1 エリート街道さん 2021/02/21(日) 10:20:25.
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すごく疲れる作業かもしれませんが、ぜひトライしてみてください! ⑤:一度全力で遊んでみる! 頭の中が死んだ方がいいという考えで渦巻いて、身動きが取れないときは、一度すべてを忘れて、思い切り遊んでみるのも方法の一つです!
死んだほうがいいんでしょうか? 、、、、、 僕は今ははっきり言えます 『寝たきりになる僕には生きている意味があるって!』 僕を見て思うことや学ぶこと、気づくことや知ることもあるんやないかな? 僕の命の価値は、寝たきりになるから低いのかな? 人気者で目立ってる人の命の価値は高いのかな? 社会にすごく貢献してる、立場が偉い人の命の価値は高いのかな? コミニュケーションが苦手な子の命の価値は低いのかな? 発達障害や精神疾患があったり、LGBTや障害者や病気や高齢者の命の価値は低いのかな? 死んだ方がいいと思う. 僕は寝たきりになるから、死んだほうがいいのかな? 僕は違うと思う 命の価値は同じだと思う みんな生きてることに価値がある 僕の命もみんなの命も一緒だと思う 生きてるだけでいい みんな違う、それでいい、そこから学ぶし成長する 生きてるだけでいい 例えばみんなと違う僕 違うってダメなのかな? そもそもみんなの顔見たら、目も耳も鼻も口も違うよね! 肌の色だって違うし、考え方も全く一緒の人なんていないよね 実は人って違うことの方がはるかに多いんです 違うことの方が当たり前なんだよね なのに人との違いを見つけて、すぐ仲間はずれしたり、差別してしまったりするんだよね 人はそもそもみんな違うんだよね みんな違ってみんないいんだよね じゃあ、違うから関係ないのかな? 僕はそうじゃないと思う みんなはもっと、人との違いに興味を持って、考えた方がいいと思う みんなもいつ、僕のように病気になるかわからないし、天災や事故もいつ起こるか誰にもわからない それはみんなの家族や友達や大切な人にも同じことが言える いつ起こるか誰にもわからない 長生きしたら、おじいちゃんやおばあちゃんになって、足や腰や耳や目やいろんなところに支障が出て障害が増える ということはみんな障害者になる可能性があることがわかるよね 高齢者や障害者や、いろんな特性を持った人の生きやすい社会を今から考えていくことは 実はみんなの生きやすい社会を考えることになるんだよね そして、あなたの未来を生きやすくすることになるんだよね あなたが生きやすい未来は、あなただけではなく、あなたの家族や友達や大切な人にとっても生きやすい未来になるんだよね あなたが、みんなが自分ごととして今から作っていく そのためにも、違いを排除するんじゃなくて、違いに興味を持って考えて欲しい 全ての命がひかり輝くように 僕は寝たきりになってもこの命をひかり輝かせる(笑) 僕は寝たきりになるけれど、生きている意味はある!
既に専門医を受診しており、中々症状が改善しない方は、セカンドオピニオンを検討しても良いでしょう。 ④:誰か傍にいてもらう どうしても、死んだ方がいいという感情が消えず、希死念慮が自殺念慮に変化し始めた方は、必ずだれか傍にいてもらうよう心がけて下さい。 精神的に追い詰められたときに、一人でいると、何か突発的な衝動に駆られたときにそれを止めることが難しくなります。 しかし、誰かが傍にいれば、それはあなたにとって大切なブレーキとなり、衝動的な行動を止め、気持ちを落ち着ける役割を果たしてくれます。 気分が沈んだ時は、必ずだれか傍にいてもらいましょう。 死んだ方がいいと思っている方に送る気持ちが楽になる考え方 死んだ方がいいと思っている方に、ちょっとだけ気持ちが楽になる考え方のコツを以下に記載します。どれか一つでもあなたにフィットした考え方があり、気持ちが楽になれば幸いです! ①:あなたは生きてるだけで特別な存在である あなたという存在は、46億年前に地球が誕生して、数億年前に生命体が誕生して、その命が一回も絶える事なく、マンモスを追いかけ回した時代も、戦争の時代も、飢饉の時代も乗り越え、命がけで繋いできた生命の繋がりがあって存在しています。 いわば、今あなたは、その全ての命の繋がりの最先端で生きているといえます。たとえ、死にたい気持ちが強まっている方も、その前提を思い出せば、気持ちが楽になり、生きることに対して肯定的に捉えられるようになるはずです! 「死んだ方がいい」についての考察｜田中聖斗➡作家･企画屋･教育家｜note. あなたは生きているだけで、世界にたった一つしかない、かけがえのない存在なのです。 ②:生きていれば必ずいいことがある あなたの過去を振り返れば、「生きていて良かった」と思える出来事が、何か一つは必ず思い浮かぶはずです。 それは、たとえどんなに辛い境遇の方でも同様であり、人生がすべて辛い出来事で埋め尽くされている方はまずいません。 苦しい中でも笑える時、癒される時、和む時、生きていて良かったと思えた瞬間があったはずで、生きていれば、そのような喜びを再び体感できるチャンスも生まれてきます。 このように、人生は苦しい時ばかりでなく、いいこともあると考えを変えることが出来たら、あなたの今いる場所も、全く違って見えてくるはずです! ③:周りの人もあなたと同様に失敗を抱えて生きている 死んだ方がいいという深い虚無感を抱えている方は、その感情は自分だけしかもっていないと、殻にこもりがちです。 しかし、あなたと同様に周りの人も、同じだけ不得意や失敗を抱えて苦しみながら生きています。 人生は失敗の連続であり、恥の多いものです。 それはどんな立派な人間でも同様です。 周りも自分と同じで、様々な過ちを犯し、後悔を抱えながら生きていることに気づくことができれば、 孤独で寂しい 気持ちも薄まり、死んだ方がいいという考えも消失するはずです。 ④:問題は先送りにして明日は明日の風が吹くと考える!
死んだほうがいいと思っている方は、当面の問題は先送りにして、 「明日は明日の風が吹く」 と考えてみてください! これは有名な映画「風と共に去りぬ」の中のセリフですが、生きていくための真実であるといえます。 死にたいという気持ちが強まっているほど辛いときは、目の前にある問題のことは、今日一日は忘れて、ぐっすり寝て 明日からまた頑張りましょう! 死んだ方がいい人間は確かにいる. 先送りにすることは、決して逃げではありません。 それは生きるためには必要なことであり、他の方もよく行っている考え方です。 真面目な方ほど、目の前の問題に対して愚直に取り組みがちですが、一時的な逃避の考えを上手く導入できれば、きっともう少し生きやすくなるはずです。 死んだ方がいいと思っている方に送るお話 やや、オカルトな話になってしまいますが、こんな逸話を聞いたことがあるでしょうか。 死後の世界に行ったら、天国や地獄、八街という所があるようで、最初から天国に行ける方はほんの一握りだそうです。 そして、ほとんどの方が地獄に行き、その地獄にも種類があり、死に方と同じ場所で何百年と修行してから、人間に生まれ変われる八街という所に昇格できると言われています。 つまり、焼身自殺をしたら炎にずっと焼かれる地獄、首釣り自殺をしたら首をつったままの状態で何百年も過ごす事になるというのです。 もちろん、寓話であるため、現実的な話ではありません。 しかし、その可能性があるというのなら、現世で家族や友達などの身近な方の役に立って、少しでも徳を積んで、八街や天国に近い状態で死にたいと思いませんか? 人のために自分を犠牲にしろという話ではありません。あなた自身、自分自身のために生きてみましょう。 そのように考えるだけで、少し生きることが楽になりませんか? 「死んでしまったら何も残らない」という言葉は誰にでもいえるため、あえて、死ぬ時の恐怖や死後の世界について書きました。 まとめ ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。 死んだ方がいいと考えている方に向けて、その原因や改善方法、また考え方を変えるコツについて詳しくお話していきました。 人それぞれ背景や悩みの内容が異なるため、どの方法がマッチするかは、その方次第ですが、一つでも本記事から何か気持ちが楽になるきっかけを掴んで頂けたなら、これ以上嬉しいことはありません。 暗くなってしまったあなたの心に、少しでも明かりがつくことを心の底から願っています。 他、メンタル関連のエントリーはこちら!
はじめまして 落水洋介と言います 現在僕は37歳ですが、6年前に突然病気になり、あと数年後には寝たきりになると言う病気になってしまいました。 ALSという病気は聞かれたことがある方も多いとは思いますが、僕の病気はPLSという100万人に1人の病気でALSと同じく治療法はなく、身体がどんどん動かなくなり、寝たきりになり、喋ることもできなくなる病気です。 でも、僕は今とても幸せなのです。 でも初めはそうは思えませんでした。 毎日毎日死にたいと思いながら過ごしていました。 ある日、命についてこどもたちに、短く話して欲しいと言われました いのちとは?とか、生きるとは?とかあまり考えてない俺には少し困る話 てか、壮大すぎて分からんし、、、 しかも短って、、、 でもなぜか即決で受けちゃう僕 バカな俺(笑) しかも夜21時に電話があって、次の日にお願いされるという 頭を柔らかくするために、お酒飲みながら考えて、結局思いつかず、まあなんとかなるさと寝てしまう始末 ちなみにお酒を飲むのは毎日の日課、、、 そして次の日に慌てて考える 俺のいのちを考える 相模原の事件を思い出しました 生産性もなく、人に迷惑をかけながら生きている障害者は、社会のゴミだと言って 施設で生活する何人もの障害者が、若者に殺害された事件です あの事件が起きたとき、僕は寝たきりになるなら生きている意味はない! そんなんだったら死にたいと思っていた時期でもありました 改めて考えてみました 俺は寝たきりになってまで、生きてる意味あるんかな? 考えてみました 意味があるんだろうか? いや、、、 意味あるし! 僕は死んだほうがいいんでしょうか？. たぶん、いや絶対(笑) 俺は生きるし! あえて、こどもたちに疑問をなげかけてみました 僕は寝たきりになります 多分国の税金を使って生きていくことになる みんなが大人になったら払う税金を使わせてもらいながら生きる 介護してくれる人もたくさん必要になる たくさんの人の助けが必要になる たくさんの人の手を借り、お金を使わせてもらいながら 寝たきりで、何もできないのに生きていく (何もできないわけじゃないけど、、、) みんなはどう思うかな? 僕は死んだほうがいいかな? 僕は死んだほうがいいと思うかな? (少し泣きそうになる僕) 寝たきりになる僕は生きている意味があるんでしょうか? 寝たきりになる僕は社会のゴミなんでしょうか?
なかさん ライフラインである水に人体に影響がある物質が混ざっていたら、日本人は全滅してしまいます(汗) 次亜塩素酸ナトリウムは水道水に使われている薬品ですから、それは人体に影響の無いものと言ってもいい です。 次亜塩素酸ナトリウムで殺菌されたカット野菜は危険では無い と言えます。 電解次亜水でのカット野菜殺菌が進んでいる 電解次亜水とは、弱酸性の電解水のこと です。詳しくはこちらに記載があります。 →電解次亜水が気になる方はこちら 水にとっても近い成分ですが、殺菌効果は非常に高いという優れものです^^。 なかさん 哺乳瓶の殺菌で有名なミルトンも、電解次亜水とはPH(ペーハー)が異なりますが、同じく電解水が使用されています。体に入っても安全な物質ということです。 そして、電解次亜水でのカット野菜の殺菌が進められています。 生のカット野菜の封を開けて、塩素の匂いがしなかったら電解次亜水での殺菌の可能性が高い です。 ほぼ水と同じ成分なので、人体に影響はない とされているので安心ですね! 補足 次亜塩素酸ナトリウムを使用されたカット野菜か、電解次亜水を見分けることは難しいです。 「次亜塩素酸ナトリウムは体に危険性はないとわかったけど避けたい」と思っても、表示義務がいないので匂い以外に判別する方法はありません。 熱処理による殺菌 生野菜ではなく、 熱を加えることが可能なカット野菜には熱処理が施されています。 具体的には75度の熱で1分加熱です。 薬品を一切用いないので、一番安心な殺菌方法と言えます。 なかさん ここまで見てきて、どの殺菌方法でも人体に影響はないということがわかっていただけたと思います。次は、カット野菜の栄養について見てみます^^ カット野菜の栄養は生野菜に比べて落ちる? カット野菜は水で徹底的に殺菌・洗浄するので、生野菜に比べて栄養は落ちます(特に水溶性ビタミン)。 ただ、 ビタミンが全くなくなってしまうのか?というとそんなことはなく、しっかりと残っています。 カットキャベツを塩素処理を施した上でのビタミンCの残存数を調べた研究があります。 ビタミンCは水溶性で水に弱いという性質があります。そのビタミンCで研究されているので、他の栄養素はこれ以上減少することは少ないと思っていただいて大丈夫です。 30分塩素殺菌を行なっても、少なくなっているとはいえビタミンCが残っているのがお分かりになると思います。 カット野菜は噂とは違って安全。そして、ビタミンも少なくなっているとはいえ、ちゃんと残っている。 野菜を購入してきて調理した方が栄養的にいいですが、時間がない時などはカット野菜に頼っても全く問題はないはずです ^^。 まとめ カット野菜の洗浄方法は安全ということはわかりました。 しかし、 使われている食材が安全かというと、そうは言えません。 なかさん カット野菜に使用されている野菜がどこで生産された野菜なのかというのが気になりますよね?
TOP レシピ 野菜 栄養素と危険性は大丈夫?「カット野菜」にまつわる噂を徹底分析 買ってすぐに食べられる、便利な「カット野菜」。コンビニやスーパーで手軽に購入できるので、実際に使ったことがある人も多いのではないでしょうか。でも、実は危険性が潜んでいるのかもしれないという噂も……。今回は、そんなカット野菜にまつわる内容をご紹介します。 ライター: tanukimaru tanukimaruです。構成作家などやってます。美味しいものと犬とお笑いが大好きです。 便利で安い「カット野菜」が大人気! 最近コンビニやスーパーで、豊富にそろえられている「カット野菜」。カットし洗った状態で包装されているので、切る手間や洗う手間も省けてとっても便利ですよね。実際に購入したことがある方も、多いのではないでしょうか。 そんなカット野菜ですが、生野菜に比べて栄養が少ないという噂を耳にしたことはありませんか? 「カット野菜は危険。やめた方がいい」の噂を徹底検証してみた | カット野菜大事典. 今回は噂の真偽や、カット野菜の保存方法、レシピなどをまとめてご紹介します。 実は危険ってほんと? カット野菜の実態 キャベツの千切りや大根、スライスオニオンなど、さまざまな種類のカット野菜が販売されていますよね。しかし変色もしないし、あの新鮮さをキープできているのは、何か体に悪い薬品が入っているからなのでは……? そう考えてしまう人も少なくないと思いますが、実際のところはどうなのでしょうか。 カット野菜の製造の流れ カット野菜は基本的に、 洗浄→大きくカット→洗浄→細かくカット→殺菌→洗浄→水切り→包装 という流れで製造されています。予備洗浄後、さらに徹底した洗浄をおこなうことで、微生物や菌の数を減らしています。 また、カット野菜の殺菌剤として一般的に使用されているのが「次亜塩素酸ナトリウム(塩素系殺菌剤)」。次亜塩素酸ナトリウムは、 微生物や菌を除去する役割を果たしてくれる ので、安全な商品を製造するのに欠かせない消毒剤です。 使用事業者には、食品衛生法で規定する「食品、添加物等の規格基準」を遵守することが義務付けられており、国から認められている消毒剤で消毒・殺菌されています。 【結論】カット野菜は安全! カット野菜には、危険な薬品が使われているわけではありません!むしろ、国が認めた消毒剤によって殺菌や消毒がきちんとおこなわれているので、安全性が高いと言えるでしょう。 生野菜に比べて栄養価は?
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005〜0. 02%であり、さらに製造工程の最後に水で洗浄されているんです。 あい 高濃度の次亜塩素酸ナトリウムが商品に残っているわけではないんですよ。 また、消毒薬のトップメーカーである健栄製薬が実験を行なっていますが、「亜塩素酸ナトリウム」をマウスやラットに投与しても発がん性は認められておらず、 人体にも悪影響はない と考えられます。 マウスに500ppm及び1000ppm次亜塩素酸ナトリウムを飲料水として投与したところ、軽度な体重増加抑制が見られたが、発癌性は認められなかった。 ラットを用いた発癌性試験(雄;0. 05%,0. 1%、雌;0. 1%,0. コンビニ野菜が危険と思われる3つの理由！栄養・防腐剤について徹底調査 - 宅配冷凍弁当.jp. 2%、イオン交換水投与)においても発癌性は認められなかった。 引用: 健栄製薬 | 5. 次亜塩素酸ナトリウム(Sodium Hypochlorite) 【カット野菜】コンビニ3社の製造工程を比較 セブンイレブン 消費地の近くで国産野菜を収穫し、その場で低音保管 『HACCP』の手法を利用して野菜の品質を管理 配送車→仕分けセンター→生産工場→店舗の棚まで一定の温度で管理 セブンイレブンの野菜は、『HACCP』という 宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理手法 を利用し、野菜の品質を保つ工夫をしています。 HACCPとは、食品等事業者自らが食中毒菌汚染や異物混入等の危害要因(ハザード)を把握した上で、原材料の入荷から製品の出荷に至る全工程の中で、それらの危害要因を除去又は低減させるために特に重要な工程を管理し、製品の安全性を確保しようする衛生管理の手法です 引用: HACCP(ハサップ)|厚生労働省 『HACCP』の管理は、 原材料の受け入れ検査 調合比率の確認 温度・充填量の確認 密封性の確認 熱処理(重要管理点、殺菌温度や時間を連続的に監視) 冷却(水質・水温の確認) 包装(衝撃・温度の確認) 出荷 という手順で行なわれており、1つの工程ごとに確認がされているんですよ。 『HACCP』とは具体的にどんな手順で品質管理をしているのでしょうか?その手順が書いて頂きたいポイントです セブンイレブン:使用している野菜の産地はどこ? セブンイレブンで使用している野菜は、 9割以上が国内で生産されたもの です。 また、同じ国内生産の野菜の中でも、なるべく消費地の近くで収穫されたものが使われています。 地元の野菜を使用することで、 味や鮮度の良い安全な商品を製造することができる んですよ。 さらに地元野菜を使用することにより、新鮮で栄養があるだけでなく、食材の輸送エネルギーも抑えられるので、環境にも配慮できるというメリットもあります。 ローソン 工場に届いた野菜を切る 野菜に付いた雑菌や汚れを丁寧に取り除く 冷水で徹底的に洗浄する ローソンではカット野菜に 合成着色料や保存料を使用していません。 野菜はカットされた後、『次亜塩素酸ナトリウム』を使ってしっかりと洗菌や微生物を取り除き、その後はに冷水でも徹底的に洗浄されています。 あい 殺菌がしっかりしているので、カット野菜は洗わずにそのまま食べることができるんですよ。 洗わないで食べられるので、忙しい日でも手軽に野菜を取り入れることができますね。 ローソン:使用している野菜の産地はどこ?
ベジセーフには洗浄力のもととなるヒドロキシルイオンが含まれており、酸化した成分を還元する作用を持っています。ヒドロキシルイオンの還元効果によって酸化による変色を防ぎ、より野菜や果物の美味しさを長く保つことができます。 また、スプレーすることで 表面の菌を落とし、乾燥を防いでくれるので鮮度を維持 してくれるという効果もあり、賞味期限が気になる方にもオススメです。 もっと詳しく! 食材洗い専用のお水『ベジセーフ』 「ベジセーフ」は、野菜などの食材を洗うために開発された洗い水です。 「純水」と食品製造にも使用される「炭酸カリウム(かんすい)」を"イオン交換膜"にて従来の生成方法よりも長時間丁寧に電気分解し「純水」と「カリウム」に。 手肌へのやさしさも残しながら洗浄力を高めることに成功 しました。 さらに、 人体に有害とされる合成界面活性剤を一切含まず 、油分と水分を混ぜ合わせる効果 (界面活性効果)をもつため、スプレーを吹きかけるだけで、野菜に付着した残留農薬やホコリ展着剤などの汚れを素早くベジセーフが取り込み、物体の表面から分離させることができます。 『スプレー洗い』と、希釈して使う『まとめ洗い』ができるため、1個洗いから大量洗いまで対応できます。食品の汚れ落としだけでなく、「アク抜き」や「鮮度保持」としても効果を発揮し、毎日のお料理をサポートいたします。 関連記事 野菜はここまで美味しくなる! 『正しい野菜の洗い方』を動画で公開中! 「じゃがいも編」「ナス編」「イチゴ編」「お刺身編」など、野菜や果物がもっと美味しくなる洗い方のコツを徹底解説します。 ベジセーフ〜農薬除去試験の結果 「本当に農薬は落ちてるの? ?」 そんな疑問にお答えするために、3人家族 約3日分の野菜・果物を半分ずつ分け、片方は「水道水で洗った洗い水」、もう一方は「ベジセーフで洗った洗い水」で比較試験を行いました。 ベジセーフ〜安全試験の結果 ベジセーフの安全性を第三者機関「一般財団法人・日本食品分析センター」で試験しました。 ①成分試験 ②皮膚安全試験 ③栄養分の流出試験 食の専門家も《ベジセーフ》を推奨! 服部栄養専門学校〜服部幸應先生 「料理は素材の味をいかに生かすかがとても大事です。その為にも水では洗い落とせない汚れなどが野菜や果物に付着しているのでベジセーフでやさしくスッキリ落とすことで料理の味が各段に変わっ・・・ >>続きを見る 今すぐ使える『¥1000OFFクーポン』進呈中!