4月15日 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 化粧品・香水・美容家電や美容関連グッズの買取はお任せください。 使いかけでもOK! パーソナルスキンチェック｜化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販｜オルビス公式オンラインショップ. 細かな査定結果をご連絡します!詳しくはクリック! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
自分のお肌を客観的に測定してもらえる「肌診断」。 しかし、いざ行こうと思っても どこの肌診断がおすすめ?診断内容は? などわからないことが多いですよね…。 そこで とくに人気が高い8つの肌診断 を、hadato編集部のアラサーライターが実際に体験してきました! またコスメカウンターで接客していた元・BAさんにご協力いただき、 肌診断のよくある疑問も徹底解決 。 うまく肌診断を活用して、お肌に合ったスキンケアを始めましょう! hadato編集部 小野 この記事のライター: 小野 りさ hadato編集部の美容ライター。 化粧品は薬局で買うデパート初心者。30代を前に頬が乾燥する。 コスメコンシェルジュ 資格あり。 1. 無料の肌診断はどこでできる? 【デパコス無料肌診断】肌診断に興味があるならアルビオンカウンターがオススメ！アルビオンカウンターの肌診断体験談をご紹介♪さらに、肌診断を実施している他のブランドも！ リライフクラブ(ブランド品＆コスメ買取専門店). 肌診断が受けられる場所はデパート・大型スーパー・ドラッグストア…と様々。 その中から今回実際に行くお店を 次の基準で厳選しました 。 おすすめ肌診断の基準 条件1: 無料&予約なしでできる 条件2: 口コミ人気が高い 条件3: 全国展開している その結果、初心者でも行きやすそうな 8ブランドの肌診断に決定! ▼今回行った肌診断8つ イプサ、ファンケル、エスト、ポーラ、アルビオン、資生堂(大型スーパー)、SK-II(薬局)、スギ薬局 それぞれお店の雰囲気+化粧品の価格帯はこんなイメージです。 今回は 薬局やスーパーでできる肌診断 にもいくつか挑戦。 やはりデパートに入っているブランドは、洗練された雰囲気に緊張しました…! ではさっそく8つの肌診断のレポートを見ていきましょう! 2. 肌診断のおすすめ8店舗を体験&レポート hadato編集部のライターが、 無料&予約なしで受けられる 人気の肌診断を体験してきました。 基本情報・ おすすめポイント・残念ポイント …をすべて本音でレビュー!きっと行きたい肌診断が見つかりますよ。 ※レビューはあくまで個人的な感想です。店舗・時間帯・担当BAさんにより印象や内容は変わるため参考程度にお考えください。 ※公開時の情報です。最新の診断内容とは異なる場合がございますので、事前に公式情報をご確認ください。 (イプサ)の肌診断を体験 イプサの肌診断「 イプサライザー 」は、 先天的な肌質・肌ダメージの度合い を細かく数値化。おすすめのスキンケアを教えてくれます。 所要時間 40分ほど できる場所 デパート、百貨店 ( 店舗検索 ) メイク 目より下を全てオフ 診断内容 水分保持力/皮脂分泌力/ハリ・弾力/透明感/角層の状態/ダメージ蓄積レベル…など 肌悩みなどの質問に答えたら 目より下をメイクオフ 。素肌に機械を当てていきます。 出た数値をもとに 17タイプの素肌型 に分類。 お肌がどんな状態か 基本のケアで気を付けることは?
STEP. 1 カウンセリング・クレンジング ビューティーアドバイザーが肌に関するお悩みや、普段のお手入れ方法について伺い、スキンチェック対象部分のクレンジングを行います。 クレンジングは頬の一部のみ(直径2cm程度)。スキンチェック後はメイクのお直しもいたしますので、お出かけ前にもお気軽にご利用いただけます。 STEP. 2 パーソナルスキンチェック開始 クレンジングをした部分に測定器を当て、スキンチェックを開始します。測定時間は約1分です。 「キメ」の状態チェックは、肌の拡大画像を撮影して行います。 STEP. 3 測定結果の確認 「水分・油分・キメ・くすみ・ハリ」の測定結果は偏差値化され、レーダーチャート形式でご確認いただけます。肌状態が一目瞭然です。 偏差値は50. 0を標準値とし算出され、全項目の総合評価だけでなく、各項目の詳細結果もご確認いただけます。 STEP. 店舗で受けられるサービス | 店舗 | FANCL ファンケル. 4 肌状態にぴったりのお手入れをご提案 測定結果をもとに、ビューティアドバイザーがあなたの肌状態にぴったりのお手入れ方法をご提案いたします。 スキンケア商品の正しい使い方や、テクニックもアドバイス。日々のお手入れに関するご質問もお気軽にお声掛けください。
無料で肌診断が受けられるコスメカウンターから、本格的に有料で肌診断を受けられるショップまで、東京で肌診断が受けられるスポットをご紹介。お肌に悩みのある人はもちろんのこと、とくに悩みがなくても、やはり女性なら、自分のお肌の状態が気になるもの。ビューティーアドバイザーの方によるアドバイスももらえるので、これまでのスキンケアに自信のない人にもおすすめです。 無料で肌診断ができるショップ 1. イプサショップ ネットでも評判のいいイプサの肌診断。イプサショップでは、イプサ独自の肌測定器イプサライザーにより、いまの肌状態をデータでしめてもらうことができます。診断の際は頬の部分のメイクを落としてから、肌が安定するまで少し時間を置いて診断。先天的肌質がわかったり、水分保持力、皮脂分泌力、ターンオーバー、透明感、ハリ弾力の測定により、お手入れの強化ポイントを知ることも可能。自分の肌にぴったりなスキンケアやベースメイク、ポイントメイクのアイテムも判断してもらえます。 2. SK-Ⅱカウンター SK-IIの肌分析マシン「マジックリング」が置いてあるショップに"肌分析チケット"をもっていくと、無料で肌診断をしてくれます。キメ、ハリ、シワ、シミ・くすみ、ツヤの5つの要素を基に測定し、それらをスコアや肌年齢で表示。診断結果をもとに、いまの自分の肌に必要なスキンケア製品や使い方をビューティーアドバイザーが教えてくれます。 3. est エストカウンター 百貨店のエストカウンターで受けられる肌診断は、約10分から受けることが可能。頬の一部だけメイクを落とし、もちろん診断後はビューティーアドバイザーの方がメイクしなおしてくれます。エスト独自の肌解析で、キメ・水分・メラニン・弾力・肌色など8つの要素を同年代と平均して比較解析。また50倍の拡大画像でビジュアル解析や、肌の色にぴったりのファンデーションカラーを解析してくれます。 4. 資生堂 資生堂取り扱い店のうち、肌診断スキンビジオムを設置してある店舗では、肌診断を受けることができます。「トータル肌判定コース」では、素肌の角層・表皮・はり・血色感の4項目から総合的に肌を判定。同年代の理想の肌状態と比較して、肌状態レベルがわかります。診断結果をもちいて、お肌にぴったりなスキンケアも紹介してくれます。また「アラカルトコース」では、きめ・透明感・ハリ・しわ・メラニン分析・肌色分析など、悩みにあわせてさまざまな項目で判定してくれます。 5.
サンプルももらえるので、本当に肌に合っているか数日試してから購入することもできます。 デパコスデビューを考えているなら、まずはアルビオンカウンターにチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪ 肌診断を行っているコスメカウンター アルビオン以外でも、様々なブランドで肌診断を行っています。 すでにデパコスを使っている方は、自分が使っているブランドの肌診断を利用するのがおすすめです! 各ブランドの肌診断の特色を簡単にご紹介していきます。 SK-II SK-IIカウンターでは、 「マジックリング肌測定」 を行っています。 キメ、ハリ、シワ、シミ・くすみ、ツヤ の5つの要素を分析してもらえますよ。 約10分間で皮膚年齢と肌の状態がわかる上、メイクしたままでも大丈夫です。 インターネットでの事前予約制・料金は無料となっています。 IPSA(イプサ) イプサでは、独自の分析機器 「イプサライザー」 で肌測定を行っています。 先天的な肌質と、後天的な肌の状態、透明感、ハリ・弾力など がわかりますよ。 お手入れのポイントや、おすすめのポイントメイクも教えてもらえます。 測定結果は店舗に保存されますので、定期的に通うことでこれまでと現在の肌状態を比較することも可能です! est(エスト) エストでは、 専用スコープ を使った肌診断を行っています。 キメ、透明感、メラニン、肌色、ハリ弾力、セラミド、水分、皮脂 の8項目がチェック対象です。 各項目を、同年代の平均と比較することができますよ。 また、肌の拡大画像でのビジュアル解析や、ファンデーションカラー解析なども受けられます。 チェックの後は、肌に合ったサンプルを貰えますよ!
スギ薬局の肌診断を体験 実は、ドラッグストアのスギ薬局でも「 肌測定 」という 無料の肌診断があります 。 コスメ部門担当の店員さんに声を掛けたら、笑顔でレジ横の肌診断スペースに案内してくれました。 15分ほど ドラッグストアの一部 ( 店舗検索 ) 水分量/皮脂量/肌年齢/キメ/ハリ・弾力/透明感/角質の溜まり具合/毛穴目立ち…など 生年月日や肌悩みを答えて、 右頬のメイクを一部オフ します。 頬を何カ所か撮影 テープでシワ・角質の採取 スポンジで皮脂の採取 …など デパートにも負けない本格的な肌診断 にちょっと驚き! 水分量・毛穴・キメといった結果をもとに、肌に合ったケア方法やアイテムを丁寧に教えてくれました。 スギ薬局の感想: 結果を見ると、診断内容・正確さともにデパートにも劣らないと感じました。 また 多くのブランド・メーカーからおすすめ化粧品がわかる のはドラッグストアならでは。 ただ、 レジ横で受ける恥ずかしさ&実施店舗は一部のみ というのが惜しいですね。 スギ薬局の肌診断の結果 キメの乱れと毛穴詰まりの2点 をとくにケアすると良いとのこと。酵素洗顔を勧められました。 スギ薬局の肌診断でもらったもの 好みのファンデーションでお直し後、 自分におすすめのサンプル&診断結果 をもらって終了。 ドラッグストアで扱う全メーカー・ブランドの中から化粧品を選んでくれるのは嬉しいですね! 気になる肌診断はありましたか? 各ブランドの充実度・雰囲気を簡単にまとめると次のようになります。 おすすめの肌診断まとめ表 ブランド名 結果の充実度 気軽さ イプサ ★★★ 〇 ファンケル ◎ エスト △ ポーラ ★★☆ アルビオン ★☆☆ 資生堂 SK-II スギ薬局 ※記事上の体験レポートに戻ります ただし気持ちよく受けられるかは 時間帯や担当BAさんによります 。レビューはあくまで参考程度に考えてくださいね。 肌診断ができるアプリも! お店に行くのは面倒…という場合は 肌診断アプリ もおすすめですよ。 ▶ 肌パシャ …資生堂のアプリ。水分・ハリなど6項目を診断し、記録できる。 ▶ FACE LOG …ドコモ&ソニーが開発。肌年齢をはじめ6項目を診断できる。 3. 元BAが教える!肌診断の知っておきたいQ&A 実際に肌診断を受けに行くと、 声の掛け方は?空いている時間帯は? とわからないことばかりでした…。 そこで コスメカウンターで接客していたBAさん に協力を依頼。肌診断にまつわる疑問を解決してもらいました!